正文 GAME115 训练计划（上）
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郑羽和巴图尔结伴准备回宿舍楼。
夏末的阳光依旧刺眼，郑羽抬头眯着眼望了会太阳，心绪却飘回了纪良材的办公室，那厚重略带着几分嘶哑的声音仿佛犹在耳边。
－
“说实话，郑羽你我是比较放心的。现在主要的问题是巴图尔。”
郑羽在之前已经了解纪良材是把自己当成即战力，而如同一张白纸的巴图尔则是潜力巨大的宝库。毫无疑问，无论是纪良材还是郑羽，他们都对巴图尔到底能成长到什么程度抱有极大的期望。
“一般的训练方法并不适合他，让他和球队一起训练显然不是明智的选择。郑羽，说说看，你有什么想法。”纪良材不知道自己为什么那么相信眼前这个年轻的学生，或许只是因为他是巴图尔最好的朋友吧。
郑羽看了眼巴图尔，发现这小子对自己的事完全不上心，反而在纪良材的办公室开始翻阅报刊图书。
面对巴图尔的这种状况，他心里说不出什么感觉，反而好像是轻松了些。略沉吟一会，这才回答：“我觉得最重要的还是培养小d对篮球的兴趣，毕竟不是职业球员，如果没有兴趣，恐怕他对自己的要求并不会像我们对他的期望那么高。”
纪良材很有同感，点头对郑羽示意他继续说下去。
“我准备到网上下载一些劲爆cjg彩的视频给他看，当然大叔你手头如果有现成资源的话，也可以拿出来。”郑羽扶了下鼻梁上的眼镜，接着说道，“一方面可以让他从中寻找乐趣，继而培养他对篮球的好奇和兴趣；另一方面，对于篮球几乎一无所知的小d也可以趁这个机会恶补一下篮球的相关知识。”
“这个建议不错，过几天我整理一下手头的资料再给巴图尔，这两天就麻烦你多搜集一些视频吧。”纪良材对郑羽的想法表示赞同，又补充了句，“不光是篮球方面的知识，比赛的规则也要吃透，不然上场就来个违例之类的就比较头痛了。”
巴图尔听见这话，暗暗吐了吐舌头。他只觉得接下来要被一堆篮球资料淹没，却不知更悲惨的遭遇在等着他。
“培养兴趣的同时，我觉得也可以做些基础训练。虽然跟不上球队其他队员的进度，但基础打扎实了以后的发展就更稳当点。”孙甲和蓝昕一定想不到游戏里经常头脑混乱毫无逻辑的郑羽居然能有板有眼地提出自己的建议。
纪良材则在一旁乐了，他原先只想让郑羽抛砖引玉，自己随后再补充意见。没想到这家伙居然思维缜密，对巴图尔的发展早就有了自己的规划。
说不定这小子还真有点教练的天赋。某中年大叔不怀好意地猜测。
“基础训练？”一旁的巴图尔把纪良材想问的话说了出来。
“就是运球c传球这些最基本的，什么侧滑步之类的你想学也可以循序渐进。”郑羽这小子显然也只是半桶水，一见有人问起详细内容便开始和稀泥。
不过由他这么一说，纪良材也就明白了他的意图。
的确，要巴图尔一开始就和全队一起训练并不现实，这家伙现在就一白丁，连初学者都算不上。至少让他熟悉篮球最基本的一些内容后，后面的训练计划也可以继续下去。
纪良材从抽屉里拿出两张卡：“喏，拿着。”
郑羽上前拿了起来分了一张给巴图尔，自己却琢磨起这黄黄绿绿的卡。
“这是啥？”某人研究了半天也没头绪，终于还是开口问了纪良材。
纪良材好不悠哉，美美地啜了一口茶才缓缓道来：“这是健身卡。”
“健身卡？”
高个子和眼镜仔都傻眼了。
“嗯。本来是准备给小南一张，另外一张自己留用。现在想想，还是先给你们了。”纪良材好像给了多大恩惠似的，一脸的可惜，“持有这健身卡你们去学校自办的健身房就不用花钱了，不过每次最多两小时，时间超出的部分还是得你们自己掏腰包。”
“每次两小时？那我出去再进就是了。”某人无耻的打算。
纪良材却是气急败坏：“别抓我语病！每天一次，每次两小时，这样说总明白了吧？”
郑羽拿着健身卡翻来复去的看，终于在背面发现了健身房的地址，一边还敷衍着中年大叔：“嗯，明白了。每天有两小时的免费健身时间。”
“不过，给我们这卡有用么？”郑羽不识好人心地装傻充愣。
纪良材很是无语，过了好一会才意味深长地看着两人说道：“巴图尔虽然身体不错，但真正的赛场对抗是你们现在无法想象的，加强身体训练有益无害，何况小d的力量有些偏弱，趁这个机会也尽快练上去。”
某人在一旁拼命点头，仿佛这事和他完全没关系。
纪良材扫了他一眼，续道：“其实这卡给巴图尔的用处不大，很多训练都可以在室外安排，不过健身房的更科学规范，也可以减少伤病的隐患。”中年大叔拿起茶杯在啜了一口，“我给你们卡主要还是为了你，郑羽。”
某个拼命点头的眼镜仔愣了：“为我？”
他看了看自己的身体，再转头看向巴图尔，脑中同时浮现楚南行健壮的身躯，突然有些自卑。
“我也要练力量？”郑羽言辞闪烁地想要逃避，“人家说练力量会影响手感”
纪良材一拍脑袋，这才发现原来眼镜仔也是个菜鸟。
他不知道该从何说起，只好含糊其辞：“身体训练又不是仅仅加强力量。速度c敏捷c弹跳c耐力等等，这些都影响着你在场上的发挥。你看看你这身子，细胳膊细腿的，到场上还不被人撞得人仰马翻？”
“那是橄榄球！”郑羽出离愤怒了，一想起自己是体力残废，无语泪先流。
“嘿嘿，下次搞个队内对抗赛，你就知道差距了。”纪良材变身为无良大叔，很是开心地打击郑羽，“技术虽然重要，但身体是基础！没有良好的基础，你那什么狗屁手感被人一撞还不知道飞哪里去了！”
“那是橄榄球！”某人强烈抗议，他才不信比赛里总是一群人撞来撞去的，那还叫篮球么？
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郑羽和巴图尔结伴准备回宿舍楼。
夏末的阳光依旧刺眼，郑羽抬头眯着眼望了会太阳，心绪却飘回了纪良材的办公室，那厚重略带着几分嘶哑的声音仿佛犹在耳边。
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“说实话，郑羽你我是比较放心的。现在主要的问题是巴图尔。”
郑羽在之前已经了解纪良材是把自己当成即战力，而如同一张白纸的巴图尔则是潜力巨大的宝库。毫无疑问，无论是纪良材还是郑羽，他们都对巴图尔到底能成长到什么程度抱有极大的期望。
“一般的训练方法并不适合他，让他和球队一起训练显然不是明智的选择。郑羽，说说看，你有什么想法。”纪良材不知道自己为什么那么相信眼前这个年轻的学生，或许只是因为他是巴图尔最好的朋友吧。
郑羽看了眼巴图尔，发现这小子对自己的事完全不上心，反而在纪良材的办公室开始翻阅报刊图书。
面对巴图尔的这种状况，他心里说不出什么感觉，反而好像是轻松了些。略沉吟一会，这才回答：“我觉得最重要的还是培养小d对篮球的兴趣，毕竟不是职业球员，如果没有兴趣，恐怕他对自己的要求并不会像我们对他的期望那么高。”
纪良材很有同感，点头对郑羽示意他继续说下去。
“我准备到网上下载一些劲爆cjg彩的视频给他看，当然大叔你手头如果有现成资源的话，也可以拿出来。”郑羽扶了下鼻梁上的眼镜，接着说道，“一方面可以让他从中寻找乐趣，继而培养他对篮球的好奇和兴趣；另一方面，对于篮球几乎一无所知的小d也可以趁这个机会恶补一下篮球的相关知识。”
“这个建议不错，过几天我整理一下手头的资料再给巴图尔，这两天就麻烦你多搜集一些视频吧。”纪良材对郑羽的想法表示赞同，又补充了句，“不光是篮球方面的知识，比赛的规则也要吃透，不然上场就来个违例之类的就比较头痛了。”
巴图尔听见这话，暗暗吐了吐舌头。他只觉得接下来要被一堆篮球资料淹没，却不知更悲惨的遭遇在等着他。
“培养兴趣的同时，我觉得也可以做些基础训练。虽然跟不上球队其他队员的进度，但基础打扎实了以后的发展就更稳当点。”孙甲和蓝昕一定想不到游戏里经常头脑混乱毫无逻辑的郑羽居然能有板有眼地提出自己的建议。
纪良材则在一旁乐了，他原先只想让郑羽抛砖引玉，自己随后再补充意见。没想到这家伙居然思维缜密，对巴图尔的发展早就有了自己的规划。
说不定这小子还真有点教练的天赋。某中年大叔不怀好意地猜测。
“基础训练？”一旁的巴图尔把纪良材想问的话说了出来。
“就是运球c传球这些最基本的，什么侧滑步之类的你想学也可以循序渐进。”郑羽这小子显然也只是半桶水，一见有人问起详细内容便开始和稀泥。
不过由他这么一说，纪良材也就明白了他的意图。
的确，要巴图尔一开始就和全队一起训练并不现实，这家伙现在就一白丁，连初学者都算不上。至少让他熟悉篮球最基本的一些内容后，后面的训练计划也可以继续下去。
纪良材从抽屉里拿出两张卡：“喏，拿着。”
郑羽上前拿了起来分了一张给巴图尔，自己却琢磨起这黄黄绿绿的卡。
“这是啥？”某人研究了半天也没头绪，终于还是开口问了纪良材。
纪良材好不悠哉，美美地啜了一口茶才缓缓道来：“这是健身卡。”
“健身卡？”
高个子和眼镜仔都傻眼了。
“嗯。本来是准备给小南一张，另外一张自己留用。现在想想，还是先给你们了。”纪良材好像给了多大恩惠似的，一脸的可惜，“持有这健身卡你们去学校自办的健身房就不用花钱了，不过每次最多两小时，时间超出的部分还是得你们自己掏腰包。”
“每次两小时？那我出去再进就是了。”某人无耻的打算。
纪良材却是气急败坏：“别抓我语病！每天一次，每次两小时，这样说总明白了吧？”
郑羽拿着健身卡翻来复去的看，终于在背面发现了健身房的地址，一边还敷衍着中年大叔：“嗯，明白了。每天有两小时的免费健身时间。”
“不过，给我们这卡有用么？”郑羽不识好人心地装傻充愣。
纪良材很是无语，过了好一会才意味深长地看着两人说道：“巴图尔虽然身体不错，但真正的赛场对抗是你们现在无法想象的，加强身体训练有益无害，何况小d的力量有些偏弱，趁这个机会也尽快练上去。”
某人在一旁拼命点头，仿佛这事和他完全没关系。
纪良材扫了他一眼，续道：“其实这卡给巴图尔的用处不大，很多训练都可以在室外安排，不过健身房的更科学规范，也可以减少伤病的隐患。”中年大叔拿起茶杯在啜了一口，“我给你们卡主要还是为了你，郑羽。”
某个拼命点头的眼镜仔愣了：“为我？”
他看了看自己的身体，再转头看向巴图尔，脑中同时浮现楚南行健壮的身躯，突然有些自卑。
“我也要练力量？”郑羽言辞闪烁地想要逃避，“人家说练力量会影响手感”
纪良材一拍脑袋，这才发现原来眼镜仔也是个菜鸟。
他不知道该从何说起，只好含糊其辞：“身体训练又不是仅仅加强力量。速度c敏捷c弹跳c耐力等等，这些都影响着你在场上的发挥。你看看你这身子，细胳膊细腿的，到场上还不被人撞得人仰马翻？”
“那是橄榄球！”郑羽出离愤怒了，一想起自己是体力残废，无语泪先流。
“嘿嘿，下次搞个队内对抗赛，你就知道差距了。”纪良材变身为无良大叔，很是开心地打击郑羽，“技术虽然重要，但身体是基础！没有良好的基础，你那什么狗屁手感被人一撞还不知道飞哪里去了！”
“那是橄榄球！”某人强烈抗议，他才不信比赛里总是一群人撞来撞去的，那还叫篮球么？
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