正文 第六章 超强的体能训练
训练第一项每天负重越野跑三十公里，每月增加五公里，负重二十公斤，每月增加五公斤，达到负重越野跑每天一百一十公里，负重一百公斤，必须在中午之前完成才算合格，必需完成。
训练第二项砍剑术每天劈砍二百次，每月增加五十次，与负重越野训练同步完成，第一项合格第二项才能合格。
训练第三项修炼斗气，两个时辰，根据身体状态而定。
训练第四项洗澡。
“巴尔这是我的训练计划吗？”兰迪瞪着眼睛有些不相信。
“好像雷奥导师就是给的这样羊皮纸，我身上也没有同样的东西，应该不会错吧。”巴尔也有些不相信揉了揉眼睛，再看上面内容依然是这样。
“巴尔”
“干嘛，不要让我为难，我可不敢”看着苦着脸的兰迪微笑着看着自己，巴尔有些发怵，他可不想像上次那个学员那样被雷奥折磨。
“不是啦，你看后面还有注释哦。”兰迪好笑的看着巴尔。
“哦？”巴尔再次看了看羊皮纸，就在羊皮纸的左下角写着：“巴尔与兰迪共同修行，并监督兰迪。”
“啊！”
特里斯洛学院的后院里传出了两声痛苦的喊叫声。
圣ri城外的红枫山林，满山都是红se的枫树，山林中有很多野兽，经常能看到有猎人拿着各种各样的狩猎工具进入山林，再次出来的时候都是扛着大大小小的猎物，下午的阳光照在上面，整个山林都沐浴在红se的海洋中。
兰迪二人就在这片红枫山林中修行。
“呼呼”兰迪穿着粗气，亚麻布衣因为汗水的缘故都沾到了身上，身上背着一包沙袋，“我们还要跑多久才能完成任务？”
“估计还有十公里，以前越野跑没有负重跑这点路才觉得热身，这次负重真有点不习惯，唉你别停呀，中午饭都还没吃呢，你不会是晚饭都不想吃吧，快点跑。”巴尔说着擦了擦脸上的汗水。
“巴尔，我有些话想跟你说。”兰迪停了下来喊了一声。
“说吧，只要不违背雷奥导师。”巴尔是个很勤奋的修行者，说着话都没有停下跑步，还有趣的围着兰迪跑圈。
“你说斗气是什么？”兰迪问。
巴尔听兰迪提起斗气有些丧气：“斗气是一种很神奇的力量，只有资质高的修行者才能感悟到，我们学院最差的来到这里第二年就能感悟到斗气，经过修炼一年就能成为三段的见习战士，继续修行个三四年都能成为一名合格的大战士”
听着巴尔对斗气也是有些懵懂，兰迪道：“我负重越野跑，身体累的快要崩溃的时候，总是会有一股很神奇的力量产生，那种力量很特别，好像失去的体力都慢慢的恢复过来，但是当我停止奔跑时那种神秘的力量就会消失，你说我这算不算斗气呀。”
听着兰迪的话巴尔一愣一愣的，点了点头：“那应该就是斗气，我听很多学员说过开始感应斗气时的经历，那是一种他们也说不明白的感觉，嘿嘿，恭喜你哦，才开始修行就能感悟到斗气，以后一定会成为一名伟大的战士，为我们圣ri联盟争光的。”
虽然巴尔是笑着说的，但从巴尔的眼睛中兰迪能看打那丝落寞：“巴尔这么强壮，应该很快就能感悟到斗气了，而且巴尔是亚人类，也许人类的修行方式根本不适合你呢，有机会的话你可以去泰坦部落想你的族人请教一下他们的修行方式，我相信巴尔一定会成为一名非常强大的战士。”
听着兰迪的话，巴尔顿悟“对啊，我怎么就没想到去泰坦部落问问，多碰几次白眼没关系，只要能让自己变的强大为父母报仇，那些都不算什么。”
“对了兰迪，你听你上次说你还不到八岁是吧。”似乎想起什么巴尔有些很紧张。
“嗯是啊，我还有三个月就八岁了，怎么有问题吗？”兰迪有些不解。
“真的是啊，那你可就有资格申请加入圣堂了，成就无可限量啊！等你成为了大英雄可别忘记我呀。”巴尔很兴奋。
“圣堂？博基叔叔不就在圣堂吗？而且他和我父母都认识，那我的父母也应该是在圣堂才对，应该好好问问。”兰迪心里暗道。
“巴尔，对圣堂你知道多少，跟我讲讲，也让我张张见识。”
“圣堂是我们联盟的王牌军，里面的每一个人都是各族的天才战士，只有在十二岁之前突破了大战士才有资格加入圣堂，圣堂在联盟具有无上的地位和荣耀，他们是联盟的主心骨，正是因为圣堂的存在，我们才有力量去对抗魔族，而且魔族里面有很多强大到不可想象的强者，只有圣堂的强者们牵制着他们，我们人类的普通战士才能去对抗那么普通的魔族，如果那些魔族强者直接参与到普通的战斗中，这样的损失是我们联盟所不能承受的。”
兰迪听的很认真，心道：“不知道当初的父亲母亲是怎么想的。”
“不过你才刚修行，离大战士阶段还有一段距离，赶紧完成任务吧，不然晚饭真的没的吃了，你还有一个劈砍的训练，所以赶快吧。”巴尔说着又跑起来，想起刚才兰迪的话，有些丧气的巴尔似乎又找到了信心，想着该找个什么样的机会去泰坦部落一趟。
“你还没有跟我细致的讲一下呢，喂，等等我”看着越跑越远的巴尔，兰迪急忙的追了上去。
“边跑边讲，你想知道什么？”巴尔问。
兰迪思考了一下，“你就把圣堂的事情给我讲详细，嗯，还有关于圣堂的一些事情。”兰迪想起自己的父母就在圣堂，想从巴尔的话中了解下圣堂的一切，没准还能听到关于父母的情况。
“最近几年魔族跟联盟都很平静没有发生什么摩擦，不过我听学院里面一个贵族的子弟讲，好像最近圣堂的一个冒险队从外域回来了，损失挺厉害的，十人的冒险队只有三个人活着回来，而且两人都是重伤，经过多次救治都没有挽回生命。”巴尔叹了一口气。
“那肯定是这个冒险队不够强大才会损失这么大。”兰迪道。
“你错了，能够组建冒险队的战士最少也是战魂阶段的强者，这次他们应该是遇到了大麻烦才会这样的，战魂呀，你能想象的到吗兰迪，那是多么的强大，一个人的战斗力就相当于一个五千人普通军团的力量，不知道我什么时候才能成为战魂强者，那样我就能给我的父母报仇了。”巴尔满脸的憧憬，这更坚定了去泰坦部落的决心。
“我相信你一定能成为一名强大的战士，我们要成为比战魂更强大的战士，到时候我们一起杀入魔族为你父母报仇。”兰迪对于成为强者也充满了憧憬，只要成为了四阶战狂才能见到自己朝思暮想的父母。
两个心里各有想法的孩子并肩奔跑着，心里却怀着同一个目标。
三十公里负重越野奔跑对于兰迪来说是一种绝对超负荷，在不知道突破了几次极限以后总算是完成了第一项训练计划。
兰迪现在的住处。
“嘿，哈，嘿，哈”院里不时的传出吼声。
站在院里的兰迪和巴尔手里各拿着一把巨剑，兰迪的巨剑高足有一米对于身高只有一米二三的兰迪来说这绝对是一把超大的巨剑。
巴尔手里也拿着一把巨剑，不停的做着‘劈，砍’两种动作，身高一米五的巴尔手里紧紧的攥着的巨剑跟兰迪的身高一样，不过重量上就更加了几分，大概有二十五公斤的样子。
在力量上巴尔是绝对凌驾于兰迪之上的。
“你不要乱劈乱砍，每劈出一剑你都要在劈之前确认好路线在发力。”巴尔一边劈砍着，一边纠正着兰迪的错误。
兰迪已经是满头大汗，这把巨刃对他来说能举起来劈砍就已经很吃力了，如果还要掌握力度，基本来说有些不可能，但是兰迪并没有说累说苦，他也试着去控制巨剑下落的路线，可是因为力量的关系，却只能被巨剑下落的惯xg带着身体飘忽不定。
“砍的时候，要把你面前的空气当作是一个无恶不作的魔族，你要用全身的力量去砍，只有用全身的力量才能一剑砍死他，你才不会被他杀死，像我这样。”巴尔说着做了一个标准的砍杀动作，双腿发力腰部下沉，上身扭动四十五度，巨剑高高甩到身后，大喝一声，只听‘呼’一声，巨剑划过空气，因为力量也有不足，巨剑去势很猛，巴尔身体有些掌控不住，随着巨剑转了半圈，“看到了吗？砍的时候力量要全部用在武器上，才能让我们砍的力量发挥到最大，我的二百次劈砍练习结束了，该你了。”巴尔擦了擦脸上的汗水得意的说道。
兰迪哼了一声，举起巨剑，双腿发力，腰部伸展开做了一个劈势的标准动作，力量全部凝聚到双臂，大喝一声，巨剑猛地劈出，‘噹’看在地上，‘扑通’一声，兰迪被自己的力量带了个大跟头。
“啊！兰迪你没事吧。”巴尔吓了一跳。
“疼死我了。”兰迪痛苦的爬了起来，脸上满是泥土，整个一个狗吃泥，还得意的看着巴尔：“刚才那下怎么样。”
看着兰迪的样子跟说出的话巴尔额头布满了黑线。
“呃，刚才那个姿势很标准，力量也很不错，接下来做砍的训练，天快黑了，你赶紧把训练完成就能吃饭了，对了，你还差多少次就达到要求了。”
“不多还有一百五十次就完成了。”兰迪有些脸红。
“啊那你还得瑟个屁呀。”巴尔仰天大叹“这样下去我会被你拖累的饿死在自己家里。”
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训练第二项砍剑术每天劈砍二百次，每月增加五十次，与负重越野训练同步完成，第一项合格第二项才能合格。
训练第三项修炼斗气，两个时辰，根据身体状态而定。
训练第四项洗澡。
“巴尔这是我的训练计划吗？”兰迪瞪着眼睛有些不相信。
“好像雷奥导师就是给的这样羊皮纸，我身上也没有同样的东西，应该不会错吧。”巴尔也有些不相信揉了揉眼睛，再看上面内容依然是这样。
“巴尔”
“干嘛，不要让我为难，我可不敢”看着苦着脸的兰迪微笑着看着自己，巴尔有些发怵，他可不想像上次那个学员那样被雷奥折磨。
“不是啦，你看后面还有注释哦。”兰迪好笑的看着巴尔。
“哦？”巴尔再次看了看羊皮纸，就在羊皮纸的左下角写着：“巴尔与兰迪共同修行，并监督兰迪。”
“啊！”
特里斯洛学院的后院里传出了两声痛苦的喊叫声。
圣ri城外的红枫山林，满山都是红se的枫树，山林中有很多野兽，经常能看到有猎人拿着各种各样的狩猎工具进入山林，再次出来的时候都是扛着大大小小的猎物，下午的阳光照在上面，整个山林都沐浴在红se的海洋中。
兰迪二人就在这片红枫山林中修行。
“呼呼”兰迪穿着粗气，亚麻布衣因为汗水的缘故都沾到了身上，身上背着一包沙袋，“我们还要跑多久才能完成任务？”
“估计还有十公里，以前越野跑没有负重跑这点路才觉得热身，这次负重真有点不习惯，唉你别停呀，中午饭都还没吃呢，你不会是晚饭都不想吃吧，快点跑。”巴尔说着擦了擦脸上的汗水。
“巴尔，我有些话想跟你说。”兰迪停了下来喊了一声。
“说吧，只要不违背雷奥导师。”巴尔是个很勤奋的修行者，说着话都没有停下跑步，还有趣的围着兰迪跑圈。
“你说斗气是什么？”兰迪问。
巴尔听兰迪提起斗气有些丧气：“斗气是一种很神奇的力量，只有资质高的修行者才能感悟到，我们学院最差的来到这里第二年就能感悟到斗气，经过修炼一年就能成为三段的见习战士，继续修行个三四年都能成为一名合格的大战士”
听着巴尔对斗气也是有些懵懂，兰迪道：“我负重越野跑，身体累的快要崩溃的时候，总是会有一股很神奇的力量产生，那种力量很特别，好像失去的体力都慢慢的恢复过来，但是当我停止奔跑时那种神秘的力量就会消失，你说我这算不算斗气呀。”
听着兰迪的话巴尔一愣一愣的，点了点头：“那应该就是斗气，我听很多学员说过开始感应斗气时的经历，那是一种他们也说不明白的感觉，嘿嘿，恭喜你哦，才开始修行就能感悟到斗气，以后一定会成为一名伟大的战士，为我们圣ri联盟争光的。”
虽然巴尔是笑着说的，但从巴尔的眼睛中兰迪能看打那丝落寞：“巴尔这么强壮，应该很快就能感悟到斗气了，而且巴尔是亚人类，也许人类的修行方式根本不适合你呢，有机会的话你可以去泰坦部落想你的族人请教一下他们的修行方式，我相信巴尔一定会成为一名非常强大的战士。”
听着兰迪的话，巴尔顿悟“对啊，我怎么就没想到去泰坦部落问问，多碰几次白眼没关系，只要能让自己变的强大为父母报仇，那些都不算什么。”
“对了兰迪，你听你上次说你还不到八岁是吧。”似乎想起什么巴尔有些很紧张。
“嗯是啊，我还有三个月就八岁了，怎么有问题吗？”兰迪有些不解。
“真的是啊，那你可就有资格申请加入圣堂了，成就无可限量啊！等你成为了大英雄可别忘记我呀。”巴尔很兴奋。
“圣堂？博基叔叔不就在圣堂吗？而且他和我父母都认识，那我的父母也应该是在圣堂才对，应该好好问问。”兰迪心里暗道。
“巴尔，对圣堂你知道多少，跟我讲讲，也让我张张见识。”
“圣堂是我们联盟的王牌军，里面的每一个人都是各族的天才战士，只有在十二岁之前突破了大战士才有资格加入圣堂，圣堂在联盟具有无上的地位和荣耀，他们是联盟的主心骨，正是因为圣堂的存在，我们才有力量去对抗魔族，而且魔族里面有很多强大到不可想象的强者，只有圣堂的强者们牵制着他们，我们人类的普通战士才能去对抗那么普通的魔族，如果那些魔族强者直接参与到普通的战斗中，这样的损失是我们联盟所不能承受的。”
兰迪听的很认真，心道：“不知道当初的父亲母亲是怎么想的。”
“不过你才刚修行，离大战士阶段还有一段距离，赶紧完成任务吧，不然晚饭真的没的吃了，你还有一个劈砍的训练，所以赶快吧。”巴尔说着又跑起来，想起刚才兰迪的话，有些丧气的巴尔似乎又找到了信心，想着该找个什么样的机会去泰坦部落一趟。
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兰迪思考了一下，“你就把圣堂的事情给我讲详细，嗯，还有关于圣堂的一些事情。”兰迪想起自己的父母就在圣堂，想从巴尔的话中了解下圣堂的一切，没准还能听到关于父母的情况。
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“我相信你一定能成为一名强大的战士，我们要成为比战魂更强大的战士，到时候我们一起杀入魔族为你父母报仇。”兰迪对于成为强者也充满了憧憬，只要成为了四阶战狂才能见到自己朝思暮想的父母。
两个心里各有想法的孩子并肩奔跑着，心里却怀着同一个目标。
三十公里负重越野奔跑对于兰迪来说是一种绝对超负荷，在不知道突破了几次极限以后总算是完成了第一项训练计划。
兰迪现在的住处。
“嘿，哈，嘿，哈”院里不时的传出吼声。
站在院里的兰迪和巴尔手里各拿着一把巨剑，兰迪的巨剑高足有一米对于身高只有一米二三的兰迪来说这绝对是一把超大的巨剑。
巴尔手里也拿着一把巨剑，不停的做着‘劈，砍’两种动作，身高一米五的巴尔手里紧紧的攥着的巨剑跟兰迪的身高一样，不过重量上就更加了几分，大概有二十五公斤的样子。
在力量上巴尔是绝对凌驾于兰迪之上的。
“你不要乱劈乱砍，每劈出一剑你都要在劈之前确认好路线在发力。”巴尔一边劈砍着，一边纠正着兰迪的错误。
兰迪已经是满头大汗，这把巨刃对他来说能举起来劈砍就已经很吃力了，如果还要掌握力度，基本来说有些不可能，但是兰迪并没有说累说苦，他也试着去控制巨剑下落的路线，可是因为力量的关系，却只能被巨剑下落的惯xg带着身体飘忽不定。
“砍的时候，要把你面前的空气当作是一个无恶不作的魔族，你要用全身的力量去砍，只有用全身的力量才能一剑砍死他，你才不会被他杀死，像我这样。”巴尔说着做了一个标准的砍杀动作，双腿发力腰部下沉，上身扭动四十五度，巨剑高高甩到身后，大喝一声，只听‘呼’一声，巨剑划过空气，因为力量也有不足，巨剑去势很猛，巴尔身体有些掌控不住，随着巨剑转了半圈，“看到了吗？砍的时候力量要全部用在武器上，才能让我们砍的力量发挥到最大，我的二百次劈砍练习结束了，该你了。”巴尔擦了擦脸上的汗水得意的说道。
兰迪哼了一声，举起巨剑，双腿发力，腰部伸展开做了一个劈势的标准动作，力量全部凝聚到双臂，大喝一声，巨剑猛地劈出，‘噹’看在地上，‘扑通’一声，兰迪被自己的力量带了个大跟头。
“啊！兰迪你没事吧。”巴尔吓了一跳。
“疼死我了。”兰迪痛苦的爬了起来，脸上满是泥土，整个一个狗吃泥，还得意的看着巴尔：“刚才那下怎么样。”
看着兰迪的样子跟说出的话巴尔额头布满了黑线。
“呃，刚才那个姿势很标准，力量也很不错，接下来做砍的训练，天快黑了，你赶紧把训练完成就能吃饭了，对了，你还差多少次就达到要求了。”
“不多还有一百五十次就完成了。”兰迪有些脸红。
“啊那你还得瑟个屁呀。”巴尔仰天大叹“这样下去我会被你拖累的饿死在自己家里。”
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