正文 第267节
老妈每天将刺五加泡了水喝，睡眠竟然越来越好，慢慢的，她断了以前一直在吃的药。
现代人如果每天都吃野菜，会少得多少病的说！
我们现在过的，是真正的乡野生活。
几场夏雨过后，老头老太太们开始进山采蘑菇。
山上的蘑菇太多了！特别是这种人烟稀少没被污染的地区。
元蘑嫩滑，一大堆一大堆的躲在杨树的树叶下面。
油蘑味鲜，长在树身周围，容易找。
而大家熟知的小鸡炖蘑菇用的是榛蘑。
猴头菇是三大野生菌之首，用它炖起小鸡，我喜欢吃它更胜于鸡肉，嫩滑肉头，香的让人想把舌头吞进去！
这样的生活其实非常美好，所有的人除了太小的孩子，每个人都参加劳动，很忙碌，很辛苦，但却无比的充实。
除了必要的耗电，我们很节省发电机用的燃料，夜晚我们全部都是点蜡，或者干脆就摸黑，早早睡觉，白天劳碌了一天，都筋疲力尽了。
这段时间，我们没有人出山谷，全都集中精力，种粮食的种粮食，饲养动物的饲养动物，眼看着这个小山谷，已经颇具世外桃源的雏形。
花开爸带着男人们又挖了几口井，将山谷下面的泉水引了上来，这下子水可足够用了。
为防那伙放回去的坏人跑过来在我们井里投毒，花开爸又带人在这几口井上面盖了牢固的小房子，并且上了锁，只有我们需要汲水的时候，才会将小房子打开。
家有一老，如有一宝，花开爸想的面面俱到，我们也在暗暗记着这些经验。
之前从农场运过来的粮食很多，游泳池改成的仓库已经装满了，够我们这些人食用一年没有问题，到了明年，我们新的粮食也补充上来了。
陈达一直在筹划一件事，他见城堡中青少年很多，建议办个山谷学校，少年们系统的学习生存知识。
虽然之前，我们在进行体能训练时，都带着青少年的，他们都是弹弓队的，但是随着年龄的增长，陈达认为，只要人类还没灭绝，就要保证人类文明的延续。
更要趁我们这些成年人还都在身边的时候，将我们所具备的一切尽快传授给他们，让他们提前拥有生存的能力。
而我们的队伍里，拥有一技之长的人不少，完全可以教授孩子们。
我把这个筹建的任务交给了陈达和爱乐儿，陈达有想法，爱乐儿与大家熟识，为人亲和，善于组织和沟通，他们俩搭配起来做这个事，真是再合适不过了。
而年幼的孩子们，象帅帅这个年龄的，需要的是幼稚园，庆恩和木木把这个活给揽了过去，庆恩原来可是当过幼儿园园长的啊，木木现成的老师。
只过了个把星期，幼儿园就先开办了，庆恩从女生中筛选了几个女生：晴天，韶华，瑶瑶，小离，薄荷。
都是二十一二的年轻女孩子，之前有当过幼师的也有兼职做过家教的大学生。
晴天和韶华负责教孩子们画画，瑶瑶，小离教唱歌。
薄荷是教舞蹈的。木木教汉语。
庆恩当幼稚园园长多年，教学经验相当丰富，如何指导年轻女孩们照顾培养小孩子，更是得心应手。
教小孩子听起来很轻松，似乎就是唱唱儿歌，跳跳舞蹈，讲个故事神马的，其实非常不容易，要会哄，还要有培养小孩子的能力，小孩嘛，那是说哭就哭，说闹就闹的，特别是城堡里的小孩子年龄也不相同，庆恩将一岁至八岁的孩子都收进了山谷幼儿园。
她很兴奋，对我说：“感觉自己重新找到了有意义的人生！朵朵你放心，孩子们就交给我好了！”
而八岁到十八岁的青少年，则都被陈达和爱乐儿收编进了山谷学院。
庆恩和姑娘们每天带着小孩子们在城堡里的空地上，唱歌跳舞，认字画画，老人们三三两两的搬着椅子，坐在附近满脸慈爱的看着，聊着天，天气越来越暖和，已经进入初夏了。
陈达和爱乐儿的山谷学院，则挑了一些在某方面比较有特长的人做大家的老师，象花开妈妈，原来是老中医，她专门教大家辩认山中的中草药，这需要她带着少年们去附近的山上，实地采集和指导，在没有医院和西药的情况下，我们只能回归人类从前赖以生存的本色，经过她的详细讲解，我们才知道，原来好多病用中草药都能治疗，过去的我们，几乎就认识抗生素，倒把老祖宗的东西忽视了。
还有骐骐，天使，她们则向大家传授简单的急救知识，什么休克怎么办，食物中毒怎么办，如何给伤口及时消毒和包扎，避免感染，当然，这个伤口不包括被丧尸咬抓伤，电影中果断砍去被咬伤的胳膊就可以逃避感染的桥段，学医的人告诉我们，那是不可能的，血液20秒循环一次，没等砍断，全身已经遍布丧尸病毒了，断臂断腿，其实是没用的。
户外求生这个课，陈达主讲，一个16岁的小姑娘音陵和一个18岁的男生热茶做助教，音陵是张麒麟带来的女子中年龄最小的一个，而热茶则是我们小区里跟过来的，他一直没显山露水，不太爱说话，没想到陈达在招募授课老师和助教时，他站起来说，他早就是个资深的户外爱好者了，曾经大冬天单独跑到深山老林挑战自己的极限多次不止是陈达，我们都被他惊呆了，音陵怎么说也是和一大伙女子出行，这热茶却酷爱独自冒险，果然男孩子就是男孩子！
幽灵仍然负责谷内人员的体能训练。
虽然现在身处谷中，安全太平，但也不能太过放松，我们可不能看不到就忘记，外面的世界有多少吃人的怪物，而且，谁能保证这个山谷就是最后的世外桃源？
幽灵的建议是将训练融于各项活计之中，无论是农活，养殖，还是什么，他都让大家尽量增加身上的负重，能走的尽量小跑，保持在旺盛的体能增长状态，虽然这样十分辛苦，可是不知不觉间，大家的身体越来越强壮了。
经过了前两天的黑暗情节，好多人大呼蛋疼，今天可以转换下心情，重新进入祥和欢乐的清新世界~
今天的更新结束啦~
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现代人如果每天都吃野菜，会少得多少病的说！
我们现在过的，是真正的乡野生活。
几场夏雨过后，老头老太太们开始进山采蘑菇。
山上的蘑菇太多了！特别是这种人烟稀少没被污染的地区。
元蘑嫩滑，一大堆一大堆的躲在杨树的树叶下面。
油蘑味鲜，长在树身周围，容易找。
而大家熟知的小鸡炖蘑菇用的是榛蘑。
猴头菇是三大野生菌之首，用它炖起小鸡，我喜欢吃它更胜于鸡肉，嫩滑肉头，香的让人想把舌头吞进去！
这样的生活其实非常美好，所有的人除了太小的孩子，每个人都参加劳动，很忙碌，很辛苦，但却无比的充实。
除了必要的耗电，我们很节省发电机用的燃料，夜晚我们全部都是点蜡，或者干脆就摸黑，早早睡觉，白天劳碌了一天，都筋疲力尽了。
这段时间，我们没有人出山谷，全都集中精力，种粮食的种粮食，饲养动物的饲养动物，眼看着这个小山谷，已经颇具世外桃源的雏形。
花开爸带着男人们又挖了几口井，将山谷下面的泉水引了上来，这下子水可足够用了。
为防那伙放回去的坏人跑过来在我们井里投毒，花开爸又带人在这几口井上面盖了牢固的小房子，并且上了锁，只有我们需要汲水的时候，才会将小房子打开。
家有一老，如有一宝，花开爸想的面面俱到，我们也在暗暗记着这些经验。
之前从农场运过来的粮食很多，游泳池改成的仓库已经装满了，够我们这些人食用一年没有问题，到了明年，我们新的粮食也补充上来了。
陈达一直在筹划一件事，他见城堡中青少年很多，建议办个山谷学校，少年们系统的学习生存知识。
虽然之前，我们在进行体能训练时，都带着青少年的，他们都是弹弓队的，但是随着年龄的增长，陈达认为，只要人类还没灭绝，就要保证人类文明的延续。
更要趁我们这些成年人还都在身边的时候，将我们所具备的一切尽快传授给他们，让他们提前拥有生存的能力。
而我们的队伍里，拥有一技之长的人不少，完全可以教授孩子们。
我把这个筹建的任务交给了陈达和爱乐儿，陈达有想法，爱乐儿与大家熟识，为人亲和，善于组织和沟通，他们俩搭配起来做这个事，真是再合适不过了。
而年幼的孩子们，象帅帅这个年龄的，需要的是幼稚园，庆恩和木木把这个活给揽了过去，庆恩原来可是当过幼儿园园长的啊，木木现成的老师。
只过了个把星期，幼儿园就先开办了，庆恩从女生中筛选了几个女生：晴天，韶华，瑶瑶，小离，薄荷。
都是二十一二的年轻女孩子，之前有当过幼师的也有兼职做过家教的大学生。
晴天和韶华负责教孩子们画画，瑶瑶，小离教唱歌。
薄荷是教舞蹈的。木木教汉语。
庆恩当幼稚园园长多年，教学经验相当丰富，如何指导年轻女孩们照顾培养小孩子，更是得心应手。
教小孩子听起来很轻松，似乎就是唱唱儿歌，跳跳舞蹈，讲个故事神马的，其实非常不容易，要会哄，还要有培养小孩子的能力，小孩嘛，那是说哭就哭，说闹就闹的，特别是城堡里的小孩子年龄也不相同，庆恩将一岁至八岁的孩子都收进了山谷幼儿园。
她很兴奋，对我说：“感觉自己重新找到了有意义的人生！朵朵你放心，孩子们就交给我好了！”
而八岁到十八岁的青少年，则都被陈达和爱乐儿收编进了山谷学院。
庆恩和姑娘们每天带着小孩子们在城堡里的空地上，唱歌跳舞，认字画画，老人们三三两两的搬着椅子，坐在附近满脸慈爱的看着，聊着天，天气越来越暖和，已经进入初夏了。
陈达和爱乐儿的山谷学院，则挑了一些在某方面比较有特长的人做大家的老师，象花开妈妈，原来是老中医，她专门教大家辩认山中的中草药，这需要她带着少年们去附近的山上，实地采集和指导，在没有医院和西药的情况下，我们只能回归人类从前赖以生存的本色，经过她的详细讲解，我们才知道，原来好多病用中草药都能治疗，过去的我们，几乎就认识抗生素，倒把老祖宗的东西忽视了。
还有骐骐，天使，她们则向大家传授简单的急救知识，什么休克怎么办，食物中毒怎么办，如何给伤口及时消毒和包扎，避免感染，当然，这个伤口不包括被丧尸咬抓伤，电影中果断砍去被咬伤的胳膊就可以逃避感染的桥段，学医的人告诉我们，那是不可能的，血液20秒循环一次，没等砍断，全身已经遍布丧尸病毒了，断臂断腿，其实是没用的。
户外求生这个课，陈达主讲，一个16岁的小姑娘音陵和一个18岁的男生热茶做助教，音陵是张麒麟带来的女子中年龄最小的一个，而热茶则是我们小区里跟过来的，他一直没显山露水，不太爱说话，没想到陈达在招募授课老师和助教时，他站起来说，他早就是个资深的户外爱好者了，曾经大冬天单独跑到深山老林挑战自己的极限多次不止是陈达，我们都被他惊呆了，音陵怎么说也是和一大伙女子出行，这热茶却酷爱独自冒险，果然男孩子就是男孩子！
幽灵仍然负责谷内人员的体能训练。
虽然现在身处谷中，安全太平，但也不能太过放松，我们可不能看不到就忘记，外面的世界有多少吃人的怪物，而且，谁能保证这个山谷就是最后的世外桃源？
幽灵的建议是将训练融于各项活计之中，无论是农活，养殖，还是什么，他都让大家尽量增加身上的负重，能走的尽量小跑，保持在旺盛的体能增长状态，虽然这样十分辛苦，可是不知不觉间，大家的身体越来越强壮了。
经过了前两天的黑暗情节，好多人大呼蛋疼，今天可以转换下心情，重新进入祥和欢乐的清新世界~
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