正文 第十二节 症状成因之—偶然提醒
如果大家能够从那些案件中找出最基本的逻辑，就应该能够清楚地看到，案例在“表哥的笑”那个环节嘎然而止。
这个笑看似简单，不起眼。但正好就是要寻找的那一点致病因素。
这一点到底有何特殊？竟能牵一发动全身？
它又是如此的不起眼，以致不通过深入细致地分析，无从了解和关注。
患者也总是认为自己的病源异常强大，必定要经过极大力量地改变才能起效。
任何好转都被他们认为是暂时的，不真实的。因为这种好转来得太过简单。
这就是我要寻找的“偶然因素”和“外力作用”。
何谓“偶然”？
偶然就是随机的，并非每个人都会经历的。
只有这样才能解释：为何同样生在一种家庭，兄弟姐妹之间的性格会有较大差异？有开朗和悲观之分？
同一种家庭背景，这是必然的。子女都必然经历的。
那么，什么是偶然呢？
那就是兄弟姐妹不一定都要经历的，随机发生的。
回到上例，当那个男孩的父母在争吵的时候，男孩并未知觉，依然自娱自乐地玩玩具。
在他的潜意识中，父母和他之间永远是有爱的，不可分离。
所以，如果父亲愤怒地踢开他的玩具，本能地反应就是敢于抗拒父亲。
抗拒过后，就会被淡忘。
这跟我前例中举的考100分的例子相关。
如果考不到100分，会很痛苦，焦虑；
如果放弃100分的理想，会变得无所谓和抑郁。
所以，只能无条件相信自己一定能考100分，转移注意力，消除焦虑；而又不放弃理想。
当没有考到100分的时候，本能地惊讶反应会抵消许多负面情绪。
同样的，过度依赖母性c强烈抵抗父性，会形成强迫；而放弃母性，又会抑郁。
所以只有无条件相信一定能战胜父亲的刚烈，才能转移注意，而又不背弃母亲。
只有一个人无条件地相信能够胜利，失败来临时，本能地意外反应才会显现出来，成功抗拒痛苦。
所以，如果按照这条道路，上例中的男孩如果在毫不知情的情况下，被父亲愤怒一踢，自然的本能必定会爆发出相应地对抗。对抗的结果已不重要，重要的是本能的抗拒已经毫无保留地释放出来。
但是，事实并非如此。男孩的本能在释放的过程中产生了一个极其隐秘而微妙的转折。
这个转折就是——表哥那若有所指的笑。
男孩在此之前，无条件的信任保持得很好！总是无条件相信父母的爱。
不管是他们相互的，还是对他的。
所以，当他的玩具突然被踢开，他第一想到的是表哥，而不是父亲。
正因为表哥那意味深长地笑，才使得他的本能反应产生了延迟，不知不觉退缩回去。
尽管已经知道是父亲踢的，但本能已经退回大部分，而没有继续释放。
可不要小看这简单的一笑。
就是这一笑，在今后成为他疾病康复地最强障碍之一。
这可以从他以后的心理看出：当他越接近成功时，越感觉仿佛有一种嘲笑会让他前功尽弃。
这种自毁成功几乎已成为他的一种宿命论。
这直接导致他宁愿先选择不成功，甚至自行前功尽弃，以免被前功尽弃的失落感所伤。
这就是上面所说的5的致病因素。
仅仅是因为这一笑的作用。
同样的，当成功来临时，他却不敢相信这是真的，总觉得来得太简单。
正如心理疾患者认为心理好转来得太简单，肯定不真实，宁愿选择继续沉溺于心理病态中。至少这样不会让他太困惑。
无疑，这一笑实在太微不足道，但它带来的转折作用却是巨大的。
正如人们常说的“蝴蝶效应”。
所以，人们在不了解一个心理疾患者为了一丁点事，而心情波动巨大时，常常报以教导和指责的口吻。
这是正常的。
但身为心理医生，如果不知道这一微妙的致病因素，就以说教的口吻去指导患者，效果也一定是不理想的。
因为这种由小及大的转折作用，并非凭空臆造。而是依据患者本身的心理历程。
就上例而言。
那个男孩在此事之后，对表哥的态度发生了微妙的转折。
以前他对表哥是存在正常抗拒的，并不会讨好迎合他；也算是一个对立面。
但经历此事之后，他对表哥的评价过份夸大了。
可以从下面的一件小事中看出。
有一次，当他问表哥世界上最伟大的科学家是谁？
表哥回答说：爱因斯坦。
就是这个简单的答案，以后让他莫名其妙地疯狂崇拜起爱因斯坦。
尽管他根本不了解爱因斯坦及他的理论。
如果有人否定爱因斯坦的理论，他必定如临大敌，拼命维护，直至产生强迫和抑郁情绪。
这种偶像的作用极其强大。
当他的偶像的形象突然改变，比如由积极转变化消极时，对他的打击是致命的，竟能使患者感同身受，也由积极转换为消极。
当然，偶像的影响并非问题根源，根源只在于那个偶然的提醒，使得他的心理能量转移粘附到偶像上来。
这就和前面举的例子一般：为了追求所爱的人，宁愿去挖掘c迷恋她的阴暗面。达到一种“退行满足”。
如果说这种雷同还有待考证，那么，当他偶像的地位突然被另一人危胁时，他竟然有可能极其隐秘地把感情转移到那个对立面上；转而移情别恋，崇拜起当初抗拒的那个人。
这种转换就正好验证了这种雷同同出一辙。
如果把危胁偶像地位的人当成阴暗面，把偶像当成积极面。
患者有可能总是在积极与阴暗面之间反复转换。当阴暗面影响积极面时，他有可能莫名其妙地转移到阴暗面。
这就是前面说的，某善良男子追求一个女孩，可那女孩却偏偏喜欢坏坏的男生。
为了令她自责与反省，他选择自暴自弃，投奔到曾经抗拒的对立阴暗面。这就是“退行满足”。
这似乎是老话重谈，似乎没有多大意义。
但是，仅仅停留在“退行满足”这个概念上，那是远远不够的。
具体来说，“退行满足”与“偶像崇拜”c“爱的过高估价”有关。这两点已紧密联系起来，无需多言。
也知道是因为“偶然提醒”，才会让一个人对某个人过高地估价，而对自己极度贬低，不得不寻找对方的阴暗面，并想要去帮她解决，才能获得对方的爱。这就是所谓的“退行满足”。
联系起来看，似乎知道了症状的根源就是“偶然提醒”，只要克服它，回到提醒前的状态，症状就不复存在。
而被提醒前的状态，不难看出，就是“无条件相信”。
也就是说，当患者再次面对生活时，他只需保持这种无条件自信，症状根本没有存在的可能。
回到现实中，患者的信心确实大增，这是毋容置疑的。
但是，这又回到了那个老问题上，还存在那个5的致病因素。
信心并没有回复到真正的无条件，还是有顾虑的。
比如说，一个人在某单位工作，从不适应，到慢慢地和同事建立良好的关系；能够克服许多心理障碍，学会开玩笑c学会找话题c学会妙语应答看上去一切都很美好。
但是，当他的同事突然话锋一转，挑出他的某个缺陷来说。他便无所适从c惊慌失措了，下意识地选择逃避这种负面评价。因为他害怕仅仅因为这一点缺陷，破坏他好不容易建立起来的“良好”人际关系。
更进一步说，他是无法找到一种语言或者心理状态来应对这种缺陷的评价。
这就是上一节所说的:因为对"美中不足"的刻意规避
不可否认,他通过心理分析,恢复了许多积极的c美好的心态获得了别人一致好评
但是,他无法容忍因为"美中不足"的一点缺陷,而导致前功尽弃
这似乎又回到了患者身上常见的"完美主义"
难道所有的心理分析全是白费
如果这样理解也是正常的,但不妨沉下心来,也许会有新的理解
因为通过心理分析,他从客观上淡化了曾经许多过分完美的理想只是还差一点缺陷,无法接受
就像一个人从深水中逃生,努力往上游,游了99米高,但是最后一米却受到了阻碍
如果不能突破那1米,前面的99米确实是白费心机但在他仍然有气息的情况下,你能否定那99米的价值吗
显然是不能的因为还有突破的希望
简单来说:这还是一个量与质的问题
在量变受阻,却没有彻底停止之前,就不能断言无法质变
在游的过程中,他会感觉压强的不断减小,身体会相对舒服
他甚至有一种错觉认为已经露出水面
这是因为他遗失了在水面的那种感觉,那种记忆
此例也许不够严密,但大致如此
这也是为何心理分析总是给患者一种"已经康复"的错觉,是因为他遗失了真正的健康是种什么感觉的记忆
治疗就是一个记忆的恢复过程
从记忆的角度来说，他恢复了95的记忆来应对负面评价，但还有5的记忆无法找回，只能选择逃避。
而偏偏是这5的记忆遗失，很有可能让他那95的康复前功尽弃。
这种过早的“见好就收”，还会导致一种严重的心理障碍——迷狂性心理障碍。
就像一个人，对一件事非常好奇，不断询问别人此事的进展；每询问一句，他都能获得一种满足。
但是，当询问中突然遇到一个敏感点，他只能生硬地选择压制这种好奇心，立即停止询问，满足于当下得到的答案。
这与纯真的孩子“打破沙锅问到底”的心态相背离。
但恰恰是这种纯真的好奇心，才是健康人群所拥有的。
强行中止这种好奇，只会自绝快乐，还会导致自己潜意识的迂回满足——不断在脑海中循环一件事的进展，无穷无尽。
现在对这种病态心理作出批评，鼓励他要坚持到底，不要半途而废，还为时过早。
心理分析的步伐非常严格，在没有完全了解患者的顾虑之前，批评和建议都不是最好的方式。
现在要做的就是还原这5的记忆到底是什么。
前面说过，这5跟“偶然提醒”相关。但并不能代表这5就是“偶然提醒”。
下面就具体阐述这5的记忆。
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这个笑看似简单，不起眼。但正好就是要寻找的那一点致病因素。
这一点到底有何特殊？竟能牵一发动全身？
它又是如此的不起眼，以致不通过深入细致地分析，无从了解和关注。
患者也总是认为自己的病源异常强大，必定要经过极大力量地改变才能起效。
任何好转都被他们认为是暂时的，不真实的。因为这种好转来得太过简单。
这就是我要寻找的“偶然因素”和“外力作用”。
何谓“偶然”？
偶然就是随机的，并非每个人都会经历的。
只有这样才能解释：为何同样生在一种家庭，兄弟姐妹之间的性格会有较大差异？有开朗和悲观之分？
同一种家庭背景，这是必然的。子女都必然经历的。
那么，什么是偶然呢？
那就是兄弟姐妹不一定都要经历的，随机发生的。
回到上例，当那个男孩的父母在争吵的时候，男孩并未知觉，依然自娱自乐地玩玩具。
在他的潜意识中，父母和他之间永远是有爱的，不可分离。
所以，如果父亲愤怒地踢开他的玩具，本能地反应就是敢于抗拒父亲。
抗拒过后，就会被淡忘。
这跟我前例中举的考100分的例子相关。
如果考不到100分，会很痛苦，焦虑；
如果放弃100分的理想，会变得无所谓和抑郁。
所以，只能无条件相信自己一定能考100分，转移注意力，消除焦虑；而又不放弃理想。
当没有考到100分的时候，本能地惊讶反应会抵消许多负面情绪。
同样的，过度依赖母性c强烈抵抗父性，会形成强迫；而放弃母性，又会抑郁。
所以只有无条件相信一定能战胜父亲的刚烈，才能转移注意，而又不背弃母亲。
只有一个人无条件地相信能够胜利，失败来临时，本能地意外反应才会显现出来，成功抗拒痛苦。
所以，如果按照这条道路，上例中的男孩如果在毫不知情的情况下，被父亲愤怒一踢，自然的本能必定会爆发出相应地对抗。对抗的结果已不重要，重要的是本能的抗拒已经毫无保留地释放出来。
但是，事实并非如此。男孩的本能在释放的过程中产生了一个极其隐秘而微妙的转折。
这个转折就是——表哥那若有所指的笑。
男孩在此之前，无条件的信任保持得很好！总是无条件相信父母的爱。
不管是他们相互的，还是对他的。
所以，当他的玩具突然被踢开，他第一想到的是表哥，而不是父亲。
正因为表哥那意味深长地笑，才使得他的本能反应产生了延迟，不知不觉退缩回去。
尽管已经知道是父亲踢的，但本能已经退回大部分，而没有继续释放。
可不要小看这简单的一笑。
就是这一笑，在今后成为他疾病康复地最强障碍之一。
这可以从他以后的心理看出：当他越接近成功时，越感觉仿佛有一种嘲笑会让他前功尽弃。
这种自毁成功几乎已成为他的一种宿命论。
这直接导致他宁愿先选择不成功，甚至自行前功尽弃，以免被前功尽弃的失落感所伤。
这就是上面所说的5的致病因素。
仅仅是因为这一笑的作用。
同样的，当成功来临时，他却不敢相信这是真的，总觉得来得太简单。
正如心理疾患者认为心理好转来得太简单，肯定不真实，宁愿选择继续沉溺于心理病态中。至少这样不会让他太困惑。
无疑，这一笑实在太微不足道，但它带来的转折作用却是巨大的。
正如人们常说的“蝴蝶效应”。
所以，人们在不了解一个心理疾患者为了一丁点事，而心情波动巨大时，常常报以教导和指责的口吻。
这是正常的。
但身为心理医生，如果不知道这一微妙的致病因素，就以说教的口吻去指导患者，效果也一定是不理想的。
因为这种由小及大的转折作用，并非凭空臆造。而是依据患者本身的心理历程。
就上例而言。
那个男孩在此事之后，对表哥的态度发生了微妙的转折。
以前他对表哥是存在正常抗拒的，并不会讨好迎合他；也算是一个对立面。
但经历此事之后，他对表哥的评价过份夸大了。
可以从下面的一件小事中看出。
有一次，当他问表哥世界上最伟大的科学家是谁？
表哥回答说：爱因斯坦。
就是这个简单的答案，以后让他莫名其妙地疯狂崇拜起爱因斯坦。
尽管他根本不了解爱因斯坦及他的理论。
如果有人否定爱因斯坦的理论，他必定如临大敌，拼命维护，直至产生强迫和抑郁情绪。
这种偶像的作用极其强大。
当他的偶像的形象突然改变，比如由积极转变化消极时，对他的打击是致命的，竟能使患者感同身受，也由积极转换为消极。
当然，偶像的影响并非问题根源，根源只在于那个偶然的提醒，使得他的心理能量转移粘附到偶像上来。
这就和前面举的例子一般：为了追求所爱的人，宁愿去挖掘c迷恋她的阴暗面。达到一种“退行满足”。
如果说这种雷同还有待考证，那么，当他偶像的地位突然被另一人危胁时，他竟然有可能极其隐秘地把感情转移到那个对立面上；转而移情别恋，崇拜起当初抗拒的那个人。
这种转换就正好验证了这种雷同同出一辙。
如果把危胁偶像地位的人当成阴暗面，把偶像当成积极面。
患者有可能总是在积极与阴暗面之间反复转换。当阴暗面影响积极面时，他有可能莫名其妙地转移到阴暗面。
这就是前面说的，某善良男子追求一个女孩，可那女孩却偏偏喜欢坏坏的男生。
为了令她自责与反省，他选择自暴自弃，投奔到曾经抗拒的对立阴暗面。这就是“退行满足”。
这似乎是老话重谈，似乎没有多大意义。
但是，仅仅停留在“退行满足”这个概念上，那是远远不够的。
具体来说，“退行满足”与“偶像崇拜”c“爱的过高估价”有关。这两点已紧密联系起来，无需多言。
也知道是因为“偶然提醒”，才会让一个人对某个人过高地估价，而对自己极度贬低，不得不寻找对方的阴暗面，并想要去帮她解决，才能获得对方的爱。这就是所谓的“退行满足”。
联系起来看，似乎知道了症状的根源就是“偶然提醒”，只要克服它，回到提醒前的状态，症状就不复存在。
而被提醒前的状态，不难看出，就是“无条件相信”。
也就是说，当患者再次面对生活时，他只需保持这种无条件自信，症状根本没有存在的可能。
回到现实中，患者的信心确实大增，这是毋容置疑的。
但是，这又回到了那个老问题上，还存在那个5的致病因素。
信心并没有回复到真正的无条件，还是有顾虑的。
比如说，一个人在某单位工作，从不适应，到慢慢地和同事建立良好的关系；能够克服许多心理障碍，学会开玩笑c学会找话题c学会妙语应答看上去一切都很美好。
但是，当他的同事突然话锋一转，挑出他的某个缺陷来说。他便无所适从c惊慌失措了，下意识地选择逃避这种负面评价。因为他害怕仅仅因为这一点缺陷，破坏他好不容易建立起来的“良好”人际关系。
更进一步说，他是无法找到一种语言或者心理状态来应对这种缺陷的评价。
这就是上一节所说的:因为对"美中不足"的刻意规避
不可否认,他通过心理分析,恢复了许多积极的c美好的心态获得了别人一致好评
但是,他无法容忍因为"美中不足"的一点缺陷,而导致前功尽弃
这似乎又回到了患者身上常见的"完美主义"
难道所有的心理分析全是白费
如果这样理解也是正常的,但不妨沉下心来,也许会有新的理解
因为通过心理分析,他从客观上淡化了曾经许多过分完美的理想只是还差一点缺陷,无法接受
就像一个人从深水中逃生,努力往上游,游了99米高,但是最后一米却受到了阻碍
如果不能突破那1米,前面的99米确实是白费心机但在他仍然有气息的情况下,你能否定那99米的价值吗
显然是不能的因为还有突破的希望
简单来说:这还是一个量与质的问题
在量变受阻,却没有彻底停止之前,就不能断言无法质变
在游的过程中,他会感觉压强的不断减小,身体会相对舒服
他甚至有一种错觉认为已经露出水面
这是因为他遗失了在水面的那种感觉,那种记忆
此例也许不够严密,但大致如此
这也是为何心理分析总是给患者一种"已经康复"的错觉,是因为他遗失了真正的健康是种什么感觉的记忆
治疗就是一个记忆的恢复过程
从记忆的角度来说，他恢复了95的记忆来应对负面评价，但还有5的记忆无法找回，只能选择逃避。
而偏偏是这5的记忆遗失，很有可能让他那95的康复前功尽弃。
这种过早的“见好就收”，还会导致一种严重的心理障碍——迷狂性心理障碍。
就像一个人，对一件事非常好奇，不断询问别人此事的进展；每询问一句，他都能获得一种满足。
但是，当询问中突然遇到一个敏感点，他只能生硬地选择压制这种好奇心，立即停止询问，满足于当下得到的答案。
这与纯真的孩子“打破沙锅问到底”的心态相背离。
但恰恰是这种纯真的好奇心，才是健康人群所拥有的。
强行中止这种好奇，只会自绝快乐，还会导致自己潜意识的迂回满足——不断在脑海中循环一件事的进展，无穷无尽。
现在对这种病态心理作出批评，鼓励他要坚持到底，不要半途而废，还为时过早。
心理分析的步伐非常严格，在没有完全了解患者的顾虑之前，批评和建议都不是最好的方式。
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