正文 第1409章 照顾孕妇的日常3
凤斩风也没继续废话,劈头盖脸就问:“你二嫂是双身子,你这单子上说,一天吃水果不能超过八两,这这是不是有点太苛刻了?还有,不能喝浓汤”
叶云乐垂着头在旁边装透明,她很想捂嘴偷笑。
“停——”凤珏黑着脸,打断了凤斩风的疑问,不用凤斩风说完,凤珏知道,凤斩风一定是对单子上面所有的项目都有疑问。
凤珏抚了抚额头,叹了一口气,道:“我还是一条条跟你说吧,没文化真可怕。”
这一句话,直接把凤母几个大人给逗笑了。
凤斩风笑骂了一声,“臭小子,你哥哥我可是龙府大学毕业的,你一个连小学一年级都没上的小屁孩居然嗤笑你哥没文化?”
这倒不是凤斩风不相信凤珏的能力,凤珏和叶云乐在凤于飞这件事上已经让凤家人大开眼界了。
但是出于一个哥哥对弟弟的情感,凤斩风还是出言抱怨了两句。
凤珏没纠结这些小问题,直言道:“每个人每天能吸收的营养量,其实是有限的,不是说你塞下去多,你就能把你所吃下去的所有能量都变成自身的,这营养吸收的过程是有营养流失的,而且,也不能超过身体负担,有句话,叫过犹不及。”
凤母皱着眉头,插嘴道:“可是,双身子的人,跟一个人的时候怎么能一样。”
“孕妇当然不一样,但也不代表是个孕妇就可以过量啊。”凤珏实在不想纠结这些概念问题,直入主题,“第一,水果不能超过八两,八两是二嫂一天能吸收的量,不能多吃,是因为水果里面含有大量糖分,孕妇吃得过量,容易得妊娠糖尿病,这对孕妇和胎儿,都是不好的。”
凤母更年期,脾气急,禁不住嘀咕:“开玩笑,这又不是吃糖,也会得糖尿病?”
为了避免以后凤母担心自己孙子维生素不够,偷偷给二嫂加餐,凤珏还是耐心地解释道:“水果里有果糖,那也是糖。”
凤母嘴唇煽动了一下,最终没再说什么。
凤珏继续说道:“除了会得糖尿病,还会让胎儿肥胖,你们今天煮的骨头汤,太油腻了,脂肪很多,长期喝,也会让胎儿过重,都不健康。”
凤斩风再度不乐意了,“这孩子在肚子里吃得壮实,身体才会健康吧?”
凤珏摇了摇头,“婴儿过大,二嫂还是第一胎,会难产,难生。”
此话一出,闫雨荷瞬间面色一白。
凤母反驳道:“我们当初也没这么讲究,你们还不都出来了,养得还好。”
凤珏瞥了凤母一眼,道:“娘你当初怀大哥的时候没那么多好吃的。”
凤母面色顿时一僵。
凤珏摊了摊手,“算了,不管我怎么说,你们都是半信半疑的,我也不给你们解释那么多了,反正呢,如何照顾,我都写在上面了,包括怎么运动,每天散步多久,每个月定期检查体重,轻了重了,各方面需要如何调整,晚上睡觉姿势,还有不舒服的缓解办法,你们听不听,那是你们的事,我们也算尽到责任了。”
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叶云乐垂着头在旁边装透明,她很想捂嘴偷笑。
“停——”凤珏黑着脸,打断了凤斩风的疑问,不用凤斩风说完,凤珏知道,凤斩风一定是对单子上面所有的项目都有疑问。
凤珏抚了抚额头,叹了一口气,道:“我还是一条条跟你说吧,没文化真可怕。”
这一句话,直接把凤母几个大人给逗笑了。
凤斩风笑骂了一声,“臭小子,你哥哥我可是龙府大学毕业的,你一个连小学一年级都没上的小屁孩居然嗤笑你哥没文化?”
这倒不是凤斩风不相信凤珏的能力,凤珏和叶云乐在凤于飞这件事上已经让凤家人大开眼界了。
但是出于一个哥哥对弟弟的情感,凤斩风还是出言抱怨了两句。
凤珏没纠结这些小问题,直言道:“每个人每天能吸收的营养量,其实是有限的,不是说你塞下去多,你就能把你所吃下去的所有能量都变成自身的,这营养吸收的过程是有营养流失的,而且,也不能超过身体负担,有句话,叫过犹不及。”
凤母皱着眉头,插嘴道:“可是,双身子的人,跟一个人的时候怎么能一样。”
“孕妇当然不一样,但也不代表是个孕妇就可以过量啊。”凤珏实在不想纠结这些概念问题,直入主题,“第一,水果不能超过八两,八两是二嫂一天能吸收的量,不能多吃,是因为水果里面含有大量糖分,孕妇吃得过量,容易得妊娠糖尿病,这对孕妇和胎儿,都是不好的。”
凤母更年期,脾气急,禁不住嘀咕:“开玩笑,这又不是吃糖,也会得糖尿病?”
为了避免以后凤母担心自己孙子维生素不够,偷偷给二嫂加餐,凤珏还是耐心地解释道:“水果里有果糖,那也是糖。”
凤母嘴唇煽动了一下,最终没再说什么。
凤珏继续说道:“除了会得糖尿病,还会让胎儿肥胖,你们今天煮的骨头汤,太油腻了,脂肪很多,长期喝,也会让胎儿过重,都不健康。”
凤斩风再度不乐意了,“这孩子在肚子里吃得壮实,身体才会健康吧?”
凤珏摇了摇头,“婴儿过大,二嫂还是第一胎,会难产,难生。”
此话一出,闫雨荷瞬间面色一白。
凤母反驳道:“我们当初也没这么讲究,你们还不都出来了,养得还好。”
凤珏瞥了凤母一眼,道:“娘你当初怀大哥的时候没那么多好吃的。”
凤母面色顿时一僵。
凤珏摊了摊手,“算了,不管我怎么说,你们都是半信半疑的,我也不给你们解释那么多了,反正呢,如何照顾,我都写在上面了,包括怎么运动,每天散步多久,每个月定期检查体重,轻了重了,各方面需要如何调整,晚上睡觉姿势,还有不舒服的缓解办法,你们听不听,那是你们的事,我们也算尽到责任了。”
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