正文 第四十六章内家呼吸术
魔兽森林里的天气永远那么晴朗，天很蓝，草很青，微风吹过，空气中还夹杂着一股花草的清新香味，让人闻了精神也会为之一振。
石头并没有像往常一样寻找魔兽进行战斗训练，而是双腿微弯的举着一块大石，这块大石有石头一半大小，按照石头以前随意举起一个成年人的记录，这块大石对石头来说根本不算事儿，可是此刻石头却一脸痛苦之色，汗水也是顺着他的脖颈不断流下。
就这样持续了近半个小时，石头终于坚持不住，大石失去了手掌的承托也重重的砸在了地上。
“今天可以坚持半个小时，成绩还算不错。”石头弓着腰，不断喘着粗气，双臂也隐隐有些颤抖。
这一周以来，石头每次来到魔兽森林并不是先挑战魔兽，而是空出两个小时时间完成他师傅布置的作业－－身体和内家呼吸术的修炼。
身体的训练其实也就是肌肉的训练，之前石头虽然有大力士之名，可石头自己怎么能不清楚，那全都是神之力的功劳，如果负重的时候不运用神之力，石头的力量当真小的可怜。
所以石头来到魔兽森林都会先做一个小时的体能训练，而体能训练的第一项就是负重练习。一开始石头只能将大石举在头上不到三分钟的时间，基本上是练一会儿歇一会，可是随着锻炼之后的内家呼吸术的修复和加固，他的体质也在极快的速度下不断变强，如今这百斤重的大石，石头也能不停歇的举三十分钟。
石头稍稍歇了一下，脸上却没有丝毫的疲色，更多的竟然是收获后的兴奋。因为他越是修炼这个内家呼吸术越发觉它是那么的玄妙，如果普通人进行体力锻炼，半年能将身体锻炼匀称就已经不错了，可是在内家呼吸术的修复和加固的帮助下，石头才用了一周的时间，原本瘦小的身材竟然强壮了两圈有余，如果之前看着还像个软脚虾，现在即使算不上猛男，也绝对比同龄人强壮几分。
休息过后，石头又抱起了那块大石，不过这次没有举到头顶，而是举到胸口就放下，然后再举起。随着大石的不断起伏，石头的手臂上也有着肌肉块在不断的隆起。
每一次体能训练之后，石头都好像丢掉了半条命，不过看到进步这么迅速，这点累对他来说却又算不上什么了。
石头盘腿坐在一个小土丘后，双目紧紧闭着，不过他的胸腹却有规律的不断起伏，额头上的汗水也随着身体的律动快速蒸发，如果外人看见一定会感到奇妙，可是乐乐早已经司空见惯，依旧担当起了守护的角色。起初乐乐还担心会不会石头每天这样折腾会不会耽误了修炼进度，可是当她看到石头身体的变化，以及越来越灵活的身形，乐乐终于知道石头每天这么做是多么有必要。
魔兽森林中的灵气很丰富，所以石头修炼起内家呼吸术倒也如鱼得水，丰富的灵气能量从四面八方往石头聚拢，随着石头身体的每一次起伏，那些灵气便不断往石头体内涌去。灵气进入体内后，便化作一丝丝的晶莹能量，他们兵分两路，一部分用来强化石头的筋骨强度，一部分则用来沁入皮肉中加固刚才锻炼加强的肌肉。
一小时的内家呼吸术修炼很快就过去了，石头身上的酸痛感也已经一扫而空。
“呼！”石头缓缓睁开眼睛，深深的吐了一口浊气。捏了捏拳头，即使在不使用神之力的情况下，他也能感觉到手臂传来的强横力量，他甚至可以确定，现在的他即使不使用神之力的帮助，单纯依靠的力量，他完全可以击败一级的野灵鸡，就算是二级的角羊兽应该也能一战。
“仅仅一个呼吸术就有这么大的效果，真不知道学习了内家功法之后，会达到什么样的高度。”石头如今严格上还算不上内家功夫的修炼者，可是对于内家功夫的博大精深石头却深信不疑。
其实石头进步这么快的也是少数，石头所处的魔兽山脉拥有丰厚的灵气，这些灵气才是石头进步飞速的关键，如果放在灵气稀薄的现实世界，光凭借呼吸术的辅助，能达到石头这样的效果起码也要四个月以上。
石头自然明白这一点，但是越是幸运，他越是更加努力。石头始终相信，一个人一生的运气是固定的，如果好运的时候不珍惜，等到怀运气来的时候，就没有力量去对抗，石头这么努力，也只是等到怀运气来的时候，能多一份从容。
“主人修炼的这个内家呼吸术，效果真的很不错。”石头身体的变化乐乐全都看在眼里，不禁由衷的佩服道。
“嗯。”石头点点头。之前石头获取能量的方式只有吸收体内的神之力，不过有了这个内家呼吸术，石头将身体变成了一个能量吸收体，获取的都是身体外部的能量。
不过虽然身体比之前好了许多，但是石头的意武师等级却没有取得质的飞跃，辛苦了近一周，他也只是勉强到达了四级意武师的后期。对于这种龟行一般的修炼速度，石头很是不满意。
富宅里，富若兰静静的坐在长亭中，望着眼前的花园出神。在面前的石桌上放着一封拆开的信，而落款写的则是石头二字。
“若兰，能收到你的信我很开心，你的心意我都懂得，正如我对你的心意。”
“或许富老板对我有些误会，不过也仅仅是误会，谢谢若兰你这么无条件的相信我。”
“如今鸡铺生意越来越好，过些日子我就要开新的店铺了。对了，你可能还不知道我建了一座牧场，牧场很大，我会在上面建上一座花园，就像你家里的一样，不过再美的花在你面前也会自惭形秽。”
“若兰，你等着我，我会证明给所有人看，你的选择绝没有错。甚念，石头。”
这几日她每天都会在这座长亭里坐一会，看看信，赏赏花。信的内容富若兰已经可以倒背如流，可是每天还是忍不住的看一遍又一遍，她恨不得立刻就出现在石头的面前，亲口倾诉她对石头的思念。可是她却不能，自从上次石头走后，父亲就勒令富若兰禁足，不得让她离开富宅半步。虽然富若兰不知道石头跟父亲讲了什么，不过从父亲事后的反应来看，石头说的一定不是件小事，心里不仅担心石头，也担心父亲起来。
其实富若兰也不知道她喜欢石头什么，难道因为救了自己？还是说石头有些神秘的本领？再或者是石头那股创业的劲头？想到这里富若兰不由得摇了摇头，这些都不是，她只是感觉石头身上有一种特别的东西，那种东西是无形的，但确实又是存在的。
那就是石头的自信。石头救下富若兰是他的自信，他去参与码头事件也是自信，包括石头的创业等等，石头所做的每一件事身上散发的都是自信的气息，面对这种自信，即使是见过大世面的富家小姐富若兰，也不由自主的深陷其中。
“牧场，石头还建了牧场，他真行。”富若兰时不时的会傻傻一笑。当她想到石头会在牧场里修建一所和自己家里一样的花园，她的心里就特别开心，联想起石头那一次来看自己，两个人在花园紧紧相拥的感觉，富若兰脸上就一阵火热。
“唉，这个冤家，不知道什么时候才能和你再见面。”富若兰脸上的红色还没有褪去，望着花园里的景色，柳眉微皱，轻轻的叹了一口气。
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就这样持续了近半个小时，石头终于坚持不住，大石失去了手掌的承托也重重的砸在了地上。
“今天可以坚持半个小时，成绩还算不错。”石头弓着腰，不断喘着粗气，双臂也隐隐有些颤抖。
这一周以来，石头每次来到魔兽森林并不是先挑战魔兽，而是空出两个小时时间完成他师傅布置的作业－－身体和内家呼吸术的修炼。
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所以石头来到魔兽森林都会先做一个小时的体能训练，而体能训练的第一项就是负重练习。一开始石头只能将大石举在头上不到三分钟的时间，基本上是练一会儿歇一会，可是随着锻炼之后的内家呼吸术的修复和加固，他的体质也在极快的速度下不断变强，如今这百斤重的大石，石头也能不停歇的举三十分钟。
石头稍稍歇了一下，脸上却没有丝毫的疲色，更多的竟然是收获后的兴奋。因为他越是修炼这个内家呼吸术越发觉它是那么的玄妙，如果普通人进行体力锻炼，半年能将身体锻炼匀称就已经不错了，可是在内家呼吸术的修复和加固的帮助下，石头才用了一周的时间，原本瘦小的身材竟然强壮了两圈有余，如果之前看着还像个软脚虾，现在即使算不上猛男，也绝对比同龄人强壮几分。
休息过后，石头又抱起了那块大石，不过这次没有举到头顶，而是举到胸口就放下，然后再举起。随着大石的不断起伏，石头的手臂上也有着肌肉块在不断的隆起。
每一次体能训练之后，石头都好像丢掉了半条命，不过看到进步这么迅速，这点累对他来说却又算不上什么了。
石头盘腿坐在一个小土丘后，双目紧紧闭着，不过他的胸腹却有规律的不断起伏，额头上的汗水也随着身体的律动快速蒸发，如果外人看见一定会感到奇妙，可是乐乐早已经司空见惯，依旧担当起了守护的角色。起初乐乐还担心会不会石头每天这样折腾会不会耽误了修炼进度，可是当她看到石头身体的变化，以及越来越灵活的身形，乐乐终于知道石头每天这么做是多么有必要。
魔兽森林中的灵气很丰富，所以石头修炼起内家呼吸术倒也如鱼得水，丰富的灵气能量从四面八方往石头聚拢，随着石头身体的每一次起伏，那些灵气便不断往石头体内涌去。灵气进入体内后，便化作一丝丝的晶莹能量，他们兵分两路，一部分用来强化石头的筋骨强度，一部分则用来沁入皮肉中加固刚才锻炼加强的肌肉。
一小时的内家呼吸术修炼很快就过去了，石头身上的酸痛感也已经一扫而空。
“呼！”石头缓缓睁开眼睛，深深的吐了一口浊气。捏了捏拳头，即使在不使用神之力的情况下，他也能感觉到手臂传来的强横力量，他甚至可以确定，现在的他即使不使用神之力的帮助，单纯依靠的力量，他完全可以击败一级的野灵鸡，就算是二级的角羊兽应该也能一战。
“仅仅一个呼吸术就有这么大的效果，真不知道学习了内家功法之后，会达到什么样的高度。”石头如今严格上还算不上内家功夫的修炼者，可是对于内家功夫的博大精深石头却深信不疑。
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石头自然明白这一点，但是越是幸运，他越是更加努力。石头始终相信，一个人一生的运气是固定的，如果好运的时候不珍惜，等到怀运气来的时候，就没有力量去对抗，石头这么努力，也只是等到怀运气来的时候，能多一份从容。
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富宅里，富若兰静静的坐在长亭中，望着眼前的花园出神。在面前的石桌上放着一封拆开的信，而落款写的则是石头二字。
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