正文 第二十章 军训【1】
夏天，炽热，是个恋爱的好季节。然而在宸羽总部顶层的办公室里，千宸双手插在裤子上的口袋里，透过玻璃看着远方，眸子里透露着坚定。
既然白羽回来了，他是绝对不可能放手的，一定会把她追回来。
“我说，宸。你这么想见小猫儿为什么现在不去见她呢？”殷离随意地坐在千宸的淡雅木制椅子上。手中把玩着千宸新写好的计划书。任谁都不曾想到，掌握经济命脉的宸羽公司总裁最爱的东西居然就是这把做工略微有点粗糙的木制椅子。
“还不到时候。”千宸的声音似是从远方飘来，淡淡的却渗入人的心底。他何尝不想见她？三年的彻骨思念，寂寞和想念几乎将他整个人都吞噬掉。
只是白羽还没有签约，这时候他出现可能会使白羽再次逃离他，这样就得不尝试了。签了约就不一样了，她想逃离是要付违约金的，据他所知，她还没那个经济能力。
“啧啧啧，你还真是坏。”殷离怎么会不懂他的意思，作为好兄弟，彼此之间无需言语就知道对方在想什么，“那我就拭目以待了，看你能否成功赢回小猫儿的心。”
啧啧啧，据他所知，小猫儿最近和唐家大少走的挺近要不要告诉他呢？殷离想了会合上计划书，他不打算告诉千宸了，让他自己慢慢探索去吧。
正在做着军训准备的白羽全然不知自己已经成为某人势在必得的人。
“一kh一ney。说是军训，其实也不是严格意义上的军训，毕竟你们是艺人，不是大学生。来这里的目的主要是做体能训练。”j一ney拍拍手，将各位学员集合起来，开始介绍这次军训的目的。
体能么确实挺重要的，拍戏是一个很辛苦的过程。艺人要时刻注意保持好心态，还有就是拥有过人的体能。因为ng会使一个片段反复拍好几遍，这时候体能就十分重要了。
白羽听j一ney在前面喋喋不休地讲着，心里暗自思索。体能训练确实是一个难关，很累很辛苦，但要是能坚持过来就能看到成效了。
黎空然完全没有心思做什么体能训练，他的体能绝对比这些女学员强多了。成为艺人不过是为了更加方便寻找翡冷暇，可是到现在，他的艺人生涯都没有正式开启，这样的进度让他觉得有点不耐烦。
至于为什么不成为男艺人他也有自己的考量，总之因素诸多，还都是很棘手的。
“黎空然，你体能训练没问题吗？”在白羽的印象里黎空然是一个大家小姐，是没有吃过多少苦的，于是她就问了一旁心不在焉的黎空然。
“没问题。”离开始训练还有一段时间，黎空然索性闭上眼睛，闭目养神。淡淡的声音传回白羽的耳中，“以前我也有专门训练过”
不知为什么，白羽看着黎空然的侧脸，觉得有些怪怪的。而且黎空然的身高似乎比一般女孩子高出了不少，白羽总觉得他的身上有一种微妙的违和感，却又说不出到底哪里违和。
休息了半小时，训练开始了。先开始的就是热身练习，j一ney虽然看着不靠谱，但他却是一个货真价实的营养师c形体老师和健身教师。
j一ney将最适合做的热身动作教给每个学员，并且细心地纠正不规范的动作。很多人在没有热身的情况下就直接开始跑步了，这样是不健康的，容易给身体带来损伤，因此热身是很重要的一个环节，但是如果热身的时候没有注意也是有可能导致韧带拉伤，所以他要保证第一步做到完美。
就这一个简单的教学过程，持续了45分钟之久，并不是学员都不会，而是动作不标准，他们的一点细小差别都有可能给自己的身体带来损伤。
学员们学会之后，再自己热身3一4分钟。由于来之前都换好了宽松的衣服还有运动鞋，现在可以直接开跑了。
“h一ney，鉴于你们目前的情况，我们就先少跑一点。”j一ney拍拍手，示意学员们走过来，先听他讲。他刚才观察了学员，除了几个之外，其他的身体素质真的不敢恭维，只能从低标准开始。
“真的吗？太好了。”
“体能训练最辛苦了。”
“对呀对呀，大夏天的，热死人。晒黑了怎么办。”
女学员们听到这里十分开心，开始议论取来。白羽和黎空然倒是一言未发，她们从心底看不起不肯吃苦的人。这样的反应自然是惹得j一ney不高兴了，就算高兴，作为一个艺人也不能表现在脸上。
而且，他讨厌偷懒的人，“那么就从800米开始训练吧。”就这么轻飘飘的一句话将众人从天堂摔倒地狱里面。立刻就有人开始抱怨了，“你不是说先少跑一点么？”
“就是啊，怎么能这样呢。”
“出尔反尔。”
j一ney眯起眼睛一一扫视过去，提高了音量，“怎么，这只是初中生的水平还叫高吗？”学员们被他看得脸发烫，800米确实是初中生的水平，只是她们太长时间没有运动，吃不消啊
“而且我要告诉你们，训练不及格，晚饭取消。”j一ney一扫之前的平和易人，厉声道。只要训练开始，他就会进入严格模式，仁慈只会教坏学生罢了。
“啊不要吧。”
“不吃饭怎么行啊？”
学员的意见很大，就算是训练也不能克扣晚饭吧，用不着那么严格吧。这些人还是没搞清楚目前的状况，j一ney冷笑几声，“再不去跑你们就可以打道回府了。”
简直愚蠢，艺人是要保持身材的。就算有晚饭也不见得好到哪去，卡路里都是严格控制的，抱有期望绝对会很失望。黎空然和白羽冷眼看着嘈杂的学员。
听说李毅邱的那个考场只有她们两个人通过了，可见其严格程度。但是这么多蠢货都进来了，让她不得不怀疑宸羽的高层是不是脑子秀逗了。
两人率先走上跑道，开始跑步。白羽步幅和步频都没有黎空然大，在匀速奔跑的情况下自然是落后黎空然不少。j一ney看着两人，满意地点点头。这两个人从刚才开始就一直沉默，没有任何怨言，直接开始跑步。努力上进的学生是他最欣赏的。
陆陆续续的，其他学员也踏上了跑道。
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既然白羽回来了，他是绝对不可能放手的，一定会把她追回来。
“我说，宸。你这么想见小猫儿为什么现在不去见她呢？”殷离随意地坐在千宸的淡雅木制椅子上。手中把玩着千宸新写好的计划书。任谁都不曾想到，掌握经济命脉的宸羽公司总裁最爱的东西居然就是这把做工略微有点粗糙的木制椅子。
“还不到时候。”千宸的声音似是从远方飘来，淡淡的却渗入人的心底。他何尝不想见她？三年的彻骨思念，寂寞和想念几乎将他整个人都吞噬掉。
只是白羽还没有签约，这时候他出现可能会使白羽再次逃离他，这样就得不尝试了。签了约就不一样了，她想逃离是要付违约金的，据他所知，她还没那个经济能力。
“啧啧啧，你还真是坏。”殷离怎么会不懂他的意思，作为好兄弟，彼此之间无需言语就知道对方在想什么，“那我就拭目以待了，看你能否成功赢回小猫儿的心。”
啧啧啧，据他所知，小猫儿最近和唐家大少走的挺近要不要告诉他呢？殷离想了会合上计划书，他不打算告诉千宸了，让他自己慢慢探索去吧。
正在做着军训准备的白羽全然不知自己已经成为某人势在必得的人。
“一kh一ney。说是军训，其实也不是严格意义上的军训，毕竟你们是艺人，不是大学生。来这里的目的主要是做体能训练。”j一ney拍拍手，将各位学员集合起来，开始介绍这次军训的目的。
体能么确实挺重要的，拍戏是一个很辛苦的过程。艺人要时刻注意保持好心态，还有就是拥有过人的体能。因为ng会使一个片段反复拍好几遍，这时候体能就十分重要了。
白羽听j一ney在前面喋喋不休地讲着，心里暗自思索。体能训练确实是一个难关，很累很辛苦，但要是能坚持过来就能看到成效了。
黎空然完全没有心思做什么体能训练，他的体能绝对比这些女学员强多了。成为艺人不过是为了更加方便寻找翡冷暇，可是到现在，他的艺人生涯都没有正式开启，这样的进度让他觉得有点不耐烦。
至于为什么不成为男艺人他也有自己的考量，总之因素诸多，还都是很棘手的。
“黎空然，你体能训练没问题吗？”在白羽的印象里黎空然是一个大家小姐，是没有吃过多少苦的，于是她就问了一旁心不在焉的黎空然。
“没问题。”离开始训练还有一段时间，黎空然索性闭上眼睛，闭目养神。淡淡的声音传回白羽的耳中，“以前我也有专门训练过”
不知为什么，白羽看着黎空然的侧脸，觉得有些怪怪的。而且黎空然的身高似乎比一般女孩子高出了不少，白羽总觉得他的身上有一种微妙的违和感，却又说不出到底哪里违和。
休息了半小时，训练开始了。先开始的就是热身练习，j一ney虽然看着不靠谱，但他却是一个货真价实的营养师c形体老师和健身教师。
j一ney将最适合做的热身动作教给每个学员，并且细心地纠正不规范的动作。很多人在没有热身的情况下就直接开始跑步了，这样是不健康的，容易给身体带来损伤，因此热身是很重要的一个环节，但是如果热身的时候没有注意也是有可能导致韧带拉伤，所以他要保证第一步做到完美。
就这一个简单的教学过程，持续了45分钟之久，并不是学员都不会，而是动作不标准，他们的一点细小差别都有可能给自己的身体带来损伤。
学员们学会之后，再自己热身3一4分钟。由于来之前都换好了宽松的衣服还有运动鞋，现在可以直接开跑了。
“h一ney，鉴于你们目前的情况，我们就先少跑一点。”j一ney拍拍手，示意学员们走过来，先听他讲。他刚才观察了学员，除了几个之外，其他的身体素质真的不敢恭维，只能从低标准开始。
“真的吗？太好了。”
“体能训练最辛苦了。”
“对呀对呀，大夏天的，热死人。晒黑了怎么办。”
女学员们听到这里十分开心，开始议论取来。白羽和黎空然倒是一言未发，她们从心底看不起不肯吃苦的人。这样的反应自然是惹得j一ney不高兴了，就算高兴，作为一个艺人也不能表现在脸上。
而且，他讨厌偷懒的人，“那么就从800米开始训练吧。”就这么轻飘飘的一句话将众人从天堂摔倒地狱里面。立刻就有人开始抱怨了，“你不是说先少跑一点么？”
“就是啊，怎么能这样呢。”
“出尔反尔。”
j一ney眯起眼睛一一扫视过去，提高了音量，“怎么，这只是初中生的水平还叫高吗？”学员们被他看得脸发烫，800米确实是初中生的水平，只是她们太长时间没有运动，吃不消啊
“而且我要告诉你们，训练不及格，晚饭取消。”j一ney一扫之前的平和易人，厉声道。只要训练开始，他就会进入严格模式，仁慈只会教坏学生罢了。
“啊不要吧。”
“不吃饭怎么行啊？”
学员的意见很大，就算是训练也不能克扣晚饭吧，用不着那么严格吧。这些人还是没搞清楚目前的状况，j一ney冷笑几声，“再不去跑你们就可以打道回府了。”
简直愚蠢，艺人是要保持身材的。就算有晚饭也不见得好到哪去，卡路里都是严格控制的，抱有期望绝对会很失望。黎空然和白羽冷眼看着嘈杂的学员。
听说李毅邱的那个考场只有她们两个人通过了，可见其严格程度。但是这么多蠢货都进来了，让她不得不怀疑宸羽的高层是不是脑子秀逗了。
两人率先走上跑道，开始跑步。白羽步幅和步频都没有黎空然大，在匀速奔跑的情况下自然是落后黎空然不少。j一ney看着两人，满意地点点头。这两个人从刚才开始就一直沉默，没有任何怨言，直接开始跑步。努力上进的学生是他最欣赏的。
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