正文 43.第133章 体能训练
[第2章第二卷四方云动]
第132节第133章体能训练
环宇此时正步履维艰的沿着山道缓缓向前跑着，如果你再细看的话就会发现，这时的环宇虽然已经汗流浃背了，但是身上的衣服却没有像昊天他们一样紧紧黏在身上，却依然是看上去十分饱满的样子。原来在环宇衣服下穿了一套百十来斤的金属甲衣，这甲衣是他们训练装备中很常见的负重训练服。
因为环宇在经过几天体能训练后，发现现在武老师给规定每天体能训练的内容对于自己来说，没有什么挑战，根本达不到极限训练的目的。环宇之所以有这种感觉，主要是由于其修炼的五行诀后，身体经过五行能量的淬炼要比一般人强壮的多，特别是修炼了九转炼金心法后，身体更是强壮。虽然在这圣武学院内不能施展灵力，但是其身体的强度也是远超其它同学的。
所以在感觉到这些体能锻炼无法实现极限训练后，便私下里和武老师商议，主动要求负重训练，武明威虽然对于这个身具五行灵根和匠王的双重身份的年轻人十分看重，但从内心上也有些想法，认为可能是环宇遇到了什么大的机缘也说不定。
可当环宇主动向其要求要负重训练时，武明威在心里才开始真正有些佩服这个年轻人了。如此年轻，又身具有种种荣誉却仍然能够对自己严格要求的人却并不是任何一个人能够做到。不过，为了不让自己太过于显眼，环宇要求武老师不要和别人说起，自己在衣服内偷偷穿上这负重甲衣进行锻炼。
就这样环宇每天不但要比别的同学多跑几圈，而且还是负重训练。武明威此时正站在一个小山坡上颇为欣赏的不断的点着头，此子，今后必能够成就一番大事！武明威对于他们的体能训练并没有过多的干涉，只是向他们规定了每天训练目标，自己在暗中进行监视以保证这些人训练完整性。
环宇这时的体能已经达到了极限了，步伐越来越慢了，一开始步伐还是很是沉稳，等到距离最后一圈距离时，双腿已经开始不断颤抖了，环宇心中明本，已经达到了自己的体能极限了。
今天的距离环宇故意又增加了几圈，可是这最后一圈环宇明显感觉到了乏力，不但双腿有些发抖，而且身体都有些虚脱的感觉，他那踏在石路上的双脚似乎也失去知觉一样。但是环宇却并没有放弃。
环宇并是一个轻言放弃的人，既然选择了目标就要勇敢的走下去。双腿颤抖着，已经由原来慢跑变成走路，近了，又近了，距离规定目标还有2里，加油！一定要完成目标！环宇在心里暗自不断鼓励着自己。但是身体却越来越不听使唤了，脚步越来越沉重了，前进的步伐已经由走变成了艰难的拖动了，每抬起一脚，就感觉到了好似有座大山被绑在腿上一样无比的艰难。
身体已经变得越来虚弱了，但环宇内心的渴望和豪情却奇怪的升腾了起来，在这股渴望和豪情的升腾冲击下，环宇仍然一点点向前行进着。200米，150米，100，50，30目标越来越近了。只有最后几十米了，但即使是这几十米，就现在的环宇感觉来说，比前面所有的距离都要费力。
好在心中豪情并没有减少，“呼”，环宇长呼了一口气，重重落下了最后的一脚。随着这脚的落下，环宇的身体也随之倒在了地上。终于完成而来今天的目标，环宇大口喘着气，汗水已经将身下的山石路面都给浸湿了，仰面躺在山路上，望着深邃星空，感受着因为完成了极限挑战而带来的特殊的愉悦感。
不能停歇，要赶紧去浸泡一下，这样最容易提高身体极限强度了。环宇挣扎着将自己甲衣脱了下来，收在乾坤戒中。一脱甲衣，原本动一下都无比困难的环宇顿时便感觉了，身体一轻，立刻站起身来，向着自己浸泡的小湖跑了过去。
“噗通”一阵高高溅起的水花过后，环宇的身体便没入了小湖中了。这些用于他们训练的小湖，是圣武学院专门用“清灵湖”的湖水灌溉的，而且里面还加入了一些神奇的药材，这些药材对于这些经历极限炼体的学生来说是最好补品。这些药材对于可以通过湖水渗透到他们肌体中舒缓疲劳，增强体质。
这时浸泡在湖中的环宇，便感觉到全身无比的舒服。这清灵湖本身除了灵气浓郁外，还具有清神凝性，提高神识的效果，加上这湖中还被加入许多有助于炼体锻炼的各种药材，所以其恢复效果是不言而喻的。这就是加入大的门派和学院的好处，在这点上一般散修是难以相比的。
浸泡在湖中的环宇，就感觉湖水隐含的灵气和各种药力通过自己全身毛孔都钻入身体之中，一种麻痒，酸痛，舒服的感觉充斥在全身每一处。这时候可是一个很好修炼时机，环宇急忙在水中盘腿调息，运转起了“圣道吐纳练气心法”。
随着功法的运转，隐含在湖中的大量的灵气和各种药力便飞快的被环宇所吸收了。这时环宇吸收的速度比先前快了几倍。但是环宇却并不满足这种速度，凭借强大神识，环宇分出一部分神识，引导和控制五行诀，施展出了，五行引气法的基本法门，此法门也一运转，身体对隐含在湖中的大量灵气的吸收的速度更是快的惊人。
如果这时有人在旁边仔细观看的话就会发现，在平静的湖面竟然形成了许多个细小的水旋，这些水旋翻滚着冲着湖中的环宇的身体汇聚而去。随着这些灵气和药力被引导入体并被压缩到身体各个组织肌肉，细胞，血液，骨骼中，环宇的身体也在不断变强着。
时间一点点过去了，环宇一直沉浸在这种修炼之中，那原本干渴的肌体，也逐渐充实了起来。“呼”环宇长出了一口气，自己的身体终于达到了他们饱和极限了。双手一分分别向着左右一按，“嗖”的一下，身体就像一条鲤鱼一样，一跃从湖水中飞到了岸上。
并没有任何停留，环宇疾跑如飞朝着后山的另一处地方跑去。在环宇泡澡出来之前，张邵阳，昊天他们也早已出来进入下一个训练场所，赤阳砂阵，进行砂磨强化炼体训练了。
赤阳砂阵，是圣武学院为这些学员设置的另一个炼体的重要场所，这个地方也是环宇他们所在的铜皮系的重要的训练的场所。在这里他们将要受到炙热的赤阳砂磨练，这种磨练对于他们铜皮系修炼皮膜是至关重要的。
而环宇的目的也正是这赤阳砂阵，这个赤阳砂阵，位于后山的一较为偏僻的地方，从外面上看，此处和别的地方并没有不同，但当你进入阵中便能够感受这赤阳砂阵的恐怖之处。就见环宇那疾驰如飞的身形，如猎豹一样在后山的山路上急驰，忽然那身影猛的一冲便撞向了前面的一座看起来不是很高大的小山，而奇怪的是并没有出现象一般的撞击那样的景象，相反环宇的身形便骤然消失在了那小山中，好像是被这个小山给吞噬了一般。
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第132节第133章体能训练
环宇此时正步履维艰的沿着山道缓缓向前跑着，如果你再细看的话就会发现，这时的环宇虽然已经汗流浃背了，但是身上的衣服却没有像昊天他们一样紧紧黏在身上，却依然是看上去十分饱满的样子。原来在环宇衣服下穿了一套百十来斤的金属甲衣，这甲衣是他们训练装备中很常见的负重训练服。
因为环宇在经过几天体能训练后，发现现在武老师给规定每天体能训练的内容对于自己来说，没有什么挑战，根本达不到极限训练的目的。环宇之所以有这种感觉，主要是由于其修炼的五行诀后，身体经过五行能量的淬炼要比一般人强壮的多，特别是修炼了九转炼金心法后，身体更是强壮。虽然在这圣武学院内不能施展灵力，但是其身体的强度也是远超其它同学的。
所以在感觉到这些体能锻炼无法实现极限训练后，便私下里和武老师商议，主动要求负重训练，武明威虽然对于这个身具五行灵根和匠王的双重身份的年轻人十分看重，但从内心上也有些想法，认为可能是环宇遇到了什么大的机缘也说不定。
可当环宇主动向其要求要负重训练时，武明威在心里才开始真正有些佩服这个年轻人了。如此年轻，又身具有种种荣誉却仍然能够对自己严格要求的人却并不是任何一个人能够做到。不过，为了不让自己太过于显眼，环宇要求武老师不要和别人说起，自己在衣服内偷偷穿上这负重甲衣进行锻炼。
就这样环宇每天不但要比别的同学多跑几圈，而且还是负重训练。武明威此时正站在一个小山坡上颇为欣赏的不断的点着头，此子，今后必能够成就一番大事！武明威对于他们的体能训练并没有过多的干涉，只是向他们规定了每天训练目标，自己在暗中进行监视以保证这些人训练完整性。
环宇这时的体能已经达到了极限了，步伐越来越慢了，一开始步伐还是很是沉稳，等到距离最后一圈距离时，双腿已经开始不断颤抖了，环宇心中明本，已经达到了自己的体能极限了。
今天的距离环宇故意又增加了几圈，可是这最后一圈环宇明显感觉到了乏力，不但双腿有些发抖，而且身体都有些虚脱的感觉，他那踏在石路上的双脚似乎也失去知觉一样。但是环宇却并没有放弃。
环宇并是一个轻言放弃的人，既然选择了目标就要勇敢的走下去。双腿颤抖着，已经由原来慢跑变成走路，近了，又近了，距离规定目标还有2里，加油！一定要完成目标！环宇在心里暗自不断鼓励着自己。但是身体却越来越不听使唤了，脚步越来越沉重了，前进的步伐已经由走变成了艰难的拖动了，每抬起一脚，就感觉到了好似有座大山被绑在腿上一样无比的艰难。
身体已经变得越来虚弱了，但环宇内心的渴望和豪情却奇怪的升腾了起来，在这股渴望和豪情的升腾冲击下，环宇仍然一点点向前行进着。200米，150米，100，50，30目标越来越近了。只有最后几十米了，但即使是这几十米，就现在的环宇感觉来说，比前面所有的距离都要费力。
好在心中豪情并没有减少，“呼”，环宇长呼了一口气，重重落下了最后的一脚。随着这脚的落下，环宇的身体也随之倒在了地上。终于完成而来今天的目标，环宇大口喘着气，汗水已经将身下的山石路面都给浸湿了，仰面躺在山路上，望着深邃星空，感受着因为完成了极限挑战而带来的特殊的愉悦感。
不能停歇，要赶紧去浸泡一下，这样最容易提高身体极限强度了。环宇挣扎着将自己甲衣脱了下来，收在乾坤戒中。一脱甲衣，原本动一下都无比困难的环宇顿时便感觉了，身体一轻，立刻站起身来，向着自己浸泡的小湖跑了过去。
“噗通”一阵高高溅起的水花过后，环宇的身体便没入了小湖中了。这些用于他们训练的小湖，是圣武学院专门用“清灵湖”的湖水灌溉的，而且里面还加入了一些神奇的药材，这些药材对于这些经历极限炼体的学生来说是最好补品。这些药材对于可以通过湖水渗透到他们肌体中舒缓疲劳，增强体质。
这时浸泡在湖中的环宇，便感觉到全身无比的舒服。这清灵湖本身除了灵气浓郁外，还具有清神凝性，提高神识的效果，加上这湖中还被加入许多有助于炼体锻炼的各种药材，所以其恢复效果是不言而喻的。这就是加入大的门派和学院的好处，在这点上一般散修是难以相比的。
浸泡在湖中的环宇，就感觉湖水隐含的灵气和各种药力通过自己全身毛孔都钻入身体之中，一种麻痒，酸痛，舒服的感觉充斥在全身每一处。这时候可是一个很好修炼时机，环宇急忙在水中盘腿调息，运转起了“圣道吐纳练气心法”。
随着功法的运转，隐含在湖中的大量的灵气和各种药力便飞快的被环宇所吸收了。这时环宇吸收的速度比先前快了几倍。但是环宇却并不满足这种速度，凭借强大神识，环宇分出一部分神识，引导和控制五行诀，施展出了，五行引气法的基本法门，此法门也一运转，身体对隐含在湖中的大量灵气的吸收的速度更是快的惊人。
如果这时有人在旁边仔细观看的话就会发现，在平静的湖面竟然形成了许多个细小的水旋，这些水旋翻滚着冲着湖中的环宇的身体汇聚而去。随着这些灵气和药力被引导入体并被压缩到身体各个组织肌肉，细胞，血液，骨骼中，环宇的身体也在不断变强着。
时间一点点过去了，环宇一直沉浸在这种修炼之中，那原本干渴的肌体，也逐渐充实了起来。“呼”环宇长出了一口气，自己的身体终于达到了他们饱和极限了。双手一分分别向着左右一按，“嗖”的一下，身体就像一条鲤鱼一样，一跃从湖水中飞到了岸上。
并没有任何停留，环宇疾跑如飞朝着后山的另一处地方跑去。在环宇泡澡出来之前，张邵阳，昊天他们也早已出来进入下一个训练场所，赤阳砂阵，进行砂磨强化炼体训练了。
赤阳砂阵，是圣武学院为这些学员设置的另一个炼体的重要场所，这个地方也是环宇他们所在的铜皮系的重要的训练的场所。在这里他们将要受到炙热的赤阳砂磨练，这种磨练对于他们铜皮系修炼皮膜是至关重要的。
而环宇的目的也正是这赤阳砂阵，这个赤阳砂阵，位于后山的一较为偏僻的地方，从外面上看，此处和别的地方并没有不同，但当你进入阵中便能够感受这赤阳砂阵的恐怖之处。就见环宇那疾驰如飞的身形，如猎豹一样在后山的山路上急驰，忽然那身影猛的一冲便撞向了前面的一座看起来不是很高大的小山，而奇怪的是并没有出现象一般的撞击那样的景象，相反环宇的身形便骤然消失在了那小山中，好像是被这个小山给吞噬了一般。
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