正文 第四十六章
第二天，吴星六点就起床了。收拾收拾，到达操场时，正好七点。
一大早，操场上就已经有很多人了，不过大部分还是老年人，年轻人并不多。
尚鹏就靠在操场入口处的网状门上，上身只穿了件背心。大块健硕的肌肉裸露在外，线条却是分外流畅，不会给人一种生硬的感觉。
吴星看到后不由暗暗羡慕，几步走过去，吴星摸了摸尚鹏雄壮的肱二头肌，忍不住赞叹道：“大鹏子，你这肌肉怎么锻炼的啊太特么带劲儿了。”
尚鹏笑笑，“就那么锻炼的呗。”
吴星目光一个劲儿盯着尚鹏的肌肉，就没离开过。
闻言戳了戳他，道：“大鹏子，这你可不够意思了啊。跟我说说呗。要是以后我能成你这样就好了，那多n啊。”
确实，吴星是个干巴瘦的人。要说肌肉吧，就算他把拳头使劲攥紧，也只能在胳膊内侧挤出一小块来。
怪不得他羡慕至此呢。
尚鹏倒对自己的身材没什么感觉，因为他都习惯了。他拉着吴星把他带到操场上，目光瞥了一眼操场，又落回吴星身上，摸着下巴道：“一天跑一万，锻炼一年，应该”
吴星急切地问：“应该就可以了”
尚鹏轻笑一声，道：“应该有我的十分之一。”
吴星脸立刻耷拉下来，有气无力地，“那么难啊”
“不然呢”尚鹏没好气地拍了拍吴星脑袋，“你以为随随便便一跑就行了”
吴星小声嘟囔，“我没那么想，可你说的也太难了吧。”
“好了，别想那不切实际的了。先把身体素质提上去，以后什么都好说。”尚鹏不忍心再打击吴星，便鼓励他道。
吴星目光坚定，“嗯我相信我一定可以做到”
于是，两人便到了跑道上开始跑步。
刚开始，吴星还勉强能跟上尚鹏，当然，这还是尚鹏放水的情况下。
可两圈后，吴星就累得气喘吁吁，完全跟不上尚鹏的节奏了。
之后的情况就是，吴星一圈，尚鹏二圈。眼看着尚鹏一圈一圈地超自己，吴星死的心都有了。
草同是男人，他怎么能这么弱 ~ .. 更新快
可惜，吴星却是思想的巨人，行动的矮子。不管他在心里怎么激励自己，他依旧以龟速跑着。
这样累积下来，最终的结果就是：尚鹏游刃有余地跑了一万米，吴星累得跟条狗一样跑了五千米。
一跑完，吴星就累得直接摊在了地上。尚鹏一把拉起他，“站起来”
“大大鹏子，让我休息一会儿”吴星累得话都说不利索，“太太累了”
尚鹏还是一把把他从地上拉了起来，半扶着他开始慢走，边走边说：“刚跑完不能坐，不然对身体不好。”
吴星双腿虚软无力，几乎大半个身体都靠在了尚鹏身上，听到尚鹏的话，吴星软塌塌道：“大鹏子，你真厉害，这都知道。”
尚鹏眼角又抽了抽，“这也是常识。”
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一大早，操场上就已经有很多人了，不过大部分还是老年人，年轻人并不多。
尚鹏就靠在操场入口处的网状门上，上身只穿了件背心。大块健硕的肌肉裸露在外，线条却是分外流畅，不会给人一种生硬的感觉。
吴星看到后不由暗暗羡慕，几步走过去，吴星摸了摸尚鹏雄壮的肱二头肌，忍不住赞叹道：“大鹏子，你这肌肉怎么锻炼的啊太特么带劲儿了。”
尚鹏笑笑，“就那么锻炼的呗。”
吴星目光一个劲儿盯着尚鹏的肌肉，就没离开过。
闻言戳了戳他，道：“大鹏子，这你可不够意思了啊。跟我说说呗。要是以后我能成你这样就好了，那多n啊。”
确实，吴星是个干巴瘦的人。要说肌肉吧，就算他把拳头使劲攥紧，也只能在胳膊内侧挤出一小块来。
怪不得他羡慕至此呢。
尚鹏倒对自己的身材没什么感觉，因为他都习惯了。他拉着吴星把他带到操场上，目光瞥了一眼操场，又落回吴星身上，摸着下巴道：“一天跑一万，锻炼一年，应该”
吴星急切地问：“应该就可以了”
尚鹏轻笑一声，道：“应该有我的十分之一。”
吴星脸立刻耷拉下来，有气无力地，“那么难啊”
“不然呢”尚鹏没好气地拍了拍吴星脑袋，“你以为随随便便一跑就行了”
吴星小声嘟囔，“我没那么想，可你说的也太难了吧。”
“好了，别想那不切实际的了。先把身体素质提上去，以后什么都好说。”尚鹏不忍心再打击吴星，便鼓励他道。
吴星目光坚定，“嗯我相信我一定可以做到”
于是，两人便到了跑道上开始跑步。
刚开始，吴星还勉强能跟上尚鹏，当然，这还是尚鹏放水的情况下。
可两圈后，吴星就累得气喘吁吁，完全跟不上尚鹏的节奏了。
之后的情况就是，吴星一圈，尚鹏二圈。眼看着尚鹏一圈一圈地超自己，吴星死的心都有了。
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一跑完，吴星就累得直接摊在了地上。尚鹏一把拉起他，“站起来”
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尚鹏还是一把把他从地上拉了起来，半扶着他开始慢走，边走边说：“刚跑完不能坐，不然对身体不好。”
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