正文 第十一章习法门修炼精气神
默念着师父给的口诀，回到房间，盘坐在床上，逐字逐句地琢磨。总体说，整个口诀就是一种吐纳之法，以意念引导呼吸，分别在身体内的十四经脉循环往复。
人体的十四经脉两两阴阳相对，各形成一个循环。
一是任督二脉，二是手太阴与手阳明，三是足太阴与足阳明，四是手少阴与手太阳，五是足少阴与足太阳，六是手厥阴与手少阳，七是足厥阴与足少阳。
任督二脉是杆，其余十二经是枝，十四经脉上共三百六十一个穴位是叶。五脏为本，六腑为传。
五脏心肝脾肺肾，分别为火木土金水五行。又五脏者，藏也。心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意与智，肾藏精与志。六腑胆c胃c大肠c小肠c膀胱c三焦，受五脏浊气，为传化之府。
故，通过六腑导引天地灵气与日月精华，经行周身三百六十一穴十四经脉，以滋养五脏之本，以达延年益寿，甚至长生不老之目的。
五天后，付平到飞云阁拜见师傅苍松子，讲了自己对于口诀的理解。苍松子很是满意地点了点头，又详细地讲解了一下，诸经脉的先后次序，以及如何吐故纳新，起于何经，止于何穴等等细节。
“春木夏火秋金冬水长夏土，午时阳气盛，子时阴气足，要注意分门别类，呼应四季更迭，让身体与自然协调一致，可事半功倍。”
之后，苍松子拿出一支香，递给付平。
“此乃信香，为师明日即出门云游，短则三年，长不过五载，在这里好好修行，切记法不传六耳，以免招来无妄之灾。如遇危机之时，可燃信香，自会得到护佑。去吧。”
自师父苍松子出门云游，付平除了子午各两个时辰雷打不动地修习师父教的法门，另外就是早晨赶在太阳初升之时，到三清观东面一座小山山顶，迎着朝阳修炼一个时辰外，剩下的时间不是跟着苍玉在观门口值日，以接待来往的香客，就是到伙房帮忙。
日子悠悠而过，不觉又是中秋。今年中秋场景和去年几乎一样，只是少了师父苍松子。
一年里，付平几乎把整个翠屏上都走遍了。翠屏山向东三十里处是个不小的镇子，叫五家镇，说是该镇最初的时候只有五户人家，五户人家都擅长经商，又人丁兴旺，不过百年左右，就发展成一个有三百多户近四千人口的大镇。
翠屏山往南是一望无际的平原，翠屏山横亘在平原的北部，像一道天然的屏障，而翠屏山上植被茂密，松柏成林，一年四季都郁郁葱葱，翠屏山也因此而得名。
向西延伸大概五十多里地，与当地人称呼为“万架山”的一片崇山峻岭相连。在翠屏山与万架山之间有一道深涧，发源于万架山的黑龙河东流至此，经深涧南去。所以当地人称此涧为黑龙涧。涧中有大大小小十五个深潭，其中最大最深一个至今无人敢探测其究竟，当地人称之为黑龙潭。当地人常说暴雨过后河水猛涨时，往往能听到涧中传出隐隐的龙吟。
付平第一次看到黑龙涧时，就被其恢宏的气势震撼了。无论是东西两侧经河水千万年冲刷而形成的刀削斧劈般陡峭的悬崖，还是奔腾的黑龙河流经此涧时发出的震耳欲聋的咆哮声，无不让付平叹服大自然的瑰丽与神奇。
每当观里不忙又天气晴朗时，付平总是在观东面的小山上，迎着朝阳修炼一个时辰之后，去伙房带一点干粮，就到黑龙涧来。午时两个时辰的修炼也在这里进行。每次都让付平流连忘返。
黑龙涧一年四季，除了春季的枯水季节能见到人外，其他三季几乎难以见到人影。因为常年不论是人或是动物都难以靠近，所以在黑龙涧两侧的悬崖上生长了不少名贵的草药。当地人往往会借着春天黑龙河水位下降，水量变小的时候，到黑龙涧里采药。只是人的力量在这里显得过于渺小，不论是从悬崖上面用吊索下去，还是从涧底攀爬而上，能采到的地方还没有黑龙涧的千分之一。
每每付平坐在悬崖边，看着峭壁上隐隐约约的不知道名字，或浅绿或深绿的植株，以及植株枝叶间挂着的或红或紫的果实时，心里就痒痒的。
昏睡前看过的那些网络上的玄幻小说中，经常有一些不能修炼的废柴，因为偶然的机会吃了一种不知名的草药或者果子，便变成资质无限好的奇才，最终修炼有成的例子。
付平心里难免羡慕嫉妒，也就难免多了一丝妄想。
现在的付平已经知道找到回家的路是根本不可能的事情了，也就完全断了回家的念想。既然不能回家，也就只好这样活着。其实，了无牵挂也未必不是件好事，可以全身心投入到修炼中来。
可是修炼却不是一朝一夕的事情。再者师父给的这个修炼法门，按师父的说法，也只能是延年益寿，至于能不能长生不老，连师父也是不敢确定。更别说什么修炼出通天彻地的本领了。是人，谁不想拥有力量，拥有通天彻地的本领呢？
想要修炼出通天彻地的本领，或者羽化飞升，恐怕不仅仅要有合适的修炼法门，机缘也是不可或缺的必要条件。至于有没有羽化飞升之说，付平不知道，不论是昏睡前，还是醒来后，除了书上看到的，关于羽化飞升全部都只是传说。
昏睡前的那个时空可以确定，修炼成仙只是传说。那么这个时空呢，虽然也从苍柏子以及苍玉那里听到过类似的传说，只是不知道师父有没有见过，付平想还是等师父云游回来问问师父吧。还有，苍松子师父现在是什么修炼水平，如果师父一直修炼下去会得到一个什么结果，等师父回来也一起问问。
中秋过后，由于观里本就不事稼樯，除了八月十五，九月初九等节日香客比较多，会稍微忙碌外，其余的日子很少清闲。清闲的日子里，观主苍云子会每天安排两三个人到山里采摘些硬果，比如栗子c榛子c松子等，以备漫长冬日之需。再就是下山去做些法事，用做法事的酬劳才买过冬的食量蔬菜等。
这些活都没有付平什么事，一个五六岁的孩子，基本上是什么都做不了的。所以付平的日子是一如既往的清闲，感到无聊的时候偶尔也会跟着出去采摘野果，权当是散心。
通过到观里来这一年的观察，付平基本上对自己的身体放心了。算上从上榆树村出来之后的一年，共两年的时间内，身体基本上没有什么变化，不能不说这是个好消息。
没有了担忧，心安之后的付平，更是放下身心努力修炼。
通过一年的努力修炼，付平身体里的七对经脉里已经有了一丝热感，并在其中缓缓流转。并且采用“闭目内视，存见五脏六腑”之法，已经能够内视。不仅五脏能看得清清楚楚，丹田即气海，也能看到有一丝光亮在微微旋转着，与经脉中流转的热感遥相呼应。
而当付平于山间静坐时，也已经能做到忘记自身，感觉自己就是山中的一株草，一棵树，一块石头，心中无喜无悲。
这样的结果让付平很有成就感。特别是夜里，付平早已不是只在子时打坐两个时辰，有时候是整夜打坐也不感到疲累，早晨的时候不仅毫无困倦，反而是神采奕奕。
看着付平每天精力充沛c活力四射，众师叔们给付平起了个“小精豆”的外号，就再没人叫他付平了。
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人体的十四经脉两两阴阳相对，各形成一个循环。
一是任督二脉，二是手太阴与手阳明，三是足太阴与足阳明，四是手少阴与手太阳，五是足少阴与足太阳，六是手厥阴与手少阳，七是足厥阴与足少阳。
任督二脉是杆，其余十二经是枝，十四经脉上共三百六十一个穴位是叶。五脏为本，六腑为传。
五脏心肝脾肺肾，分别为火木土金水五行。又五脏者，藏也。心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意与智，肾藏精与志。六腑胆c胃c大肠c小肠c膀胱c三焦，受五脏浊气，为传化之府。
故，通过六腑导引天地灵气与日月精华，经行周身三百六十一穴十四经脉，以滋养五脏之本，以达延年益寿，甚至长生不老之目的。
五天后，付平到飞云阁拜见师傅苍松子，讲了自己对于口诀的理解。苍松子很是满意地点了点头，又详细地讲解了一下，诸经脉的先后次序，以及如何吐故纳新，起于何经，止于何穴等等细节。
“春木夏火秋金冬水长夏土，午时阳气盛，子时阴气足，要注意分门别类，呼应四季更迭，让身体与自然协调一致，可事半功倍。”
之后，苍松子拿出一支香，递给付平。
“此乃信香，为师明日即出门云游，短则三年，长不过五载，在这里好好修行，切记法不传六耳，以免招来无妄之灾。如遇危机之时，可燃信香，自会得到护佑。去吧。”
自师父苍松子出门云游，付平除了子午各两个时辰雷打不动地修习师父教的法门，另外就是早晨赶在太阳初升之时，到三清观东面一座小山山顶，迎着朝阳修炼一个时辰外，剩下的时间不是跟着苍玉在观门口值日，以接待来往的香客，就是到伙房帮忙。
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一年里，付平几乎把整个翠屏上都走遍了。翠屏山向东三十里处是个不小的镇子，叫五家镇，说是该镇最初的时候只有五户人家，五户人家都擅长经商，又人丁兴旺，不过百年左右，就发展成一个有三百多户近四千人口的大镇。
翠屏山往南是一望无际的平原，翠屏山横亘在平原的北部，像一道天然的屏障，而翠屏山上植被茂密，松柏成林，一年四季都郁郁葱葱，翠屏山也因此而得名。
向西延伸大概五十多里地，与当地人称呼为“万架山”的一片崇山峻岭相连。在翠屏山与万架山之间有一道深涧，发源于万架山的黑龙河东流至此，经深涧南去。所以当地人称此涧为黑龙涧。涧中有大大小小十五个深潭，其中最大最深一个至今无人敢探测其究竟，当地人称之为黑龙潭。当地人常说暴雨过后河水猛涨时，往往能听到涧中传出隐隐的龙吟。
付平第一次看到黑龙涧时，就被其恢宏的气势震撼了。无论是东西两侧经河水千万年冲刷而形成的刀削斧劈般陡峭的悬崖，还是奔腾的黑龙河流经此涧时发出的震耳欲聋的咆哮声，无不让付平叹服大自然的瑰丽与神奇。
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