第 61 章
》三卷，注文提到郭子仪和杜光庭，卷中径称赵宋为"宋朝"，而不称"大宋"，"本朝"，似为元明时作品。
注：
①②③④⑤⑥《道藏》第31册906页，第17册65页，第11册346页，347页，347页，348页，文物出版社、上海书店、天津古籍出版社联合出版，1988年
《老子河上公章句》
《老子河上公章句》旧题西汉河上公作。《正统道藏》本为四卷，收入洞神部玉诀类。
河上公不知何许人。《史记》提到河上丈人。皇甫谧《高士传》云：河上丈人，不知何国人，自隐姓名，居河之湄，著老子章句，号河上丈人，亦称河上公。①葛玄《河上公注老子序》也说莫知其姓名，汉文帝时结草为庵于河之滨，常读老子《道德经》。文帝好老子之言，有所不解数句，遣使问之，公曰：道尊德贵非可遥问。帝即驾从诣之，河上公即授素书《老子道德经章句》二卷。但葛玄此说后世学者颇不以为然。
关于《老子河上公章句》的时代及其作者，众说纷纭，大致有西汉、东汉、魏晋诸说。赞同东汉说的认为，它产生于《老子想尔注》之前，其中有后世道流增饰之处。河上注中糅有儒家思想，如注"圣人常善救人"时，称"圣人所以常教人忠孝，yù以救人xìng命"（二十七章）。为此有人认为作者系方士化的儒生。
在众多的《道德经》旧本中，河上公本和王弼本流传最广。近人朱谦之认为：王本属文人系统，一般为学者推崇；河上本近民间系统，文句简古。河上本与王本比较，以河上本为优。②河上本自身也有不同。据李道纯称：有河上公解注，有二家全解，有章句白本，三本中以章句白本理长。③朱谦之又说注本有北方传本与南方传本的不同。北方本以敦煌发现的六朝唐写本为代表，即敦煌本；南方本则以日本奈良圣语藏镰仓旧抄卷子残本及东北大学教授武内义雄所藏室町时代抄本为代表。北方本优于南方本。
河上公注本文字简明，清晰精确，有相当浓厚的养生思想，反映了东汉社会尚黄老神仙的思潮。注中反复讲"自爱其身，以宝精气"（七十二章）；"治身者当爱精气而不放逸"（五十九章）；"深藏其气，固守其精，使无漏泄"，"深根固蒂者，乃长生久视之道"（同上）；"爱精重施，髓满骨强"（一章），"人能自节养，不失其所受天之精气，则可以久"（三十三章）；特别强调了宝精爱气在养生中的重要地位。河上注本还以"去六情"、"损情去yù"作为养生的一个重要条件。认为：得道之人，损情去yù，五内清静，至于虚极（六十章）；
治身当除情去yù，使五藏空虚，神乃归之（十一章）；情yù断绝，德与道合，就能无所不施，无所不为（四十八章）；除情去yù，守中和，就是知道要之门户（一章）。
河上注将治身与治国相结合，主张身国同一。以人君作为养生之道的施教对象，把养生之道和人君的南面术联系起来。它说，治身者爱气则身全，治国者爱民则国安（十章）；
圣人治国与治身相同（三章）；效法道的无为，治身则有益精神，治国则有益万民（四十三章）；人能知止足，则福禄在己，治身神不劳，治国民不扰（四十四章）；治国烦则下乱，治身烦则精散（六十章）；治国当爱民财，不为奢泰，治身当爱精气，不放逸（五十九章）。把治身的原则推而广之，扩充到治国当中，则国无不治；反过来说，把治国的道理运用于治身，则身无不治。身与国是相通的，清静无为、知足俭啬是二者共同的原则。这是对老子原有思想的发挥，后世道教徒解老时也继承了这一观点。
河上注中多有神仙思想，如注"谷神不死"称：谷，养也。人能养神则不死（六章）。注"及吾无身，吾有何患"称：
使吾无有身体，得道自然，轻举升云，出入无间，与道通神，当有何患（十三章）。反映了东汉黄老思想的特征。
关于"道"，河上注认为是混沌未分的元气，它无形无音无匹双，存在于天地之前，混沌而生成万物。道始生者为一，一生二即一生yīn阳，二生三即yīn阳生和清浊三气，分为天地人，三生万物即天地人共生万物。道散而为神明，流为日月，分为五行。这就是河上注的宇宙化生论。它把道分为经术政教之道和自然长生之道，说道神通广大，通行天地，无所不入，在阳不焦，托yīn不腐，无不贯穿，没有危殆，并将道人格化，赋予其意志力和思维能力。
总之，河上注是东汉方术之士的解老之作，它吸取当时哲学、医学和养生学的成果，着重从养生角度解老，同时阐发治国之道，主张通过自身修炼而长生不老，是道家思想向道教理论过渡的一个重要标志。其思想多为后世道教继承发扬，唐时《传授经戒仪注诀》规定它为道教传授的主要经书之一。河上本通行于道教中，为道士广泛使用，不少道士解老都以它为底本。至今一些学者认为，河上注本有的地方胜过了王弼注本，保存不少精义，可与王注并行，取长补短。它对老子思想，汉代黄老思想和早期道教思想的研究具有参考价值，在版本学上也有其重要价值。
注：
①③《道藏》第13册107页，第12册643页，文物出版社、上海书店、天津古籍出版社联合出版，1988年
②《老子校释》第1、2页，中华书局，1963年
《老子想尔注》
《老子想尔注》，全名《老君道德经想尔训》，二卷。据唐玄宗《道德真经疏外传》、杜光庭《道德真经广圣义》所载，作者为东汉张陵。宋代谢守灏《老君实录》、彭耜《道德真经集注杂说》、董思靖《道德经集解》都承袭此说。唐陆德明《经典释文序录》存《老子想尔》二卷，注称："不详何人，一云张鲁或云刘表。"《传授经戒仪注诀》称：张鲁得道，化道西蜀，蜀风浅末，未晓深言，托构《想尔》，以训初回。也以《想尔》作者为张鲁。《云笈七》卷三十三孙思邈《摄养枕中方》曾引《想尔》的话，注称"想尔盖仙人名"。也有人认为可能是张陵开其端，陵孙张鲁最终完成并托称其祖所作。
该书早佚。《隋书经籍志》《旧唐书经籍志》《新唐书艺文志》均未著录。清末敦煌莫高窟所发现的六朝写本《老子道经想尔注》残卷，使其重现于世。但原件已为英国人斯坦因掠走，现藏于lún敦博物馆。今人饶宗颐将敦煌残卷连写的经文与注释分别录出，按《老君道德经河上公章句》的次第，分别章次，并作考证，著《老子想尔注校证》，收入选堂丛书之二。据饶宗颐考证：残卷末题"老子道经上"，下注"想尔"二字分行；起"则民不争"，迄卷终，共五百八十行。
大体上是老子《道经》的注释本。
《想尔注》的思想多与《太平经》相同，并汲取河上公解《道德经》的某些内容。要求人们信行"真道"，奉持"道诫"，认为"道至尊，微而隐，无状貌形像"。道是至高无上的，神秘的，具有人格意志。道就是"一"，而"一散形为气，聚形为太上老君，常治昆仑，或言虚无，或言自然，或言无名"。太上老君由此和至尊之道合二为一，被尊为最高之神。
"道"能够"设生以赏善，设死以威恶"，如果人们按道的训诫去做，就可以"积善成功，积精成神，神成仙寿"。它将儒家的lún理价值观和道教的修仙相结合，对后世道教有深远的影响。《想尔注》特别强调"一"和"守一"，从精、气、神去讲修炼长生之道。它指出：精结为神，修道者yù令神不死，就应该"结精自守"，以清静为本；又说：精是"道之别气"，万物都含"道精"，当其"精复"时，都归其根，故人人都应宝慎其"根"。它说：道散形为气，道气常上下，经营天地内外；其所以不见，乃"清微"之故，人若奉行道诫，则"微气归之"。可见神仙长生之道是《想尔注》所追求的终极目的。
为了诠释的需要，它在解《老子》时，数处改易原文。如将第十六章"公乃王，王乃天"句中的"王"字改为"生"字，并解释为：能行道公政，故常生也；能致长生，则副天也；天能久生，法道故也；人法道意，便能长久也。又如将第七章"非以其无私邪？故能成其私"句中的"私"字改为"尸"字，并解释为：不知长生之道，身皆尸行，非道所行，都是尸行。
道人所以得仙寿者，不行尸行，不同于流俗，故能成其尸，得为仙士。这样一改，就使《老子》更接近注者的神仙长生思想。在社会政治思想方面，它和《太平经》一样，强调"太平"，认为治国之君务修道德，忠臣辅佐务在行道，道普德溢，太平就将到来。
隋唐以前，《想尔注》在道教中颇受重视。《传授经戒仪注诀》列举道士当诵习十卷经，第五、第六即是《想尔注》。
唐张万福《传授三洞经戒法略说》列有"想尔二十戒"，存录《想尔注》上下卷。《太上老君经律》也有"道德真经想尔戒"。但唐以后《想尔注》在道教中不显。据史载，东汉末张修、张鲁在汉中传播五斗米道，以《老子》为徒众的主要经典，故《想尔注》当是米道祭酒讲解《道德经》的教材，是研究早期道教史及道教思想史的重要文献。
《抱朴子内篇》
《抱朴子内篇》是魏晋神仙道教的代表作，也是集魏晋道教理论、方术之大成的重要典籍。晋葛洪著。葛号抱朴子，因以名书。西晋光熙元年（306），葛洪避兵南土，羁留广州，开始着手写作《抱朴子》，于东晋建武元年（317）成书。清人孙星衍有校刊本行世，今人王明有《抱朴子内篇校释》一书刊行。
全书二十卷，每卷一篇，皆有题目。葛洪自称"内篇言神仙方yào、鬼怪变化、养生延年、禳邪却祸之事，属道家"。
《抱朴子内篇》主要内容可概括为四个方面：
一，神仙理论。《畅玄》篇，论述宇宙观。葛洪以相当于"道"和"一"的"玄"为宇宙本体，称"玄者，自然之始祖，而万殊之大宗也"。由它产生天、地、万物。这是葛洪神仙理论和方术的理论基础。《论仙》《对俗》《至理》《塞难》《辨问》五篇，主要论说神仙之存在与可学。谓仙人"以yào物养生，以术数延命，使内疾不生，外患不入"，故可久视不死。
至于世间不见仙人，是因仙人居高处远，清浊异流，非得道者，不能见闻。至于秦皇汉武求仙不得，乃因其"徒有好仙之名，而无修道之实"。神仙不仅存在，且有等级之分，"上士举形升虚，谓之天仙。中士游于名山，谓之地仙。下士先死后蜕，谓之尸解仙"。葛洪论证神仙之存在后，又云仙人无种，人人皆可修道成仙。他为人们指示成仙的途径：一要志诚信仙。"志诚坚果，无所不济，疑则无功"。二要择师勤求。
学仙者须善择明师，日夜勤修。学仙者多如牛毛，而成仙者却稀如麟角，皆因不能勤求始终。三要恬静无yù。只有恬静无yù，才能体道成仙，俗人孜孜于名利，终与神仙绝缘。四要积善立功，慈心于物。yù成地仙，当立三百善；yù成天仙，须立千二百善。又谓"yù求仙者，当以忠孝和顺仁信为本。若德行不修，而但务方术，皆不得长生也"。
二，仙道方术。《金丹》《黄白》《仙yào》《微旨》《杂应》《释滞》《守真》诸篇论仙道诸方术，有金丹、仙yào、行气、房中等。以行气、房中、服仙yào为长生三要，尤以服食金丹为仙道之极，称服食金丹，炼人身体，能令人不老不死。又谓"长生之道，不在祭祀事鬼神也，不在导引与屈伸也，升仙之要，在神丹也"。《仙yào》篇分仙yào为三类：丹砂等矿石yào为上yào，玉芝为中yào、草木为下yào。上yào令人身安命延，升为天神，中yào养xìng，下yào除病。
《释滞》篇讲行气、房中。谓行气可治百病，辟瘟疫，禁蛇虎，止疮血；或可以居水中，行水上；或可以辟饥渴，延年命。称行气之至妙者为"胎息"，"得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如在胞胎之中，则道成矣"。行房中术可以补伤损、治众病、增年益寿，谓"其大要在于还精补脑之一事耳"。但强调指出，专修行气或房中，而不作金丹之大yào，不能"以规神仙"，是"愚之甚"者。此外，《对俗》篇还介绍一种效大龟"伸颈吞气"的龟息法，谓行此三年不饥。《杂应》篇又介绍坚齿、聪耳、明目等方法。凡此皆可窥见魏晋神仙方术的概貌。三，道教法术。《抱朴子内篇》记载了魏晋道教中流行的诸种法术。如《杂应》篇除讲辟谷外，又讲不寒之道，不热之道，辟五兵之道，隐沦之道，远行不极之道等。隐沦之道即隐身变形术，谓行法者可以随意隐形变为小儿、老翁，变为鸟、兽、草、木、石、水等，但称此术无益于年命，不可妄行，只可在兵乱危急时行之以免难。远行不极之道即乘道，有三法：一曰龙，二曰虎，三曰鹿卢。谓知此道者，可日行千里、万里。《登陟》篇还述说辟dú蛇、蚊龙、dú虫、风湿之道及辟百鬼之法；以及遁甲术及禹步。《至理》篇又讲气禁术，即气功师发放外气之术，擅此术者，可以气禳天灾、禁邪祟、禁虎豹蛇蜂、白刃，又能以气止血、连筋骨。
且称"近世左慈、赵明等，以气禁水，水为之逆流一二丈。又于茅屋上燃火，煮食食之，而茅屋不焦。又以大钉钉柱，入七八寸，以气吹之，钉即涌shè而出"。《地真》篇又记分形之道，谓习此道可分形为三人，亦可多至数十人，皆如己身。
四，古代科技。葛洪在《金丹》《黄白》篇中系统总结了晋以前的炼丹成就，具体记录了许多冶炼金丹、黄白的丹
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注：
①②③④⑤⑥《道藏》第31册906页，第17册65页，第11册346页，347页，347页，348页，文物出版社、上海书店、天津古籍出版社联合出版，1988年
《老子河上公章句》
《老子河上公章句》旧题西汉河上公作。《正统道藏》本为四卷，收入洞神部玉诀类。
河上公不知何许人。《史记》提到河上丈人。皇甫谧《高士传》云：河上丈人，不知何国人，自隐姓名，居河之湄，著老子章句，号河上丈人，亦称河上公。①葛玄《河上公注老子序》也说莫知其姓名，汉文帝时结草为庵于河之滨，常读老子《道德经》。文帝好老子之言，有所不解数句，遣使问之，公曰：道尊德贵非可遥问。帝即驾从诣之，河上公即授素书《老子道德经章句》二卷。但葛玄此说后世学者颇不以为然。
关于《老子河上公章句》的时代及其作者，众说纷纭，大致有西汉、东汉、魏晋诸说。赞同东汉说的认为，它产生于《老子想尔注》之前，其中有后世道流增饰之处。河上注中糅有儒家思想，如注"圣人常善救人"时，称"圣人所以常教人忠孝，yù以救人xìng命"（二十七章）。为此有人认为作者系方士化的儒生。
在众多的《道德经》旧本中，河上公本和王弼本流传最广。近人朱谦之认为：王本属文人系统，一般为学者推崇；河上本近民间系统，文句简古。河上本与王本比较，以河上本为优。②河上本自身也有不同。据李道纯称：有河上公解注，有二家全解，有章句白本，三本中以章句白本理长。③朱谦之又说注本有北方传本与南方传本的不同。北方本以敦煌发现的六朝唐写本为代表，即敦煌本；南方本则以日本奈良圣语藏镰仓旧抄卷子残本及东北大学教授武内义雄所藏室町时代抄本为代表。北方本优于南方本。
河上公注本文字简明，清晰精确，有相当浓厚的养生思想，反映了东汉社会尚黄老神仙的思潮。注中反复讲"自爱其身，以宝精气"（七十二章）；"治身者当爱精气而不放逸"（五十九章）；"深藏其气，固守其精，使无漏泄"，"深根固蒂者，乃长生久视之道"（同上）；"爱精重施，髓满骨强"（一章），"人能自节养，不失其所受天之精气，则可以久"（三十三章）；特别强调了宝精爱气在养生中的重要地位。河上注本还以"去六情"、"损情去yù"作为养生的一个重要条件。认为：得道之人，损情去yù，五内清静，至于虚极（六十章）；
治身当除情去yù，使五藏空虚，神乃归之（十一章）；情yù断绝，德与道合，就能无所不施，无所不为（四十八章）；除情去yù，守中和，就是知道要之门户（一章）。
河上注将治身与治国相结合，主张身国同一。以人君作为养生之道的施教对象，把养生之道和人君的南面术联系起来。它说，治身者爱气则身全，治国者爱民则国安（十章）；
圣人治国与治身相同（三章）；效法道的无为，治身则有益精神，治国则有益万民（四十三章）；人能知止足，则福禄在己，治身神不劳，治国民不扰（四十四章）；治国烦则下乱，治身烦则精散（六十章）；治国当爱民财，不为奢泰，治身当爱精气，不放逸（五十九章）。把治身的原则推而广之，扩充到治国当中，则国无不治；反过来说，把治国的道理运用于治身，则身无不治。身与国是相通的，清静无为、知足俭啬是二者共同的原则。这是对老子原有思想的发挥，后世道教徒解老时也继承了这一观点。
河上注中多有神仙思想，如注"谷神不死"称：谷，养也。人能养神则不死（六章）。注"及吾无身，吾有何患"称：
使吾无有身体，得道自然，轻举升云，出入无间，与道通神，当有何患（十三章）。反映了东汉黄老思想的特征。
关于"道"，河上注认为是混沌未分的元气，它无形无音无匹双，存在于天地之前，混沌而生成万物。道始生者为一，一生二即一生yīn阳，二生三即yīn阳生和清浊三气，分为天地人，三生万物即天地人共生万物。道散而为神明，流为日月，分为五行。这就是河上注的宇宙化生论。它把道分为经术政教之道和自然长生之道，说道神通广大，通行天地，无所不入，在阳不焦，托yīn不腐，无不贯穿，没有危殆，并将道人格化，赋予其意志力和思维能力。
总之，河上注是东汉方术之士的解老之作，它吸取当时哲学、医学和养生学的成果，着重从养生角度解老，同时阐发治国之道，主张通过自身修炼而长生不老，是道家思想向道教理论过渡的一个重要标志。其思想多为后世道教继承发扬，唐时《传授经戒仪注诀》规定它为道教传授的主要经书之一。河上本通行于道教中，为道士广泛使用，不少道士解老都以它为底本。至今一些学者认为，河上注本有的地方胜过了王弼注本，保存不少精义，可与王注并行，取长补短。它对老子思想，汉代黄老思想和早期道教思想的研究具有参考价值，在版本学上也有其重要价值。
注：
①③《道藏》第13册107页，第12册643页，文物出版社、上海书店、天津古籍出版社联合出版，1988年
②《老子校释》第1、2页，中华书局，1963年
《老子想尔注》
《老子想尔注》，全名《老君道德经想尔训》，二卷。据唐玄宗《道德真经疏外传》、杜光庭《道德真经广圣义》所载，作者为东汉张陵。宋代谢守灏《老君实录》、彭耜《道德真经集注杂说》、董思靖《道德经集解》都承袭此说。唐陆德明《经典释文序录》存《老子想尔》二卷，注称："不详何人，一云张鲁或云刘表。"《传授经戒仪注诀》称：张鲁得道，化道西蜀，蜀风浅末，未晓深言，托构《想尔》，以训初回。也以《想尔》作者为张鲁。《云笈七》卷三十三孙思邈《摄养枕中方》曾引《想尔》的话，注称"想尔盖仙人名"。也有人认为可能是张陵开其端，陵孙张鲁最终完成并托称其祖所作。
该书早佚。《隋书经籍志》《旧唐书经籍志》《新唐书艺文志》均未著录。清末敦煌莫高窟所发现的六朝写本《老子道经想尔注》残卷，使其重现于世。但原件已为英国人斯坦因掠走，现藏于lún敦博物馆。今人饶宗颐将敦煌残卷连写的经文与注释分别录出，按《老君道德经河上公章句》的次第，分别章次，并作考证，著《老子想尔注校证》，收入选堂丛书之二。据饶宗颐考证：残卷末题"老子道经上"，下注"想尔"二字分行；起"则民不争"，迄卷终，共五百八十行。
大体上是老子《道经》的注释本。
《想尔注》的思想多与《太平经》相同，并汲取河上公解《道德经》的某些内容。要求人们信行"真道"，奉持"道诫"，认为"道至尊，微而隐，无状貌形像"。道是至高无上的，神秘的，具有人格意志。道就是"一"，而"一散形为气，聚形为太上老君，常治昆仑，或言虚无，或言自然，或言无名"。太上老君由此和至尊之道合二为一，被尊为最高之神。
"道"能够"设生以赏善，设死以威恶"，如果人们按道的训诫去做，就可以"积善成功，积精成神，神成仙寿"。它将儒家的lún理价值观和道教的修仙相结合，对后世道教有深远的影响。《想尔注》特别强调"一"和"守一"，从精、气、神去讲修炼长生之道。它指出：精结为神，修道者yù令神不死，就应该"结精自守"，以清静为本；又说：精是"道之别气"，万物都含"道精"，当其"精复"时，都归其根，故人人都应宝慎其"根"。它说：道散形为气，道气常上下，经营天地内外；其所以不见，乃"清微"之故，人若奉行道诫，则"微气归之"。可见神仙长生之道是《想尔注》所追求的终极目的。
为了诠释的需要，它在解《老子》时，数处改易原文。如将第十六章"公乃王，王乃天"句中的"王"字改为"生"字，并解释为：能行道公政，故常生也；能致长生，则副天也；天能久生，法道故也；人法道意，便能长久也。又如将第七章"非以其无私邪？故能成其私"句中的"私"字改为"尸"字，并解释为：不知长生之道，身皆尸行，非道所行，都是尸行。
道人所以得仙寿者，不行尸行，不同于流俗，故能成其尸，得为仙士。这样一改，就使《老子》更接近注者的神仙长生思想。在社会政治思想方面，它和《太平经》一样，强调"太平"，认为治国之君务修道德，忠臣辅佐务在行道，道普德溢，太平就将到来。
隋唐以前，《想尔注》在道教中颇受重视。《传授经戒仪注诀》列举道士当诵习十卷经，第五、第六即是《想尔注》。
唐张万福《传授三洞经戒法略说》列有"想尔二十戒"，存录《想尔注》上下卷。《太上老君经律》也有"道德真经想尔戒"。但唐以后《想尔注》在道教中不显。据史载，东汉末张修、张鲁在汉中传播五斗米道，以《老子》为徒众的主要经典，故《想尔注》当是米道祭酒讲解《道德经》的教材，是研究早期道教史及道教思想史的重要文献。
《抱朴子内篇》
《抱朴子内篇》是魏晋神仙道教的代表作，也是集魏晋道教理论、方术之大成的重要典籍。晋葛洪著。葛号抱朴子，因以名书。西晋光熙元年（306），葛洪避兵南土，羁留广州，开始着手写作《抱朴子》，于东晋建武元年（317）成书。清人孙星衍有校刊本行世，今人王明有《抱朴子内篇校释》一书刊行。
全书二十卷，每卷一篇，皆有题目。葛洪自称"内篇言神仙方yào、鬼怪变化、养生延年、禳邪却祸之事，属道家"。
《抱朴子内篇》主要内容可概括为四个方面：
一，神仙理论。《畅玄》篇，论述宇宙观。葛洪以相当于"道"和"一"的"玄"为宇宙本体，称"玄者，自然之始祖，而万殊之大宗也"。由它产生天、地、万物。这是葛洪神仙理论和方术的理论基础。《论仙》《对俗》《至理》《塞难》《辨问》五篇，主要论说神仙之存在与可学。谓仙人"以yào物养生，以术数延命，使内疾不生，外患不入"，故可久视不死。
至于世间不见仙人，是因仙人居高处远，清浊异流，非得道者，不能见闻。至于秦皇汉武求仙不得，乃因其"徒有好仙之名，而无修道之实"。神仙不仅存在，且有等级之分，"上士举形升虚，谓之天仙。中士游于名山，谓之地仙。下士先死后蜕，谓之尸解仙"。葛洪论证神仙之存在后，又云仙人无种，人人皆可修道成仙。他为人们指示成仙的途径：一要志诚信仙。"志诚坚果，无所不济，疑则无功"。二要择师勤求。
学仙者须善择明师，日夜勤修。学仙者多如牛毛，而成仙者却稀如麟角，皆因不能勤求始终。三要恬静无yù。只有恬静无yù，才能体道成仙，俗人孜孜于名利，终与神仙绝缘。四要积善立功，慈心于物。yù成地仙，当立三百善；yù成天仙，须立千二百善。又谓"yù求仙者，当以忠孝和顺仁信为本。若德行不修，而但务方术，皆不得长生也"。
二，仙道方术。《金丹》《黄白》《仙yào》《微旨》《杂应》《释滞》《守真》诸篇论仙道诸方术，有金丹、仙yào、行气、房中等。以行气、房中、服仙yào为长生三要，尤以服食金丹为仙道之极，称服食金丹，炼人身体，能令人不老不死。又谓"长生之道，不在祭祀事鬼神也，不在导引与屈伸也，升仙之要，在神丹也"。《仙yào》篇分仙yào为三类：丹砂等矿石yào为上yào，玉芝为中yào、草木为下yào。上yào令人身安命延，升为天神，中yào养xìng，下yào除病。
《释滞》篇讲行气、房中。谓行气可治百病，辟瘟疫，禁蛇虎，止疮血；或可以居水中，行水上；或可以辟饥渴，延年命。称行气之至妙者为"胎息"，"得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如在胞胎之中，则道成矣"。行房中术可以补伤损、治众病、增年益寿，谓"其大要在于还精补脑之一事耳"。但强调指出，专修行气或房中，而不作金丹之大yào，不能"以规神仙"，是"愚之甚"者。此外，《对俗》篇还介绍一种效大龟"伸颈吞气"的龟息法，谓行此三年不饥。《杂应》篇又介绍坚齿、聪耳、明目等方法。凡此皆可窥见魏晋神仙方术的概貌。三，道教法术。《抱朴子内篇》记载了魏晋道教中流行的诸种法术。如《杂应》篇除讲辟谷外，又讲不寒之道，不热之道，辟五兵之道，隐沦之道，远行不极之道等。隐沦之道即隐身变形术，谓行法者可以随意隐形变为小儿、老翁，变为鸟、兽、草、木、石、水等，但称此术无益于年命，不可妄行，只可在兵乱危急时行之以免难。远行不极之道即乘道，有三法：一曰龙，二曰虎，三曰鹿卢。谓知此道者，可日行千里、万里。《登陟》篇还述说辟dú蛇、蚊龙、dú虫、风湿之道及辟百鬼之法；以及遁甲术及禹步。《至理》篇又讲气禁术，即气功师发放外气之术，擅此术者，可以气禳天灾、禁邪祟、禁虎豹蛇蜂、白刃，又能以气止血、连筋骨。
且称"近世左慈、赵明等，以气禁水，水为之逆流一二丈。又于茅屋上燃火，煮食食之，而茅屋不焦。又以大钉钉柱，入七八寸，以气吹之，钉即涌shè而出"。《地真》篇又记分形之道，谓习此道可分形为三人，亦可多至数十人，皆如己身。
四，古代科技。葛洪在《金丹》《黄白》篇中系统总结了晋以前的炼丹成就，具体记录了许多冶炼金丹、黄白的丹
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