第一卷 第一百七十三章 PTSD（上）
“那就是ptsd—创伤后应激障碍。这旨指对创伤等严重应激因素的一种异常精神反应。又称延迟性心因性反应，是指由异乎寻常的威胁性或灾难心理创伤。导致延迟出现和长期持续的精神障碍。”团长说到这里看了我一眼，发现我一脸有听没有懂的表情后翻了翻白眼又解释道：“以前ptsd主要发生于男性身上，主要是经历战争的，所以称”炮壳震惊“也称其为”战争疲劳“（battlefatigue）。”现在的研究表明，每个人包括儿童在内都有发生ptsd的可能性，而且女性是男性发生的两倍，也许这正是女性遭受性的或身体上攻击的表现。当然这些和你无关。“
团长看着我一脸不耐烦的表情赶紧加快说道：“他总共有三种症状：
1、再体验：即个体会产生闯入性的创伤情情景再现，而且再现的内容非常清晰、具体。尤其生活中与创伤可能产生联系的任何事物，都可能引起个体对创伤情境的再体验。并且这种体验会给个体带来极大的痛苦，并有可能进一步恶化，产生一些ptsd相关的共病（如焦虑、恐惧、自责、失望、抱怨等；
2、回避反应：出于对再体验的痛苦，个体会主动回避一些可能引发创伤体验的事、物。这种回避反应一方面对个体是一种保护机制；但另一方面他会延缓个体ptsd相关障碍的复原；
3、高警觉：就是对许多小的细节事件都引起比较强烈的反应。进一步还表现为、注意力不集中等。
这一次我听懂了，因为这些就是出现在我身上的症状，看来我是得了心理疾病！
“那我该怎么办？看医生吗？”我拿出电话就想查查哪里有心里医生。
“你如何告诉的医生你是如何得这种病的呢？”
团长抢过我手中的手机说道：“你想告诉他你枪杀了上千士兵，并咬掉了一个人的脑袋？还是告诉他你用炸弹炸死了上面的平民？”
“我……”
我拿起手机，百度ptsd……
ptsd基本信息：
英文名称 post‐traumati-4-tr，ptsd的诊断标准如下：
1.标准a
该个体曾经暴露于同时具备以下两点的创伤性事件：1a1 此人经历、目睹或者遭遇到一个或多个涉及自身或者他人的实际死亡，或者受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁。2a2 此人的反应包括强烈的恐惧、无助或惊恐。注意：在儿童，可能表现为混乱或激惹性的行为。
2.标准b
创伤性事件在如下一个（或多个）方面持续性地重新体验：1b1 反复，插入性的对事件的苦恼记忆，包括图像、想法或者感知。注意：在年幼儿童，重复性的游戏中可以出现创伤事件的某些主题或者方面。2b2 反复的有关事件的苦恼的梦。注意：在儿童，可能出现令人惊恐的梦，但是没有可辨识的内容。3b3 表现得或感觉到好像创伤性事件重现了（包括再体验创伤经历、错觉、幻觉、分离性闪回事件，包括发生在清醒或中毒状态）。注意：年幼儿童中，可能会出现创伤特异性的重演。4b4 当暴露在象征着创伤性事件的某些方面或者跟创伤性事件某些方面相似的内在或者内在的提示时，强烈的心理苦恼。5b5 当暴露在象征着创伤性事件的某些方面或者与创伤性事件某些方面相似的内在或者内在的提示时的生理反应。
3.标准c
对此创伤伴有的刺激作持久的回避，对一般事物的反应显得麻木（在创伤前不存在这种情况），如下列之3项以上：1c1 回避与创伤相关的想法，感觉或者对话的努力。2c2 回避会促使回忆起此创伤的活动、地点或人物。3c3 无法回忆此创伤的重要方面。4c4 对重要活动的兴趣或者参与明显降低。5c5 与他人疏远隔离的感觉。6c6 情感受限（如无法拥有爱的感觉）。7c7 未来缩短的感觉（如不期望能有一份职业、婚姻、孩子或者正常的人生）。
4.标准d
警觉性增高的症状（在创伤前不存在），表现为下列2项或以上：1d1 难以入睡，或睡眠困难。2d2 激惹或易发怒。3d3 注意力集中困难。4d4 过度警觉。5d5 过分的惊吓反应。
5.标准e
上述障碍（b、c及d的症状）持续时间超过1个月。
6.标准f
这些障碍导致了临床上明显的苦恼，或在社交、职业或其他重要方面的功能受损。
治疗
根据目前的循证医学，心理治疗是根治ptsd最为有效的方法，常用于ptsd的心理治疗有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等。药物治疗对于缓解患者的症状、加强心理治疗的效果是肯定的，两者的联合使用应该成为第一选择，目前首选治疗药物为ssris，其中，舍曲林、帕罗西汀、氟西汀具有较好的疗效。
预防
ptsd一般在精神创伤性事件发生后数天至6个月内发病，病程至少持续1个月以上，可长达数月或数年，个别甚至达数十年之久。其中病期在3个月之内的称为急性ptsd，病期在3月以上的称为慢性ptsd，而若症状在创伤事件后至少6月才发生则称为延迟性ptsd。若在创伤事件发生后能通过一些心理评定工具来初步评定个体的心理健康状况，将有助于筛选出ptsd高危人群，从而有针对性地对高危人群提供有效的干预策略。
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团长看着我一脸不耐烦的表情赶紧加快说道：“他总共有三种症状：
1、再体验：即个体会产生闯入性的创伤情情景再现，而且再现的内容非常清晰、具体。尤其生活中与创伤可能产生联系的任何事物，都可能引起个体对创伤情境的再体验。并且这种体验会给个体带来极大的痛苦，并有可能进一步恶化，产生一些ptsd相关的共病（如焦虑、恐惧、自责、失望、抱怨等；
2、回避反应：出于对再体验的痛苦，个体会主动回避一些可能引发创伤体验的事、物。这种回避反应一方面对个体是一种保护机制；但另一方面他会延缓个体ptsd相关障碍的复原；
3、高警觉：就是对许多小的细节事件都引起比较强烈的反应。进一步还表现为、注意力不集中等。
这一次我听懂了，因为这些就是出现在我身上的症状，看来我是得了心理疾病！
“那我该怎么办？看医生吗？”我拿出电话就想查查哪里有心里医生。
“你如何告诉的医生你是如何得这种病的呢？”
团长抢过我手中的手机说道：“你想告诉他你枪杀了上千士兵，并咬掉了一个人的脑袋？还是告诉他你用炸弹炸死了上面的平民？”
“我……”
我拿起手机，百度ptsd……
ptsd基本信息：
英文名称 post‐traumati-4-tr，ptsd的诊断标准如下：
1.标准a
该个体曾经暴露于同时具备以下两点的创伤性事件：1a1 此人经历、目睹或者遭遇到一个或多个涉及自身或者他人的实际死亡，或者受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁。2a2 此人的反应包括强烈的恐惧、无助或惊恐。注意：在儿童，可能表现为混乱或激惹性的行为。
2.标准b
创伤性事件在如下一个（或多个）方面持续性地重新体验：1b1 反复，插入性的对事件的苦恼记忆，包括图像、想法或者感知。注意：在年幼儿童，重复性的游戏中可以出现创伤事件的某些主题或者方面。2b2 反复的有关事件的苦恼的梦。注意：在儿童，可能出现令人惊恐的梦，但是没有可辨识的内容。3b3 表现得或感觉到好像创伤性事件重现了（包括再体验创伤经历、错觉、幻觉、分离性闪回事件，包括发生在清醒或中毒状态）。注意：年幼儿童中，可能会出现创伤特异性的重演。4b4 当暴露在象征着创伤性事件的某些方面或者跟创伤性事件某些方面相似的内在或者内在的提示时，强烈的心理苦恼。5b5 当暴露在象征着创伤性事件的某些方面或者与创伤性事件某些方面相似的内在或者内在的提示时的生理反应。
3.标准c
对此创伤伴有的刺激作持久的回避，对一般事物的反应显得麻木（在创伤前不存在这种情况），如下列之3项以上：1c1 回避与创伤相关的想法，感觉或者对话的努力。2c2 回避会促使回忆起此创伤的活动、地点或人物。3c3 无法回忆此创伤的重要方面。4c4 对重要活动的兴趣或者参与明显降低。5c5 与他人疏远隔离的感觉。6c6 情感受限（如无法拥有爱的感觉）。7c7 未来缩短的感觉（如不期望能有一份职业、婚姻、孩子或者正常的人生）。
4.标准d
警觉性增高的症状（在创伤前不存在），表现为下列2项或以上：1d1 难以入睡，或睡眠困难。2d2 激惹或易发怒。3d3 注意力集中困难。4d4 过度警觉。5d5 过分的惊吓反应。
5.标准e
上述障碍（b、c及d的症状）持续时间超过1个月。
6.标准f
这些障碍导致了临床上明显的苦恼，或在社交、职业或其他重要方面的功能受损。
治疗
根据目前的循证医学，心理治疗是根治ptsd最为有效的方法，常用于ptsd的心理治疗有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等。药物治疗对于缓解患者的症状、加强心理治疗的效果是肯定的，两者的联合使用应该成为第一选择，目前首选治疗药物为ssris，其中，舍曲林、帕罗西汀、氟西汀具有较好的疗效。
预防
ptsd一般在精神创伤性事件发生后数天至6个月内发病，病程至少持续1个月以上，可长达数月或数年，个别甚至达数十年之久。其中病期在3个月之内的称为急性ptsd，病期在3月以上的称为慢性ptsd，而若症状在创伤事件后至少6月才发生则称为延迟性ptsd。若在创伤事件发生后能通过一些心理评定工具来初步评定个体的心理健康状况，将有助于筛选出ptsd高危人群，从而有针对性地对高危人群提供有效的干预策略。
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