第290章 点苍炼体术！
翌日清晨。
李逍遥六点左右就起了床。
昨晚虽然失眠只睡了几个小时不到，但由于昨晚的修炼，真气充盈，所以李逍遥仍旧感觉神清气爽。
李逍遥翻身下床。洗漱完毕后，便来到了别墅的外面。
就看到苏夕月正穿着一身白色的贴身运动服在院子里蹲马步。
苏夕月蹲马步的姿势很标准，所以那条白色贴身运动裤将女孩浑圆的小****衬托的格外诱人。
不得不说，这丫头以后肯定和苏婉晴一样是个诱人的小妖精。
李逍遥清咳了一声，说道：“夕月，早啊！”
苏夕月转过头，瞥了眼李逍遥，道：“逍哥。你看太阳都快出来了，你才起床，有你这么当师父的吗？”
“俗话说师父领进门，修行靠个人。我起的早不早，好像跟你没关系吧？”李逍遥挑了挑眉，说道。
“哼！你这叫为自己的懒惰找借口！”苏夕月撇嘴道。
“靠！现在才六点钟，我这也叫懒？”李逍遥有些无语地说道。
“我五点就起来了好吗？”
苏夕月白了李逍遥一眼，说道：“跟我比，你就叫懒！”
“是是是，就你最勤快了好吧！”
李逍遥笑着摇了摇头，说道：“夕月，我还以为你想练功夫，只是三分钟的热度，看来你还真打算好好练啊！”
“那是必须的！”
苏夕月脑袋一扬，说道：“本姑娘既然答应了练功夫，那我就一定会坚持下去！”
其实。苏夕月之所以想要坚持练下去，那完全是因为她昨天用华夏功夫轻松就放倒了一个练空手道的家伙。
所以她觉得，练华夏功夫比练空手道要厉害多了！
“嗯，不错不错，继续保持！”
李逍遥笑了笑，然后又指导了苏夕月几招。
随后走到一旁，开始练他那套稀奇古怪的炼体术。
这套炼体术是自己的美女师父交给自己的，原本是没有名字。
只不过后来李逍遥将这套炼体术改良了一下，所以为这个炼体术也取了个名字，叫“点苍炼体术”。
经过改良，点苍炼体术可以让李逍遥全身上下每个部位都得到充分的锻炼。
而且越练到后面，李逍遥越是感觉这套点苍炼体术的奇妙之处！
点苍炼体术一共分为五个阶段，锻皮、锻肉、锻骨、锻经、锻血！
目前，李逍遥锻炼到了第二个阶段，也就是锻炼自己的肌肉。
李逍遥左脚着地，右腿抬起，左手前伸，右腿又往后拉伸，做着很不协调的动作。
在外人看来，他这套动作很奇怪。但只有李逍遥自己知道，他每练一遍这套动作，他就感觉自己全身的肌肉都得到了一遍锻炼。
普通人是一遍都做不了，而李逍遥每天都会做上几十遍以上。
这时候。
在一旁压腿的苏夕月看到李逍遥这个样子，颇为好奇。
她凑上去，哈哈大笑道：“逍哥，你这是在干嘛啊，群魔乱舞么？”
而李逍遥却没有理会她，看不懂的人，他再怎么解释都没用。
苏夕月见李逍遥不搭理她，撇撇嘴道：“哼！这有什么难的，我也会啊！”
说着，苏夕月便学着李逍遥的样子开始练这套动作。
然而，仅仅只是做两个动作，苏夕月就“哎哟”一声摔倒在了地上。
“夕月，你干嘛呢？”
李逍遥停了下来。将苏夕月扶了起来。
“逍哥，你刚练的是啥玩意儿啊，为什么我做两个动作就感觉全身痛到不行？”
苏夕月一脸纳闷地看向李逍遥。
李逍遥笑了笑，道：“夕月。我这套动作可不是像你说的什么群魔乱舞，也不是什么奇怪的操，而是一种炼体术。”
“炼体术？”
苏夕月睁大着眼睛，问：“什么是炼体术啊？”
“说的通俗一点。就是锻炼身体，强化身体。”
李逍遥想了想，说道：“举个简单的例子。人体一共有六百三十九块肌肉，普通人锻炼出的肌肉连百分之二都不到。
就算是那些健美运动员和拳击手，也只是锻炼出了百分之四的肌肉。
可即使如此，那些健美运动员和拳击手也有相当强悍的力量了。
但你想想看，如果我们能将身上的每块肌肉都锻炼出来，那我们的力量会强到什么境地？”
“啊。逍哥，那你现在锻炼出了多少肌肉？”苏夕月眨巴着大眼睛，问道。
“也不多，接近两百块，也就百分之二十左右吧！”李逍遥撇撇嘴，回道。
“什么，这么厉害？！”
苏夕月惊呼一声，道：“那你岂不是一拳就可以把那些什么拳击手、健美运动员给打飞？”
“嗯，打飞他们很轻松。”
李逍遥点了点头。
苏夕月咽了咽口水，道：“逍哥，你真是个怪物。”
“嘿嘿，谢谢夸奖。”
李逍遥咧嘴一笑，说道。
“逍哥，那我能不能学啊？”苏夕月急忙问道。
一拳就能把人打飞，那岂不是**爆了！
“不能。”
李逍遥摇了摇头。
“为什么不能啊？”
苏夕月急了。
“夕月，你现在的身体还承受不了这套炼体术的负荷。如果强行练的话，你的身体会被废掉的。”李逍遥严肃地说道。
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李逍遥六点左右就起了床。
昨晚虽然失眠只睡了几个小时不到，但由于昨晚的修炼，真气充盈，所以李逍遥仍旧感觉神清气爽。
李逍遥翻身下床。洗漱完毕后，便来到了别墅的外面。
就看到苏夕月正穿着一身白色的贴身运动服在院子里蹲马步。
苏夕月蹲马步的姿势很标准，所以那条白色贴身运动裤将女孩浑圆的小****衬托的格外诱人。
不得不说，这丫头以后肯定和苏婉晴一样是个诱人的小妖精。
李逍遥清咳了一声，说道：“夕月，早啊！”
苏夕月转过头，瞥了眼李逍遥，道：“逍哥。你看太阳都快出来了，你才起床，有你这么当师父的吗？”
“俗话说师父领进门，修行靠个人。我起的早不早，好像跟你没关系吧？”李逍遥挑了挑眉，说道。
“哼！你这叫为自己的懒惰找借口！”苏夕月撇嘴道。
“靠！现在才六点钟，我这也叫懒？”李逍遥有些无语地说道。
“我五点就起来了好吗？”
苏夕月白了李逍遥一眼，说道：“跟我比，你就叫懒！”
“是是是，就你最勤快了好吧！”
李逍遥笑着摇了摇头，说道：“夕月，我还以为你想练功夫，只是三分钟的热度，看来你还真打算好好练啊！”
“那是必须的！”
苏夕月脑袋一扬，说道：“本姑娘既然答应了练功夫，那我就一定会坚持下去！”
其实。苏夕月之所以想要坚持练下去，那完全是因为她昨天用华夏功夫轻松就放倒了一个练空手道的家伙。
所以她觉得，练华夏功夫比练空手道要厉害多了！
“嗯，不错不错，继续保持！”
李逍遥笑了笑，然后又指导了苏夕月几招。
随后走到一旁，开始练他那套稀奇古怪的炼体术。
这套炼体术是自己的美女师父交给自己的，原本是没有名字。
只不过后来李逍遥将这套炼体术改良了一下，所以为这个炼体术也取了个名字，叫“点苍炼体术”。
经过改良，点苍炼体术可以让李逍遥全身上下每个部位都得到充分的锻炼。
而且越练到后面，李逍遥越是感觉这套点苍炼体术的奇妙之处！
点苍炼体术一共分为五个阶段，锻皮、锻肉、锻骨、锻经、锻血！
目前，李逍遥锻炼到了第二个阶段，也就是锻炼自己的肌肉。
李逍遥左脚着地，右腿抬起，左手前伸，右腿又往后拉伸，做着很不协调的动作。
在外人看来，他这套动作很奇怪。但只有李逍遥自己知道，他每练一遍这套动作，他就感觉自己全身的肌肉都得到了一遍锻炼。
普通人是一遍都做不了，而李逍遥每天都会做上几十遍以上。
这时候。
在一旁压腿的苏夕月看到李逍遥这个样子，颇为好奇。
她凑上去，哈哈大笑道：“逍哥，你这是在干嘛啊，群魔乱舞么？”
而李逍遥却没有理会她，看不懂的人，他再怎么解释都没用。
苏夕月见李逍遥不搭理她，撇撇嘴道：“哼！这有什么难的，我也会啊！”
说着，苏夕月便学着李逍遥的样子开始练这套动作。
然而，仅仅只是做两个动作，苏夕月就“哎哟”一声摔倒在了地上。
“夕月，你干嘛呢？”
李逍遥停了下来。将苏夕月扶了起来。
“逍哥，你刚练的是啥玩意儿啊，为什么我做两个动作就感觉全身痛到不行？”
苏夕月一脸纳闷地看向李逍遥。
李逍遥笑了笑，道：“夕月。我这套动作可不是像你说的什么群魔乱舞，也不是什么奇怪的操，而是一种炼体术。”
“炼体术？”
苏夕月睁大着眼睛，问：“什么是炼体术啊？”
“说的通俗一点。就是锻炼身体，强化身体。”
李逍遥想了想，说道：“举个简单的例子。人体一共有六百三十九块肌肉，普通人锻炼出的肌肉连百分之二都不到。
就算是那些健美运动员和拳击手，也只是锻炼出了百分之四的肌肉。
可即使如此，那些健美运动员和拳击手也有相当强悍的力量了。
但你想想看，如果我们能将身上的每块肌肉都锻炼出来，那我们的力量会强到什么境地？”
“啊。逍哥，那你现在锻炼出了多少肌肉？”苏夕月眨巴着大眼睛，问道。
“也不多，接近两百块，也就百分之二十左右吧！”李逍遥撇撇嘴，回道。
“什么，这么厉害？！”
苏夕月惊呼一声，道：“那你岂不是一拳就可以把那些什么拳击手、健美运动员给打飞？”
“嗯，打飞他们很轻松。”
李逍遥点了点头。
苏夕月咽了咽口水，道：“逍哥，你真是个怪物。”
“嘿嘿，谢谢夸奖。”
李逍遥咧嘴一笑，说道。
“逍哥，那我能不能学啊？”苏夕月急忙问道。
一拳就能把人打飞，那岂不是**爆了！
“不能。”
李逍遥摇了摇头。
“为什么不能啊？”
苏夕月急了。
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