正文 第三十二章 运球急停跳投
() 球员回去了，教练组却没得休息。
球馆的教练办公室依旧灯火明亮，老k和自己个助理教练思考着，商议着设计新的战术。
帕克的受伤，打乱了老k的计划。
球队有帕克不在场时的战术，但那个只是让帕克暂时下场休息时，一两个主力率领一杆替补上场维持局面，让帕克喘口气的战术。
这和帕克不能上场比赛根本是两码事。
蓝魔队大部分战术都时围绕着帕克来运转的。
现在他受伤，之前设计的战术都无法用了。
新的战术需要确认新的核心，让球队围绕着这个核心来运转。
没有核心，上场的五个人你打你的，我打我的。你跑这边，我站那边。球队就会全乱套了。
球员不知道该往哪里跑摆脱对，球该哪里传。
所以战术必须确认核心才能保持运转顺畅，而且这个核心需要能得到全队的认可。
不然其他球员不认可他，鸟都不鸟他，球到不到他，那再好的战术又有什么用。
之前帕克用自己出色的球技得到了全队的认可，胡德就算心里不满，也无可奈何。
但现在帕克受伤了，谁来当这个核心？
为了设计新的战术，确立新的核心，老k烦躁的喝着苦涩的咖啡。
老k看着自己的助，问到：“大家说说看，确立谁当核心更好！”
詹姆斯一如既往的支持张子枫，说：“我举得杰克比较合适，他的防守大家都有目共睹，而且这段时间进攻也是非常出色，今天的比赛大家都看了，他完全能够支撑起一只球队！”
科林森摇了摇头反对道，“我觉得杰克不合适，他的进攻大多是投篮为主，个人持球进攻能力比较弱。虽然今晚的比赛，杰克用急停跳投帮助球队打开局面了，但我们都清楚那是怎么一回事。一旦对熟悉杰克的情况。只怕在对方掐死传球路线时，他很难打开局面。我觉得胡德更适合，他的持球进攻能力更强！”
今天这场比赛，对不知道，但身为张子枫的技术教练科里森怎么会不清楚。
张子枫运球急停跳投的投的那两个球都是有着运气成分的，实际上他突破投篮的能力并不强。
将希望寄托在不靠谱的突破投篮，教练可没有那么大的心脏。
看到两个人意见不统一，老k看向战术助理教练沃伊切霍夫斯基，“你怎么看，斯蒂夫？”
沃伊切霍夫斯基想了想说道，“我暂时不清楚谁更适合在帕克不在的这段时间担任球队核心，或许我们可以为这两个人各设计一套战术，看看效果怎么样！”
老k叹了一口气说道：“好吧，也许你说的有道理。伙计们，看来今晚我们是没得休息了。就让我们看看谁更适合担任核心吧！”
会议室的灯光彻夜未熄，老k他们熬夜设计出两套战术体系。
老k熬夜设计新战术，张子枫依旧是凌晨五点就跑到训练馆。
帮张子枫挑选了一辆二雪佛兰，张子枫抽空去考了一张驾驶证后。
这段时间张子枫都是一个人开车来球馆训练。
帕克受伤了，首发的位置就空出来一个。
自己很有希望能进入首发，可并不意味什么。
帕克受伤，很多人都对首发虎视眈眈。
而且胡德跟自己有矛盾，没有配合，那是球队上下都知道的事。
胡德下一场必然还是首发，为了保证球队的运转正常，要是老k为了球队利益，继续将自己按在替补席上。
这让张子枫怎么能忍受，帕克也就算，他胡德算什么，凭什么让老子给他让位。
为了首发，为了自己的未来，也为了球队核心这个位置。
张子枫都要去争一争。
昨天的比赛赢了，但张子枫自个清楚自己的事。
运球急停跳投那几个球都是有着很大的运球成分，再来一次张子枫不没把握能投进。
为了增加自己的筹码，张子枫知道必须加强运球急停跳投，增强自己主动进攻的能力，才更有希望赢。
运球急停跳投比起持球急停跳投难度更大，但威胁也是更大。
运球急停跳投是篮球比赛常用的技巧，运球突破时，突然急停能出其不意，甩开对方的防守，找出投篮的空隙。
但运球急停跳投技巧性比较强，对身体协调性要求比较高。
不管是定点投篮，还是持球急停跳投，都属于原地跳投，跳起前身体已经做好投篮的准备。
而且大部分都是摆脱了对，出现空位才接球投篮。
但运球急停跳投却不是，那是在跳起后，才调整投篮姿势，对身体协调性要求比较高。
而且运球急停跳投很多时候都需要在防守球员干扰下投篮。
这要求持球进攻球员能保持着冷静地心态，不受干扰地完成跳投。
这就对投篮人员心里素质要求更高。
热身完，张子枫就开始了训练。
急停时必需脚要弯才能停的住，如果脚弯曲不够，想急停时就经常发生停不住或走步现象。
想急停时先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后是双脚都弯曲，小腿c膝盖c大腿依次的用力停住，并站稳，急停前尽量让身体重心压低。
跳投时起跳速度要快，不一定跳的很高，但弹速要快，这样才能发挥出急停跳投的优势。
投篮时臂要轻推c腕要轻压c指要轻弹，一气呵成把球投出，还要瞄准篮筐，切不可盲目的投篮。
想象着对，张子枫几次假动作后加速突破，急停，跳投，球进。
张子枫捞起落下的球，再继续训练。
训练没有对，张子枫投篮时自然无所顾忌。
但在正式比赛，对可不会轻易给自己这样轻松投篮的会。
身体对抗时的压迫感，高举的大带来的威胁这些都会影响到投篮时状态。
可现在自己一个训练，根本没有对，也只能这样训练，聊胜于无。
自个训练了一个小时，张子枫才看到姗姗来迟的郑鑫国。
话说，自从买了一辆二车后，郑鑫国这个胖子是越来越懒了。
从以前的五点就起床，到现在六点过后才来。
绝对不能放过这个懒胖子，张子枫喊道，“胖哥，帮忙做下一下培训，我需要加强一下运球急停跳投。”
“哦，来了！”
为了自己的钱途，郑鑫国到是乐意做这些。
可训练了没分钟，张子枫就放弃了。
让一个两百多斤重的胖子去盯防自己，既让他难受，也是给自己找罪。
而且这个死胖子，看到防不住自己，总是会下意识的拉自己。
好几次差点就给他拉倒。
为了自己好，也为了他好，张子枫无奈地说道，“算了，不为难你了，还是我一个练吧！”
就这几分钟，郑鑫国就累的喘着大气，扶着膝盖说道，“以我这幅身材根本是防不住你，也不能给你压力。你需要一个好的陪训员才能更好地磨练出运球急停跳投!”
张子枫没好气地说道，“我当然知道，但这不是穷吗？哪里有钱请陪训员。不然也不会找你了！”
郑鑫国奸诈地笑了笑说，“嘿嘿，那个胡德不就是最好的陪训员，防守不算好，但又能给你带来一定压力。正适合你现在磨练。多挑衅一下对方，让他跟你单挑。另外格林他们也不错啊，要懂得利用身边的资源！”
张子枫想了想说，“嘿嘿，我知道怎么做了！”
两个阴险狡诈的人狼狈为奸，大清早就计划好一系列的计划，来利用别人达到不可告人的秘密。
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球馆的教练办公室依旧灯火明亮，老k和自己个助理教练思考着，商议着设计新的战术。
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这和帕克不能上场比赛根本是两码事。
蓝魔队大部分战术都时围绕着帕克来运转的。
现在他受伤，之前设计的战术都无法用了。
新的战术需要确认新的核心，让球队围绕着这个核心来运转。
没有核心，上场的五个人你打你的，我打我的。你跑这边，我站那边。球队就会全乱套了。
球员不知道该往哪里跑摆脱对，球该哪里传。
所以战术必须确认核心才能保持运转顺畅，而且这个核心需要能得到全队的认可。
不然其他球员不认可他，鸟都不鸟他，球到不到他，那再好的战术又有什么用。
之前帕克用自己出色的球技得到了全队的认可，胡德就算心里不满，也无可奈何。
但现在帕克受伤了，谁来当这个核心？
为了设计新的战术，确立新的核心，老k烦躁的喝着苦涩的咖啡。
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詹姆斯一如既往的支持张子枫，说：“我举得杰克比较合适，他的防守大家都有目共睹，而且这段时间进攻也是非常出色，今天的比赛大家都看了，他完全能够支撑起一只球队！”
科林森摇了摇头反对道，“我觉得杰克不合适，他的进攻大多是投篮为主，个人持球进攻能力比较弱。虽然今晚的比赛，杰克用急停跳投帮助球队打开局面了，但我们都清楚那是怎么一回事。一旦对熟悉杰克的情况。只怕在对方掐死传球路线时，他很难打开局面。我觉得胡德更适合，他的持球进攻能力更强！”
今天这场比赛，对不知道，但身为张子枫的技术教练科里森怎么会不清楚。
张子枫运球急停跳投的投的那两个球都是有着运气成分的，实际上他突破投篮的能力并不强。
将希望寄托在不靠谱的突破投篮，教练可没有那么大的心脏。
看到两个人意见不统一，老k看向战术助理教练沃伊切霍夫斯基，“你怎么看，斯蒂夫？”
沃伊切霍夫斯基想了想说道，“我暂时不清楚谁更适合在帕克不在的这段时间担任球队核心，或许我们可以为这两个人各设计一套战术，看看效果怎么样！”
老k叹了一口气说道：“好吧，也许你说的有道理。伙计们，看来今晚我们是没得休息了。就让我们看看谁更适合担任核心吧！”
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这段时间张子枫都是一个人开车来球馆训练。
帕克受伤了，首发的位置就空出来一个。
自己很有希望能进入首发，可并不意味什么。
帕克受伤，很多人都对首发虎视眈眈。
而且胡德跟自己有矛盾，没有配合，那是球队上下都知道的事。
胡德下一场必然还是首发，为了保证球队的运转正常，要是老k为了球队利益，继续将自己按在替补席上。
这让张子枫怎么能忍受，帕克也就算，他胡德算什么，凭什么让老子给他让位。
为了首发，为了自己的未来，也为了球队核心这个位置。
张子枫都要去争一争。
昨天的比赛赢了，但张子枫自个清楚自己的事。
运球急停跳投那几个球都是有着很大的运球成分，再来一次张子枫不没把握能投进。
为了增加自己的筹码，张子枫知道必须加强运球急停跳投，增强自己主动进攻的能力，才更有希望赢。
运球急停跳投比起持球急停跳投难度更大，但威胁也是更大。
运球急停跳投是篮球比赛常用的技巧，运球突破时，突然急停能出其不意，甩开对方的防守，找出投篮的空隙。
但运球急停跳投技巧性比较强，对身体协调性要求比较高。
不管是定点投篮，还是持球急停跳投，都属于原地跳投，跳起前身体已经做好投篮的准备。
而且大部分都是摆脱了对，出现空位才接球投篮。
但运球急停跳投却不是，那是在跳起后，才调整投篮姿势，对身体协调性要求比较高。
而且运球急停跳投很多时候都需要在防守球员干扰下投篮。
这要求持球进攻球员能保持着冷静地心态，不受干扰地完成跳投。
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而且这个死胖子，看到防不住自己，总是会下意识的拉自己。
好几次差点就给他拉倒。
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