正文 第二十三章 归家
一道黑影在这静悄悄的时候踏入，原本还在议论爸爸为什么没回来的俩萌娃看到这道黑影也是眼前一亮。水印广告测试 水印广告测试
等那道黑影走近之后，饭饭团团突然忍不住了，直接便是拉开门跑了出去。
那道身影见到他们之后便是停了下来，三人就这样静静地对视着。
“爸爸”
团团忍不住叫了一声，猛的扑向王锐的怀抱。
王锐将团团紧紧的搂在怀中，轻轻的抚摸他的头发。
饭饭也是扑入他的怀中，对于俩萌娃来说，此时的王锐就是他们的天。
正如一首歌里面唱到的一样，没有天哪有地，没有地哪有家，没有家哪有你，没有你哪有我一样。
此时的俩萌娃虽小，但懂得却不少了，可能是受了动画片的熏陶，亦或者天生聪慧的原因，除了哭鼻子还没有给王锐惹过dà á烦，王锐对此很欣慰。
“爸爸，团团肚肚饿，想要吃饭饭”团团嘟着小嘴吧，看着王锐怀里另一边的饭饭，乐着说道。
“哼，臭团团，姐姐平时哪里对你不好了，还想吃我，你这个臭小鬼”饭饭怒气冲冲的看着团团，看起来有些咬牙切齿。
“略略略，就是要吃饭饭，就是要吃饭饭”团团吐着小舌头，有些俏皮，可爱。
“臭团团，看我不打死你，臭小鬼”饭饭忘了自己年纪有多大，一口一个臭小鬼，场面颇为滑稽。
“来呀来呀，坏姐姐，略略略”团团咯咯直笑，完全没讲饭饭的话放心上。
饭饭气得牙痒痒，直接便是追着团团到处跑，由于现在已经是黑了半边天，王锐直接开始生火。
这次带回来的是一只兔子，体型没有那么大，勉强够撑两天。
这两天对王锐来说已经足够了，因为变异蔬菜就要成熟，当时候便可以新鲜甜美无污染的蔬菜。
三人围坐在火堆旁，王锐看着眼前大口大口吃肉的女儿也是有些心疼。
自己这一趟出去确实有些久了，如果不是那该死的迷幻花自己早就回来了，这样一搞拖到晚上，俩萌娃也是饿了一天了。
“爸爸，肉肉真好吃，你也吃一个吧”饭饭从兔腿上撕下一块肉，直接便是送到王锐嘴边，眼巴巴的看着他。
“好吃”王锐也是不客气，一口便是将饭饭喂自己的肉吃掉。
“爸爸，你下次不要出去这么久了，我和团团都很担心，要是爸爸这一趟出去发生什么意外，我和团团就没有爸爸了”饭饭说着说着，眼泪流出眼眶，小模样楚楚可怜，看得王锐有些心疼。
一旁的团团见饭饭哭了，连忙也是哭了起来，谁也不知道这鬼灵精想的什么。
在团团的世界观中，除了爸爸就是和姐姐最好了，姐姐哭了一定是有什么伤心的事情，那么自己也要跟着一起哭。
一把将俩萌娃抱在怀里，看着饭饭那坚定的眼神，这一刻王锐居然有些不敢与其对视，这种感觉到现在都没有发生过，从没有人能够令他这样，大概除了饭饭便没了别人吧。
第二天一早，王锐早早地就起了床，俩萌娃昨晚休息得早也是同他一起起床锻炼。
先是每日的日常，围着小岛跑，俩萌娃兴致冲冲的跟着王锐，一开始还很高兴，一直咯咯咯，笑个不停，到了然后面便是气喘吁吁，瘫坐在地上。
“饭饭团团，快起来，跑完步之后不要坐下来休息，先绕着岛走两圈再休息”王锐见俩萌娃直接便是坐地上忍不住怒斥一声。
见王锐那凶凶的模样，俩萌娃连忙站起来，脸上带着畏惧和可怜，看起来更加可爱了。
穿着萌萌哒的衣服，嘟着嘴，一副弱弱的样子。
“为，为什么不能休息啊，爸爸”饭饭的语调有些颤抖，明显还是有些惧怕。
“因为刚跑完步，人体血液循环会加快，如果此时你坐着不动，那么整个人体的血液循环就会受阻，会使人体细胞进行无氧呼吸，产生有害物质，不利于身体健康，当你慢步后，血液缓慢恢复，使体细胞也逐建恢复，一辆高速运转的高铁突然急刹带来的便是一起铁路交通事故”王锐说完以后自己都不知道为什么要和俩萌娃说这些，他们完全听不懂啊。
为什么跑完步之后要先走一回会儿，而不是坐下来休息呢。
因为跑步时心血管机能hu一 d一ng加强，骨骼肌等外周毛细血管开放，骨骼肌血流量增加，以适应身体机能的需要，而运动时骨骼肌的节律性收缩，又可以对血管产生挤压作用，促进静脉血回流。当人体在停止跑步后，如果停下来不动，或是坐下来休息，静脉血管失去了骨骼肌的节律性收缩作用，血液会由于受重力作用滞留在下肢静脉血管中，导致回心血量减少，心输出量下降，造成一时性脑缺血，出现头晕c眼前发黑等一系列症状，严重休克。所以，跑完步后不立即坐下，一方面可以避免头晕等症状的发生，同时还可以通过改善血液循环，尽快消除疲劳！
人的身体就和机器差不多，高速运转之下，突然停下来，那么不出问题才是出了鬼。
“爸爸，饭饭听不懂你说的话”饭饭弱弱的说道，一双水汪汪的大眼睛直直的盯着王锐。
“小宝贝，对不起，刚刚是爸爸错了，爸爸不应该对你们大呼小叫，能够原谅爸爸吗？”王锐走到饭饭身前，看着眼前这粉雕玉琢如同瓷娃娃般分饭饭说道。
“爸爸，饭饭才没有怪你呢，饭饭觉得爸爸说的对”饭饭很懂事的说道。
一旁的团团眨着好奇的大眼睛，时不时看一下王锐，时不时看一下饭饭，然后歪着小脑袋，咬着手指，一副不解的样子。
“哈哈哈，走吧，今天爸爸带你们去玩泥巴好不好”牵着俩萌娃的手，拉着他们便来到了湖边。
王锐拿起铁锹，直接在靠近湖岸的地方开挖。
王锐这样做的打算便是先将洞挖好，让后将水引进来，而那些多余的泥巴就是王锐需要的了。
王锐查过这一块儿的地，就只有这一处地方有红土，没办法接下来的计划必须要用到红土，但红土不能离家太远，这就是麻烦事儿。
所以他再三抉择，还是选在了家门口这一块，虽然破坏了小岛的美观，但王锐已经顾不得这些了，这些花里胡哨的东西少搞一点比较好。
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等那道黑影走近之后，饭饭团团突然忍不住了，直接便是拉开门跑了出去。
那道身影见到他们之后便是停了下来，三人就这样静静地对视着。
“爸爸”
团团忍不住叫了一声，猛的扑向王锐的怀抱。
王锐将团团紧紧的搂在怀中，轻轻的抚摸他的头发。
饭饭也是扑入他的怀中，对于俩萌娃来说，此时的王锐就是他们的天。
正如一首歌里面唱到的一样，没有天哪有地，没有地哪有家，没有家哪有你，没有你哪有我一样。
此时的俩萌娃虽小，但懂得却不少了，可能是受了动画片的熏陶，亦或者天生聪慧的原因，除了哭鼻子还没有给王锐惹过dà á烦，王锐对此很欣慰。
“爸爸，团团肚肚饿，想要吃饭饭”团团嘟着小嘴吧，看着王锐怀里另一边的饭饭，乐着说道。
“哼，臭团团，姐姐平时哪里对你不好了，还想吃我，你这个臭小鬼”饭饭怒气冲冲的看着团团，看起来有些咬牙切齿。
“略略略，就是要吃饭饭，就是要吃饭饭”团团吐着小舌头，有些俏皮，可爱。
“臭团团，看我不打死你，臭小鬼”饭饭忘了自己年纪有多大，一口一个臭小鬼，场面颇为滑稽。
“来呀来呀，坏姐姐，略略略”团团咯咯直笑，完全没讲饭饭的话放心上。
饭饭气得牙痒痒，直接便是追着团团到处跑，由于现在已经是黑了半边天，王锐直接开始生火。
这次带回来的是一只兔子，体型没有那么大，勉强够撑两天。
这两天对王锐来说已经足够了，因为变异蔬菜就要成熟，当时候便可以新鲜甜美无污染的蔬菜。
三人围坐在火堆旁，王锐看着眼前大口大口吃肉的女儿也是有些心疼。
自己这一趟出去确实有些久了，如果不是那该死的迷幻花自己早就回来了，这样一搞拖到晚上，俩萌娃也是饿了一天了。
“爸爸，肉肉真好吃，你也吃一个吧”饭饭从兔腿上撕下一块肉，直接便是送到王锐嘴边，眼巴巴的看着他。
“好吃”王锐也是不客气，一口便是将饭饭喂自己的肉吃掉。
“爸爸，你下次不要出去这么久了，我和团团都很担心，要是爸爸这一趟出去发生什么意外，我和团团就没有爸爸了”饭饭说着说着，眼泪流出眼眶，小模样楚楚可怜，看得王锐有些心疼。
一旁的团团见饭饭哭了，连忙也是哭了起来，谁也不知道这鬼灵精想的什么。
在团团的世界观中，除了爸爸就是和姐姐最好了，姐姐哭了一定是有什么伤心的事情，那么自己也要跟着一起哭。
一把将俩萌娃抱在怀里，看着饭饭那坚定的眼神，这一刻王锐居然有些不敢与其对视，这种感觉到现在都没有发生过，从没有人能够令他这样，大概除了饭饭便没了别人吧。
第二天一早，王锐早早地就起了床，俩萌娃昨晚休息得早也是同他一起起床锻炼。
先是每日的日常，围着小岛跑，俩萌娃兴致冲冲的跟着王锐，一开始还很高兴，一直咯咯咯，笑个不停，到了然后面便是气喘吁吁，瘫坐在地上。
“饭饭团团，快起来，跑完步之后不要坐下来休息，先绕着岛走两圈再休息”王锐见俩萌娃直接便是坐地上忍不住怒斥一声。
见王锐那凶凶的模样，俩萌娃连忙站起来，脸上带着畏惧和可怜，看起来更加可爱了。
穿着萌萌哒的衣服，嘟着嘴，一副弱弱的样子。
“为，为什么不能休息啊，爸爸”饭饭的语调有些颤抖，明显还是有些惧怕。
“因为刚跑完步，人体血液循环会加快，如果此时你坐着不动，那么整个人体的血液循环就会受阻，会使人体细胞进行无氧呼吸，产生有害物质，不利于身体健康，当你慢步后，血液缓慢恢复，使体细胞也逐建恢复，一辆高速运转的高铁突然急刹带来的便是一起铁路交通事故”王锐说完以后自己都不知道为什么要和俩萌娃说这些，他们完全听不懂啊。
为什么跑完步之后要先走一回会儿，而不是坐下来休息呢。
因为跑步时心血管机能hu一 d一ng加强，骨骼肌等外周毛细血管开放，骨骼肌血流量增加，以适应身体机能的需要，而运动时骨骼肌的节律性收缩，又可以对血管产生挤压作用，促进静脉血回流。当人体在停止跑步后，如果停下来不动，或是坐下来休息，静脉血管失去了骨骼肌的节律性收缩作用，血液会由于受重力作用滞留在下肢静脉血管中，导致回心血量减少，心输出量下降，造成一时性脑缺血，出现头晕c眼前发黑等一系列症状，严重休克。所以，跑完步后不立即坐下，一方面可以避免头晕等症状的发生，同时还可以通过改善血液循环，尽快消除疲劳！
人的身体就和机器差不多，高速运转之下，突然停下来，那么不出问题才是出了鬼。
“爸爸，饭饭听不懂你说的话”饭饭弱弱的说道，一双水汪汪的大眼睛直直的盯着王锐。
“小宝贝，对不起，刚刚是爸爸错了，爸爸不应该对你们大呼小叫，能够原谅爸爸吗？”王锐走到饭饭身前，看着眼前这粉雕玉琢如同瓷娃娃般分饭饭说道。
“爸爸，饭饭才没有怪你呢，饭饭觉得爸爸说的对”饭饭很懂事的说道。
一旁的团团眨着好奇的大眼睛，时不时看一下王锐，时不时看一下饭饭，然后歪着小脑袋，咬着手指，一副不解的样子。
“哈哈哈，走吧，今天爸爸带你们去玩泥巴好不好”牵着俩萌娃的手，拉着他们便来到了湖边。
王锐拿起铁锹，直接在靠近湖岸的地方开挖。
王锐这样做的打算便是先将洞挖好，让后将水引进来，而那些多余的泥巴就是王锐需要的了。
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