正文 第2章 修炼

  虽然杨浩才十岁，由于修炼内家拳，虽然只有十岁，但是力气应该有十四五岁男孩子的力气了。因为有上一世的经验，并且因为环境没有向后世那样污染严重，杨浩感觉内家拳进步要比上一世修炼还要快，估计再有几天就能突破明劲层次，力气将会突破四百斤。

  杨浩用了三天时间，总算在村民的尸体腐烂之前安葬了。因为生活在文明社会，没有经历过这样的场景，光是身体的不适就持续了一天时间。虽然在这个世界重生没有多长时间，但是却对这个世界有了充分的理解。这个世界是一个视人命如草芥的世界，官府，直到现在，还没有见到官府派人来处理此事，更没有听说派出官兵缉拿凶手的消息。可见当地的官府是怎样的不作为。

  将村民安葬好后，杨浩开始考虑自己的以后。既然重生一回，就不应该碌碌无为，才不枉重生一回。内家拳一定要重新练习，达到上一世没有达到的境界。也为了完成老头子的心愿。但是，成为化劲强者并不是自己的终极目标，自己的目标是化劲以后的抱丹c罡劲c见神不坏。连重生都发生了，自己的目标也许通过自己的努力，有可能实现。

  自己现在才十岁，没有多少自保之力，独自出去很不安全。所以，只能勤练武功，最少达到自己前世的水平，再出去闯一闯。这个小山村环境清幽，基本与世隔绝，不会有人打扰自己，后面是一片山林，还有一条河流穿过村子，不用担心饿着自己。后面的山林中中草药异常丰富，自己在修炼中会用的到。。。。。。

  第二天，早晨起来，杨浩首先练习内家拳的基础站桩。一天要练两个时辰的桩功。“要把骨髓洗，先从站桩起”，站桩是一种姿势，这种姿势能调动全身的气机，促进气血的流通。站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。站桩时曲肘抬臂c屈膝下蹲，其目的就是让身体重心下降，使下面充实，下面充实了，肾精就会充实，肾精充实了，宗气运行通畅，心肺之气下降，肝肾之气上升，这样一来，人就进入了上虚下实的状态，就能健康长寿。《黄帝内经》对站桩有具体的论述：“把握阴阳，呼气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地”

  站桩后，就开始练习太极拳。太极拳刚柔并济，可攻可守。

  半个月后，杨浩闭着眼睛，拳法跟着感觉走，脚下踏着步法，动作非常流畅，犹如行云流水。“嘭。”“啪。”

  杨浩的拳法在至阳和至柔劲道转变的时候，都会发出强大的声响。“千金难买一声响。”这是因为杨浩的内家拳修为达到了明劲的效果，普通的内家拳武者，是打不出这样的效果的。

  此时，杨浩单臂力气就有五百斤，双臂合击大约有一千二百斤的力气。比上一世的同一时期的效果要高出不少。杨浩考虑了一下，重生到明朝，空气好，没有后世的环境污染，空气中的灵气充足。再有一点，就是用于沐浴的药材都是在后山采摘的，纯天然野生的，药效要好。在休息的时候，还可以去后山打猎，时不时的吃顿丰富的野味，肉食可以充分的供应。

  (本章完)

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