正文 第十八话 体能训练 二
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第十八话体能训练（二）
“可恶！少拿副班长的名衔来压制我，我来部队的目的，可不是为了当一个区区副班长的！”吴沁天如此回答了一句，罗浩瀚当即回答说：“我知道啊！所以你就更加不能落后了！现在听我说，把你的呼吸跟步伐的节奏调整到一致，一般的跑步高手都是三步一呼，三步一吸，而你现在却是一步一呼一步一吸，你知道你这样将会消耗掉比我要高多少倍的体能吗？赶紧改变你的呼吸方式！”
吴沁天虽然不喜欢罗浩瀚的语气，但是他还是按照罗浩瀚所说的该百年了自己的呼吸方式，想要改变自己的呼吸方式并不是难事，难的是你要用这种新的呼吸方式融合到你的步伐中去，吴沁天已经习惯了自己固有的跑步方式，现在突然要他改变方式，说起来容易做起来却很难了。
“呼！呼！呼······”吴沁天努力转变着自己的呼吸节奏：“呼！呼······”他从一开始的一步一呼吸逐渐开始延长自己的呼吸方式，而身后的罗浩瀚则继续道：“要强行让自己的呼吸拖长起来，呼吸的节奏越缓慢，你能保存的体能就越多，保存的体能越多，你能够匀速跑出的路程就越远······”罗浩瀚一边在身后讲解着一边推搡着吴沁天继续前进，而吴沁天则在调整的过程中抱怨了一句：“这长跑······跑起来还真是要人命啊！”
“我们以后可是要上战场的人，如果这点体能都达不到标准，到时候炮弹来了，想躲都躲不开！加油，哥！我相信你能够做到的！”罗浩瀚鼓励着吴沁天道，而吴沁天此时也不再回答什么了，而是专心开始调整自己的步伐与呼吸······
二十圈过后，新兵们的差距开始逐渐拉大了起来，龙潜依旧稳稳地占据了第一名的位置，而吴沁天两人则处于中上游位置，，如果不是罗浩瀚一直在后面帮吴沁天加油打气的话，恐怕吴沁天就得落到后面去了，此时吴沁天在跑完了二十圈之后，站在上的佘柱提醒了众人一句：“菜鸟们，只剩下最后五圈了，是冲刺的时候了！试着加速跑完这五圈吧！你们会发现这最后五圈并不像你们想象中的那样困难······”
龙潜在得知只剩下最后五圈的时候，毫不犹豫地加快了自己的移动速度，当她加快速度的时候，她的步伐与呼吸频率也随之加快了起来，紧接着加快流失的还有她的体能······
“嗯？！”一名落后的新兵还在漫不经心地跑着，他已经落到了最后，也就不抱任何希望了，他现在完全是破罐子破摔在那里慢跑，但是他突然发现有一道风从自己的身旁掠过，当他反应过来之时，只看见一名身材纤细的女兵从飞速经过了他的身边并朝着他的前方快速移动了过去，这名新兵望着这名女兵眼中尽是不解与疑惑：“这个女兵真的是新兵吗？！”
“你现在感觉怎么样？”罗浩瀚在吴沁天的身后问了一句，吴沁天喘着粗气回答说：“感觉跑完了二十圈之后，我的身体已经逐渐适应了这种匀速前进的节奏了，而且，我现在感觉自己的呼吸也能够跟上自己的脚步了，不知道加速之后会是什么感觉······”
“差不多是时候加速了，不然我们又要落后了，哥，你跟着我的脚步来吧！尽量与我的脚步保持一致！”罗浩瀚说话间便跑到了吴沁天的面前，罗浩瀚比吴沁天要高那么多，他迈出一步等于吴沁天迈出将近两步的距离，结果罗浩瀚刚跑到前面不久就听到了身后传来的声音：“你小子，是在搞笑吗？！”
罗浩瀚听到吴沁天的声音之后回头一看，发现自己已经甩开吴沁天五米远了，如果再持续几秒钟就要超过十米了，罗浩瀚看到这一幕之后当即便降下了速度，当吴沁天逐渐与自己拉近之时，罗浩瀚发现吴沁天的身后飞奔而来了一名女兵，定睛一看，居然是龙潜！
“呼！”吴沁天只感觉一阵风从自己的身边刮过，龙潜便已经跑到了前面去了，吴沁天用不可思议的眼光看着龙潜并问罗浩瀚道：“浩瀚，那个人，是龙潜吗？”
“额······应该是吧，按照她这个速度，我想她已经超过我们一圈了······”罗浩瀚冷然说出了一句，没想到吴沁天听到罗浩瀚这么一开口，当即精神一振：“浩瀚，我们怎么能让女流之辈超越我们？”吴沁天此话一出口，整个人陡然开始加速奔跑了起来，很快便与罗浩瀚并驾齐驱了！罗浩瀚看到了吴沁天这一幕后当即回答说：“哥，那我就开始加速了，可别说又跟不上我的速度啊！”
“你加速吧！我会尽量跟上你的脚步的······”吴沁天此话一出口，罗浩瀚便当即加速朝着前方冲了出去，不到三十秒钟的时间，罗浩瀚便与吴沁天拉开了超过五十米的距离了，而且罗浩瀚还在以极快的速度向前冲刺着，他一步迈出，相当于吴沁天的两步，有时候甚至相当于矮个子士兵的三步！当真如同脱缰的野马一般狂奔着。吴沁天望着逐渐远去的罗浩瀚，无奈地笑了笑：“这小子，算你狠，不过我也不能在原地踏步了······”吴沁天心里这样想着，于是也同样迈开了步伐朝着前方冲了出去，虽然他的冲刺速度远不如罗浩瀚，但是他一米七五的身高一旦迈开步子来速度也是不容小视的。
所有人在跑到最后五圈的时候也开始加速了起来，当然，那些破罐子破摔的士兵例外，虽然每个人都在冲刺，但是冲刺的速度也是有着高下的，冲刺速度最快的现在应该要数罗浩瀚了，这小子本来就是练过武功的人，这种程度的体能训练对于他来说并不算什么，很快，他便已经要逐渐追上龙潜的步伐了，不过龙潜本来就超过了他一圈，所以他现在即使是跟上了龙潜的步伐，也还得超过她一圈才能够算是超越了她······
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第十八话体能训练（二）
“可恶！少拿副班长的名衔来压制我，我来部队的目的，可不是为了当一个区区副班长的！”吴沁天如此回答了一句，罗浩瀚当即回答说：“我知道啊！所以你就更加不能落后了！现在听我说，把你的呼吸跟步伐的节奏调整到一致，一般的跑步高手都是三步一呼，三步一吸，而你现在却是一步一呼一步一吸，你知道你这样将会消耗掉比我要高多少倍的体能吗？赶紧改变你的呼吸方式！”
吴沁天虽然不喜欢罗浩瀚的语气，但是他还是按照罗浩瀚所说的该百年了自己的呼吸方式，想要改变自己的呼吸方式并不是难事，难的是你要用这种新的呼吸方式融合到你的步伐中去，吴沁天已经习惯了自己固有的跑步方式，现在突然要他改变方式，说起来容易做起来却很难了。
“呼！呼！呼······”吴沁天努力转变着自己的呼吸节奏：“呼！呼······”他从一开始的一步一呼吸逐渐开始延长自己的呼吸方式，而身后的罗浩瀚则继续道：“要强行让自己的呼吸拖长起来，呼吸的节奏越缓慢，你能保存的体能就越多，保存的体能越多，你能够匀速跑出的路程就越远······”罗浩瀚一边在身后讲解着一边推搡着吴沁天继续前进，而吴沁天则在调整的过程中抱怨了一句：“这长跑······跑起来还真是要人命啊！”
“我们以后可是要上战场的人，如果这点体能都达不到标准，到时候炮弹来了，想躲都躲不开！加油，哥！我相信你能够做到的！”罗浩瀚鼓励着吴沁天道，而吴沁天此时也不再回答什么了，而是专心开始调整自己的步伐与呼吸······
二十圈过后，新兵们的差距开始逐渐拉大了起来，龙潜依旧稳稳地占据了第一名的位置，而吴沁天两人则处于中上游位置，，如果不是罗浩瀚一直在后面帮吴沁天加油打气的话，恐怕吴沁天就得落到后面去了，此时吴沁天在跑完了二十圈之后，站在上的佘柱提醒了众人一句：“菜鸟们，只剩下最后五圈了，是冲刺的时候了！试着加速跑完这五圈吧！你们会发现这最后五圈并不像你们想象中的那样困难······”
龙潜在得知只剩下最后五圈的时候，毫不犹豫地加快了自己的移动速度，当她加快速度的时候，她的步伐与呼吸频率也随之加快了起来，紧接着加快流失的还有她的体能······
“嗯？！”一名落后的新兵还在漫不经心地跑着，他已经落到了最后，也就不抱任何希望了，他现在完全是破罐子破摔在那里慢跑，但是他突然发现有一道风从自己的身旁掠过，当他反应过来之时，只看见一名身材纤细的女兵从飞速经过了他的身边并朝着他的前方快速移动了过去，这名新兵望着这名女兵眼中尽是不解与疑惑：“这个女兵真的是新兵吗？！”
“你现在感觉怎么样？”罗浩瀚在吴沁天的身后问了一句，吴沁天喘着粗气回答说：“感觉跑完了二十圈之后，我的身体已经逐渐适应了这种匀速前进的节奏了，而且，我现在感觉自己的呼吸也能够跟上自己的脚步了，不知道加速之后会是什么感觉······”
“差不多是时候加速了，不然我们又要落后了，哥，你跟着我的脚步来吧！尽量与我的脚步保持一致！”罗浩瀚说话间便跑到了吴沁天的面前，罗浩瀚比吴沁天要高那么多，他迈出一步等于吴沁天迈出将近两步的距离，结果罗浩瀚刚跑到前面不久就听到了身后传来的声音：“你小子，是在搞笑吗？！”
罗浩瀚听到吴沁天的声音之后回头一看，发现自己已经甩开吴沁天五米远了，如果再持续几秒钟就要超过十米了，罗浩瀚看到这一幕之后当即便降下了速度，当吴沁天逐渐与自己拉近之时，罗浩瀚发现吴沁天的身后飞奔而来了一名女兵，定睛一看，居然是龙潜！
“呼！”吴沁天只感觉一阵风从自己的身边刮过，龙潜便已经跑到了前面去了，吴沁天用不可思议的眼光看着龙潜并问罗浩瀚道：“浩瀚，那个人，是龙潜吗？”
“额······应该是吧，按照她这个速度，我想她已经超过我们一圈了······”罗浩瀚冷然说出了一句，没想到吴沁天听到罗浩瀚这么一开口，当即精神一振：“浩瀚，我们怎么能让女流之辈超越我们？”吴沁天此话一出口，整个人陡然开始加速奔跑了起来，很快便与罗浩瀚并驾齐驱了！罗浩瀚看到了吴沁天这一幕后当即回答说：“哥，那我就开始加速了，可别说又跟不上我的速度啊！”
“你加速吧！我会尽量跟上你的脚步的······”吴沁天此话一出口，罗浩瀚便当即加速朝着前方冲了出去，不到三十秒钟的时间，罗浩瀚便与吴沁天拉开了超过五十米的距离了，而且罗浩瀚还在以极快的速度向前冲刺着，他一步迈出，相当于吴沁天的两步，有时候甚至相当于矮个子士兵的三步！当真如同脱缰的野马一般狂奔着。吴沁天望着逐渐远去的罗浩瀚，无奈地笑了笑：“这小子，算你狠，不过我也不能在原地踏步了······”吴沁天心里这样想着，于是也同样迈开了步伐朝着前方冲了出去，虽然他的冲刺速度远不如罗浩瀚，但是他一米七五的身高一旦迈开步子来速度也是不容小视的。
所有人在跑到最后五圈的时候也开始加速了起来，当然，那些破罐子破摔的士兵例外，虽然每个人都在冲刺，但是冲刺的速度也是有着高下的，冲刺速度最快的现在应该要数罗浩瀚了，这小子本来就是练过武功的人，这种程度的体能训练对于他来说并不算什么，很快，他便已经要逐渐追上龙潜的步伐了，不过龙潜本来就超过了他一圈，所以他现在即使是跟上了龙潜的步伐，也还得超过她一圈才能够算是超越了她······
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