正文 第19章
孙龙于是拿起了篮球进行进攻，孙龙越进攻越是胆寒，自己无论怎么样都会被防了下来，自己也越来越不敢面对兰比尔进攻，因为兰比尔挥舞自己的肘子，利用自己的各种身体部位不断的侵犯着自己，让自己很是害怕，不敢去进攻，如果不是自己会武功搞不好自己已经早早的躺在地上了。
果然是联盟中的最大号的恶棍，最邪恶的斗士最坏的，nba历史上最让人头痛的人物，nba最粗暴最肮脏的球员。以上这些，全部没有之一，他挥舞他的肘子，拱他的屁股，或者假装被人侵犯。显然地，没有一名球员像他这样，享受了这么多的嘘声和攻击性的绰号。ibeer被称为“黑暗王子”c“街头匪徒”“斧头党”或者“极恶”。，而眼前这个斯文的简直像个高级白领的家伙，就是那个让乔丹和魔术师都恨不得揍一顿的恶棍，这就是我要跟着学习的家伙。
兰比尔说道：“见了我的防守觉得怎么样。”孙龙立马回了句：“真是无耻啊，怪不得你是nba的头号恶棍，不知道那时有多少人伤在你无耻的动作上了。”兰比尔笑着道：“不用紧张，其实我是个文明人。”兰比尔好像已经习惯别人这样称赞他，所以并没有把孙龙的话放在心里。“但是你要记住，虽然我是恶棍但是我成功了，和我一个时代的球员都生活在我阴影中。“孙龙的恶棍之路开始了。
兰比尔说道：“你想打职业篮球就要懂得职业篮球的规则，这个联盟就是弱肉强食的地方，当个恶人其实是保护自己的方法。别忘了，我的内线技术可不是盖的，尤其是防守和篮板技术，虽然我的进攻没有贾巴尔的那样好，我的进攻在于气势，不需要很高的技术。”
对于兰比尔的记录，孙龙很清楚这个人的实力到底如何，虽然他在联盟里的名声简直就是人人喊打。但没人忽视过兰比尔的内线作用，82年到90年的联盟防守篮板第一名，是历史上第十九位拿到10000分10000个篮板的球员，他对防守篮板有一种特殊的天赋，而且他还能够外线得分，不是谁都能轻易做得到的。
如果不是兰比尔的攻击手段很多时候都采用三分球的话，谁能知道这个家伙会不会连续几年都是联盟的篮板王。
一个跳的不高，身体不够强壮，可以说素质和天赋在这个联盟里都一点不出奇的人。却可以在对抗贾巴尔，桑普森等一流中锋时毫不落下风的人，他除了危险的犯规以外，他自己的内线技术可以说得上是独步一方。
孙龙想到这些，很自然的放松了自己的心情。兰比尔又说道:”你这个家伙很对我的胃口，看来我这一趟没有白跑，身体素质好，有会功夫，将来一定是篮球场上的野兽，你也要把自己打造成最强的野兽，看来我明天还是把罗德曼叫过来，这样有我和他一起虐待你比较的有刺激，想想都很兴奋。“
一个兰比尔的内线帮凶，一个是联盟最有名的花大虫，跟一群联盟最恐怖的内线一起操练，希望自己还有命活到打上职业篮球的那一天，林一趁着自己还清醒，希望明天早上自己可以去保险公司上一份意外伤害保险。说不好哪天训练时自己就会折掉一根肋骨，或者被这些横飞的肘子敲掉两颗门牙。一上午的地狱训练就这样的过去了。
下午孙龙还要跟着贾巴尔进行进攻训练，又将是个地狱，下午就这样的到来了，孙龙跟着贾巴尔走进了球馆，贾巴尔丢个篮球跟孙龙，告诉孙龙今天的下午训练就是你在罚球线投篮，要投进去一千个篮球，投不进不准晚上吃饭。
贾巴尔说完以后立马走了出去，头也不回一下，孙龙就这样一个人在球馆里不断的投篮在投篮，还要自己捡球，孙龙边投篮边诅咒贾巴尔，要投进1000个球啊，什么时候才能投完，就我那投篮命中率那是一个惨。
孙龙不知道的是正因为孙龙的投篮水平差，所以贾巴尔才对他进行魔鬼投篮训练，只有自己的投篮有了命中率才会对对手有所杀伤，可见贾巴尔的良苦用心啊。
兰比尔对着贾巴尔说道：“老伙计，你就是这样对待你的徒弟的，你太狠心了吧，你也不教些进攻技巧难道明天上午还要被我虐吗。”贾巴尔听了兰比尔的话笑了笑，说道：“用中国的话说，吃的苦中苦，方为人上人，不打好投篮基础怎么可以去学习我的天勾啊，只有在不断的投篮中寻找适合自己的投篮技巧，这个没有途径可讲，只有靠自己，靠自己去领悟自己的投篮，好了我们去下国际象棋吧，让他自己去投篮吧，什么时候命中率有百分之七十以上再教他篮下的进攻技巧和我的绝招勾手。“
“还有你也要在防守中让他自己摸索属于自己的进攻脚步等，不能手下留情，要狠狠的折磨他，只有这样他才会进步。“兰比尔听了说道：”放心吧老伙计，明天我的小弟罗德曼也会来，由我们两个超级流氓教出的一定是个疯狂的流氓野兽，现在的联盟都是软蛋，没有吸引力了，要是斯特恩知道我们培养一个超级野兽，他会怎么想，还会睡得着觉吗，想想他的表情我就开心，无比的开心，你说是吧“贾巴尔听了也是笑的很灿烂，两个流氓一起去下起了棋，留着孙龙一个人在那里不断的投篮投篮在投篮。
不知道为什么孙龙的命中率很差很差，没有超过百分之四十，还是在没有人防守的情况下，孙龙知道这样投篮，会一直是这个命中率，必须改变，按道理中国人的手感都很柔和，为什么我的手这么的僵硬呢，一定要找出这个原因，孙龙仔细的想想可能因为自己修炼八极拳的原因，因为八极拳朴实简洁，刚猛脆烈，把自己的手的手也练的很是刚猛，也造成投篮发力上的问题，会是造成投篮不准的主要原因，难道要自己不练八级拳吗。
这可不可以，练拳要每天练，做到夏练三伏，冬练三九，都坚持这么多年了，要放弃是不行的，但是想想自己的命中率实在是惨不忍睹啊，难道没有两全其美的方法了，一定还有方法，只是没有找到而已。
最主要的是怎么才能使自己的手柔和，没有那么刚猛，投篮发力刚猛，这是必须要解决的问题，孙龙坐在地上思考着，思考着方法忽然眼前一亮，站了起来打起了太极拳，他想到太极拳是一种以柔克刚，以慢打快的拳法，打拳时可以造成手的柔和，因为练习太极拳是一个慢的过程需要积累，不像八级拳很快可以练到小成，太极拳不行，以后投篮时一定要用练太极的手去投篮，这样一定会好很多，忽然孙龙觉得自己是天才，可以把中国功夫用在打篮球上面，拿八极拳是不也可以呢，以后要研究一下，说做就做，孙龙站起来用练习太极拳的手式去进行投篮训练，孙龙就在这成就了一种功夫篮球吧。
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果然是联盟中的最大号的恶棍，最邪恶的斗士最坏的，nba历史上最让人头痛的人物，nba最粗暴最肮脏的球员。以上这些，全部没有之一，他挥舞他的肘子，拱他的屁股，或者假装被人侵犯。显然地，没有一名球员像他这样，享受了这么多的嘘声和攻击性的绰号。ibeer被称为“黑暗王子”c“街头匪徒”“斧头党”或者“极恶”。，而眼前这个斯文的简直像个高级白领的家伙，就是那个让乔丹和魔术师都恨不得揍一顿的恶棍，这就是我要跟着学习的家伙。
兰比尔说道：“见了我的防守觉得怎么样。”孙龙立马回了句：“真是无耻啊，怪不得你是nba的头号恶棍，不知道那时有多少人伤在你无耻的动作上了。”兰比尔笑着道：“不用紧张，其实我是个文明人。”兰比尔好像已经习惯别人这样称赞他，所以并没有把孙龙的话放在心里。“但是你要记住，虽然我是恶棍但是我成功了，和我一个时代的球员都生活在我阴影中。“孙龙的恶棍之路开始了。
兰比尔说道：“你想打职业篮球就要懂得职业篮球的规则，这个联盟就是弱肉强食的地方，当个恶人其实是保护自己的方法。别忘了，我的内线技术可不是盖的，尤其是防守和篮板技术，虽然我的进攻没有贾巴尔的那样好，我的进攻在于气势，不需要很高的技术。”
对于兰比尔的记录，孙龙很清楚这个人的实力到底如何，虽然他在联盟里的名声简直就是人人喊打。但没人忽视过兰比尔的内线作用，82年到90年的联盟防守篮板第一名，是历史上第十九位拿到10000分10000个篮板的球员，他对防守篮板有一种特殊的天赋，而且他还能够外线得分，不是谁都能轻易做得到的。
如果不是兰比尔的攻击手段很多时候都采用三分球的话，谁能知道这个家伙会不会连续几年都是联盟的篮板王。
一个跳的不高，身体不够强壮，可以说素质和天赋在这个联盟里都一点不出奇的人。却可以在对抗贾巴尔，桑普森等一流中锋时毫不落下风的人，他除了危险的犯规以外，他自己的内线技术可以说得上是独步一方。
孙龙想到这些，很自然的放松了自己的心情。兰比尔又说道:”你这个家伙很对我的胃口，看来我这一趟没有白跑，身体素质好，有会功夫，将来一定是篮球场上的野兽，你也要把自己打造成最强的野兽，看来我明天还是把罗德曼叫过来，这样有我和他一起虐待你比较的有刺激，想想都很兴奋。“
一个兰比尔的内线帮凶，一个是联盟最有名的花大虫，跟一群联盟最恐怖的内线一起操练，希望自己还有命活到打上职业篮球的那一天，林一趁着自己还清醒，希望明天早上自己可以去保险公司上一份意外伤害保险。说不好哪天训练时自己就会折掉一根肋骨，或者被这些横飞的肘子敲掉两颗门牙。一上午的地狱训练就这样的过去了。
下午孙龙还要跟着贾巴尔进行进攻训练，又将是个地狱，下午就这样的到来了，孙龙跟着贾巴尔走进了球馆，贾巴尔丢个篮球跟孙龙，告诉孙龙今天的下午训练就是你在罚球线投篮，要投进去一千个篮球，投不进不准晚上吃饭。
贾巴尔说完以后立马走了出去，头也不回一下，孙龙就这样一个人在球馆里不断的投篮在投篮，还要自己捡球，孙龙边投篮边诅咒贾巴尔，要投进1000个球啊，什么时候才能投完，就我那投篮命中率那是一个惨。
孙龙不知道的是正因为孙龙的投篮水平差，所以贾巴尔才对他进行魔鬼投篮训练，只有自己的投篮有了命中率才会对对手有所杀伤，可见贾巴尔的良苦用心啊。
兰比尔对着贾巴尔说道：“老伙计，你就是这样对待你的徒弟的，你太狠心了吧，你也不教些进攻技巧难道明天上午还要被我虐吗。”贾巴尔听了兰比尔的话笑了笑，说道：“用中国的话说，吃的苦中苦，方为人上人，不打好投篮基础怎么可以去学习我的天勾啊，只有在不断的投篮中寻找适合自己的投篮技巧，这个没有途径可讲，只有靠自己，靠自己去领悟自己的投篮，好了我们去下国际象棋吧，让他自己去投篮吧，什么时候命中率有百分之七十以上再教他篮下的进攻技巧和我的绝招勾手。“
“还有你也要在防守中让他自己摸索属于自己的进攻脚步等，不能手下留情，要狠狠的折磨他，只有这样他才会进步。“兰比尔听了说道：”放心吧老伙计，明天我的小弟罗德曼也会来，由我们两个超级流氓教出的一定是个疯狂的流氓野兽，现在的联盟都是软蛋，没有吸引力了，要是斯特恩知道我们培养一个超级野兽，他会怎么想，还会睡得着觉吗，想想他的表情我就开心，无比的开心，你说是吧“贾巴尔听了也是笑的很灿烂，两个流氓一起去下起了棋，留着孙龙一个人在那里不断的投篮投篮在投篮。
不知道为什么孙龙的命中率很差很差，没有超过百分之四十，还是在没有人防守的情况下，孙龙知道这样投篮，会一直是这个命中率，必须改变，按道理中国人的手感都很柔和，为什么我的手这么的僵硬呢，一定要找出这个原因，孙龙仔细的想想可能因为自己修炼八极拳的原因，因为八极拳朴实简洁，刚猛脆烈，把自己的手的手也练的很是刚猛，也造成投篮发力上的问题，会是造成投篮不准的主要原因，难道要自己不练八级拳吗。
这可不可以，练拳要每天练，做到夏练三伏，冬练三九，都坚持这么多年了，要放弃是不行的，但是想想自己的命中率实在是惨不忍睹啊，难道没有两全其美的方法了，一定还有方法，只是没有找到而已。
最主要的是怎么才能使自己的手柔和，没有那么刚猛，投篮发力刚猛，这是必须要解决的问题，孙龙坐在地上思考着，思考着方法忽然眼前一亮，站了起来打起了太极拳，他想到太极拳是一种以柔克刚，以慢打快的拳法，打拳时可以造成手的柔和，因为练习太极拳是一个慢的过程需要积累，不像八级拳很快可以练到小成，太极拳不行，以后投篮时一定要用练太极的手去投篮，这样一定会好很多，忽然孙龙觉得自己是天才，可以把中国功夫用在打篮球上面，拿八极拳是不也可以呢，以后要研究一下，说做就做，孙龙站起来用练习太极拳的手式去进行投篮训练，孙龙就在这成就了一种功夫篮球吧。
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