正文 第十一章
石壁上刻着：“天下武功，不过“内，外”两家。内家以意气为主，外形从之。外家以外形为主，内气从之。
内家重修‘’精，气，神“，外家苦练“形，速，质”。
盖武术，气功虽千般万种，确理为一贯，均未出‘’阴，阳”二字。
男为阳，女为阴。雄为阳，雌为阴。外为阳，内为阴。动为阳，静为阴。刚为阳，柔为阴。疾为阳，缓为阴。阴不离阳。阳不离阴。”
阴阳平衡乃修身之道，健身之法。
虚实也是阴阳。虚实得当，在技击中乃能得机得势。故阴阳虚实乃克敌致胜之要道。
健身平阴阳，技击察虚实。见入则开为虚，迂入则合为实。虚为内意在于引进落空。
刚为外现在于合力发人。与人交手迂虚则是为以实对虚，以刚制柔之法。但入时要实中有虚，以防敌虚中有实。
接手过招，避实就虚，借力发人。是以虚对实，以柔克刚之法。但壁实时要防其中有虚。虚实之变，全在心意，而不在外形。这是天书的精要，习者不可不详。”
曹永嘉按照天书所教之法进行练习。他运气行遍全身，感觉真气在逆行。曹永嘉吐了一口血，晕倒在地。
冉樱樱扶起曹永嘉靠在自己怀里，落下眼泪说；‘’你可不能死啊。你死了，我怎么办啊？”
曹永嘉喃喃地说:妈妈，羯赵人杀了你。我要给你报仇;冉樱樱说:北方大乱，死的又岂止你妈妈。
曹永嘉抓住冉樱樱的手说:师姐，你别离开我。冉樱樱心里有一丝痛，忍住心痛说:不走，师姐就在这。
冉樱璎将曹永嘉坐着依靠在石椅旁。冉樱樱用自己的双手抓住曹永嘉的双手。两人掌心相对。冉樱樱心里有一丝甜意。
冉樱樱自丹田运气，将真气通过掌心传给曹永嘉疗伤。曹永嘉慢慢地挣开了眼睛。
曹永嘉坐着打坐疗伤，一会儿精神十足。曹永嘉说；谢谢你救了我。‘’冉樱樱说；‘’我们之间还用客气。”
曹永嘉自语道：“嗯，那太室派，佛音寺。谁为阳。谁为阴。”冉樱樱饱读诗书，秀外慧中，文武兼修。冉
樱樱神情自若地说；“你们太室派是道家以太极闻名，属阴。佛音寺是佛家，有大力金刚掌。属阳。曹永嘉好像明白了一些。
曹永嘉对冉樱樱有一丝欣赏说；‘’冉妹妹，你懂得真多。”冉樱樱脸上一丝红晕说；‘’永嘉，你说的是真的吗？”
曹永嘉憨厚地说：‘’绝对肺腑之言。”冉樱樱娇羞地说；‘’傻子。”
曹永嘉领会了冉樱樱的话。一天以后，竟将太室心法和如来经合二为一。曹永嘉这时已拥有一甲子内功。
曹永嘉这时感觉能将太室心法和如来经随心所欲的使用。冉樱樱高兴地说：“永嘉，你的武功这么厉害了。”
他们来在张道陵的雕像前拜了拜，从山洞口出去了。
这时季虎哈哈大笑说:你们终于忍不住，出来受死了。”冉樱樱说：‘’季庄主，士别三日，当刮目相看。你不能用老眼光看人。”
季虎听了这话，看了曹永嘉的眼睛，不禁心里发颤。季虎大喝一声，使了一招刀劈泰山，向下打来。曹永嘉运足内力，一招白蛇吐芯，将刀口打歪。
季庄主说：‘’娃娃，好深厚的内功。”季虎一招盘古开天。曹永嘉使出白鹤亮翅，挥出巨大的剑气袭向季虎。季虎啊的一声倒地，刀被打落了。
曹永嘉用剑便刺。住手。一个身着锦袍，相貌俊秀，二十多岁的高贵男子从天而降。
这个人，曹永嘉和冉樱樱都认识。他就是在茫阳城郊围攻冉樱樱的儒装汉人。那个年轻男子说：‘’在下是大晋朝大将军桓温之子桓逸。
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内家重修‘’精，气，神“，外家苦练“形，速，质”。
盖武术，气功虽千般万种，确理为一贯，均未出‘’阴，阳”二字。
男为阳，女为阴。雄为阳，雌为阴。外为阳，内为阴。动为阳，静为阴。刚为阳，柔为阴。疾为阳，缓为阴。阴不离阳。阳不离阴。”
阴阳平衡乃修身之道，健身之法。
虚实也是阴阳。虚实得当，在技击中乃能得机得势。故阴阳虚实乃克敌致胜之要道。
健身平阴阳，技击察虚实。见入则开为虚，迂入则合为实。虚为内意在于引进落空。
刚为外现在于合力发人。与人交手迂虚则是为以实对虚，以刚制柔之法。但入时要实中有虚，以防敌虚中有实。
接手过招，避实就虚，借力发人。是以虚对实，以柔克刚之法。但壁实时要防其中有虚。虚实之变，全在心意，而不在外形。这是天书的精要，习者不可不详。”
曹永嘉按照天书所教之法进行练习。他运气行遍全身，感觉真气在逆行。曹永嘉吐了一口血，晕倒在地。
冉樱樱扶起曹永嘉靠在自己怀里，落下眼泪说；‘’你可不能死啊。你死了，我怎么办啊？”
曹永嘉喃喃地说:妈妈，羯赵人杀了你。我要给你报仇;冉樱樱说:北方大乱，死的又岂止你妈妈。
曹永嘉抓住冉樱樱的手说:师姐，你别离开我。冉樱樱心里有一丝痛，忍住心痛说:不走，师姐就在这。
冉樱璎将曹永嘉坐着依靠在石椅旁。冉樱樱用自己的双手抓住曹永嘉的双手。两人掌心相对。冉樱樱心里有一丝甜意。
冉樱樱自丹田运气，将真气通过掌心传给曹永嘉疗伤。曹永嘉慢慢地挣开了眼睛。
曹永嘉坐着打坐疗伤，一会儿精神十足。曹永嘉说；谢谢你救了我。‘’冉樱樱说；‘’我们之间还用客气。”
曹永嘉自语道：“嗯，那太室派，佛音寺。谁为阳。谁为阴。”冉樱樱饱读诗书，秀外慧中，文武兼修。冉
樱樱神情自若地说；“你们太室派是道家以太极闻名，属阴。佛音寺是佛家，有大力金刚掌。属阳。曹永嘉好像明白了一些。
曹永嘉对冉樱樱有一丝欣赏说；‘’冉妹妹，你懂得真多。”冉樱樱脸上一丝红晕说；‘’永嘉，你说的是真的吗？”
曹永嘉憨厚地说：‘’绝对肺腑之言。”冉樱樱娇羞地说；‘’傻子。”
曹永嘉领会了冉樱樱的话。一天以后，竟将太室心法和如来经合二为一。曹永嘉这时已拥有一甲子内功。
曹永嘉这时感觉能将太室心法和如来经随心所欲的使用。冉樱樱高兴地说：“永嘉，你的武功这么厉害了。”
他们来在张道陵的雕像前拜了拜，从山洞口出去了。
这时季虎哈哈大笑说:你们终于忍不住，出来受死了。”冉樱樱说：‘’季庄主，士别三日，当刮目相看。你不能用老眼光看人。”
季虎听了这话，看了曹永嘉的眼睛，不禁心里发颤。季虎大喝一声，使了一招刀劈泰山，向下打来。曹永嘉运足内力，一招白蛇吐芯，将刀口打歪。
季庄主说：‘’娃娃，好深厚的内功。”季虎一招盘古开天。曹永嘉使出白鹤亮翅，挥出巨大的剑气袭向季虎。季虎啊的一声倒地，刀被打落了。
曹永嘉用剑便刺。住手。一个身着锦袍，相貌俊秀，二十多岁的高贵男子从天而降。
这个人，曹永嘉和冉樱樱都认识。他就是在茫阳城郊围攻冉樱樱的儒装汉人。那个年轻男子说：‘’在下是大晋朝大将军桓温之子桓逸。
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