第003章 13秒
“带个外挂爽一点，笨蛋。”一个类似于机器的低沉中年男性声音传导出来，语气之中，稍稍带着一丁点儿的戏虐。
如果这是网络小说中，如果这是虚拟网游中，如果这是未来黑金科技中，如果好吧，高峰也只能够接受事实。
[外挂系统《赢在》启动。]
“那我的各项数据呢？”高峰随口问了一句。
“没有。”低沉中年声音快速回复道。
“那有什么。”这个系统不走寻常路。
“竞技值。”
竞技值？
系中年声音道：“你现在个人竞技值为101。”
“你怎么跑跑又停了呢？”余老头脾气不是很好，看到另外两名学生都扯劲儿的跑，就高峰这小子，楞在原地抓脑袋，还自言自语，言语之中，带着一些愤怒。
“哦，哦，知道了。”
因为系统的突然出现，让他有些手足无措。更来不及研究这个所谓的《赢在》外挂系统，他奋力的往前迈步跑了起来，他的身体就像是一个高效的马达，很快便追上了路肠炎。
两圈下来，浑身有些热洋洋的，最终都跑回了老头身边，路肠炎道：“老师，我们跑完了。”
“去那边，先拉伸一下关节，然后去马路上，今天早晨，每人4趟上坡，3趟下坡。”按照一般思维，冬天天气严寒，不适合高强度训练，但是自从搞过体训，才知道冬天才是训练的最关键一个季度。
一般这个时候，余老头是不会降低训练强度。
有时候运气好，在夏天会给学员们稍稍放个一两天短假c冬天的话，等同于是寸时寸金，明年夏天将要来的时候，是否出成绩，就靠现在，而且天越冷，训练越到位，效果越好，这是他多年从事体育教学总结出来的经验。
高峰和另外两名赶到马路边的时候，其他人已经开始分组跑了。
这是学校围墙外面的一条主干道，在这个小镇上上，也是唯一条双车道，百度地图上，显示s211省道。
省道这一段是相对平缓的，老余所选的位置为一段大概有倾斜度15的缓坡练习，全程没有精确测量，大概有接近100米。
“大家铆劲儿跑，今年冬训，我们采取末位淘汰制。”老头抹了一把鼻涕，在千层底上擦了一把，然后跟大伙儿道。
“哇，要不要这样搞啊？”
“是啊，这老头估计疯了，天这么冷，还这么残酷。”大多数同学都对余老师很尊敬的，总有那么个别人数，当面喊老头的。
不过，他修养高，道不介意，本来就一老头模样，听到也就暗暗“呵呵”一笑而过。
“就你，夏依莉，明年准备门门都不及格吗？”乍一听，夏依莉是个女孩名儿，其实真的错怪他了，高峰刚刚到体育班那会儿，也以为是个女的，名字还真好听，但是真正碰面，才知道，人长得真是五高八大的，足够一米八几的身高，也不知道他爸为啥要取这个名字来糊弄人。
虽然他人高，但是体育真的是不行，后来高考，也没有出什么特别成绩的样子，对于他的印象，仅仅只有一个模糊的印记，不过当在一次回到这个时间节点，这个高高瘦瘦的夏依莉形象就非常生动起来。
“我我估计也就真的要不及格了。”夏依莉倒是不反驳，喃喃自语的道。
他这种学生，老师也哭笑不得，说什么应什么。
说他不及格，对，我就不及格，说他没用，对，对，我就是没用，这种的。
老余只好用手指在夏依莉脑袋上敲，他总是会躲，穿红色棉袄，老是咧开拉丝，露肩出内的毛衣，晚上跑过几次高峰宿舍炸金花，倒也是很熟的。
现在就夏依莉c高峰c路肠炎三人还没跑，余老头一面数落夏依莉，一面指着三个道：“正好，你们三个迟到的活宝一起。”
“那好啊。”夏依莉脱掉外套就往起跑点去，路肠炎也断后，高峰多年没有进行过体训，心中倒是有几分没谱，心跳加速得很迅猛。
其实高峰在搞体训那段时间内，训练过程之中，他时时刻刻就把自己当成一个职业的运动员，当听到起跑枪响的那一刻，踩下起跑器的那一瞬间，浑身没有一处不是绷紧的，就连血液，都必须是沸腾的，跟上战场，没有任何区别，或许这就是体育精神，你要像一颗子弹那样，前面是钢铁也要一头扎进去。
高峰跟着来到了起跑线。
“你们三个成绩都不大好吧？让你们跑，淘汰最后一位，真是便宜你们了。”说完过后，余老头在兜里摸了摸，首先摸出一包烟，然后摸出来的是一卷鲁班尺，最后摸出来的才是秒表。
这些都是他随身携带的，有时间，总会抽两口烟，拿尺子量量距离，当然秒表的话，是计量时间的，对了，还有一个挂在胸口的衣服口袋内的哨子，这个是用来发放起跑号令的，一样都不能够少。
当高峰看到这样熟悉的一幕，久违了的高中时光又回来了，站在起跑线上的他反倒是放松了下来。
“啊，老头他拿着个秒表，还要计时啊？”起跑动作，必须全神贯注的听发号命令，即便是这种随意的站立式起跑，依然需要注意听号令。
200百米属都于短跑。
就拿100来说，短跑分为三个阶段，起跑，前70，后30，有人起跑速快的，就那么短短一瞬间，能够在拉开3一5米距离，有的中期发力，大多数没有经过专业训练的，后期不行。
所以夏依莉这种，连听发号命令都不认真的，很容易输在。
“你们三个听好了，三人之中，依然末位淘汰，但是如果说，有人成绩13秒以外的，直接也淘汰。”老头很严肃的道。
100，13秒，其实已经非常宽裕了，高峰没有进行体训，他似乎也能够跑进13秒，但是现在是在冬天，身体机能很差的情况下，室外能够跑进13秒，估计在夏天的话，就能够进12秒5，并且这是上坡，跟平坦的路跑100是两码事。如果现在上坡跑入这个成绩的话，那在夏天平坦的石子路上，起码可以跑入12秒。
这个成绩的话，在这种参差不齐的高中体育生之中，应该算是相当优秀的了，在高中整个体育班之中，很少有人跑进12秒的。
乍一听13秒，很简单？
n一
实质上要求很高，甚至是故意刁难的意思，老余打定主意，让这三个迟到生，受点折磨。
淘汰掉不是意味着回家休息，而是别人回家休息，你继续跑，很爽的。
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“那我的各项数据呢？”高峰随口问了一句。
“没有。”低沉中年声音快速回复道。
“那有什么。”这个系统不走寻常路。
“竞技值。”
竞技值？
系中年声音道：“你现在个人竞技值为101。”
“你怎么跑跑又停了呢？”余老头脾气不是很好，看到另外两名学生都扯劲儿的跑，就高峰这小子，楞在原地抓脑袋，还自言自语，言语之中，带着一些愤怒。
“哦，哦，知道了。”
因为系统的突然出现，让他有些手足无措。更来不及研究这个所谓的《赢在》外挂系统，他奋力的往前迈步跑了起来，他的身体就像是一个高效的马达，很快便追上了路肠炎。
两圈下来，浑身有些热洋洋的，最终都跑回了老头身边，路肠炎道：“老师，我们跑完了。”
“去那边，先拉伸一下关节，然后去马路上，今天早晨，每人4趟上坡，3趟下坡。”按照一般思维，冬天天气严寒，不适合高强度训练，但是自从搞过体训，才知道冬天才是训练的最关键一个季度。
一般这个时候，余老头是不会降低训练强度。
有时候运气好，在夏天会给学员们稍稍放个一两天短假c冬天的话，等同于是寸时寸金，明年夏天将要来的时候，是否出成绩，就靠现在，而且天越冷，训练越到位，效果越好，这是他多年从事体育教学总结出来的经验。
高峰和另外两名赶到马路边的时候，其他人已经开始分组跑了。
这是学校围墙外面的一条主干道，在这个小镇上上，也是唯一条双车道，百度地图上，显示s211省道。
省道这一段是相对平缓的，老余所选的位置为一段大概有倾斜度15的缓坡练习，全程没有精确测量，大概有接近100米。
“大家铆劲儿跑，今年冬训，我们采取末位淘汰制。”老头抹了一把鼻涕，在千层底上擦了一把，然后跟大伙儿道。
“哇，要不要这样搞啊？”
“是啊，这老头估计疯了，天这么冷，还这么残酷。”大多数同学都对余老师很尊敬的，总有那么个别人数，当面喊老头的。
不过，他修养高，道不介意，本来就一老头模样，听到也就暗暗“呵呵”一笑而过。
“就你，夏依莉，明年准备门门都不及格吗？”乍一听，夏依莉是个女孩名儿，其实真的错怪他了，高峰刚刚到体育班那会儿，也以为是个女的，名字还真好听，但是真正碰面，才知道，人长得真是五高八大的，足够一米八几的身高，也不知道他爸为啥要取这个名字来糊弄人。
虽然他人高，但是体育真的是不行，后来高考，也没有出什么特别成绩的样子，对于他的印象，仅仅只有一个模糊的印记，不过当在一次回到这个时间节点，这个高高瘦瘦的夏依莉形象就非常生动起来。
“我我估计也就真的要不及格了。”夏依莉倒是不反驳，喃喃自语的道。
他这种学生，老师也哭笑不得，说什么应什么。
说他不及格，对，我就不及格，说他没用，对，对，我就是没用，这种的。
老余只好用手指在夏依莉脑袋上敲，他总是会躲，穿红色棉袄，老是咧开拉丝，露肩出内的毛衣，晚上跑过几次高峰宿舍炸金花，倒也是很熟的。
现在就夏依莉c高峰c路肠炎三人还没跑，余老头一面数落夏依莉，一面指着三个道：“正好，你们三个迟到的活宝一起。”
“那好啊。”夏依莉脱掉外套就往起跑点去，路肠炎也断后，高峰多年没有进行过体训，心中倒是有几分没谱，心跳加速得很迅猛。
其实高峰在搞体训那段时间内，训练过程之中，他时时刻刻就把自己当成一个职业的运动员，当听到起跑枪响的那一刻，踩下起跑器的那一瞬间，浑身没有一处不是绷紧的，就连血液，都必须是沸腾的，跟上战场，没有任何区别，或许这就是体育精神，你要像一颗子弹那样，前面是钢铁也要一头扎进去。
高峰跟着来到了起跑线。
“你们三个成绩都不大好吧？让你们跑，淘汰最后一位，真是便宜你们了。”说完过后，余老头在兜里摸了摸，首先摸出一包烟，然后摸出来的是一卷鲁班尺，最后摸出来的才是秒表。
这些都是他随身携带的，有时间，总会抽两口烟，拿尺子量量距离，当然秒表的话，是计量时间的，对了，还有一个挂在胸口的衣服口袋内的哨子，这个是用来发放起跑号令的，一样都不能够少。
当高峰看到这样熟悉的一幕，久违了的高中时光又回来了，站在起跑线上的他反倒是放松了下来。
“啊，老头他拿着个秒表，还要计时啊？”起跑动作，必须全神贯注的听发号命令，即便是这种随意的站立式起跑，依然需要注意听号令。
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就拿100来说，短跑分为三个阶段，起跑，前70，后30，有人起跑速快的，就那么短短一瞬间，能够在拉开3一5米距离，有的中期发力，大多数没有经过专业训练的，后期不行。
所以夏依莉这种，连听发号命令都不认真的，很容易输在。
“你们三个听好了，三人之中，依然末位淘汰，但是如果说，有人成绩13秒以外的，直接也淘汰。”老头很严肃的道。
100，13秒，其实已经非常宽裕了，高峰没有进行体训，他似乎也能够跑进13秒，但是现在是在冬天，身体机能很差的情况下，室外能够跑进13秒，估计在夏天的话，就能够进12秒5，并且这是上坡，跟平坦的路跑100是两码事。如果现在上坡跑入这个成绩的话，那在夏天平坦的石子路上，起码可以跑入12秒。
这个成绩的话，在这种参差不齐的高中体育生之中，应该算是相当优秀的了，在高中整个体育班之中，很少有人跑进12秒的。
乍一听13秒，很简单？
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