正文 第33章 军体拳
“各位同学，在周二的第一节体测课，我已经对各位的体能情况有所了解，今天，我将会正式开始教你们一套出自军方的拳法，学会并且坚持习练这套军体拳，对你们强壮体魄大有裨益。”
周四早晨的天气晴朗，阳光明媚，照射在操场之上，让人有种懒洋洋的舒适感。
昨夜发生在梦端大酒店的事故，在云组和有关部门的合作下，没有露出风声，引起社会上的动荡，只不过，如果有人留心，就会发现今天整个上云市，都被笼罩在一些隐秘的紧张氛围之中。
至少莫宁能够感应到的，在围绕着星云高中四周的一些高层建筑之上，就有狙击手和警卫人员在戒备，以免这所上云市最出名的中学，受到潜逃的袭击者攻击。
其他的重要场所，也都是明哨暗哨无数，风声鹤唳。
不过，对于高一九班的学生而言，到底只有少数人知晓昨晚发生的事情，而且，即使是李昊俊柳雨宸这种级别，也只当是有恐怖袭击发生，并不清楚异能袭击者的存在。
李昊俊作为当事人之一，不知是否家里的安排，在今天早上通过电话和莫宁请了一天病假。
而站在九班的学生方队面前，不知为何，莫宁总感觉柳雨宸和苏琴看他的眼神，有点怪怪的。
这种怪不像是彭小真，闪亮亮的眼睛里明显是对英雄的崇拜，苏琴宛若一潭湖水的眼眸，透露出来的含义，即使莫宁也不敢多想。
他虽然常年在战场上厮杀，但也不是初哥，在遇到那个女人之前，也是年少轻狂，在战火历练之后，免不得和兄弟们出入风月场所，放松庆祝一番。
他就曾经在一名被他从匪徒手上救下的风尘女子身上，看到过类似的眼神，但是，在身怀病症，而且心里住着另一个人的情况下，他又怎么敢直面一个小女孩的朦胧情愫呢？
最关键的是，师生恋这个东西怕是会被那个女人拿刀砍死哦！
不过，苏琴还情有可原，柳雨宸的态度，就真的让莫宁拿不准主意了，对视的时候会面无表情地冷谈转头，但当莫宁没有看向她时，又会将目光放在莫宁身上打量。
莫宁觉得女人心犹如海底针这句话一点都没错，也懒得去猜小女孩的心思，在讲解了一些要点之后，便亲自演练了一遍军体拳。
这套所谓出自“军方”的拳法，莫宁施展得很慢，一边挥动着双臂，挪动步伐，一边却在讲解呼吸和吐纳的办法。
听上去有点玄乎，其实无论在长跑c短跑甚至是日常的健身房之中，控制呼吸都是一件极其重要且有效的手段。
正确的呼吸方法和节奏，可以帮助运动员在竞技场上，取得更好的成绩，而每一点细节，对于常年在边境厮杀的战士而言，都是生死攸关的大事。
因此，莫宁演练得很慢，讲解得很细，娓娓道来，如果在熟知莫宁名头的个别地方，一定会让那些新兵老兵幸福得心脏病都要发作。
堂堂异能界的七皇之一，将从战斗和锻炼之中总结的精髓，分门别类，讲解仔细，这是多少人梦寐以求，甚至是想都不敢想的事情。
而这一切，却真实地发生在一所私立高中的校园课堂上，不由让人感慨命运的无常，以及上天对某些宠儿的特别恩赐。
只不过，这种幸运落在一群崇尚跆拳道c空手道甚至是自由搏击等浅显搏斗技巧的少男少女身上，无疑有些对牛弹琴的味道。
高一九班的学生开始还是学得很认真的，毕竟莫宁制服李昊俊的那场擂台，就发生在短短的一天之前。
不过，即使清楚太极的博大精深，也很少有人能够坚持地练习下去，更不用说让一群青春活泼的少年，去观看一场沉闷的太极拳表演了。
莫宁很快就察觉到大部分学生都开始变得心不在焉，他也唯有微微叹息，毕竟，一切的技巧都建立在身体素质和肌肉记忆上面。
没有日复一日，年复一年的枯燥训练，又怎么可能会有在竞技场乃至于战场上，大杀四方的威风八面？
台上一分钟，台下十年功，对于莫宁而言，这是过去十年，身边无数战友有生命告诫他的事情，这种感悟，他即使贵为七皇，强大无匹，也难以灌输给一群十五六岁，生活在花花世界里面的少男少女。
不过，在这种散漫而走神的氛围里面，莫宁还是察觉到有几个好苗子的存在。
苏琴和彭小真自然不用多说，毕竟是经历过昨晚的事端，仿佛一下子成熟了不少，在课堂上专心致志，没有走神。
而在学生队伍的中央，还有三位同学，引起了莫宁的注意。
一个在队伍后排角落里的高瘦少年，莫宁记得他的名字叫做左聂，在课堂上极少和同学交流，仿佛独立在自己的世界里面。
但是，即使是跟随莫宁慢动作地练拳，也是一板一眼，双眸犹如盯着稀世珍宝一样，此时额头微微出汗，在还是寒冷的三月初，可见其用功之认真。
另外还有一男一女，听说是出自武学世家的孪生兄妹，哥哥叫费修，妹妹叫费瑶，都双眸闪亮地望着莫宁，似乎认出了这门拳法的不凡。
莫宁微微一笑，他也不指望整个高一九班，人人都能成才，所谓师傅带进门，修行在个人，只要有几个学生能够领悟到精髓，也不枉他的一番苦心。
这套拳法，可是那支部队历任教官以亲身经历总结c完善，并且在那个女人的理论支持下，再次得到升华，最终在莫宁手上近乎大成的顶尖拳法，坚持修炼下去，延年益寿只是最基本的好处。
如果有人在他演练的时候，拿出手机或者其他设备录像，那也是不允许的举动。
即使莫宁演练的只是简化版，流落到国外，特别是战乱国家，绝对会引起一阵腥风血雨。
不过，即使是不识货的学生，莫宁也有其他更为“赏心悦目”，同时也更加刚烈强硬的训练方法，总不至于让手下的学生，变成病恹恹不堪一击的书呆子。
莫宁演练完毕，就让同学们自己开始按照他的动作来练习，顿时，操场之上原本还算整齐的方队，瞬间变得七倒八歪起来。
见到这群小屁孩犹如木头人一样别扭的动作，莫宁嘴角微微抽搐，额头之上冒出满满的黑线
“停！”过了一会，莫宁最终忍耐不住，喊停了还“玩”得兴起的小朋友们。
“我已经决定了，这套军体拳，在期末成绩上，将会占据你们日常表现分数的50，如果还不想好好练习的同学，你们可以想象一下到时的后果。”
迫不得已，莫宁只有用出传说中最被千万学子唾弃的招式——考试分数！
“啊，老师你怎么可以这样！”
“这分明就是太极拳嘛好过分哦。”
“咦，我还以为会练习搏击术或者绞杀术的，怎么会是军体拳，好失望！”
“”
队列里面出现了阵阵的低声抱怨，莫宁置若罔闻，伸手一指，说道：“另外，我已经决定了这个学期体育科代表的人选，左聂，你出来，带大家再打一遍军体拳。”
随着莫宁的话语，所有人的目光都投向了角落里的高瘦少年，他一头凌乱的碎发，皮肤黝黑，身材比例有些瘦削，肌肉线条却显得极有爆发力，就像奥运赛场上的跳高运动员。
被点名的左聂微微发愣，随后就面无表情的点点头，走到队列的前方，默默地开始演练起来。
渐渐的，人群之中的声音变得稀稀落落，最后彻底安静下来。
因为左聂的动作，和莫宁十分相似，但是频率更快，力度也更加凶猛，原本在莫宁手上，与太极类似的拳法，在左聂施展起来，却有几分少林武功的味道。
唯有莫宁暗自摇头，左聂是只得其行，未得其神，这套军体拳的精髓，还是在于呼吸和身体的配合，才能最大程度激发身体潜能，要想入门，就必须从根基打起，有慢至快。
莫宁刚才的速度，就是最适合初学者掌握的，否则，同样的这套拳法，莫宁真要全力施展，能够把巨石粉碎，把林木折断，威势比起左聂，强千万倍不止。
莫宁踏前一步，正要给左聂指出不足，这时候，一个略带嘲讽的声音，从身后传来：“哼，一个体育老师，耍起拳来，居然比不过一个毛头小孩，真是丢人。”
闻言，莫宁转过身来，看到身后站着一个三十出头的黑瘦男子，手上戴着红色的露指拳套，身穿一件白色紧身背心，结实的腹肌透过衣衫上的隆起，看得一清二楚。
此人正一脸挑衅地看向莫宁，仰着头颅，嘴角微微翘起，伸出左手食指，对着莫宁左右摇动。
“彭小真，你过来一下，认识这个人不？”
莫宁正愁要怎么给这群小屁孩一点教训，这时见有人肉沙包送上门来，内心也是好笑，赶紧把彭小真这个“星云百晓生”叫过来，咨询一二。
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周四早晨的天气晴朗，阳光明媚，照射在操场之上，让人有种懒洋洋的舒适感。
昨夜发生在梦端大酒店的事故，在云组和有关部门的合作下，没有露出风声，引起社会上的动荡，只不过，如果有人留心，就会发现今天整个上云市，都被笼罩在一些隐秘的紧张氛围之中。
至少莫宁能够感应到的，在围绕着星云高中四周的一些高层建筑之上，就有狙击手和警卫人员在戒备，以免这所上云市最出名的中学，受到潜逃的袭击者攻击。
其他的重要场所，也都是明哨暗哨无数，风声鹤唳。
不过，对于高一九班的学生而言，到底只有少数人知晓昨晚发生的事情，而且，即使是李昊俊柳雨宸这种级别，也只当是有恐怖袭击发生，并不清楚异能袭击者的存在。
李昊俊作为当事人之一，不知是否家里的安排，在今天早上通过电话和莫宁请了一天病假。
而站在九班的学生方队面前，不知为何，莫宁总感觉柳雨宸和苏琴看他的眼神，有点怪怪的。
这种怪不像是彭小真，闪亮亮的眼睛里明显是对英雄的崇拜，苏琴宛若一潭湖水的眼眸，透露出来的含义，即使莫宁也不敢多想。
他虽然常年在战场上厮杀，但也不是初哥，在遇到那个女人之前，也是年少轻狂，在战火历练之后，免不得和兄弟们出入风月场所，放松庆祝一番。
他就曾经在一名被他从匪徒手上救下的风尘女子身上，看到过类似的眼神，但是，在身怀病症，而且心里住着另一个人的情况下，他又怎么敢直面一个小女孩的朦胧情愫呢？
最关键的是，师生恋这个东西怕是会被那个女人拿刀砍死哦！
不过，苏琴还情有可原，柳雨宸的态度，就真的让莫宁拿不准主意了，对视的时候会面无表情地冷谈转头，但当莫宁没有看向她时，又会将目光放在莫宁身上打量。
莫宁觉得女人心犹如海底针这句话一点都没错，也懒得去猜小女孩的心思，在讲解了一些要点之后，便亲自演练了一遍军体拳。
这套所谓出自“军方”的拳法，莫宁施展得很慢，一边挥动着双臂，挪动步伐，一边却在讲解呼吸和吐纳的办法。
听上去有点玄乎，其实无论在长跑c短跑甚至是日常的健身房之中，控制呼吸都是一件极其重要且有效的手段。
正确的呼吸方法和节奏，可以帮助运动员在竞技场上，取得更好的成绩，而每一点细节，对于常年在边境厮杀的战士而言，都是生死攸关的大事。
因此，莫宁演练得很慢，讲解得很细，娓娓道来，如果在熟知莫宁名头的个别地方，一定会让那些新兵老兵幸福得心脏病都要发作。
堂堂异能界的七皇之一，将从战斗和锻炼之中总结的精髓，分门别类，讲解仔细，这是多少人梦寐以求，甚至是想都不敢想的事情。
而这一切，却真实地发生在一所私立高中的校园课堂上，不由让人感慨命运的无常，以及上天对某些宠儿的特别恩赐。
只不过，这种幸运落在一群崇尚跆拳道c空手道甚至是自由搏击等浅显搏斗技巧的少男少女身上，无疑有些对牛弹琴的味道。
高一九班的学生开始还是学得很认真的，毕竟莫宁制服李昊俊的那场擂台，就发生在短短的一天之前。
不过，即使清楚太极的博大精深，也很少有人能够坚持地练习下去，更不用说让一群青春活泼的少年，去观看一场沉闷的太极拳表演了。
莫宁很快就察觉到大部分学生都开始变得心不在焉，他也唯有微微叹息，毕竟，一切的技巧都建立在身体素质和肌肉记忆上面。
没有日复一日，年复一年的枯燥训练，又怎么可能会有在竞技场乃至于战场上，大杀四方的威风八面？
台上一分钟，台下十年功，对于莫宁而言，这是过去十年，身边无数战友有生命告诫他的事情，这种感悟，他即使贵为七皇，强大无匹，也难以灌输给一群十五六岁，生活在花花世界里面的少男少女。
不过，在这种散漫而走神的氛围里面，莫宁还是察觉到有几个好苗子的存在。
苏琴和彭小真自然不用多说，毕竟是经历过昨晚的事端，仿佛一下子成熟了不少，在课堂上专心致志，没有走神。
而在学生队伍的中央，还有三位同学，引起了莫宁的注意。
一个在队伍后排角落里的高瘦少年，莫宁记得他的名字叫做左聂，在课堂上极少和同学交流，仿佛独立在自己的世界里面。
但是，即使是跟随莫宁慢动作地练拳，也是一板一眼，双眸犹如盯着稀世珍宝一样，此时额头微微出汗，在还是寒冷的三月初，可见其用功之认真。
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莫宁演练完毕，就让同学们自己开始按照他的动作来练习，顿时，操场之上原本还算整齐的方队，瞬间变得七倒八歪起来。
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“啊，老师你怎么可以这样！”
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“咦，我还以为会练习搏击术或者绞杀术的，怎么会是军体拳，好失望！”
“”
队列里面出现了阵阵的低声抱怨，莫宁置若罔闻，伸手一指，说道：“另外，我已经决定了这个学期体育科代表的人选，左聂，你出来，带大家再打一遍军体拳。”
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渐渐的，人群之中的声音变得稀稀落落，最后彻底安静下来。
因为左聂的动作，和莫宁十分相似，但是频率更快，力度也更加凶猛，原本在莫宁手上，与太极类似的拳法，在左聂施展起来，却有几分少林武功的味道。
唯有莫宁暗自摇头，左聂是只得其行，未得其神，这套军体拳的精髓，还是在于呼吸和身体的配合，才能最大程度激发身体潜能，要想入门，就必须从根基打起，有慢至快。
莫宁刚才的速度，就是最适合初学者掌握的，否则，同样的这套拳法，莫宁真要全力施展，能够把巨石粉碎，把林木折断，威势比起左聂，强千万倍不止。
莫宁踏前一步，正要给左聂指出不足，这时候，一个略带嘲讽的声音，从身后传来：“哼，一个体育老师，耍起拳来，居然比不过一个毛头小孩，真是丢人。”
闻言，莫宁转过身来，看到身后站着一个三十出头的黑瘦男子，手上戴着红色的露指拳套，身穿一件白色紧身背心，结实的腹肌透过衣衫上的隆起，看得一清二楚。
此人正一脸挑衅地看向莫宁，仰着头颅，嘴角微微翘起，伸出左手食指，对着莫宁左右摇动。
“彭小真，你过来一下，认识这个人不？”
莫宁正愁要怎么给这群小屁孩一点教训，这时见有人肉沙包送上门来，内心也是好笑，赶紧把彭小真这个“星云百晓生”叫过来，咨询一二。
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