正文 044计划减肥
夏珂头颅微微扬起，眼皮越来越低，甚至露出了藐视一切的目光看着那三个人，语气冰冷，“不是每个人都配得到一句‘没关系’，你们更不配。”
“夏珂，你别得寸进尺。”二狗子指她，“我们都已经道歉了，你还怎样？”
二狗他爹照着他的后脑勺就是一掌，“臭小子，给我道歉。”
“不用了。”夏珂打断道：“我希望以后你们几个长点记性，不要没事找事，就是江夜痕没在我身边，你们也不是我的对手。我虽然没跟着师父好好学武，但是对付你们还是绰绰有余。”
夏珂冷哼一声，说完后也不等着人他人说话，看着老爷子说道：“爷爷，我今天有点累了，先回去了。”
老爷子应了一声，沈阿花忙喊道：“珂郎等一下，你昨天答应俺的事情还没有给俺答复呢。”
夏珂顿了顿，回头笑道：“你跟我一起来吧。”
沈阿花有些受宠若惊，眼睛小的眯成一条线，跟上去。江夜痕和江母紧跟在她一侧，她忽然扭头说：“珂郎他对俺笑了好几次呢。”
江夜痕身子斜了一下，扶着额头好像被她吓到了，点点头失笑道：“嗯嗯，笑了笑了，我们看到了。”
“嘿嘿，好开心。”阿花像恋爱中的小姑娘，心里美滋滋的。
江夜痕看了她一眼，忍不住打了个寒噤。
夏珂回到家里就将镰刀挂在墙壁上，刘氏做好了饭菜等着她和夏元回来，听到了屋子里的动静，便从房间里出来。
“珂儿？你有没有受伤？”刘氏上去抓住她的手臂左右瞧瞧。
“娘，我没事呀。”夏珂转了一圈，笑道：“我这不是好哈的吗？让您担心了，外的事情都已经处理好了。”
“那就好那就好。”刘氏看到了沈阿花，诧异道：“阿花？”
夏珂回头，“哦，是我让阿花来的，昨天答应她要给她制定一个计划的，今天这不是给耽误了吗。阿花进来坐。”
“好。”沈阿花将她家打量了一下，屋子里的家具虽然不是崭新的，可做工都精细，比她家里的东西好多了。而且这椅子都是请工匠做的，不像她家里的桌椅都是竹子编的，坐上去摇摇晃晃的。
就那一个圆形桌子，看起来都非常精致，这若是趴在上面吃饭，该有多幸福。这真的是富贵的象征啊。
夏珂从屋子里拿来了笔和纸，就趴在那桌子上写着什么。沈阿花凑过去，对她手里的笔好奇起来，再看看她的字，横平竖直，十分工整。她指着道：“珂郎，这是什么笔，俺好像都没见过。”
经她说起，夏珂这才反应过来自己拿错了笔，应该拿着毛笔的，却拿了现代的圆珠笔。她忙道：“这个呀，就是笔的一种。”
沈阿花点点头，憨笑道：“这富贵人家就是不一样，连这个笔都和别人用的不一样。”
夏珂勾唇，这话若是从其他人嘴里说出来，可能就带着点嘲笑之意，可从傻乎乎的阿花口中说出来，夏珂觉得她其实也挺可爱的。
“好了。”夏珂放在了笔，将那一页撕下来，“回去就按照我写的每天坚持不对，你认识字吗？”
沈阿花有些惊喜，随后盯着她摇摇头，“不认识。”
夏珂想了想，直接念给她听，“每天坚持跑步，不能贪睡。这个做的到吗？”
“不能贪睡？是要早睡早起？这个俺能做到，每天让俺娘喊俺起来。”她信息十足得说道。
夏珂点头，接着道：“每天早上跑步一公里，这个没什么问题吧？坚持十天，再加一公里。也就从村子里跑到小山坡，再跑回来就差点不多了。”
沈阿花想了想，犹豫的片刻点点头，“俺应该可以坚持。”
“嗯，下面是重点。每天吃饭吃个七分饱，每天喝水两壶。”她指着自己家里的水壶，“这种水壶你家里也有，每天喝两壶，要喝凉开水c温开水也行，不要喝生水，会闹肚子知道吗？”
沈阿花点头，软糯糯道：“好。”
夏珂继续道：“多吃一些时令蔬菜瓜果。马上就到夏天，蔬菜瓜果要多吃，对身体也好。其实，晚上可以用水果代替晚饭，我给你加上。”
她又讲解了一便询问道：“这下子明白了吗？”
沈阿花点头，“明白了。”
夏珂纸递给她，微笑道：“就按照我说的来，坚持下去就一定会有成果的，加油。”
沈阿花脸色一红，想到自己成功之后就可以嫁给夏珂，羞涩得捂着嘴巴高兴的跑开了。
夏珂回到了屋子里，将笔和纸都收了回去，又出去喊道：“娘，可以吃饭了吗？”
刘氏在厨房回道：“可以了，对了，你爹怎么还没回来？”
夏珂摇头，她从药铺回来的时候夏全几个人都在呢，“估计被爷爷困在了药铺了吧，我饿了，我先吃了。”
“好，你先吃吧，我等你爹回来。”
刘氏做了萝卜米饭，上面是米饭下面是萝卜，还炒了个酸辣土豆丝，当初还是夏珂强烈要求这么做的，后来刘氏就会了这道菜。还有一个西红柿蛋汤，一盘酸菜炒肉。
夏珂吃完饭后，夏元才回来。他将从草帽挂和镰刀在了墙上，见夏珂要出去，忙喊道：“珂儿，你去哪儿？”
夏珂停下了脚步并没有回头，“我吃过饭了，去隔壁玩一会儿。”
刘氏叹息一声，“这孩子，这两天的事情也太闹心了，你别管她了，快去吃饭吧。”
夏元三兄弟在药铺里又让老爷子给凶了一顿，说三兄弟一点都不团结，还在窝里横，骂的他们心情也不好。夏元和刘氏坐着吃饭，实在是忍不住了才说了夏珂去地里，让夏壮给数落了一顿。
刘氏一听有些恼怒，放下了饭碗，寒着脸，“什么人这是？我儿子想去就去，不想去就不去，他们一家子都什么德行？有脸说我儿子了？”
她声音越说越大，夏元忙捂住她的嘴巴，“小点声。”
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“夏珂，你别得寸进尺。”二狗子指她，“我们都已经道歉了，你还怎样？”
二狗他爹照着他的后脑勺就是一掌，“臭小子，给我道歉。”
“不用了。”夏珂打断道：“我希望以后你们几个长点记性，不要没事找事，就是江夜痕没在我身边，你们也不是我的对手。我虽然没跟着师父好好学武，但是对付你们还是绰绰有余。”
夏珂冷哼一声，说完后也不等着人他人说话，看着老爷子说道：“爷爷，我今天有点累了，先回去了。”
老爷子应了一声，沈阿花忙喊道：“珂郎等一下，你昨天答应俺的事情还没有给俺答复呢。”
夏珂顿了顿，回头笑道：“你跟我一起来吧。”
沈阿花有些受宠若惊，眼睛小的眯成一条线，跟上去。江夜痕和江母紧跟在她一侧，她忽然扭头说：“珂郎他对俺笑了好几次呢。”
江夜痕身子斜了一下，扶着额头好像被她吓到了，点点头失笑道：“嗯嗯，笑了笑了，我们看到了。”
“嘿嘿，好开心。”阿花像恋爱中的小姑娘，心里美滋滋的。
江夜痕看了她一眼，忍不住打了个寒噤。
夏珂回到家里就将镰刀挂在墙壁上，刘氏做好了饭菜等着她和夏元回来，听到了屋子里的动静，便从房间里出来。
“珂儿？你有没有受伤？”刘氏上去抓住她的手臂左右瞧瞧。
“娘，我没事呀。”夏珂转了一圈，笑道：“我这不是好哈的吗？让您担心了，外的事情都已经处理好了。”
“那就好那就好。”刘氏看到了沈阿花，诧异道：“阿花？”
夏珂回头，“哦，是我让阿花来的，昨天答应她要给她制定一个计划的，今天这不是给耽误了吗。阿花进来坐。”
“好。”沈阿花将她家打量了一下，屋子里的家具虽然不是崭新的，可做工都精细，比她家里的东西好多了。而且这椅子都是请工匠做的，不像她家里的桌椅都是竹子编的，坐上去摇摇晃晃的。
就那一个圆形桌子，看起来都非常精致，这若是趴在上面吃饭，该有多幸福。这真的是富贵的象征啊。
夏珂从屋子里拿来了笔和纸，就趴在那桌子上写着什么。沈阿花凑过去，对她手里的笔好奇起来，再看看她的字，横平竖直，十分工整。她指着道：“珂郎，这是什么笔，俺好像都没见过。”
经她说起，夏珂这才反应过来自己拿错了笔，应该拿着毛笔的，却拿了现代的圆珠笔。她忙道：“这个呀，就是笔的一种。”
沈阿花点点头，憨笑道：“这富贵人家就是不一样，连这个笔都和别人用的不一样。”
夏珂勾唇，这话若是从其他人嘴里说出来，可能就带着点嘲笑之意，可从傻乎乎的阿花口中说出来，夏珂觉得她其实也挺可爱的。
“好了。”夏珂放在了笔，将那一页撕下来，“回去就按照我写的每天坚持不对，你认识字吗？”
沈阿花有些惊喜，随后盯着她摇摇头，“不认识。”
夏珂想了想，直接念给她听，“每天坚持跑步，不能贪睡。这个做的到吗？”
“不能贪睡？是要早睡早起？这个俺能做到，每天让俺娘喊俺起来。”她信息十足得说道。
夏珂点头，接着道：“每天早上跑步一公里，这个没什么问题吧？坚持十天，再加一公里。也就从村子里跑到小山坡，再跑回来就差点不多了。”
沈阿花想了想，犹豫的片刻点点头，“俺应该可以坚持。”
“嗯，下面是重点。每天吃饭吃个七分饱，每天喝水两壶。”她指着自己家里的水壶，“这种水壶你家里也有，每天喝两壶，要喝凉开水c温开水也行，不要喝生水，会闹肚子知道吗？”
沈阿花点头，软糯糯道：“好。”
夏珂继续道：“多吃一些时令蔬菜瓜果。马上就到夏天，蔬菜瓜果要多吃，对身体也好。其实，晚上可以用水果代替晚饭，我给你加上。”
她又讲解了一便询问道：“这下子明白了吗？”
沈阿花点头，“明白了。”
夏珂纸递给她，微笑道：“就按照我说的来，坚持下去就一定会有成果的，加油。”
沈阿花脸色一红，想到自己成功之后就可以嫁给夏珂，羞涩得捂着嘴巴高兴的跑开了。
夏珂回到了屋子里，将笔和纸都收了回去，又出去喊道：“娘，可以吃饭了吗？”
刘氏在厨房回道：“可以了，对了，你爹怎么还没回来？”
夏珂摇头，她从药铺回来的时候夏全几个人都在呢，“估计被爷爷困在了药铺了吧，我饿了，我先吃了。”
“好，你先吃吧，我等你爹回来。”
刘氏做了萝卜米饭，上面是米饭下面是萝卜，还炒了个酸辣土豆丝，当初还是夏珂强烈要求这么做的，后来刘氏就会了这道菜。还有一个西红柿蛋汤，一盘酸菜炒肉。
夏珂吃完饭后，夏元才回来。他将从草帽挂和镰刀在了墙上，见夏珂要出去，忙喊道：“珂儿，你去哪儿？”
夏珂停下了脚步并没有回头，“我吃过饭了，去隔壁玩一会儿。”
刘氏叹息一声，“这孩子，这两天的事情也太闹心了，你别管她了，快去吃饭吧。”
夏元三兄弟在药铺里又让老爷子给凶了一顿，说三兄弟一点都不团结，还在窝里横，骂的他们心情也不好。夏元和刘氏坐着吃饭，实在是忍不住了才说了夏珂去地里，让夏壮给数落了一顿。
刘氏一听有些恼怒，放下了饭碗，寒着脸，“什么人这是？我儿子想去就去，不想去就不去，他们一家子都什么德行？有脸说我儿子了？”
她声音越说越大，夏元忙捂住她的嘴巴，“小点声。”
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