113.训练的下马威
《倾世美女闯世界》最新章节
闫立平讲完,向着站在一旁的另一名教官喊道:“牛飞虎,开始训练!”然后便向着远处走开了。
那名被称为牛飞虎的教官个子不高,面色黝黑,看上去甚至有些瘦弱,可是精神抖擞,显得十分强干。他走到闫立平刚才站立的地方站定,向着所有的队员大声喊道:“稍息!立正!”
让人没有想到的是,这个看上去貌不惊人的教官竟然有着比高音喇叭还高的分贝,那中气十足c穿透力极强c又极高的声音把队员们耳朵的鼓膜震得一个个生疼,恨不能将自己的双耳捂起来。可是当他们看到那牛飞虎的面色和闫立平的面色一样冷酷,眼神一样犀利的时候,虽然耳朵被震得嗡嗡直向,可还是没有一个人敢真的去捂住自己的耳朵。
牛飞虎的身体挺得像一杆标枪,向着一百名新特警队员开始讲话:“我是牛飞虎,你们的体能训练教官。我告诉你们,就你们现在的体能,距离一个优秀特警队员的要求还差得远!进入了特警队,你们就要严格要求自己,不怕吃苦,从严训练!怕吃苦现在就给我滚回去,是你们自己要来这里训练的,没有人求着你们c逼着你们在这里训练!”
牛飞虎望着自己的一百名队员,眼睛里没有一丝温情,就像是在望着自己的敌人,大声喊道:“你们当中有没有要退出的?要想退出,现在还来得及!你们可想好了,有没有人想要退出?”
见没有人应声,牛飞虎便又牛怒气冲天一般喊道,“好!我已经给了你们退出的机会,你们既然不愿退出,那就跟着我好好训练!你们必须给我记住,队员以服从命令为天职!在训练的过程中,你们要绝对无条件服从我的命令,不要为为什么,在这里,没有为什么,只有服从!绝对的服从!”记住没有?”
“记住了!”所有的队员大声回答道。
不想那牛飞虎眼睛一瞪,厉声喝道:“不是记住了,应该喊‘是,教官’!记住没有?”
“是,教官!”队员们齐声喊道。
“大声喊!”牛飞虎一声断喝,似平地响起一串惊雷,惊得每一名队员都变了脸色,连忙齐声高喊“是,教官!”
队员们的声音已经很大了,可是却仍然和你不满意。他剑眉一耸,声音又提高了九度:“再大声!”
所有的队员都使出了吃奶的力气,嘶声吼道:“是,教官!”声音之响,惊飞了四百米树上的几十只飞鸟。
牛飞虎拧起的眉头这才稍稍舒展,望着一个个昂首挺胸的队员,冷冷地说道:“好,下面咱们就开始训练!你们刚才不是有人问什么是限时拳卧撑c鸭子步c蛇形爬c大蛙跳c四足爬c摆尾爬cbd组合等动作吗?我及一一让你们体验一下!”
他说这话的时候,冷酷如铁的脸上竟然现出一丝不易觉察的笑意。可是如果有细心的队员就会看出,那笑意中竟然还带着一丝残酷的c不怀好意的意味。不过这时候几乎所有的队员都在一动不动地望着正前方,并没有几个人看到牛飞虎的这种眼神。然而其实看到不看到也都没有什么区别,看到了又能怎么样呢!
牛飞虎利剑一样的目光在一张张年轻而坚定的脸上逐一扫过,然后向着他的一百名队员高声道:“稍息!立正!向右看——齐!右转弯,齐步跑!五圈!”
随着牛飞虎清晰响亮的口令,一百人组成的队伍便排着整齐的队伍围着操场1000米的跑道跑了起来。
安可和吴赛楠她们见牛飞虎只不过是让跑五千米,心中也并没有太在意,毕竟在军训的时候也不是没跑过,所以五千米对她们这些队员来说并不是什么可怕的事情。然而很快他们就发现,这一次五千米和以前就有些不相同了。
领队的队员应跑得比平时快多来了,可是牛飞虎却依然嫌慢,他不停地大喊:“快点儿!再快点儿!你们这是在跑步还是在散步?就凭你们这样的速度,猪都比你们跑得快!再这样跑下去,你们干脆到猪圈里跑算了!”
听着牛飞虎这样又讽刺又侮辱的言语,队员们都觉得伤了自尊,心中都充满了愤怒,于是便全力跑了起来。然而五千米和百米冲刺毕竟不一样,短暂的快速度之后,队员们的速度便开始降了下来。
牛飞虎见了,便大喊道:“自由跑!跑在后十名的男队员每人做二百个俯卧撑!最后三名的女队员每人做一百五十个俯卧撑!”
这样的口令一下,每个队员便拼了命一般向前跑去。一下子,队伍便分散了开来。仅仅几分钟以后,跑在最前面和跑在最后面的就已经拉开了半圈的距离。
安可和吴赛楠她们同宿舍的几个女孩子跑在一起,刚开始的时候,她们还能跑在一起,可是没有多大一会儿,李诗涵和r的体力便跟不上了,喘得上气不接下气。安可和吴赛楠便故意放慢了脚步,不停地喊着加油的口号鼓励李诗涵她们,可是坚持了一会儿,李诗涵和r实在是跟不上了,便摆着手让安可她们先跑。
安可和吴赛楠她们还要鼓励李诗涵她们,牛飞虎却飞一样地跑了过来,向着她们大喊道:“不要管她们,各人跑各人的,看你们前面已经有那么多人了,你们都想留在后面垫底吗?快给我跑!”
没办法,安可和吴赛楠只好加快了脚步向前跑去。又跑了一圈,刘影和阿依古丽的体力也跟不上了,安可和吴赛楠正要带着她们一齐跑,那牛飞虎又阴魂不散地跟了上来,大声训斥着安可和吴赛楠快跑。
没有下一章了,先看看别的吧
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闫立平讲完,向着站在一旁的另一名教官喊道:“牛飞虎,开始训练!”然后便向着远处走开了。
那名被称为牛飞虎的教官个子不高,面色黝黑,看上去甚至有些瘦弱,可是精神抖擞,显得十分强干。他走到闫立平刚才站立的地方站定,向着所有的队员大声喊道:“稍息!立正!”
让人没有想到的是,这个看上去貌不惊人的教官竟然有着比高音喇叭还高的分贝,那中气十足c穿透力极强c又极高的声音把队员们耳朵的鼓膜震得一个个生疼,恨不能将自己的双耳捂起来。可是当他们看到那牛飞虎的面色和闫立平的面色一样冷酷,眼神一样犀利的时候,虽然耳朵被震得嗡嗡直向,可还是没有一个人敢真的去捂住自己的耳朵。
牛飞虎的身体挺得像一杆标枪,向着一百名新特警队员开始讲话:“我是牛飞虎,你们的体能训练教官。我告诉你们,就你们现在的体能,距离一个优秀特警队员的要求还差得远!进入了特警队,你们就要严格要求自己,不怕吃苦,从严训练!怕吃苦现在就给我滚回去,是你们自己要来这里训练的,没有人求着你们c逼着你们在这里训练!”
牛飞虎望着自己的一百名队员,眼睛里没有一丝温情,就像是在望着自己的敌人,大声喊道:“你们当中有没有要退出的?要想退出,现在还来得及!你们可想好了,有没有人想要退出?”
见没有人应声,牛飞虎便又牛怒气冲天一般喊道,“好!我已经给了你们退出的机会,你们既然不愿退出,那就跟着我好好训练!你们必须给我记住,队员以服从命令为天职!在训练的过程中,你们要绝对无条件服从我的命令,不要为为什么,在这里,没有为什么,只有服从!绝对的服从!”记住没有?”
“记住了!”所有的队员大声回答道。
不想那牛飞虎眼睛一瞪,厉声喝道:“不是记住了,应该喊‘是,教官’!记住没有?”
“是,教官!”队员们齐声喊道。
“大声喊!”牛飞虎一声断喝,似平地响起一串惊雷,惊得每一名队员都变了脸色,连忙齐声高喊“是,教官!”
队员们的声音已经很大了,可是却仍然和你不满意。他剑眉一耸,声音又提高了九度:“再大声!”
所有的队员都使出了吃奶的力气,嘶声吼道:“是,教官!”声音之响,惊飞了四百米树上的几十只飞鸟。
牛飞虎拧起的眉头这才稍稍舒展,望着一个个昂首挺胸的队员,冷冷地说道:“好,下面咱们就开始训练!你们刚才不是有人问什么是限时拳卧撑c鸭子步c蛇形爬c大蛙跳c四足爬c摆尾爬cbd组合等动作吗?我及一一让你们体验一下!”
他说这话的时候,冷酷如铁的脸上竟然现出一丝不易觉察的笑意。可是如果有细心的队员就会看出,那笑意中竟然还带着一丝残酷的c不怀好意的意味。不过这时候几乎所有的队员都在一动不动地望着正前方,并没有几个人看到牛飞虎的这种眼神。然而其实看到不看到也都没有什么区别,看到了又能怎么样呢!
牛飞虎利剑一样的目光在一张张年轻而坚定的脸上逐一扫过,然后向着他的一百名队员高声道:“稍息!立正!向右看——齐!右转弯,齐步跑!五圈!”
随着牛飞虎清晰响亮的口令,一百人组成的队伍便排着整齐的队伍围着操场1000米的跑道跑了起来。
安可和吴赛楠她们见牛飞虎只不过是让跑五千米,心中也并没有太在意,毕竟在军训的时候也不是没跑过,所以五千米对她们这些队员来说并不是什么可怕的事情。然而很快他们就发现,这一次五千米和以前就有些不相同了。
领队的队员应跑得比平时快多来了,可是牛飞虎却依然嫌慢,他不停地大喊:“快点儿!再快点儿!你们这是在跑步还是在散步?就凭你们这样的速度,猪都比你们跑得快!再这样跑下去,你们干脆到猪圈里跑算了!”
听着牛飞虎这样又讽刺又侮辱的言语,队员们都觉得伤了自尊,心中都充满了愤怒,于是便全力跑了起来。然而五千米和百米冲刺毕竟不一样,短暂的快速度之后,队员们的速度便开始降了下来。
牛飞虎见了,便大喊道:“自由跑!跑在后十名的男队员每人做二百个俯卧撑!最后三名的女队员每人做一百五十个俯卧撑!”
这样的口令一下,每个队员便拼了命一般向前跑去。一下子,队伍便分散了开来。仅仅几分钟以后,跑在最前面和跑在最后面的就已经拉开了半圈的距离。
安可和吴赛楠她们同宿舍的几个女孩子跑在一起,刚开始的时候,她们还能跑在一起,可是没有多大一会儿,李诗涵和r的体力便跟不上了,喘得上气不接下气。安可和吴赛楠便故意放慢了脚步,不停地喊着加油的口号鼓励李诗涵她们,可是坚持了一会儿,李诗涵和r实在是跟不上了,便摆着手让安可她们先跑。
安可和吴赛楠她们还要鼓励李诗涵她们,牛飞虎却飞一样地跑了过来,向着她们大喊道:“不要管她们,各人跑各人的,看你们前面已经有那么多人了,你们都想留在后面垫底吗?快给我跑!”
没办法,安可和吴赛楠只好加快了脚步向前跑去。又跑了一圈,刘影和阿依古丽的体力也跟不上了,安可和吴赛楠正要带着她们一齐跑,那牛飞虎又阴魂不散地跟了上来,大声训斥着安可和吴赛楠快跑。
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