正文 第4章 形意三体
而根据崆峒印所说，修炼一途为仙凡圣三境。
圣之一境为准圣c混元c天道c大道。
仙之一境为地c天c真c玄c金c太乙c大罗。
凡之一境为炼精化气c炼气化神c练神返虚c炼虚合道四境。
更是能详细划分为：炼精，化气，炼气，化神，炼神，返虚，炼虚，合道八境
而凡之一境最为重要，乃是根基，唯有铸就至尊根基方能证道混元。
根基分为，普通，优秀，卓越，圆满，传奇，至尊六境。
像是那些化形就是大罗的，就是至尊根基。太乙的则是传奇根基。金仙则是圆满根基。
普通根基难以成仙，不是不能，只是很难，并且没有大机缘，将止步与金仙。
当然凭借过目不忘的能力，不久之后便学会了很多古代用语，文字自然也是。
他研究更多的是道书，修炼的境界最初就是道家阐述的。
以前不明了的，如今有着小菩提丹提升的能力，此刻瞬间明了。
闲暇之余，练习书法，沉淀心境。如今的他书法也算入了门了。
毕竟以后要穿越到古代，总不能拿一手烂字，去见人吧！
就这样，不久之后，墨轻武整个人的气质焕然一新。腹有诗书气自华嘛！
有人问，他有着傻妞，这等强大的武器，为什么不这样做不那样
人生的意义，本来就是品味生命中的过程。努力活着，在慢慢的等死与慢慢享受生命的过程中，体会每一分酸甜苦辣，这才是最有价值的。
就这样，时间匆匆而过，半月之后便到了和青玄子约定的时间了。
“主人，起床了，该去学武了”傻妞躺在墨轻武的怀里，用手推了推他。
“到时间了吗？”墨轻武感慨着，看来果然是温柔乡，英雄冢啊！在傻妞的伺候下，还真容易消磨意志！
醒来之后便从天柱峰赶往练武之地。
青玄子以前一样，在打拳。墨轻武亦从不远处跑了过来。看到墨轻武，青玄子的眼睛似乎有些惊疑，在仔细一看看则是更加惊奇。
“道长！我来了。”
青玄子看着墨轻武向他打招呼，这才开口赞叹道：“难得！难得！”
难怪他之前有些不确定，毕竟如果墨轻武半个月前是暴发户的土财主，那么现在就是一位传承千年的世家，泰山崩于前，而面不改色。
“多谢道长夸赞，只是这几天书读得多了，马步也站的稳了而已。”墨轻武笑了笑道。
“想不到你半个月就站出了这样的效果，走路的姿势，已经入迷进去了，看来你很努力嘛！我真是越来越期待你的武道之路会是如何了？！”
“好了，话不多说，你基础已固，是该教你一些真东西了！”话毕，墨轻武眼前一亮，终于要学更加实用的东西了吗？！
“在学之前你知道国术的起源吗？”
墨轻武本来也只是有所了解，但他几乎随时功能转移，瞬间联网一查就什么都摆在眼前了。
“这个我知道，根据某些记载，清朝末年，由孙中山领导的革命党人，多次刺杀满清高官，甚至亲王。
其中多倚仗武林中人出力，后来民国建立，日寇侵华，为了强国强种，孙中山，冯玉祥等人大力提倡武术。
由政府成立中央国术馆，他们把各门各派的武功，如形意，太极，八卦，通背，螳螂，八极，戳脚，劈挂，弹腿，摔跤等等许许多多的武功，统一了称呼，都叫做国术。”
墨轻武说完，青玄子愣了一下，没想到这个年代，竟然还有人知道国术的由来
“那个年代，人才辈出，现在过了一百多年，都寥落得不成样子了。”青玄子说着，突然意信索然，“来吧，今天我就教你形意三体式，这是一个涨体力的架子。”
青玄子说完，便对着一根手指粗的竹子分叉，两指一夹，再一抹，一根竹棍便制作了出来。
用竹棍画一条直线，边画还边说：“知道为什么教你形意嘛？因为形意最好入门，筑基能力也不差。”
“要知道‘太极十年不出门，八极一年打死人’太极用时太久，八极与形意都容易上手，但筑基能力又不如形意。所以先教你形意。”说完便放下了手中的竹棍。
让墨轻武站在两脚一前一后，站在线两边整条直线，把身体分成了两半。
紧接着，又让他人一手按在肋下，一手竖起，平伸出去整个人如同端着一柄枪，又似拖着刀。
青玄子继续讲解，墨轻武也越发明白人体的中线是为脊椎，脊椎顶于后脑，尾部便是尾椎骨。
任何的功夫不练到脊椎，便是一场空。
此处，墨轻武更加明白，背后脊椎相对的身体前面这两处，便是所谓的，任督二脉。
前面为任脉，后面脊椎这条自为督脉。
所谓，任督通百脉通，武道练入了这里面，自然是高手。
在后，便是武术的根基，国术的源流武术之关键，在于一个‘气’。
不是呼吸的气，也非空气中的。
任何一种人一动，便会全身发热，热的厉害，自然流汗。
这股热便是气，但人身有无数毛孔，一动，气就没了。
国术最为基础，最为精深的，便是如何保住这股气不散发出去。
猫狗发怒到极点，全身毛发，便会如同刺猬一般竖起来。
这是炸毛，也是闭住毛孔。
随后，青玄子做了示范。卸下头上的道冠，一头灰白长发批了下来。
一发劲，一转身，“啪”的一声抽出，同一时刻，他的头发宛若电击，陡然向上一竖，随后又随之落下。
竹子被他截为两段，地面更是直接泥土横飞。
“这就是暗劲吗？”墨轻武一脸激动。
“呵呵！没错，这就是暗劲，气集中于一点爆发，你看我的手。”说罢，青玄子伸出手来，只见其手上，全是湿漉漉的。
随后，又继续讲解了‘意与气合’‘气与力合’的道理。
在后，更教了墨轻武，通过锻炼脊椎，来掌握全身毛孔开合的三体式。
这一点，没有人给你推骨是不行的，好在墨轻武不是一个人。
最终，很快便掌握了三体式，最终便是要凭空站出尾巴来。
头，身，尾三体一式重心落到尾椎，全身炸毛，这样才有效果，否则便是站一百年，都是一场空。
“就这一个三体式的姿势，道理我也讲透了，推脊椎骨我也帮你掌握了，等练出成绩来，便去山下城里的天源小区，第十八栋来找我。”
说着便掏出一张卡来，交给墨轻武后，又对他说了密码。
还说“等你站出效果，来找我，我另外会教你新的东西。如果这个三体式站不出效果，就不要来找我了！”
“那什么才叫站出效果？”
“太阳穴鼓起来，等你的太阳穴练得鼓起来，就可以来找我了！！”说罢，青玄子飘然离去。
墨轻武捏紧了手中的卡片。
‘效果么？！’
墨轻武心中道了一声，国术最基础，最精深的他今天学到了一些。
太阳穴鼓起来，对他来说不是什么太难的事。
毕竟他还有傻妞的微电流刺激，可以模仿李小龙，比之用电击练武，还要安全有效的多，还不会太影响身体潜力。
此后几天，墨轻武每天都沉浸于三体式中。
起初，墨轻武还需要傻妞帮他推骨，后来几天便不需要了。
七天之后，墨轻武发觉自己的太阳穴鼓了起来
(本章完)
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圣之一境为准圣c混元c天道c大道。
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凡之一境为炼精化气c炼气化神c练神返虚c炼虚合道四境。
更是能详细划分为：炼精，化气，炼气，化神，炼神，返虚，炼虚，合道八境
而凡之一境最为重要，乃是根基，唯有铸就至尊根基方能证道混元。
根基分为，普通，优秀，卓越，圆满，传奇，至尊六境。
像是那些化形就是大罗的，就是至尊根基。太乙的则是传奇根基。金仙则是圆满根基。
普通根基难以成仙，不是不能，只是很难，并且没有大机缘，将止步与金仙。
当然凭借过目不忘的能力，不久之后便学会了很多古代用语，文字自然也是。
他研究更多的是道书，修炼的境界最初就是道家阐述的。
以前不明了的，如今有着小菩提丹提升的能力，此刻瞬间明了。
闲暇之余，练习书法，沉淀心境。如今的他书法也算入了门了。
毕竟以后要穿越到古代，总不能拿一手烂字，去见人吧！
就这样，不久之后，墨轻武整个人的气质焕然一新。腹有诗书气自华嘛！
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人生的意义，本来就是品味生命中的过程。努力活着，在慢慢的等死与慢慢享受生命的过程中，体会每一分酸甜苦辣，这才是最有价值的。
就这样，时间匆匆而过，半月之后便到了和青玄子约定的时间了。
“主人，起床了，该去学武了”傻妞躺在墨轻武的怀里，用手推了推他。
“到时间了吗？”墨轻武感慨着，看来果然是温柔乡，英雄冢啊！在傻妞的伺候下，还真容易消磨意志！
醒来之后便从天柱峰赶往练武之地。
青玄子以前一样，在打拳。墨轻武亦从不远处跑了过来。看到墨轻武，青玄子的眼睛似乎有些惊疑，在仔细一看看则是更加惊奇。
“道长！我来了。”
青玄子看着墨轻武向他打招呼，这才开口赞叹道：“难得！难得！”
难怪他之前有些不确定，毕竟如果墨轻武半个月前是暴发户的土财主，那么现在就是一位传承千年的世家，泰山崩于前，而面不改色。
“多谢道长夸赞，只是这几天书读得多了，马步也站的稳了而已。”墨轻武笑了笑道。
“想不到你半个月就站出了这样的效果，走路的姿势，已经入迷进去了，看来你很努力嘛！我真是越来越期待你的武道之路会是如何了？！”
“好了，话不多说，你基础已固，是该教你一些真东西了！”话毕，墨轻武眼前一亮，终于要学更加实用的东西了吗？！
“在学之前你知道国术的起源吗？”
墨轻武本来也只是有所了解，但他几乎随时功能转移，瞬间联网一查就什么都摆在眼前了。
“这个我知道，根据某些记载，清朝末年，由孙中山领导的革命党人，多次刺杀满清高官，甚至亲王。
其中多倚仗武林中人出力，后来民国建立，日寇侵华，为了强国强种，孙中山，冯玉祥等人大力提倡武术。
由政府成立中央国术馆，他们把各门各派的武功，如形意，太极，八卦，通背，螳螂，八极，戳脚，劈挂，弹腿，摔跤等等许许多多的武功，统一了称呼，都叫做国术。”
墨轻武说完，青玄子愣了一下，没想到这个年代，竟然还有人知道国术的由来
“那个年代，人才辈出，现在过了一百多年，都寥落得不成样子了。”青玄子说着，突然意信索然，“来吧，今天我就教你形意三体式，这是一个涨体力的架子。”
青玄子说完，便对着一根手指粗的竹子分叉，两指一夹，再一抹，一根竹棍便制作了出来。
用竹棍画一条直线，边画还边说：“知道为什么教你形意嘛？因为形意最好入门，筑基能力也不差。”
“要知道‘太极十年不出门，八极一年打死人’太极用时太久，八极与形意都容易上手，但筑基能力又不如形意。所以先教你形意。”说完便放下了手中的竹棍。
让墨轻武站在两脚一前一后，站在线两边整条直线，把身体分成了两半。
紧接着，又让他人一手按在肋下，一手竖起，平伸出去整个人如同端着一柄枪，又似拖着刀。
青玄子继续讲解，墨轻武也越发明白人体的中线是为脊椎，脊椎顶于后脑，尾部便是尾椎骨。
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‘效果么？！’
墨轻武心中道了一声，国术最基础，最精深的他今天学到了一些。
太阳穴鼓起来，对他来说不是什么太难的事。
毕竟他还有傻妞的微电流刺激，可以模仿李小龙，比之用电击练武，还要安全有效的多，还不会太影响身体潜力。
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