第 36 章
、防病防老、延长寿命的作用。
诗海漫步
【驾我乘马，说于株野。乘我乘驹，朝食于株】
出处：《诗经国风陈风》
释义：我的四马齐驾起，株邑郊外好休息；驾上四匹马驹子，早餐要在株邑吃。比喻郊游野炊是不错的运动方式。
【公之媚子，从公于狩】
出处：《诗经国风秦风》
释义：公爷心爱的那小子，跟着公爷出来打猎。打猎固然是一种运动，但还是爱护动物，做一些其他强身健体运动。
【纳爽耳目变，玩奇筋骨轻】
出处：唐刘禹锡《秋江早发》
释义：呼吸清爽的空气可以让人耳聪目明，玩赏奇特的景观可以让人筋骨轻松。纳：吸收，吸取。玩：玩赏。比喻人应该经常到户外运动，既可以呼吸新鲜空气，也可以观赏风景，舒缓疲劳。
【吏舍局终年，出郊旷清曙】
出处：唐韦应物《东郊》
释义：整年拘束官署之中实在烦闷，清晨出去郊游顿觉精神欢愉。局：拘束。旷清曙：在清幽的曙色中得以精神舒畅。
【故故小劳君会否，户枢流水即吾师】
出处：宋陆游《书意》
释义：常常活动活动身体可保持健康，这是户枢不蠹，流水不腐的道理。故故：常常。户枢：门的转轴。户枢流水：指“户枢不蠹，流水不腐。”师：效法。
名句拾遗
【形不动则精不流，精不流则气郁】
出处：《吕氏春秋达郁》
释义：人的身形如果没有任何运动、劳动、锻炼，则精气也不会有效地输布和流动。精气如不能流动则可导致气血郁滞不畅。
【流水不腐，户枢不蠹，动也】
出处：《吕氏春秋》
释义：流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会腐烂，都是由于不停地运动。枢：木门上的转轴。蠹：蛀虫。
【人体yù得劳动，但不当使极尔】
出处：《三国志魏书方技传》
释义：人的身体应得到运动，但不能运动得太疲倦。
【体yù常劳，食yù常少】
出处：晋张华《博物志》
释义：身体需要经常劳动，进食不宜过量。yù：需要。
【调和筋骨，有运动之方；均齐劳逸，有作息之则】
出处：晋葛洪《抱朴子》
释义：适当的运动使筋骨协调，有规则的作息使劳逸平衡。方：方法。则：规则。
【能动能静，所以长生】
出处：南朝梁陶弘景《养xìng延命录》
释义：有动有静，可得长生。
【劳苦胜于逸乐】
出处：南朝梁陶弘景《养xìng延命录》
释义：劳苦比舒服更利于养生。
【食止行数百步，大益人】
出处：唐孙思邈《摄养枕中方》
释义：饭后行走百步，有益于人的健康。
【养生莫善于习动，夙兴夜寐，振起精神，寻事去做，行之有常，并不因疲，日益精壮】
出处：清颜元《言行录》
释义：养生的举措好莫过于经常运动，早起晚睡，振作精神，经常找事做，经常去运动，并不因而疲乏，且身体日益精壮健康。
【夜卧早起，广步于庭】
出处：元刘元素《素问上古天真论》
释义：每夜安卧后清晨起床，即于庭院中徐缓散步。
【养身莫善于习动】
出处：清颜元《言行录》
释义：保养身体的最好方法是养成爱运动的习惯。
【精神不运则愚，气血不运则病】
出处：清魏裔介《琼琚佩语摄生》
释义：不用脑思考的人就慢慢变得愚蠢，不运动、血液循环不畅通的人就会生病。
谚语集锦
【冬练三九，夏练三伏】
释义：在冬季最寒冷的三九天要锻炼，在夏季最炎热的三伏天要锻炼。“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在七月中旬至八月中旬。“三九”是指冬至后的第三个九天，约在一月中下旬。
【散步所以养神】
释义：散步是保养神气的方法。
【少时练得一身劲，老来健壮少生病】
释义：年少时多锻炼身体，年迈后身体健壮，很少生病。
【好静不好动，眼花耳朵聋】
释义：静养而不运动，眼睛花耳朵聋。
【常用的刀不锈，常练的人不病】
释义：经常使用的刀不生锈，经常锻炼的人不生病。
【运动好比灵芝草，何必苦把仙方找】
释义：运动好比灵芝草，何必苦苦寻找成仙的秘方呢？比喻运动使人健康长寿。
【饭后百步走，活到九十九】
释义：说明饭后稍加锻炼，有益养生。
【千金难买老来瘦】
释义：再多的钱也买不来老来瘦。千金：极多的钱。
【脑子不怕用，身体不怕动】
释义：脑子越用越灵活，身体越动越健康。
【懒惰促人老，勤练可长寿】
释义：懒惰使人越发苍老，勤于锻炼使人长寿。
【田靠种，人靠练】
释义：田地靠耕种，身体靠锻炼。
【锻炼身体三件宝，日光、空气和清水】
释义：锻炼身体需要三件宝贝，阳光、空气和清水。
歇后语荟萃
【长城上跑步大有奔头】
释义：比喻大有前途。
【跑步比赛你追我赶】
释义：跑步比赛中，你追我赶。比喻争先恐后。
【属地瓜的辈子没出过地头】
释义：比喻待在家里总不出门。
【八十岁的老头学吹打上气不接下气】
释义：本指八十岁的老汉吹打时气力不支，转以形容人呼吸急促力不从心。
【乾隆下江南游山玩水】
释义：比喻要经常旅游。
趣味阅读
【谜语驿站】
一物生来真轻巧，身长羽毛不是鸟，
没有翅膀脚边飞，落在地上不会跑。
谜底：毽子
木制架子空中悬，两条辫子接上天。
小小主人来驾驭，来回动dàng画弧圈。
谜底：秋千
蹬得稳稳，抓得牢牢。
前进就输，后退就赢。
谜底：拔河
是鹅不会叫，是鹰没羽毛。
迎着风儿上，展翅飞得高。
谜底：风筝
【歌谣在线】
长寿养生歌
清周慎斋
君yù求长寿，养生最重要。
起居须定时，睡眠不可少。
早起跑跑步，抽空做做cāo。
活动筋骨舒，食增脾胃健。
早餐营养好，中餐要吃饱。
晚餐宜清淡，糖盐量宜少。
荤素样样吃，饮食应有节。
饭前须洗手，饭后漱漱口。
劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。
遇事不发怒，xìng情要乐观。
劳逸相结合，锻炼贵坚持。
若能照此办，永走长寿路。
第九篇：秀美大地
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第一章 天地山水
我们的祖国地域辽阔，风景秀丽。这里不仅有险峻挺拔的高山，还有秀丽多姿的湖光山色；不仅有风景如画的避暑胜地，还有阳光和煦的海滨沙滩。迷人的景色无不吸引着人们去游览，去观光，去品味，去欣赏。
诗海漫步
【山不厌高，海不厌深】
出处：三国魏曹cāo《短歌行》
释义：山不厌烦高耸，土石越多越好；海不厌烦深，水量越多越好。
【大漠孤烟直，长河落日圆】
出处：唐王维《使至塞上》
释义：苍茫的沙漠中，升起一缕孤单的狼烟，直立而上；长长的黄河上，映照着将落的太阳，又红又圆。大漠：沙漠。孤烟：指狼烟。烧狼粪的烟，直上而且不散开，容易看见，古代用来做军事报警。直：孤烟高而不散的样子。长河：指黄河。
【君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回】
出处：唐李白《将进酒》
释义：黄河之水从西部高耸入天的昆仑山上发源，落差极大，如从天而降，一泻千里，东走大海，昼夜不息，一去不返。
【天门中断楚江开，碧水东流到此回】
出处：唐李白《望天门山》
释义：楚江汹涌，冲断了江边的天门山；碧波东流，到这里迂回徘徊。
【明月出天山，苍茫云海间】
出处：唐李白《关山月》
释义：明月从天山升起，天山虽然不靠海，横亘在山上的云海则是有的。
【相看两不厌，只有敬亭山】
出处：唐李白《独坐敬亭山》
释义：敬亭山和我对视着，谁都看不够、看不厌，看来理解我的只有这敬亭山了。
【岱宗夫如何，齐鲁青未了】
出处：唐杜甫《望岳》
释义：泰山啊，你究竟有多么宏伟壮丽？你既挺拔苍翠，又横跨齐鲁两地。岱宗：泰山别名岱，居五岳之首，故又名岱宗。
【烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家】
出处：唐杜牧《泊秦淮》
释义：烟雾弥漫着那一江秋水，月光笼罩着那金黄沙滩，夜晚在秦淮河泛舟，不知不觉迎近了一处酒家。
【天地有五岳，恒岳居其北。岩峦叠万重，诡怪浩难测】
出处：唐贾岛《北岳庙》
释义：中国有五座大山，其中恒山位于北面。层峦叠嶂，岩石嶙峋，充满着不可捉摸的神秘色彩。
【绝顶人来少，高松鹤不群】
出处：唐贾岛《宿山寺》
释义：山顶历来是游人稀少的地方，高山的松柏也从来不遇群鹤。写出山寺的幽雅清静，表现了诗人清高、慎独的品格。
【醉后不知天在水，满船清梦压星河】
出处：唐唐温如《题龙阳县青草湖》
释义：诗人喝醉后，睡了，渐渐地进入了梦乡。他仿佛觉得自己不是在洞庭湖中泊舟，而是在银河之上dàng桨，船舷周围见到的是一片星光灿烂的世界。
【江作青罗带，山如碧玉簪】
出处：唐韩愈《送桂州严大夫同用南字》
释义：大江就像青罗带一样，而山就如绿色的簪子。江：漓江，山：独秀峰。此句赞颂桂林山水的美。
【树树皆秋色，山山唯落晖】
出处：唐王绩《野望》
释义：每棵树木都附着浓浓的秋色，每座山都披上了金灿灿的夕阳余晖。
【山重水复疑无路，柳暗花明又一村】
出处：宋陆游《游山西村》
释义：一重重山，又一道道水，疑惑无路可行间，忽见柳色浓绿、花色明丽，一个村庄出现在眼前。比喻陷入困境，忽而绝处逢生。
【晚泊孤舟古祠下，满川风雨看潮生】
出处：宋苏舜钦《淮中晚泊犊头》
释义：晚间小舟独泊在古庙下边，只见满河风雨，潮水渐渐上涨。
【大江之南风景殊，杭州西湖天下无】
出处：明刘基《题王润和尚西湖图》
释义：江南风景与北方大是不同，杭州西湖美丽的风景，是别地方所没有的。
名句拾遗
【水之积也不厚，则其负大舟也无力】
出处：《庄子逍遥游》
释义：如果水积攒得不多不深，那么它也不能让大船浮起来（负起大船也没这个力气）。
【求木之长者，必固其根本；yù流之远者，必浚其泉源】
出处：唐魏征《谏太宗十思疏》
释义：要想树木长得高大，应当使它的根部长得稳固；要想让泉水永远畅流，必须疏通它的源头。说明青少年要想将来大有作为，必须先打好基础。
【山不在高，有仙则名】
出处：唐刘禹锡《陋室铭》
释义：山不在于高大，只要有神仙就会出名。现在用以说明决定处所的名声，不在于处所本身，而是看那里有没有出类拔萃的人物。
【满眼风波多闪灼，看山恰似走来迎。仔细看山山不动，是船行】
出处：唐无名氏《摊破浣溪沙》
释义：放眼望去，只见微风吹来，水面上波光dàng漾。看着眼前的山，就好像是来迎接你的，但当你仔细看，山并没有动，而是你的船在前行。子细：仔细。
【誉天地之大，褒日月之明】
出处：唐柳宗元《道州文宣王庙碑》
释义：夸赞天地的伟大，赞扬日月的明亮。反映作者对大自然的崇敬和热爱。誉：夸赞。褒：赞扬。
【落木千山天远大，澄江一道月分明】
出处：宋黄庭坚《登快阁》
释义：千山树木落叶，愈显苍天远大；一道江水澄澈，益见月色分明。
【醉翁之意不在酒，在乎山水之间也】
出处：宋欧阳修《醉翁亭记》
释义：醉酒老人（欧阳修）的醉意不是因为贪杯，而是山清水秀使人醉。
【山峦为晴雪所洗，娟然如拭，鲜研明媚，如倩女之面贵面，而髻鬟之始掠也】
出处：明袁宏道《满井游记》
释义：一座座小山在融化的积雪中，像是接受洗礼，秀丽得仿佛通体被擦拭了一番，像美女洗完脸后的妩媚、梳发时的飘逸。
【一畦春韭绿，十里稻花香】
出处：清曹雪芹《红楼梦》
释义：一畦（古代计量单位）韭菜已经绿了，连绵十里的稻子花开正香。形容庄稼和蔬菜长势正好。
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诗海漫步
【驾我乘马，说于株野。乘我乘驹，朝食于株】
出处：《诗经国风陈风》
释义：我的四马齐驾起，株邑郊外好休息；驾上四匹马驹子，早餐要在株邑吃。比喻郊游野炊是不错的运动方式。
【公之媚子，从公于狩】
出处：《诗经国风秦风》
释义：公爷心爱的那小子，跟着公爷出来打猎。打猎固然是一种运动，但还是爱护动物，做一些其他强身健体运动。
【纳爽耳目变，玩奇筋骨轻】
出处：唐刘禹锡《秋江早发》
释义：呼吸清爽的空气可以让人耳聪目明，玩赏奇特的景观可以让人筋骨轻松。纳：吸收，吸取。玩：玩赏。比喻人应该经常到户外运动，既可以呼吸新鲜空气，也可以观赏风景，舒缓疲劳。
【吏舍局终年，出郊旷清曙】
出处：唐韦应物《东郊》
释义：整年拘束官署之中实在烦闷，清晨出去郊游顿觉精神欢愉。局：拘束。旷清曙：在清幽的曙色中得以精神舒畅。
【故故小劳君会否，户枢流水即吾师】
出处：宋陆游《书意》
释义：常常活动活动身体可保持健康，这是户枢不蠹，流水不腐的道理。故故：常常。户枢：门的转轴。户枢流水：指“户枢不蠹，流水不腐。”师：效法。
名句拾遗
【形不动则精不流，精不流则气郁】
出处：《吕氏春秋达郁》
释义：人的身形如果没有任何运动、劳动、锻炼，则精气也不会有效地输布和流动。精气如不能流动则可导致气血郁滞不畅。
【流水不腐，户枢不蠹，动也】
出处：《吕氏春秋》
释义：流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会腐烂，都是由于不停地运动。枢：木门上的转轴。蠹：蛀虫。
【人体yù得劳动，但不当使极尔】
出处：《三国志魏书方技传》
释义：人的身体应得到运动，但不能运动得太疲倦。
【体yù常劳，食yù常少】
出处：晋张华《博物志》
释义：身体需要经常劳动，进食不宜过量。yù：需要。
【调和筋骨，有运动之方；均齐劳逸，有作息之则】
出处：晋葛洪《抱朴子》
释义：适当的运动使筋骨协调，有规则的作息使劳逸平衡。方：方法。则：规则。
【能动能静，所以长生】
出处：南朝梁陶弘景《养xìng延命录》
释义：有动有静，可得长生。
【劳苦胜于逸乐】
出处：南朝梁陶弘景《养xìng延命录》
释义：劳苦比舒服更利于养生。
【食止行数百步，大益人】
出处：唐孙思邈《摄养枕中方》
释义：饭后行走百步，有益于人的健康。
【养生莫善于习动，夙兴夜寐，振起精神，寻事去做，行之有常，并不因疲，日益精壮】
出处：清颜元《言行录》
释义：养生的举措好莫过于经常运动，早起晚睡，振作精神，经常找事做，经常去运动，并不因而疲乏，且身体日益精壮健康。
【夜卧早起，广步于庭】
出处：元刘元素《素问上古天真论》
释义：每夜安卧后清晨起床，即于庭院中徐缓散步。
【养身莫善于习动】
出处：清颜元《言行录》
释义：保养身体的最好方法是养成爱运动的习惯。
【精神不运则愚，气血不运则病】
出处：清魏裔介《琼琚佩语摄生》
释义：不用脑思考的人就慢慢变得愚蠢，不运动、血液循环不畅通的人就会生病。
谚语集锦
【冬练三九，夏练三伏】
释义：在冬季最寒冷的三九天要锻炼，在夏季最炎热的三伏天要锻炼。“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在七月中旬至八月中旬。“三九”是指冬至后的第三个九天，约在一月中下旬。
【散步所以养神】
释义：散步是保养神气的方法。
【少时练得一身劲，老来健壮少生病】
释义：年少时多锻炼身体，年迈后身体健壮，很少生病。
【好静不好动，眼花耳朵聋】
释义：静养而不运动，眼睛花耳朵聋。
【常用的刀不锈，常练的人不病】
释义：经常使用的刀不生锈，经常锻炼的人不生病。
【运动好比灵芝草，何必苦把仙方找】
释义：运动好比灵芝草，何必苦苦寻找成仙的秘方呢？比喻运动使人健康长寿。
【饭后百步走，活到九十九】
释义：说明饭后稍加锻炼，有益养生。
【千金难买老来瘦】
释义：再多的钱也买不来老来瘦。千金：极多的钱。
【脑子不怕用，身体不怕动】
释义：脑子越用越灵活，身体越动越健康。
【懒惰促人老，勤练可长寿】
释义：懒惰使人越发苍老，勤于锻炼使人长寿。
【田靠种，人靠练】
释义：田地靠耕种，身体靠锻炼。
【锻炼身体三件宝，日光、空气和清水】
释义：锻炼身体需要三件宝贝，阳光、空气和清水。
歇后语荟萃
【长城上跑步大有奔头】
释义：比喻大有前途。
【跑步比赛你追我赶】
释义：跑步比赛中，你追我赶。比喻争先恐后。
【属地瓜的辈子没出过地头】
释义：比喻待在家里总不出门。
【八十岁的老头学吹打上气不接下气】
释义：本指八十岁的老汉吹打时气力不支，转以形容人呼吸急促力不从心。
【乾隆下江南游山玩水】
释义：比喻要经常旅游。
趣味阅读
【谜语驿站】
一物生来真轻巧，身长羽毛不是鸟，
没有翅膀脚边飞，落在地上不会跑。
谜底：毽子
木制架子空中悬，两条辫子接上天。
小小主人来驾驭，来回动dàng画弧圈。
谜底：秋千
蹬得稳稳，抓得牢牢。
前进就输，后退就赢。
谜底：拔河
是鹅不会叫，是鹰没羽毛。
迎着风儿上，展翅飞得高。
谜底：风筝
【歌谣在线】
长寿养生歌
清周慎斋
君yù求长寿，养生最重要。
起居须定时，睡眠不可少。
早起跑跑步，抽空做做cāo。
活动筋骨舒，食增脾胃健。
早餐营养好，中餐要吃饱。
晚餐宜清淡，糖盐量宜少。
荤素样样吃，饮食应有节。
饭前须洗手，饭后漱漱口。
劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。
遇事不发怒，xìng情要乐观。
劳逸相结合，锻炼贵坚持。
若能照此办，永走长寿路。
第九篇：秀美大地
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给孩子讲点中华句典 作者：华商书院少儿国学研究中心
第一章 天地山水
我们的祖国地域辽阔，风景秀丽。这里不仅有险峻挺拔的高山，还有秀丽多姿的湖光山色；不仅有风景如画的避暑胜地，还有阳光和煦的海滨沙滩。迷人的景色无不吸引着人们去游览，去观光，去品味，去欣赏。
诗海漫步
【山不厌高，海不厌深】
出处：三国魏曹cāo《短歌行》
释义：山不厌烦高耸，土石越多越好；海不厌烦深，水量越多越好。
【大漠孤烟直，长河落日圆】
出处：唐王维《使至塞上》
释义：苍茫的沙漠中，升起一缕孤单的狼烟，直立而上；长长的黄河上，映照着将落的太阳，又红又圆。大漠：沙漠。孤烟：指狼烟。烧狼粪的烟，直上而且不散开，容易看见，古代用来做军事报警。直：孤烟高而不散的样子。长河：指黄河。
【君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回】
出处：唐李白《将进酒》
释义：黄河之水从西部高耸入天的昆仑山上发源，落差极大，如从天而降，一泻千里，东走大海，昼夜不息，一去不返。
【天门中断楚江开，碧水东流到此回】
出处：唐李白《望天门山》
释义：楚江汹涌，冲断了江边的天门山；碧波东流，到这里迂回徘徊。
【明月出天山，苍茫云海间】
出处：唐李白《关山月》
释义：明月从天山升起，天山虽然不靠海，横亘在山上的云海则是有的。
【相看两不厌，只有敬亭山】
出处：唐李白《独坐敬亭山》
释义：敬亭山和我对视着，谁都看不够、看不厌，看来理解我的只有这敬亭山了。
【岱宗夫如何，齐鲁青未了】
出处：唐杜甫《望岳》
释义：泰山啊，你究竟有多么宏伟壮丽？你既挺拔苍翠，又横跨齐鲁两地。岱宗：泰山别名岱，居五岳之首，故又名岱宗。
【烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家】
出处：唐杜牧《泊秦淮》
释义：烟雾弥漫着那一江秋水，月光笼罩着那金黄沙滩，夜晚在秦淮河泛舟，不知不觉迎近了一处酒家。
【天地有五岳，恒岳居其北。岩峦叠万重，诡怪浩难测】
出处：唐贾岛《北岳庙》
释义：中国有五座大山，其中恒山位于北面。层峦叠嶂，岩石嶙峋，充满着不可捉摸的神秘色彩。
【绝顶人来少，高松鹤不群】
出处：唐贾岛《宿山寺》
释义：山顶历来是游人稀少的地方，高山的松柏也从来不遇群鹤。写出山寺的幽雅清静，表现了诗人清高、慎独的品格。
【醉后不知天在水，满船清梦压星河】
出处：唐唐温如《题龙阳县青草湖》
释义：诗人喝醉后，睡了，渐渐地进入了梦乡。他仿佛觉得自己不是在洞庭湖中泊舟，而是在银河之上dàng桨，船舷周围见到的是一片星光灿烂的世界。
【江作青罗带，山如碧玉簪】
出处：唐韩愈《送桂州严大夫同用南字》
释义：大江就像青罗带一样，而山就如绿色的簪子。江：漓江，山：独秀峰。此句赞颂桂林山水的美。
【树树皆秋色，山山唯落晖】
出处：唐王绩《野望》
释义：每棵树木都附着浓浓的秋色，每座山都披上了金灿灿的夕阳余晖。
【山重水复疑无路，柳暗花明又一村】
出处：宋陆游《游山西村》
释义：一重重山，又一道道水，疑惑无路可行间，忽见柳色浓绿、花色明丽，一个村庄出现在眼前。比喻陷入困境，忽而绝处逢生。
【晚泊孤舟古祠下，满川风雨看潮生】
出处：宋苏舜钦《淮中晚泊犊头》
释义：晚间小舟独泊在古庙下边，只见满河风雨，潮水渐渐上涨。
【大江之南风景殊，杭州西湖天下无】
出处：明刘基《题王润和尚西湖图》
释义：江南风景与北方大是不同，杭州西湖美丽的风景，是别地方所没有的。
名句拾遗
【水之积也不厚，则其负大舟也无力】
出处：《庄子逍遥游》
释义：如果水积攒得不多不深，那么它也不能让大船浮起来（负起大船也没这个力气）。
【求木之长者，必固其根本；yù流之远者，必浚其泉源】
出处：唐魏征《谏太宗十思疏》
释义：要想树木长得高大，应当使它的根部长得稳固；要想让泉水永远畅流，必须疏通它的源头。说明青少年要想将来大有作为，必须先打好基础。
【山不在高，有仙则名】
出处：唐刘禹锡《陋室铭》
释义：山不在于高大，只要有神仙就会出名。现在用以说明决定处所的名声，不在于处所本身，而是看那里有没有出类拔萃的人物。
【满眼风波多闪灼，看山恰似走来迎。仔细看山山不动，是船行】
出处：唐无名氏《摊破浣溪沙》
释义：放眼望去，只见微风吹来，水面上波光dàng漾。看着眼前的山，就好像是来迎接你的，但当你仔细看，山并没有动，而是你的船在前行。子细：仔细。
【誉天地之大，褒日月之明】
出处：唐柳宗元《道州文宣王庙碑》
释义：夸赞天地的伟大，赞扬日月的明亮。反映作者对大自然的崇敬和热爱。誉：夸赞。褒：赞扬。
【落木千山天远大，澄江一道月分明】
出处：宋黄庭坚《登快阁》
释义：千山树木落叶，愈显苍天远大；一道江水澄澈，益见月色分明。
【醉翁之意不在酒，在乎山水之间也】
出处：宋欧阳修《醉翁亭记》
释义：醉酒老人（欧阳修）的醉意不是因为贪杯，而是山清水秀使人醉。
【山峦为晴雪所洗，娟然如拭，鲜研明媚，如倩女之面贵面，而髻鬟之始掠也】
出处：明袁宏道《满井游记》
释义：一座座小山在融化的积雪中，像是接受洗礼，秀丽得仿佛通体被擦拭了一番，像美女洗完脸后的妩媚、梳发时的飘逸。
【一畦春韭绿，十里稻花香】
出处：清曹雪芹《红楼梦》
释义：一畦（古代计量单位）韭菜已经绿了，连绵十里的稻子花开正香。形容庄稼和蔬菜长势正好。
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