正文 第九章 锻体吐息
夜，静如凉水，明月挥洒，整个青玄宗被笼罩上一层薄薄雾纱，尽显神秘。
杂衣住所的一间石屋内，李一航盘膝而坐，姿势古怪，一呼一吸间有种特殊的节奏，有傻傻的帮忙，每次修炼“青玄吐息法”都能保持在一种状态中，尽管没有真正的达到忘我，也比闷头苦修好多了。
修炼并没有让李一航觉得枯燥，相反让他内心喜悦，因为每次都能感受自己一点点在变强，的欢呼，精神的雀跃。
许久，李一航才睁开了眼睛，双眼放光，缓缓收功。
“没想到修炼这么艰难。”李一航有些不甘，他想要那种突破的感觉。
“按照这个修炼速度，就算有我帮忙，想要下一个突破也得需要三个月，而距离下一次宗门大比只剩一个月了。”傻傻说道。
“你都能算出我什么时候突破？三个月吗，太久了，不行，得想想办法。”李一航无奈，摸着下巴思索着。
傻傻颇为得意道：“这算什么，根据我的分析，可以知道你每次修炼的力量增长，以及修炼速度，而聚灵每个阶段所对应的力量强度，你要突破九层起码得要十年。”
就像一盆冷水泼头，李一航热情被狠狠打压了一顿。
“这也太难了吧。”李一航倒在床上唉声起来。
“不过嘛，根据我的各种分析，为你制定一套修炼计划，如果按照来的话，可以突飞猛进哦，当然得排除不确定因素。”傻傻轻笑道。
“我该怎么做。”李一航一屁股坐了起来，急忙问道。
半个时辰后，石屋内传来熟睡的声音，这是李一航在听完傻傻的计划后，决定先睡一觉。
自从傻傻在长知识后，她就像个大师傅一样，根据她的能力各种分析判断，为李一航做出了一套逆天的修炼方案，所以李一航决定先睡一觉，养好精神再来执行。
夜，缓缓而过。
青玄宗山间云雾缭绕，林葱树茂，各种不知名的生物在里面生活，这个世界多姿多彩，尽显灵性。
山间，高大的古树下，一道身影急掠而过，李一航用最大的速度奔袭，朝山外行去，他并不打算在杂衣住所修炼了，他开始执行傻傻的计划。
“呼。”
不知多久，李一航来到一座山头，长长吐出一口浊气，立足在那，此时天空才泛起了鱼肚白，朝阳缓缓升起。
“这的日出比家乡的还美。”李一航看着日出而起，思绪飘向远方。
他喜欢看日出，片刻的等待和驻足是值得的，因为那一刻太美了，它普照着所有，没有私心，包容大地。
周围的一切，仿佛朝阳到来而变的雀跃，无尽的山川谷壑，变的如画一般，让李一航心情舒畅。
“有朝一日，我终会回去的，到时候我踏日月而来，你可别后悔。”此刻李一航雄心勃勃，信心高昂。
当太阳高升，李一航继续奔驰。
“哗哗~”
一条瀑布飞流而下，强有力的撞击在岩石之上，岩石光滑平整，水流清澈见底。
“就这了。”李一航停了下来。
这是按照傻傻所说找的，离杂衣住所很远了，有水源有山洞，有瀑布，还寂静。
半日的奔驰李一航没停过，此刻正倒在地上休息呢，按照傻傻所说这也是修炼，聚灵便是锻体，就算没有吐息法，有些人的力量增长也能聘美修炼，不过有了吐息法才是真正的修炼，单纯的力量增长有个极限，而吐息法是靠吸收天地之灵强大身体的，还为了以后更好的进阶。
不过这样的锻炼可以辅助吐息法修炼，傻傻称之为锻体吐息。
高强度的锻炼身体，压榨自己，然后配合吐息法，这样能进一步提升修炼速度。
“别懒了，赶紧修炼。”傻傻监督道。
李一航无奈，这实在不是人可以受得了的修炼法啊，怪不得杂衣住所那群人，宁愿天天窝在石屋里修炼吐息法，实在是太受罪了。
但是没办法，他心中有执念，不想再庸庸碌碌的活着了，那些看不起欺负他的人，他要找回场子，咬咬牙，不顾身体传来的疲惫，盘膝在一块光滑的巨石上，开始吐息。
心慢慢静了下来，奇怪的吐息，呼应着天地游离之灵。
灵，看不见摸不着，当你抓住它了才能感受到，天地有灵，万物皆可取，一些药草长年累月的吸收天地灵气，变成了灵药，价值连城，服用可以增长修为。
还有一些猛兽飞禽，无尽岁月的进化，懂得吸收灵气，成了灵兽。
甚至一些奇石，无数年的存在一个地方，吸收了天地灵气，变成了人人渴望得之的灵石，用之修炼堪称神速。
还有许多许多，因为灵气演化而来，这个世界的精彩，使得人人都向往强大，一些传说中人物，随手便能移山倒海，威能撼天动地。
正是因为了解到了这些，李一航热血沸腾，渴望变得强大，只要有能力他就可以改变很多事，再也不想被人为左右，他要踏破天地，做自己的自己。
“终于捕捉到了一丝灵气。”李一航内心喜悦。
没过多久，李一航便又是一阵欣喜，他感觉紧绷过后，世界都变得清晰起来，捕捉灵气也没想象的那么困难了。
身体变换姿势，带着这股游离的灵气，在体内运转周天，明显能感觉到肌肉经脉，仿佛得到了锻炼，变得坚韧，力量也得到了少许的增长。
在体内一个周天后，那股灵气被消耗殆尽。
“要是有源源不断的灵气就好了，身体可以无限变强。”李一航感叹道。
“你想的吧，别说灵气这种东西稀少难捕捉，就算你以后修炼，也不单单只能靠灵气了。”傻傻适时的泼冷水。
李一航一阵无语，就不能说些激励人心的话吗，好歹我这么努力。
这里风景倒是不错，古木参天，瀑布直下，依山傍水的。
李一航找了个山洞，整理了一下，以后这就是家了，不过怎么又开始住山洞，到了这个地方感觉就像个野孩子了。
“开始锻体吐息的修炼吧。”傻傻督促道。
李一航无奈，有人拿鞭子在后面赶着真不爽，按照傻傻的计划，日常锻体就得靠这瀑布了，瀑布冲击力大，可以锻炼身体强度，之后再配合吐息法，事半功倍，夜晚在用锻体药液泡水，修炼可以加快数倍。
“你不会偷看吧，别把我赤身给记录下来了。”准备脱衣的李一航怪气的说道。
“早就看完了，我看一遍就忘不了的，你想怎么样？”傻傻天真无邪。
李一航也没办法，谁叫是个智能呢，还生活在自己脑子里。
“哗哗~”
瀑布很大，李一航找准一块巨石游了过去，正好半边在瀑布的冲击下，半边可以用来休息。
“啪！”
刚爬上去都还没站稳呢，就被强大的水流给冲了下来，李一航不服输，继续爬上去，一次又一次，他累的精疲力尽，他觉得自己力量够大了，都能一拳在树上打出个拳印，没想到还奈何不了一个瀑布的冲击。
山间的画风突然就变了，一个光膀子的青年在征服一块巨石，他不屈不挠，直到力尽，然后又继续，半日之后他终于在巨石上站稳了脚跟，不过坚持不了一会又倒了下去。
待到实在不行，他就盘膝在另外半边，瀑布冲击不到的地方，开始吐息法。
山间寂静，适合苦修，李一航开始了傻傻制定的锻体吐息计划。
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修炼并没有让李一航觉得枯燥，相反让他内心喜悦，因为每次都能感受自己一点点在变强，的欢呼，精神的雀跃。
许久，李一航才睁开了眼睛，双眼放光，缓缓收功。
“没想到修炼这么艰难。”李一航有些不甘，他想要那种突破的感觉。
“按照这个修炼速度，就算有我帮忙，想要下一个突破也得需要三个月，而距离下一次宗门大比只剩一个月了。”傻傻说道。
“你都能算出我什么时候突破？三个月吗，太久了，不行，得想想办法。”李一航无奈，摸着下巴思索着。
傻傻颇为得意道：“这算什么，根据我的分析，可以知道你每次修炼的力量增长，以及修炼速度，而聚灵每个阶段所对应的力量强度，你要突破九层起码得要十年。”
就像一盆冷水泼头，李一航热情被狠狠打压了一顿。
“这也太难了吧。”李一航倒在床上唉声起来。
“不过嘛，根据我的各种分析，为你制定一套修炼计划，如果按照来的话，可以突飞猛进哦，当然得排除不确定因素。”傻傻轻笑道。
“我该怎么做。”李一航一屁股坐了起来，急忙问道。
半个时辰后，石屋内传来熟睡的声音，这是李一航在听完傻傻的计划后，决定先睡一觉。
自从傻傻在长知识后，她就像个大师傅一样，根据她的能力各种分析判断，为李一航做出了一套逆天的修炼方案，所以李一航决定先睡一觉，养好精神再来执行。
夜，缓缓而过。
青玄宗山间云雾缭绕，林葱树茂，各种不知名的生物在里面生活，这个世界多姿多彩，尽显灵性。
山间，高大的古树下，一道身影急掠而过，李一航用最大的速度奔袭，朝山外行去，他并不打算在杂衣住所修炼了，他开始执行傻傻的计划。
“呼。”
不知多久，李一航来到一座山头，长长吐出一口浊气，立足在那，此时天空才泛起了鱼肚白，朝阳缓缓升起。
“这的日出比家乡的还美。”李一航看着日出而起，思绪飘向远方。
他喜欢看日出，片刻的等待和驻足是值得的，因为那一刻太美了，它普照着所有，没有私心，包容大地。
周围的一切，仿佛朝阳到来而变的雀跃，无尽的山川谷壑，变的如画一般，让李一航心情舒畅。
“有朝一日，我终会回去的，到时候我踏日月而来，你可别后悔。”此刻李一航雄心勃勃，信心高昂。
当太阳高升，李一航继续奔驰。
“哗哗~”
一条瀑布飞流而下，强有力的撞击在岩石之上，岩石光滑平整，水流清澈见底。
“就这了。”李一航停了下来。
这是按照傻傻所说找的，离杂衣住所很远了，有水源有山洞，有瀑布，还寂静。
半日的奔驰李一航没停过，此刻正倒在地上休息呢，按照傻傻所说这也是修炼，聚灵便是锻体，就算没有吐息法，有些人的力量增长也能聘美修炼，不过有了吐息法才是真正的修炼，单纯的力量增长有个极限，而吐息法是靠吸收天地之灵强大身体的，还为了以后更好的进阶。
不过这样的锻炼可以辅助吐息法修炼，傻傻称之为锻体吐息。
高强度的锻炼身体，压榨自己，然后配合吐息法，这样能进一步提升修炼速度。
“别懒了，赶紧修炼。”傻傻监督道。
李一航无奈，这实在不是人可以受得了的修炼法啊，怪不得杂衣住所那群人，宁愿天天窝在石屋里修炼吐息法，实在是太受罪了。
但是没办法，他心中有执念，不想再庸庸碌碌的活着了，那些看不起欺负他的人，他要找回场子，咬咬牙，不顾身体传来的疲惫，盘膝在一块光滑的巨石上，开始吐息。
心慢慢静了下来，奇怪的吐息，呼应着天地游离之灵。
灵，看不见摸不着，当你抓住它了才能感受到，天地有灵，万物皆可取，一些药草长年累月的吸收天地灵气，变成了灵药，价值连城，服用可以增长修为。
还有一些猛兽飞禽，无尽岁月的进化，懂得吸收灵气，成了灵兽。
甚至一些奇石，无数年的存在一个地方，吸收了天地灵气，变成了人人渴望得之的灵石，用之修炼堪称神速。
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没过多久，李一航便又是一阵欣喜，他感觉紧绷过后，世界都变得清晰起来，捕捉灵气也没想象的那么困难了。
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在体内一个周天后，那股灵气被消耗殆尽。
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李一航无奈，有人拿鞭子在后面赶着真不爽，按照傻傻的计划，日常锻体就得靠这瀑布了，瀑布冲击力大，可以锻炼身体强度，之后再配合吐息法，事半功倍，夜晚在用锻体药液泡水，修炼可以加快数倍。
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刚爬上去都还没站稳呢，就被强大的水流给冲了下来，李一航不服输，继续爬上去，一次又一次，他累的精疲力尽，他觉得自己力量够大了，都能一拳在树上打出个拳印，没想到还奈何不了一个瀑布的冲击。
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