正文 第四章 系统出品必是精品
萝卜，又名莱菔，属植物界c十字花科c萝卜属。
一c二年生草本，根肉质，长圆形c球形或圆锥形，根皮红色c绿色c白色c粉红色或紫色。
茎直立，粗壮，圆柱形，中空，自基部分枝。通常大头羽状分裂，被粗毛，侧裂片1～3对，边缘有锯齿或缺刻，茎中向上渐变小，不裂或稍分裂，不抱茎。总状花序，顶生及腋生，花淡粉红色或白色。
长角果，不开裂，近圆锥形，直或稍弯，种子间缢缩成串珠状，先端具长喙，喙长25～5厘米，果壁海绵质。种子1～6粒，红褐色，圆形，有细网纹。
原产我国，各地均有栽培，品种极多，常见有红萝卜c青萝卜c白萝卜c水萝卜和心里美等。种子c鲜根c叶均可入药，功能下气消积。生萝卜含淀粉酶，能助消化。我们食用的部分是根。
萝卜的营养成分很高，主要成分有蛋白质c糖类cb族维生素和大量的维生素c，以及铁c钙c磷和纤维c芥子油和淀粉酶。据测定，萝卜的维生素c含量比苹果c梨等水果高近10倍。
萝卜性凉，味辛c甘，具有消积滞c化痰清热c下气宽中c解毒之功效。
萝卜是地道的保健食品，能促进新陈代谢c增进食欲c帮助消化，可以化积滞，用于食积胀满c痰咳失音c吐血c消喝c痢疾c头痛c排尿不利等；常吃萝卜可降低血脂c软化血管c稳定血压，可预防冠心病c动脉硬化c胆石症等疾病。
俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，不牢医生开药方。
由此可见饮食也需顺应节气c季节c地域等；而且自然界的节律，是春生c夏长c秋收c冬藏，人身上的阳气也是如此。为了身体健康，在饮食上，也要注意四季变化。
很多人问到：“姜是辛温的，夏天天气那么热，吃姜岂不是火上浇油？萝卜是凉性的，冬天天气那么冷，吃萝卜岂不是雪上加霜？”
但事实就是这样，身边坚持“冬吃萝卜夏吃姜”的人，身体就是好，并没见吃出什么问题来。
夏天，当阳气在体表的时候，人体的内部，尤其是肠胃，是虚寒的。
这一方面是由于体内的阳气少了，另一方面是由于人在夏天的时候更容易吃生冷寒凉的食物，比如西瓜c桃子c梨子等，喝水也喜欢喝凉的。
尤其是现代人，吃寒凉的东西对付酷暑，固然能暂时性解决酷暑，但是也把寒气送到了本来就不温热的体内，肠胃受寒，身体就没有了安全感，这也是为什么夏天拉肚子的人比较多的原因。
那么肠胃受寒怎么办？这时候就要温暖榻了。而生姜则是不错的选择，姜是辛温的，正好温暖肠胃，及时排出肠胃中的寒气，恢复人体消化系统的活力。
夏天吃姜的好处在于，姜是辛温发散的，有发汗的功效。夏天出汗，是非常有必要的。如果吃一些姜，一面温暖肠胃，一面辛温发散，那么，这时候出的汗，就是来自人体最深处的，是由外而内地给人体进行彻底的排湿排毒。
可惜的是，现在有很多人，夏天过于贪凉，在屋里c车里，都用空调吹着，决不让身体流一点汗，怕热，怕汗黏衣服难受；同时又吃着大量的冰镇或寒凉的饮食，这等于从里到外把湿邪浊毒拦堵在体内，不让它出来，身体岂有不受害之理？
喝姜水有讲究，早喝姜汤，赛过参汤。晚喝姜汤，赛过砒霜。
甚至有的地方还会把萝卜称作‘小人参’，对于萝卜喜欢的大有人在，不喜欢的也有，但是喜欢的往往多过不喜欢的。
叶秋看着仓库里的萝卜，虽然看不到个头大多，但是从其色和形状就能看出，刚刚收获的白萝卜和上辈子他所看到的萝卜是纯粹的碾压。
“咕噜咕噜！”
一阵肚子饿的声音响起。
叶秋这才发现，自己醒来到现在都还没吃过东西，现在一看到这让人忍不住想吃上一大口的萝卜后，肚子的蛔虫也开始造反了。
看着萝卜越看越想吃，连忙问道：“系统，这个萝卜可以拿出来吃吗？”
系统：“宿主已经开启现实化，那么所有收获都属于现实，自然可以拿出来。”
bg一！
没想到居然可以拿出来，这是叶秋到这个世界醒来后第一次感觉到所谓的‘幸福感’。
莫名其妙的来到这个鸟不拉屎的岛上，醒来后除了一间木屋，还有一个不知道在哪里的系统，剩下的唯一生物就只有他自己一个，什么都没有，什么都空荡荡的，也幸好他有小强那种打不死的精神。
换做另一个人的话，估计要么就跳海自杀，要么就是发疯掉，毕竟人是群居的！
叶秋心神一动，手中就出现了个超级大萝卜，正常萝卜也就是15一20厘米，有更小的，也有更大的。
可叶秋手中这个不能说小了，目测足足有50厘米长，宽足足有7一8厘米，这个完全就是腿好不好！
看着手中这个萝卜，叶秋感受不到其中的重量，不由纳闷道：“怎么轻飘飘的？难不成是空心的？”
拿在手中左看右摸了一下后，感觉这个萝卜的外表的确很漂亮，又长，又粗，又大，而且样子近乎透明，害怕这个萝卜只是摆设的叶秋一脸担心的问道：“系统，这个萝卜怎么感觉不到重量？这还能不能吃了？”
系统：“系统出品的任何东西，对于宿主来说都是没有重量的，而且宿主已开启现实化，任何东西，只要是能吃的，宿主都可以吃，下次请宿主不要在问这种没智商的话！”
卧了个槽！
居然再次被鄙视了，而且还是这么，裸的
不对！
叶秋回想着系统说的话，只要系统出品的任何东西，对他来说都是没有重量的？
那么也就是说，这个重量只对于自己不管用，对其他人就不行了，该有的重量在别人的手中是不会改变一毫一厘的？
可，现在除了自己一个大活人，再也看不到活着的生物，这个以后再说吧。
暗自压下心里的这些不贴实际的想法后，叶秋的视线再次放在了手中的萝卜上，鼻子在手中的萝卜上嗅了嗅，顿时一股鲜甜的感觉扑面而来，这让叶秋的脸上露出错愕，而后转化为惊喜。
拿着萝卜咬了一口后，叶秋顿时瞪大了眼睛。
这
这是萝卜？
口感又脆又鲜又甜，完全找不出一个词来形容的美味。
正常萝卜都是涩中带辣，有的还会微苦，可是系统出品的这个萝卜，完全没有萝卜该有的那些味道，反倒是又脆又香又甜的口感，有点像吃梨，又有点像吃哈密瓜的错觉。
实在无法想象，如果这个萝卜有门路销售出去，那么自己要赚多少的钱？一个要卖多少才算合适？
想着想着叶秋嘴巴可没停下来，这么大的一个萝卜转眼间就被叶秋吃的干干净净，吃完后的叶秋甚至还不知廉耻的舔了舔手中沾到的萝卜汁，舔完手指还伸出舌头舔了一圈嘴唇，最后一脸念念不舍的咂咂嘴巴。
流着口水，双眼冒光的盯着仓库中还剩下的69根萝卜，叶秋的呼吸渐渐的粗重，眼睛也开始发红，就在叶秋刚下手打算在拿一根萝卜出来吃时
“叮！”
系统提示：“胡萝卜成熟，收获完成，宿主可在仓库里查看。”
叶秋眼前的仓库里，在白萝卜的旁边突然就多出了62根胡萝卜，
胡萝卜是红中带黄，可叶秋眼前的胡萝卜却是像红水晶一样，红的晶莹剔透，隐隐之间还闪过一丝橙黄，看起来异常的可口。
二话不说，叶秋直接拿了根胡萝卜出来，看着手中的胡萝卜大概30厘米长，宽5一6厘米左右，完全就是碾压一般的胡萝卜，虽然不知道味道如何，不过从样子上看，肯定不会比白萝卜差到哪去
一口下去，嘴中顿时感觉到脆爽，同时一股比白萝卜甜上几倍的味道在口中散发开来。
这甜美的味道让叶秋整个人都呆滞住了！
这味道，比糖还甜上许多，口感和蜂蜜差不多，但是却没有蜂蜜那种粘稠，反倒是异常的爽口。
快速吃完整根胡萝卜后，叶秋的肚子也有种胀胀的感觉。
这是肯定的，一个白萝卜那么大个他自己就消灭了，然后又来一个比白萝卜小上三分之一的胡萝卜又被他干掉了，肚子不发胀才有鬼。
虽然系统说重量感受不到，但是并没有说吃下去就跟空气一样。
此刻的叶秋也感觉到，无比的难受，同时脸上却是带着享受一样的神情。
这个很是正常，就好像一个饿了几天的人，突然在他的面前有着一桌山珍海味，那么这个人肯定会恨不得全部吃光，可是吃完的后果除了胀死就没有剩下的路了。
叶秋的情况也差不多，只不过他不同的是不是饿了几天，最多就是饿了一天，所以还称不上饿死。
俗话说的好，虚不受补。
身体虚的人，一次性不可以吃太多的补品，因为身体的消化没有那么快，而且长期属于体虚的人，想进补只能慢慢调养，这就是我们所说的，养生。
当然了，养生年轻人可以，中年人也可以，老年人更可以，现在的以前养生只是在老年人普及，现在随着科学的进化，时代的进步，很多年轻人，甚至中年人也开始了养生。
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一c二年生草本，根肉质，长圆形c球形或圆锥形，根皮红色c绿色c白色c粉红色或紫色。
茎直立，粗壮，圆柱形，中空，自基部分枝。通常大头羽状分裂，被粗毛，侧裂片1～3对，边缘有锯齿或缺刻，茎中向上渐变小，不裂或稍分裂，不抱茎。总状花序，顶生及腋生，花淡粉红色或白色。
长角果，不开裂，近圆锥形，直或稍弯，种子间缢缩成串珠状，先端具长喙，喙长25～5厘米，果壁海绵质。种子1～6粒，红褐色，圆形，有细网纹。
原产我国，各地均有栽培，品种极多，常见有红萝卜c青萝卜c白萝卜c水萝卜和心里美等。种子c鲜根c叶均可入药，功能下气消积。生萝卜含淀粉酶，能助消化。我们食用的部分是根。
萝卜的营养成分很高，主要成分有蛋白质c糖类cb族维生素和大量的维生素c，以及铁c钙c磷和纤维c芥子油和淀粉酶。据测定，萝卜的维生素c含量比苹果c梨等水果高近10倍。
萝卜性凉，味辛c甘，具有消积滞c化痰清热c下气宽中c解毒之功效。
萝卜是地道的保健食品，能促进新陈代谢c增进食欲c帮助消化，可以化积滞，用于食积胀满c痰咳失音c吐血c消喝c痢疾c头痛c排尿不利等；常吃萝卜可降低血脂c软化血管c稳定血压，可预防冠心病c动脉硬化c胆石症等疾病。
俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，不牢医生开药方。
由此可见饮食也需顺应节气c季节c地域等；而且自然界的节律，是春生c夏长c秋收c冬藏，人身上的阳气也是如此。为了身体健康，在饮食上，也要注意四季变化。
很多人问到：“姜是辛温的，夏天天气那么热，吃姜岂不是火上浇油？萝卜是凉性的，冬天天气那么冷，吃萝卜岂不是雪上加霜？”
但事实就是这样，身边坚持“冬吃萝卜夏吃姜”的人，身体就是好，并没见吃出什么问题来。
夏天，当阳气在体表的时候，人体的内部，尤其是肠胃，是虚寒的。
这一方面是由于体内的阳气少了，另一方面是由于人在夏天的时候更容易吃生冷寒凉的食物，比如西瓜c桃子c梨子等，喝水也喜欢喝凉的。
尤其是现代人，吃寒凉的东西对付酷暑，固然能暂时性解决酷暑，但是也把寒气送到了本来就不温热的体内，肠胃受寒，身体就没有了安全感，这也是为什么夏天拉肚子的人比较多的原因。
那么肠胃受寒怎么办？这时候就要温暖榻了。而生姜则是不错的选择，姜是辛温的，正好温暖肠胃，及时排出肠胃中的寒气，恢复人体消化系统的活力。
夏天吃姜的好处在于，姜是辛温发散的，有发汗的功效。夏天出汗，是非常有必要的。如果吃一些姜，一面温暖肠胃，一面辛温发散，那么，这时候出的汗，就是来自人体最深处的，是由外而内地给人体进行彻底的排湿排毒。
可惜的是，现在有很多人，夏天过于贪凉，在屋里c车里，都用空调吹着，决不让身体流一点汗，怕热，怕汗黏衣服难受；同时又吃着大量的冰镇或寒凉的饮食，这等于从里到外把湿邪浊毒拦堵在体内，不让它出来，身体岂有不受害之理？
喝姜水有讲究，早喝姜汤，赛过参汤。晚喝姜汤，赛过砒霜。
甚至有的地方还会把萝卜称作‘小人参’，对于萝卜喜欢的大有人在，不喜欢的也有，但是喜欢的往往多过不喜欢的。
叶秋看着仓库里的萝卜，虽然看不到个头大多，但是从其色和形状就能看出，刚刚收获的白萝卜和上辈子他所看到的萝卜是纯粹的碾压。
“咕噜咕噜！”
一阵肚子饿的声音响起。
叶秋这才发现，自己醒来到现在都还没吃过东西，现在一看到这让人忍不住想吃上一大口的萝卜后，肚子的蛔虫也开始造反了。
看着萝卜越看越想吃，连忙问道：“系统，这个萝卜可以拿出来吃吗？”
系统：“宿主已经开启现实化，那么所有收获都属于现实，自然可以拿出来。”
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没想到居然可以拿出来，这是叶秋到这个世界醒来后第一次感觉到所谓的‘幸福感’。
莫名其妙的来到这个鸟不拉屎的岛上，醒来后除了一间木屋，还有一个不知道在哪里的系统，剩下的唯一生物就只有他自己一个，什么都没有，什么都空荡荡的，也幸好他有小强那种打不死的精神。
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叶秋心神一动，手中就出现了个超级大萝卜，正常萝卜也就是15一20厘米，有更小的，也有更大的。
可叶秋手中这个不能说小了，目测足足有50厘米长，宽足足有7一8厘米，这个完全就是腿好不好！
看着手中这个萝卜，叶秋感受不到其中的重量，不由纳闷道：“怎么轻飘飘的？难不成是空心的？”
拿在手中左看右摸了一下后，感觉这个萝卜的外表的确很漂亮，又长，又粗，又大，而且样子近乎透明，害怕这个萝卜只是摆设的叶秋一脸担心的问道：“系统，这个萝卜怎么感觉不到重量？这还能不能吃了？”
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那么也就是说，这个重量只对于自己不管用，对其他人就不行了，该有的重量在别人的手中是不会改变一毫一厘的？
可，现在除了自己一个大活人，再也看不到活着的生物，这个以后再说吧。
暗自压下心里的这些不贴实际的想法后，叶秋的视线再次放在了手中的萝卜上，鼻子在手中的萝卜上嗅了嗅，顿时一股鲜甜的感觉扑面而来，这让叶秋的脸上露出错愕，而后转化为惊喜。
拿着萝卜咬了一口后，叶秋顿时瞪大了眼睛。
这
这是萝卜？
口感又脆又鲜又甜，完全找不出一个词来形容的美味。
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流着口水，双眼冒光的盯着仓库中还剩下的69根萝卜，叶秋的呼吸渐渐的粗重，眼睛也开始发红，就在叶秋刚下手打算在拿一根萝卜出来吃时
“叮！”
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叶秋眼前的仓库里，在白萝卜的旁边突然就多出了62根胡萝卜，
胡萝卜是红中带黄，可叶秋眼前的胡萝卜却是像红水晶一样，红的晶莹剔透，隐隐之间还闪过一丝橙黄，看起来异常的可口。
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一口下去，嘴中顿时感觉到脆爽，同时一股比白萝卜甜上几倍的味道在口中散发开来。
这甜美的味道让叶秋整个人都呆滞住了！
这味道，比糖还甜上许多，口感和蜂蜜差不多，但是却没有蜂蜜那种粘稠，反倒是异常的爽口。
快速吃完整根胡萝卜后，叶秋的肚子也有种胀胀的感觉。
这是肯定的，一个白萝卜那么大个他自己就消灭了，然后又来一个比白萝卜小上三分之一的胡萝卜又被他干掉了，肚子不发胀才有鬼。
虽然系统说重量感受不到，但是并没有说吃下去就跟空气一样。
此刻的叶秋也感觉到，无比的难受，同时脸上却是带着享受一样的神情。
这个很是正常，就好像一个饿了几天的人，突然在他的面前有着一桌山珍海味，那么这个人肯定会恨不得全部吃光，可是吃完的后果除了胀死就没有剩下的路了。
叶秋的情况也差不多，只不过他不同的是不是饿了几天，最多就是饿了一天，所以还称不上饿死。
俗话说的好，虚不受补。
身体虚的人，一次性不可以吃太多的补品，因为身体的消化没有那么快，而且长期属于体虚的人，想进补只能慢慢调养，这就是我们所说的，养生。
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