正文 第19章 我的瑜伽生活

  早晨6点钟起来，先洗漱一下自己。

  由于有了自己的屋子，所以可以在屋里的地上铺上一层薄毯子。调整一番呼吸后，进行拜日式的瑜伽练习，做四组足矣。然后就是半小时的站桩练习。

  7点钟，大人准备的早饭也好了。现在我可以选择在粥c馒头c牛奶面包等食物上换着样吃了，感谢家庭生活条件的改善。

  7点半，就可以去上学了。在学校，我属于比较安静的那类孩子。上课认真听讲，下课练练字，或看一会儿窗外放松一下眼睛。体育课，我也和其他的同学一起运动。属于普通大众的一员，我也没有什么重生人士的优越感，对重生最好的隐藏就是和大家一样。

  中午11点钟就放学了，放学回家，先洗手。然后，回到屋子里，调整一番呼吸后做几组直角式c战士式c猫式的瑜伽姿势练习，然后冥想五分钟。11点40左右，可以吃午饭了，不过我喜欢上了吃新鲜蔬菜，家里大人还夸我不挑食呢。

  吃完饭，歇20分钟后我睡会儿午觉。

  接着，就是下午上课了。由于中午睡了午觉，所以下午上课我还是精神十足的。上课表现和上午一样的安静，与大家一样的期待放学。

  4点半放学后，直接回家。回到自家家里，才有放松的感觉。

  放学回家，我选择先完成作业，再练一会儿字。

  吃完晚饭，和爸爸妈妈一起看会儿电视。

  八点钟，就开始洗漱了。洗漱完毕，调息一下呼吸，进行几组简易角度式c云雀式c仰尸功的练习，放松一下后，进行5分钟的冥想练习。

  进行了一段瑜伽生活后，我开始适应并喜欢上了瑜伽生活。瑜伽，也帮助我的心更加安静，所有的一切都按部就班。效果也很好，我和家人相处的很和睦，和同学之间相处的也不错，学习成绩依旧双百。作为小学生来说，我的表现很一k。

  爸爸走出了创业的第一步后，我也不打算在家里经济上插手了。个人经济上，在爸爸的铺子打工赚点零花钱就很知足了，而且我也没有什么花钱的习惯。

  作为重生人士来说，我明显拖了重生人士的后腿。别人重生，大多更喜欢“赚大钱c当大官c斗富寻仇c声色犬马”等各种忙，还忙的不亦乐乎。

  我和别人追求的不一样吧，更享受现在安宁的瑜伽生活。自己高兴就好，不是吗。

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