正文卷 第三十一章 一天之计在于晨
刘海滨第二天起得很早，还不到六点钟，阳光已经透过云朵映射过来，给东边的天镶了一条金边。
简单的个人整理后，他先是把薄薄的被子收了起来。他的被褥都是特别准备的，很轻薄。因为厚而硬的被子不利于血液循环，会影响晚上身高的生长，而太厚太软的褥子则会让脊椎发育不好。他的枕头也很矮，不到五公分。
他才十三周岁，所以他的骨骺线肯定还是没有闭合的。身高主要取决于脊柱和下肢骨的发育情况，其中又以下肢骨的发育是身高变化的最主要决定因素。下肢的长度则由大腿和小腿的长骨决定。长骨由软骨骨化变成坚硬的骨质而成，两端叫骨骺，中间长长的一段叫骨干。出生以后，具有增殖能力的软骨只剩下薄薄的一层，位于骨骺与骨干之间，称为骺板。在长骨成熟以前，骺板不断地向着骨干生长和骨化，使长骨不断加长；长骨成熟后，骺板活动停止，自身完全骨化，也就是人们常说的骨骺闭合。此后长骨便不再生长。
身高当然是主要由基因决定的，但是如果睡眠习惯，饮食习惯和体育锻炼不得当的话，上下十几公分的差距还是有的。这就是一米六五到一米八的区别，三等残废到大部分人仰视的身高。
刘海滨没有想过长到一米八多。九零后零零后的孩子们因为营养和睡眠的原因普遍身高很不错，一米八几的很常见。而对于七零后，一米八的就已经可以俯视很多同龄人了。虽然身材太高也是不啥好事。后世比如说刘海滨曾经由于有一次和同学的饭局中，高中同学李长脖子鹿带了老婆闺女一起赴宴。老李一米八九，他媳妇王火一米七六，闺女李杉一米七五、刘海滨问老李身高太高有啥感觉，李长脖子说了三个意见，第一就是觉得所有比自己矮的人都差不多高，一米六一米七的没啥差别，反正都是只能看到头皮；第二就是一走路就觉得自己晃晃荡荡的；第三就是觉得脖子疼，因为跟谁说话也得低着头。刘海滨心里倒是挺舒服的，因为他的学生多是零零后，最高的一米九五，女生也很多一米七多的，这一届学生带了一年多，治好了刘海滨多年的颈椎病。
但是刘海滨还是想长高啊，一矮毁人生啊。想当年，如果不是因为个子不够，何至于被郝珍珍看不上啊。郝珍珍是刘海滨第一个鼓起勇气想去追求的女孩子、两个人也挺合拍，两个人也曾经一起出去吃过饭逛过街，虽然没有挑明，至少也算是恋爱未满吧。只不过没多久郝珍珍就开始疏远海滨，原因很搞笑，她说是因为和刘海滨出去玩的时候不能穿高跟鞋，这样的感觉不好，如果以后做了情侣可能亲吻的时候都不能够像电视剧女主角一样踮起脚尖去吻男主角，这样太不浪漫了。刘海滨虽然啥都没说，但他其实心里还是很多想法，你穿高跟鞋就穿啊，你不能踮起脚尖，那我就踮起脚尖不就完了，至于说亲吻，重要吗？中间对齐不就完了。最重要的是，小个子往往短的不是上半身，而是小腿，正所谓站高一米六，坐高一米五，所以最多就是那啥的时候脚碰不到脚，别的啥都不耽误。但是这事也不能明说。散了就散了，谁怕谁，算她没运气，她就不知道爱踢足球的男孩子往往都睾酮素分泌多，那啥能力很强的。不信的同学们可以去百度原来中国火车头队招收小球员的标准。
他早就成竹在胸，先是喝了一杯用纱布自己榨取的蔬菜汁，然后换好衣服。开始了每天的锻炼。先是压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，他很小心，注意不能伤到韧带。压完腿后，刘海滨伸懒腰40次。活动完手腕脚腕膝盖等关节后，穿上飞跃，开始出去慢跑，他沿着千古大运河慢慢的跑着，这个时代每天早起锻炼的人还是很多，公园里练剑的打球的跑步的撞大树的玩响鞭的抖空竹的踢毽子的练气功的扭秧歌的就是没有跳广场舞的。
刘海滨先是在河堤跑了三千多米。身上出汗后，用随身携带的毛巾仔细的擦了擦，拿出跳绳。跳绳十五分钟，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳。做完后，慢走了几分钟权当是休息放松，找了一棵树，开始练习摸高。做了几十个摸高之后。
白天体育课的时候他还会做引体向上和悬垂摆动，篮球是必打的，虽然现在的主流运动是足球，可刘海滨向往一米七以上的天空，所以暂时放弃，十六周岁以后再说至少也要到一米七五以上再说。
晨练结束，刘海滨收拾东西，慢跑回家。在路上他顺便买了点早餐，一份小馄饨和两个烧饼夹牛肉。
到家后先是洗了个热水澡。因为刘海滨租的干部楼，所以家里都安装了利用工厂废热气加热的暖气和淋浴喷头。刘海滨突然又想起燃气热水器和太阳能热水器应该也会很有钱景，于是赶紧在小本子上记了下来。
弄完记录，他热了一瓶牛奶，煮了两个鸡蛋，拿出一个苹果削了皮。牛奶是李帅昨天就已经和每天到化肥厂宿舍送奶的养牛的农户预定好的。每天农户都会给刘海滨送两瓶牛奶，早晚各一瓶。于是开始胡吃海塞，虽然东西不少，刘海滨还是轻松干掉了这些东西。只是把鸡蛋剩下了一个，揣到兜里作为零食，书包里还装了一瓶豆浆。中午饭他早就想好了，必须是小树林的牛肉汤啊，晚饭炖排骨，肯定齐活。他就不信了，这样睡，这样吃，这样练，还到不了一米八。
洗脸刷牙，他又想起石城的地下水质量很差，所有石城城市居民无论男女老少都一口氟斑牙。你想想看，一妙龄女郎，衣着秀丽，款款而行，樱口紧闭。这真的不是因为矜持，而是因为一张嘴，让人不敢直视。只有农村的孩子会好很多，所以前世刘海滨一口洁白整齐的牙齿让同学们很羡慕。这种情况要到引黄入津工程成功后才有所改观。于是又如获至宝的在小本子上记下纯净水几个字。
一切齐备，刘海滨关灯检查水电，这是他三十五岁以后，开始中年痴呆后的习惯，这辈子肉体年轻了，精神也年轻了些，但有些习惯还是很顽固的存在，有些矛盾，也有些奇妙。
锁门出发，刘海滨一边走，一边口中振振有词的背诵着岳阳楼记，“庆历四年春，滕子京谪守巴陵郡”。
五分钟后，也就是早晨七点十五分左右，刘海滨就已经进了教室，和相熟的几个同学打了个招呼，说了说早晨在新闻和报纸摘要当中听到的消息，然后开始带着同学们晨读，就这样，新的一天开始了。松语文学www.16sy.coM免费小说阅读
简单的个人整理后，他先是把薄薄的被子收了起来。他的被褥都是特别准备的，很轻薄。因为厚而硬的被子不利于血液循环，会影响晚上身高的生长，而太厚太软的褥子则会让脊椎发育不好。他的枕头也很矮，不到五公分。
他才十三周岁，所以他的骨骺线肯定还是没有闭合的。身高主要取决于脊柱和下肢骨的发育情况，其中又以下肢骨的发育是身高变化的最主要决定因素。下肢的长度则由大腿和小腿的长骨决定。长骨由软骨骨化变成坚硬的骨质而成，两端叫骨骺，中间长长的一段叫骨干。出生以后，具有增殖能力的软骨只剩下薄薄的一层，位于骨骺与骨干之间，称为骺板。在长骨成熟以前，骺板不断地向着骨干生长和骨化，使长骨不断加长；长骨成熟后，骺板活动停止，自身完全骨化，也就是人们常说的骨骺闭合。此后长骨便不再生长。
身高当然是主要由基因决定的，但是如果睡眠习惯，饮食习惯和体育锻炼不得当的话，上下十几公分的差距还是有的。这就是一米六五到一米八的区别，三等残废到大部分人仰视的身高。
刘海滨没有想过长到一米八多。九零后零零后的孩子们因为营养和睡眠的原因普遍身高很不错，一米八几的很常见。而对于七零后，一米八的就已经可以俯视很多同龄人了。虽然身材太高也是不啥好事。后世比如说刘海滨曾经由于有一次和同学的饭局中，高中同学李长脖子鹿带了老婆闺女一起赴宴。老李一米八九，他媳妇王火一米七六，闺女李杉一米七五、刘海滨问老李身高太高有啥感觉，李长脖子说了三个意见，第一就是觉得所有比自己矮的人都差不多高，一米六一米七的没啥差别，反正都是只能看到头皮；第二就是一走路就觉得自己晃晃荡荡的；第三就是觉得脖子疼，因为跟谁说话也得低着头。刘海滨心里倒是挺舒服的，因为他的学生多是零零后，最高的一米九五，女生也很多一米七多的，这一届学生带了一年多，治好了刘海滨多年的颈椎病。
但是刘海滨还是想长高啊，一矮毁人生啊。想当年，如果不是因为个子不够，何至于被郝珍珍看不上啊。郝珍珍是刘海滨第一个鼓起勇气想去追求的女孩子、两个人也挺合拍，两个人也曾经一起出去吃过饭逛过街，虽然没有挑明，至少也算是恋爱未满吧。只不过没多久郝珍珍就开始疏远海滨，原因很搞笑，她说是因为和刘海滨出去玩的时候不能穿高跟鞋，这样的感觉不好，如果以后做了情侣可能亲吻的时候都不能够像电视剧女主角一样踮起脚尖去吻男主角，这样太不浪漫了。刘海滨虽然啥都没说，但他其实心里还是很多想法，你穿高跟鞋就穿啊，你不能踮起脚尖，那我就踮起脚尖不就完了，至于说亲吻，重要吗？中间对齐不就完了。最重要的是，小个子往往短的不是上半身，而是小腿，正所谓站高一米六，坐高一米五，所以最多就是那啥的时候脚碰不到脚，别的啥都不耽误。但是这事也不能明说。散了就散了，谁怕谁，算她没运气，她就不知道爱踢足球的男孩子往往都睾酮素分泌多，那啥能力很强的。不信的同学们可以去百度原来中国火车头队招收小球员的标准。
他早就成竹在胸，先是喝了一杯用纱布自己榨取的蔬菜汁，然后换好衣服。开始了每天的锻炼。先是压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，他很小心，注意不能伤到韧带。压完腿后，刘海滨伸懒腰40次。活动完手腕脚腕膝盖等关节后，穿上飞跃，开始出去慢跑，他沿着千古大运河慢慢的跑着，这个时代每天早起锻炼的人还是很多，公园里练剑的打球的跑步的撞大树的玩响鞭的抖空竹的踢毽子的练气功的扭秧歌的就是没有跳广场舞的。
刘海滨先是在河堤跑了三千多米。身上出汗后，用随身携带的毛巾仔细的擦了擦，拿出跳绳。跳绳十五分钟，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳。做完后，慢走了几分钟权当是休息放松，找了一棵树，开始练习摸高。做了几十个摸高之后。
白天体育课的时候他还会做引体向上和悬垂摆动，篮球是必打的，虽然现在的主流运动是足球，可刘海滨向往一米七以上的天空，所以暂时放弃，十六周岁以后再说至少也要到一米七五以上再说。
晨练结束，刘海滨收拾东西，慢跑回家。在路上他顺便买了点早餐，一份小馄饨和两个烧饼夹牛肉。
到家后先是洗了个热水澡。因为刘海滨租的干部楼，所以家里都安装了利用工厂废热气加热的暖气和淋浴喷头。刘海滨突然又想起燃气热水器和太阳能热水器应该也会很有钱景，于是赶紧在小本子上记了下来。
弄完记录，他热了一瓶牛奶，煮了两个鸡蛋，拿出一个苹果削了皮。牛奶是李帅昨天就已经和每天到化肥厂宿舍送奶的养牛的农户预定好的。每天农户都会给刘海滨送两瓶牛奶，早晚各一瓶。于是开始胡吃海塞，虽然东西不少，刘海滨还是轻松干掉了这些东西。只是把鸡蛋剩下了一个，揣到兜里作为零食，书包里还装了一瓶豆浆。中午饭他早就想好了，必须是小树林的牛肉汤啊，晚饭炖排骨，肯定齐活。他就不信了，这样睡，这样吃，这样练，还到不了一米八。
洗脸刷牙，他又想起石城的地下水质量很差，所有石城城市居民无论男女老少都一口氟斑牙。你想想看，一妙龄女郎，衣着秀丽，款款而行，樱口紧闭。这真的不是因为矜持，而是因为一张嘴，让人不敢直视。只有农村的孩子会好很多，所以前世刘海滨一口洁白整齐的牙齿让同学们很羡慕。这种情况要到引黄入津工程成功后才有所改观。于是又如获至宝的在小本子上记下纯净水几个字。
一切齐备，刘海滨关灯检查水电，这是他三十五岁以后，开始中年痴呆后的习惯，这辈子肉体年轻了，精神也年轻了些，但有些习惯还是很顽固的存在，有些矛盾，也有些奇妙。
锁门出发，刘海滨一边走，一边口中振振有词的背诵着岳阳楼记，“庆历四年春，滕子京谪守巴陵郡”。
五分钟后，也就是早晨七点十五分左右，刘海滨就已经进了教室，和相熟的几个同学打了个招呼，说了说早晨在新闻和报纸摘要当中听到的消息，然后开始带着同学们晨读，就这样，新的一天开始了。松语文学www.16sy.coM免费小说阅读
推荐自己的新书《天命讨债人》齐天大魔猴
桀骜齐天圣，铮铮大魔猴
第817章 四公子当真与众不同？清穿后每天被迫撩
【欢脱独宠，沙雕撩夫日
新书《谜城》开启神峰
一次偶然， 他踏足修
第270章 酒吧偶遇网游之影子大师
我，在黑夜中行走 我
007儿女成群婚城难入
十八岁的她，一心想用高
第四百一十六章 邀请剑神之剑弑乾坤
《剑神之剑弑乾坤》是一
声明：本站所收录之:重返1989-正文卷 第三十一章 一天之计在于晨、言情小说、玄幻、网游小说、及短篇作品、均为本站作者及网友上传。
并不代表本站立场!本站亦无法严格审:重返1989最新章节其版权归属。如您对重返1989TXT下载持有版权方面的异议，请联系本站客服。我们将于72小时内处理。
Copyright (C) 2019 All Rights Reserved 版权所有：松语文学
并不代表本站立场!本站亦无法严格审:重返1989最新章节其版权归属。如您对重返1989TXT下载持有版权方面的异议，请联系本站客服。我们将于72小时内处理。
Copyright (C) 2019 All Rights Reserved 版权所有：松语文学