《重生之校园女特工》正文 第29章 被人跟踪 ,打架
待她们走了之后,懿寒上楼去看了她的母亲。便在后院一直训练,
现在这个身体的体能不好,自然就要体能训练。
懿寒规定了每日计划:
90分钟内200俯卧撑200仰卧起坐100蛙跳200次杠铃35公斤十公里举200次15kg的哑铃,拉100次4簧的拉力器,臂力棒100下。
30米长的铁丝网往返匍匐50次。
前倒后到各50次
引体向上c双杠臂屈伸各100次
瞄靶一个半小时,立姿c跪姿c卧姿个半小时,立姿和跪姿要枪口挂砖。
每周三次游泳训练,一口气3000
每五天铁人三项:负重40kg跑2000,负重20kg游2000,负重20kg骑车5000
每月三次负重20kg跑15k
这些都是基本的体能训练,不算太难,对于懿寒可以轻松完成,但这只是对于前世的寒秋。现在的懿寒做完这些,恐怕得好几个小时。
时间匆匆流逝,转眼就又过了一个月,这些天,懿寒每天都会完成这些任务。加上懿远轩一直让营养师给懿寒增加营养。懿寒的身材不仅丰满了许多,体能也好了许多。
还有一个月的时间就要考验那些学生的训练成果。
懿寒擦了擦额头的汗水换了身休闲衣,去了洛美咖啡店。
洛美咖啡,不仅价格昂贵,而且咖啡味道鲜美。
是豪门千金经常去的地方。
懿寒从车库开出跑车,飞奔而行。
在一个隐蔽的小巷停了车。
嘴角一勾,薄唇微张“出来吧!”
那几个躲在暗处的人,看她这么快发现了她们,也就不躲了,全部站了出来。
来人有二三十人。各个凶神恶煞。看来指示人真是费了九牛二虎之力才找来的人吧。
“小妞,有两把刷子,这么快就发现我们了,但今天,无论无何,你是逃不掉的。
懿寒的目光渐渐冷厉下来。毛骨悚然,心头升起一股前所未有的寒意。邪肆的目光泛着危险的光芒,冷冷的扫过了面前那些人。
曼妙的身影如鬼魅一般飞掠而出,身体微弯下之际,那把削铁如泥的匕首出现在她的手中泛着森森凌厉的寒光,俏丽的脸上带着嗜血的邪肆笑意,眼中泛着丝丝森寒与愤恨的光芒,目标锁定了那带头叫她小妞的人。
在那些人惊讶之际,懿寒诡异的身影已经到达那男人身边,看这几名男人,不过就是杀手组织里负责代理杀人的。掏了钱,就能让他们杀人。不过,她是谁,就算再来二十个,他们也绝对伤不到她。
“咻!啊”身影掠出之际,从她身边而过的那些人,全都被一刀划破了喉咙,鲜血喷出,一刀致命干净利落!
黑色的曼妙身影猛的欺近了带头的男子,穿着休闲鞋的脚蓦然往那带刀的手腕用力一踢,那把被男子握在手中的刀当即往头顶上飞去,在那男子惊愕的目光中,她猛的伸手攀上了那名男子的手臂,曼妙的身子一转连带着把那名男子的手臂往后一拧,手下一用力。
“咔嚓!啊”
骨头断裂的声音传来,只听那名男子仰天惨叫了一声,脸上冷汗直冒双目惊恐的大睁,刀光泛过,咻的一声手中的匕首划过了他那颈部,鲜血如喷泉般冒出,脚下一记飞踢,把他踢向了一边,凌厉的一转身,那把滴着鲜血的匕首紧握在她手中,她一步步的往前走着,眼睛里充满了歃血的味道。她此刻,就像是地狱里走出来的修罗。主宰生命的王
“快c快拦住她!”看到懿寒朝他走来,在她那双不带一丝笑意的目光下不由心头一惊,再看她那一刀解决一个的利落手法,更是忍不住节节后退着。
那样的目光,让他心惊,那样的目光,让他胆寒,接到单子,并没有说这女孩这么厉害。
如果知道,他们绝对不会冒着个险。
就在他喊叫的时候,懿寒以鬼魅的身影一刀飞过去,到头来,那杀手头死都没明目。
“呵,一群小罗罗!”
懿寒拿出纸巾,擦了擦手上的血,她现在已经猜到了,到底是谁要杀她了。
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现在这个身体的体能不好,自然就要体能训练。
懿寒规定了每日计划:
90分钟内200俯卧撑200仰卧起坐100蛙跳200次杠铃35公斤十公里举200次15kg的哑铃,拉100次4簧的拉力器,臂力棒100下。
30米长的铁丝网往返匍匐50次。
前倒后到各50次
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瞄靶一个半小时,立姿c跪姿c卧姿个半小时,立姿和跪姿要枪口挂砖。
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这些都是基本的体能训练,不算太难,对于懿寒可以轻松完成,但这只是对于前世的寒秋。现在的懿寒做完这些,恐怕得好几个小时。
时间匆匆流逝,转眼就又过了一个月,这些天,懿寒每天都会完成这些任务。加上懿远轩一直让营养师给懿寒增加营养。懿寒的身材不仅丰满了许多,体能也好了许多。
还有一个月的时间就要考验那些学生的训练成果。
懿寒擦了擦额头的汗水换了身休闲衣,去了洛美咖啡店。
洛美咖啡,不仅价格昂贵,而且咖啡味道鲜美。
是豪门千金经常去的地方。
懿寒从车库开出跑车,飞奔而行。
在一个隐蔽的小巷停了车。
嘴角一勾,薄唇微张“出来吧!”
那几个躲在暗处的人,看她这么快发现了她们,也就不躲了,全部站了出来。
来人有二三十人。各个凶神恶煞。看来指示人真是费了九牛二虎之力才找来的人吧。
“小妞,有两把刷子,这么快就发现我们了,但今天,无论无何,你是逃不掉的。
懿寒的目光渐渐冷厉下来。毛骨悚然,心头升起一股前所未有的寒意。邪肆的目光泛着危险的光芒,冷冷的扫过了面前那些人。
曼妙的身影如鬼魅一般飞掠而出,身体微弯下之际,那把削铁如泥的匕首出现在她的手中泛着森森凌厉的寒光,俏丽的脸上带着嗜血的邪肆笑意,眼中泛着丝丝森寒与愤恨的光芒,目标锁定了那带头叫她小妞的人。
在那些人惊讶之际,懿寒诡异的身影已经到达那男人身边,看这几名男人,不过就是杀手组织里负责代理杀人的。掏了钱,就能让他们杀人。不过,她是谁,就算再来二十个,他们也绝对伤不到她。
“咻!啊”身影掠出之际,从她身边而过的那些人,全都被一刀划破了喉咙,鲜血喷出,一刀致命干净利落!
黑色的曼妙身影猛的欺近了带头的男子,穿着休闲鞋的脚蓦然往那带刀的手腕用力一踢,那把被男子握在手中的刀当即往头顶上飞去,在那男子惊愕的目光中,她猛的伸手攀上了那名男子的手臂,曼妙的身子一转连带着把那名男子的手臂往后一拧,手下一用力。
“咔嚓!啊”
骨头断裂的声音传来,只听那名男子仰天惨叫了一声,脸上冷汗直冒双目惊恐的大睁,刀光泛过,咻的一声手中的匕首划过了他那颈部,鲜血如喷泉般冒出,脚下一记飞踢,把他踢向了一边,凌厉的一转身,那把滴着鲜血的匕首紧握在她手中,她一步步的往前走着,眼睛里充满了歃血的味道。她此刻,就像是地狱里走出来的修罗。主宰生命的王
“快c快拦住她!”看到懿寒朝他走来,在她那双不带一丝笑意的目光下不由心头一惊,再看她那一刀解决一个的利落手法,更是忍不住节节后退着。
那样的目光,让他心惊,那样的目光,让他胆寒,接到单子,并没有说这女孩这么厉害。
如果知道,他们绝对不会冒着个险。
就在他喊叫的时候,懿寒以鬼魅的身影一刀飞过去,到头来,那杀手头死都没明目。
“呵,一群小罗罗!”
懿寒拿出纸巾,擦了擦手上的血,她现在已经猜到了,到底是谁要杀她了。
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