正文 第三十三章 练气一层
苏清婉听到自己的任务关乎到积分，关乎到自己的修炼功法，立刻干劲十足，重重的点头应道：“放心，交给我吧。”
“那，这个艰巨的任务就辛苦你了，我先下楼去了。”叶逍遥道。
叶逍遥忽然又想起什么，顿住身形，转过头来道：“忘了跟你说，我的傀儡是有时间限制的，十分钟他们就会消失。一会看到他们消失了不要惊讶，也不用告诉我。”
“嗯，你去吧。这里有我。”苏清婉道。
叶逍遥来到二楼，盘腿坐到了客厅的沙发上。兑换了一颗下品灵石，然后塞进嘴里，叶逍遥沉心静气开始运功起来。
“引气入体”是炼体期的最重要的一环，能引气成功，那就有了修真的资格。资质愚钝的人则永远的被排除在修真的门外。不过叶逍遥相信自己一定会成功的，系统肯定不会选择一个笨蛋来当宿主，而且叶逍遥也不认为自己是个笨蛋。
叶逍遥全身的注意力都放到了自身身体里，他努力的感受着嘴巴里的灵石，然后运功引导灵石里的灵气出来。
功法上的说法是“心神合一，绕于口鼻，方能引天地之灵气，冲经通脉”，不过叶逍遥尝试了很久依然没有什么动静。虽然里的内容他现在几乎能倒背如流，但是如何理解却是一个问题。虽然大致的意思叶逍遥已经明白了，但是这书在一些细节的地方写得模棱两可，让人似懂非懂，让叶逍遥很是烦躁。
他每次尝试都有种天地间的灵气往自己灌来的感觉，但是那些灵气太过稀薄，才到自己口鼻间就已经消失不见。而嘴巴里灵石的灵气却丝毫不见动静。
一遍又一遍的尝试，一遍又一遍的失败，他的心情也慢慢变得烦躁起来。他口袋里的两块令牌早就化为了飞灰。
经过了两个多小时的尝试，老是失败而告终，叶逍遥苦恼的睁开眼睛，起身来到阳台。
修炼之事，不可操之过急，不可急躁，这是书上说的。现在心情烦躁，再继续下去也是无用，所以叶逍遥打算先放松一下心情再继续。
叶逍遥看着苏清婉种在阳台的几株花，那几朵花在阳光下正开得娇艳，叶逍遥脑袋里陷入了深思。
种花种草需要浇水，但是浇水的量确是有讲究的，浇太多，会烂根，浇太少，会枯死。量，量，对了，量！
叶逍遥一拍脑袋，想到，精神力也是有大小c强弱之分的。自己一直都把全身的心神都集中在口鼻之间，却没有试过稍稍改变一点精神力的大小。或许自己的失败就是和自己施加在灵石上的精神力的大小有关。
叶逍遥想到就做，他来到沙发上盘膝而坐，开始运功。先是全身的精神力都施加在那灵石上，然后开始试着转移自己的注意力。但是人的精神力不是水龙头，想大就大c想小就小，所以只能通过分散自己的注意力来达到分散精神力的效果。
叶逍遥在关注嘴巴里灵石的同时，开始想一些无关紧要的事情。比如想那几朵花是什么样的，想丧尸是怎么奔跑的，想工地的外面是什么样子的。
果然，他感觉到灵石里的灵气开始慢慢的从灵石里钻了出来。这是叶逍遥这两天来第一次感觉到了灵石里的灵气！他面色一喜，正准备引导那灵气移动，那灵气却又如同鱼儿似的躲回灵石里去了。
叶逍遥气苦。他刚才感觉到灵气从灵石里出来，一高兴就把分散注意力的事忘了，施加在灵石上的精神力一大，又把灵气逼回去了。
叶逍遥有了这一次成功的经历，又继续尝试起来，越发的得心应手。
一个小时后，叶逍遥已经可以牵引灵气在嘴巴里绕来绕去的移动了。
感觉到自己牵引灵气越来越娴熟，叶逍遥定了定神，感觉时机已经成熟，他准备尝试引导灵气冲击经脉。
在练气期需要冲击的经脉有四条，任脉c督脉c带脉c冲脉。只有冲击这四条经脉，把这四条经脉全部打通，才能打开丹田，储存真气。当四条经脉都打通的时候，也就是练气圆满，即将筑基之时。
丹田分为上丹田c中丹田c下丹田三个。上丹田在头部，又称为泥丸宫c升阳府c昆仑顶c灵台等，是阳气集中的地方，是藏神之所，是主管意识活动的中枢所在。中丹田在胸部，也叫绛宫，如果生病或受伤，中气下陷，或者女性修真者月经过多，可意守中丹田。下丹田也就是正丹田。是真气储存之处，称为气海，乃藏命之所。
而筑基打开的丹田就是正丹田，也就是气海。当气海成型之时，也就意味着真正的踏入了修真。
练气第一层，就是要打通任脉的会c督脉的腰俞穴c带脉的五枢穴c冲脉的气冲穴这四个穴位。
这四个穴位是四条经脉的入口，是以后打通其他经脉的关键。
叶逍遥兑换了又几颗下品灵石，一股脑全都塞进嘴里，然后开始引导灵气从喉而入，直抵腹部，开始准备冲击会。
会位于人体与生殖器中间的凹陷处，叶逍遥引导灵气开始冲击穴位。此时灵气从灵石里一路顺着叶逍遥的喉咙下来，形成了一条长龙。叶逍遥感觉到从喉咙到下体，有一条冰凉的线连接着。
穴位处就像有什么屏障，隔绝了灵气的流通。叶逍遥心神牵引，灵气开始如同大锤一般，在穴位上冲击起来。一次次冲击进行着，十分钟之后，会的屏障依然松动，而灵石里的灵气也消耗一空。叶逍遥再次兑换了几颗灵石，放入口中，继续冲击。
没过几分钟，会的屏障犹如玻璃一样碎裂开来，畅通无阻。
叶逍遥又开始冲击起其他的穴位。
就这样，一个小时过去了。四个穴位顺利冲开，而叶逍遥因此花掉了二十多颗灵石。
不过此刻叶逍遥非常开心，虽然花了几个小时，还花了二十多颗灵石，但是他的收获是巨大的。
握着拳头，试着挥舞了一下。
“呼！”空气似乎都发出了响声。感受着前所未有的力量感，叶逍遥大为满意。
终于到达了练气一层！
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“那，这个艰巨的任务就辛苦你了，我先下楼去了。”叶逍遥道。
叶逍遥忽然又想起什么，顿住身形，转过头来道：“忘了跟你说，我的傀儡是有时间限制的，十分钟他们就会消失。一会看到他们消失了不要惊讶，也不用告诉我。”
“嗯，你去吧。这里有我。”苏清婉道。
叶逍遥来到二楼，盘腿坐到了客厅的沙发上。兑换了一颗下品灵石，然后塞进嘴里，叶逍遥沉心静气开始运功起来。
“引气入体”是炼体期的最重要的一环，能引气成功，那就有了修真的资格。资质愚钝的人则永远的被排除在修真的门外。不过叶逍遥相信自己一定会成功的，系统肯定不会选择一个笨蛋来当宿主，而且叶逍遥也不认为自己是个笨蛋。
叶逍遥全身的注意力都放到了自身身体里，他努力的感受着嘴巴里的灵石，然后运功引导灵石里的灵气出来。
功法上的说法是“心神合一，绕于口鼻，方能引天地之灵气，冲经通脉”，不过叶逍遥尝试了很久依然没有什么动静。虽然里的内容他现在几乎能倒背如流，但是如何理解却是一个问题。虽然大致的意思叶逍遥已经明白了，但是这书在一些细节的地方写得模棱两可，让人似懂非懂，让叶逍遥很是烦躁。
他每次尝试都有种天地间的灵气往自己灌来的感觉，但是那些灵气太过稀薄，才到自己口鼻间就已经消失不见。而嘴巴里灵石的灵气却丝毫不见动静。
一遍又一遍的尝试，一遍又一遍的失败，他的心情也慢慢变得烦躁起来。他口袋里的两块令牌早就化为了飞灰。
经过了两个多小时的尝试，老是失败而告终，叶逍遥苦恼的睁开眼睛，起身来到阳台。
修炼之事，不可操之过急，不可急躁，这是书上说的。现在心情烦躁，再继续下去也是无用，所以叶逍遥打算先放松一下心情再继续。
叶逍遥看着苏清婉种在阳台的几株花，那几朵花在阳光下正开得娇艳，叶逍遥脑袋里陷入了深思。
种花种草需要浇水，但是浇水的量确是有讲究的，浇太多，会烂根，浇太少，会枯死。量，量，对了，量！
叶逍遥一拍脑袋，想到，精神力也是有大小c强弱之分的。自己一直都把全身的心神都集中在口鼻之间，却没有试过稍稍改变一点精神力的大小。或许自己的失败就是和自己施加在灵石上的精神力的大小有关。
叶逍遥想到就做，他来到沙发上盘膝而坐，开始运功。先是全身的精神力都施加在那灵石上，然后开始试着转移自己的注意力。但是人的精神力不是水龙头，想大就大c想小就小，所以只能通过分散自己的注意力来达到分散精神力的效果。
叶逍遥在关注嘴巴里灵石的同时，开始想一些无关紧要的事情。比如想那几朵花是什么样的，想丧尸是怎么奔跑的，想工地的外面是什么样子的。
果然，他感觉到灵石里的灵气开始慢慢的从灵石里钻了出来。这是叶逍遥这两天来第一次感觉到了灵石里的灵气！他面色一喜，正准备引导那灵气移动，那灵气却又如同鱼儿似的躲回灵石里去了。
叶逍遥气苦。他刚才感觉到灵气从灵石里出来，一高兴就把分散注意力的事忘了，施加在灵石上的精神力一大，又把灵气逼回去了。
叶逍遥有了这一次成功的经历，又继续尝试起来，越发的得心应手。
一个小时后，叶逍遥已经可以牵引灵气在嘴巴里绕来绕去的移动了。
感觉到自己牵引灵气越来越娴熟，叶逍遥定了定神，感觉时机已经成熟，他准备尝试引导灵气冲击经脉。
在练气期需要冲击的经脉有四条，任脉c督脉c带脉c冲脉。只有冲击这四条经脉，把这四条经脉全部打通，才能打开丹田，储存真气。当四条经脉都打通的时候，也就是练气圆满，即将筑基之时。
丹田分为上丹田c中丹田c下丹田三个。上丹田在头部，又称为泥丸宫c升阳府c昆仑顶c灵台等，是阳气集中的地方，是藏神之所，是主管意识活动的中枢所在。中丹田在胸部，也叫绛宫，如果生病或受伤，中气下陷，或者女性修真者月经过多，可意守中丹田。下丹田也就是正丹田。是真气储存之处，称为气海，乃藏命之所。
而筑基打开的丹田就是正丹田，也就是气海。当气海成型之时，也就意味着真正的踏入了修真。
练气第一层，就是要打通任脉的会c督脉的腰俞穴c带脉的五枢穴c冲脉的气冲穴这四个穴位。
这四个穴位是四条经脉的入口，是以后打通其他经脉的关键。
叶逍遥兑换了又几颗下品灵石，一股脑全都塞进嘴里，然后开始引导灵气从喉而入，直抵腹部，开始准备冲击会。
会位于人体与生殖器中间的凹陷处，叶逍遥引导灵气开始冲击穴位。此时灵气从灵石里一路顺着叶逍遥的喉咙下来，形成了一条长龙。叶逍遥感觉到从喉咙到下体，有一条冰凉的线连接着。
穴位处就像有什么屏障，隔绝了灵气的流通。叶逍遥心神牵引，灵气开始如同大锤一般，在穴位上冲击起来。一次次冲击进行着，十分钟之后，会的屏障依然松动，而灵石里的灵气也消耗一空。叶逍遥再次兑换了几颗灵石，放入口中，继续冲击。
没过几分钟，会的屏障犹如玻璃一样碎裂开来，畅通无阻。
叶逍遥又开始冲击起其他的穴位。
就这样，一个小时过去了。四个穴位顺利冲开，而叶逍遥因此花掉了二十多颗灵石。
不过此刻叶逍遥非常开心，虽然花了几个小时，还花了二十多颗灵石，但是他的收获是巨大的。
握着拳头，试着挥舞了一下。
“呼！”空气似乎都发出了响声。感受着前所未有的力量感，叶逍遥大为满意。
终于到达了练气一层！
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