《穿越时空好好爱自己》正文 第六十四章 起心动念
邪不压正是天理，
迟到正义总会来！
廉洁奉公有正气，
弱能胜强为契机。
乌云遮不住太阳，
人间正道是沧桑。
天不欺人还公道，
除恶扬善是必然！
一个人为什么要非常努力？
因为我喜欢的东西很贵，我想去的地方都很远，我喜欢的人超完美。要能和超完美的人匹配，并驾齐驱，是我活着的理想，但人天生就不完美，这是生活的必然。
我们要追求完美的时候，“完美”这个词有很多的陷阱。首先，完美预设了一种难以完成的、无法改变的事实，再也不能够移动、改进或创造了。本来就没有一样东西叫做静态的、完美的。一旦它达到所谓的“完美”的时候，就“死掉”了，因为任何的完美就意味着不能够再前进了。
心灵永远在一种变为、变迁、变柔软的状态，没有“结束”。宇宙的演化中没有“生”、“新”，也没有“结束”，就像从来也没有开始的一个点。
这个世界并不完美，人生并不完美，也因为有了这个不完美，才有了所谓的精巧的不平衡，才有了所谓的更多的“变为的空间”。
明明产生了一个不好的思想，却告诉自己我不应该，或者欺骗自己，没有产生这个不好的思想。
有一个憎恨别人的意念起来了，需要憎恨的思想吗？
不需要。
但是要去探索为什么会憎恨？憎恨的思想带给我什么样的感受？然后问我自己要永远活在憎恨中吗？要不要让我的信念系统变为一种“憎恨的思维”？
修行不是追求心灵的起心动念的至真、至善、至美，这样的追求甚至会招来一个很大的身心的障碍。
中国教育、甚至是父母从来没教过我们如果去正确选择人生伴侣、如何去爱、更夸张的是，我们都不曾学习过如何好好生活，包括好好吃饭、烧饭、睡觉等。
今天大多数人都没有清楚是非观念。不尊重规则，不尊重权威，也意识不到这些不道德行为将会带来怎样的后果。不诚实永远培养不出诚信，操控的技巧日益精湛，并且拐弯抹角，隐瞒事实。诚信之所以非常重要，是因为它拥有“实实在在”的特质。
我们的文化渴求真实的沟通。没有伪装的地方，才可以接触到外表下的真实。做人要表里如一，缺乏真实，就没有诚信。没有诚信，就没有真实的沟通，因为人人都在装腔作势。
在面对某些问题，或与不同的人相处时，可能会遇到性格所不适合处理的情况。这并非需要改变自己的性格，而是发展自己的影子性格——即和自己本身的性格不同甚至相反的一面。不断地使用自己性格中的另一面，久而久之就提升了自己的性格张力，可以灵活地与各种人相处，尽量找出与平时内敛的自己不同的擅长交流能力和幽默感的一面，来进行生活，或与人的相处。
当我们不再抗拒，而是选择接受，接受不完美的自己，接受现在的处境，接受所有的压力，当我们真的开始接受，一切都会随之改变。
我们本是天真的孩子，虽然外在看起来不完美，但这不是无知不是肤浅，也并不是丑陋。不要总想着丢掉自己，那本是我，那本我要丢到哪里去呢？在生命的很多时刻我们都在抗拒，但我们越是抗拒就越是持续。如同重复的习练，我们越是紧张身体就越是僵紧。对完美的渴望让人苦恼不已，因为负荷太重、承受不了，人最终会在重担下被压垮。
可是，当我们放松身体接受疼痛时，轻松竟随之而来了。在重塑印记中找到了自己被父母认可的价值，重新建立起来了与他人的链接，通过心理重塑技术，进行心理修复，化茧成蝶，舒心畅意地从完美主义蜕变到追求卓越者，改变长久养成的习惯。
我们生来就是一个天真的孩子，却努力地想要褪去天真、与原本的自己对抗，想要在现实中寻找最完美的自己。我们不敢接受自己的身体，不敢接受自己的内心，不敢反思自己的过错，不敢追求原本自己。完美主义固然能够给我们的生活提供动力，让我们能够坚定信念，但是过度的完美主义会则会破坏我们的人际关系和身心的平衡，我们应该正视此问题，并想办法解决。
某些东西断裂了。我们可以不再倚靠传统的支持系统，如大家族、邻居、教会、社区组织和学校，过去这些都可以帮助我们抚养和训练孩子。而现在，我们的社会不能给孩子提供健康成长所需要的支持。所以，现在责任就落在了父母的身上，必须接过这个接力棒，然后继续向前奔跑；必须建立新的帮助系统，必须有计划，而且要坚持到底，绝不因为干扰和诱惑而屈服畏缩。
父母的榜样是很重要的。关于生活，关于长大成熟，我们所做的每一件事都可以用来教导孩子。
坚强的父母教出坚强的孩子，软弱的父母教出软弱的孩子。孩子在什么环境下成长，就长成什么样子。
如果一个孩子以哭诉、挥拳、生气来向父母示威，就不会培养出能力来面对失望、等待、挫折和沉闷，并且到了青少年期会变本加厉。
那时候，怎么能有内在的力量和自控力来抵制欺骗呢？
处在一个阶级分明的社会，一个人的阶级和地位非常重要，刻意要维持良好的社会形象会让人精疲力尽。要做好表面功夫需要耗费大量的情感和体能。我所认识的最身心俱疲的父母，莫过于那些采用控制形象式教养的父母。表演需要耗费许多肾上腺素，也需要高度集中的注意力。这些父母整天都在表演，表现得就像一个完美妈妈或完美爸爸。
追求完美的形象是很费心机的，也具有危险性。危险在于，将欺骗性变成家庭为人处世的价值原则。
“教育孩子在任何情况下，都要体面。”
“无论怎样，都不可使家庭蒙羞。”
所谓的“生活必须完美，无可指摘”，是要活出一种完美的、没有污点的生活，一方面遵循他们所制定的目标规条，另一方面令他人感到自惭形秽。
“金玉其外，败絮其内”，使欺骗成为日常生活的处事标准，成为口里不说，但却实际施行的价值观。
父母的关系互动模式也对孩子有着潜移默化的影响。也就是说，困扰你今天的毒瘤，将来也有很大可能像基因一样，遗传到自己的孩子身上。对于任何一个正常人来说，能够做的只有两件事情：
1、哀悼逝者，安抚生者；
2、支持生者的正当请求。
每个人追求成就表现的程度有轻有重，而完美主义本身，就是一种腐蚀人心的有害病毒。无数谎言中最可怕的谎言，让人误以为每种人际关系都是根据我们的成就与表现、根据我们做了什么来维持的。为了在未信的人面前表现出“见证”，把自己活成了道貌岸然的律法主义者，毫无乐趣，甚至充满虚伪。
人们试着改变这种窘境，降低自己的标准、停止对他人的喋喋不休、提升自我管控能力等等，通过克服环境上的难题、改变行为上的不妥、提升能力上的不足……理解层次让我更坚定，与自己达成一致……不再自我逃避现实。今天我知道自己，我在做什么？内心的渴望总能让我找到我需要的资源，能找到问题的解决办法。
如果放下完美，就会多一份轻松。
每个人都会有失败，失意的时候，既然有些事实不可避免，那就要学会去面对，在失去中获得沉淀和积累，得而不喜，失而不忧。
不要去计较人生中的不完美，正是这些缺憾蕴藏着机遇，如能抓住它就会引领我们，走向新的成功。松语文学www.16sy.coM免费小说阅读
迟到正义总会来！
廉洁奉公有正气，
弱能胜强为契机。
乌云遮不住太阳，
人间正道是沧桑。
天不欺人还公道，
除恶扬善是必然！
一个人为什么要非常努力？
因为我喜欢的东西很贵，我想去的地方都很远，我喜欢的人超完美。要能和超完美的人匹配，并驾齐驱，是我活着的理想，但人天生就不完美，这是生活的必然。
我们要追求完美的时候，“完美”这个词有很多的陷阱。首先，完美预设了一种难以完成的、无法改变的事实，再也不能够移动、改进或创造了。本来就没有一样东西叫做静态的、完美的。一旦它达到所谓的“完美”的时候，就“死掉”了，因为任何的完美就意味着不能够再前进了。
心灵永远在一种变为、变迁、变柔软的状态，没有“结束”。宇宙的演化中没有“生”、“新”，也没有“结束”，就像从来也没有开始的一个点。
这个世界并不完美，人生并不完美，也因为有了这个不完美，才有了所谓的精巧的不平衡，才有了所谓的更多的“变为的空间”。
明明产生了一个不好的思想，却告诉自己我不应该，或者欺骗自己，没有产生这个不好的思想。
有一个憎恨别人的意念起来了，需要憎恨的思想吗？
不需要。
但是要去探索为什么会憎恨？憎恨的思想带给我什么样的感受？然后问我自己要永远活在憎恨中吗？要不要让我的信念系统变为一种“憎恨的思维”？
修行不是追求心灵的起心动念的至真、至善、至美，这样的追求甚至会招来一个很大的身心的障碍。
中国教育、甚至是父母从来没教过我们如果去正确选择人生伴侣、如何去爱、更夸张的是，我们都不曾学习过如何好好生活，包括好好吃饭、烧饭、睡觉等。
今天大多数人都没有清楚是非观念。不尊重规则，不尊重权威，也意识不到这些不道德行为将会带来怎样的后果。不诚实永远培养不出诚信，操控的技巧日益精湛，并且拐弯抹角，隐瞒事实。诚信之所以非常重要，是因为它拥有“实实在在”的特质。
我们的文化渴求真实的沟通。没有伪装的地方，才可以接触到外表下的真实。做人要表里如一，缺乏真实，就没有诚信。没有诚信，就没有真实的沟通，因为人人都在装腔作势。
在面对某些问题，或与不同的人相处时，可能会遇到性格所不适合处理的情况。这并非需要改变自己的性格，而是发展自己的影子性格——即和自己本身的性格不同甚至相反的一面。不断地使用自己性格中的另一面，久而久之就提升了自己的性格张力，可以灵活地与各种人相处，尽量找出与平时内敛的自己不同的擅长交流能力和幽默感的一面，来进行生活，或与人的相处。
当我们不再抗拒，而是选择接受，接受不完美的自己，接受现在的处境，接受所有的压力，当我们真的开始接受，一切都会随之改变。
我们本是天真的孩子，虽然外在看起来不完美，但这不是无知不是肤浅，也并不是丑陋。不要总想着丢掉自己，那本是我，那本我要丢到哪里去呢？在生命的很多时刻我们都在抗拒，但我们越是抗拒就越是持续。如同重复的习练，我们越是紧张身体就越是僵紧。对完美的渴望让人苦恼不已，因为负荷太重、承受不了，人最终会在重担下被压垮。
可是，当我们放松身体接受疼痛时，轻松竟随之而来了。在重塑印记中找到了自己被父母认可的价值，重新建立起来了与他人的链接，通过心理重塑技术，进行心理修复，化茧成蝶，舒心畅意地从完美主义蜕变到追求卓越者，改变长久养成的习惯。
我们生来就是一个天真的孩子，却努力地想要褪去天真、与原本的自己对抗，想要在现实中寻找最完美的自己。我们不敢接受自己的身体，不敢接受自己的内心，不敢反思自己的过错，不敢追求原本自己。完美主义固然能够给我们的生活提供动力，让我们能够坚定信念，但是过度的完美主义会则会破坏我们的人际关系和身心的平衡，我们应该正视此问题，并想办法解决。
某些东西断裂了。我们可以不再倚靠传统的支持系统，如大家族、邻居、教会、社区组织和学校，过去这些都可以帮助我们抚养和训练孩子。而现在，我们的社会不能给孩子提供健康成长所需要的支持。所以，现在责任就落在了父母的身上，必须接过这个接力棒，然后继续向前奔跑；必须建立新的帮助系统，必须有计划，而且要坚持到底，绝不因为干扰和诱惑而屈服畏缩。
父母的榜样是很重要的。关于生活，关于长大成熟，我们所做的每一件事都可以用来教导孩子。
坚强的父母教出坚强的孩子，软弱的父母教出软弱的孩子。孩子在什么环境下成长，就长成什么样子。
如果一个孩子以哭诉、挥拳、生气来向父母示威，就不会培养出能力来面对失望、等待、挫折和沉闷，并且到了青少年期会变本加厉。
那时候，怎么能有内在的力量和自控力来抵制欺骗呢？
处在一个阶级分明的社会，一个人的阶级和地位非常重要，刻意要维持良好的社会形象会让人精疲力尽。要做好表面功夫需要耗费大量的情感和体能。我所认识的最身心俱疲的父母，莫过于那些采用控制形象式教养的父母。表演需要耗费许多肾上腺素，也需要高度集中的注意力。这些父母整天都在表演，表现得就像一个完美妈妈或完美爸爸。
追求完美的形象是很费心机的，也具有危险性。危险在于，将欺骗性变成家庭为人处世的价值原则。
“教育孩子在任何情况下，都要体面。”
“无论怎样，都不可使家庭蒙羞。”
所谓的“生活必须完美，无可指摘”，是要活出一种完美的、没有污点的生活，一方面遵循他们所制定的目标规条，另一方面令他人感到自惭形秽。
“金玉其外，败絮其内”，使欺骗成为日常生活的处事标准，成为口里不说，但却实际施行的价值观。
父母的关系互动模式也对孩子有着潜移默化的影响。也就是说，困扰你今天的毒瘤，将来也有很大可能像基因一样，遗传到自己的孩子身上。对于任何一个正常人来说，能够做的只有两件事情：
1、哀悼逝者，安抚生者；
2、支持生者的正当请求。
每个人追求成就表现的程度有轻有重，而完美主义本身，就是一种腐蚀人心的有害病毒。无数谎言中最可怕的谎言，让人误以为每种人际关系都是根据我们的成就与表现、根据我们做了什么来维持的。为了在未信的人面前表现出“见证”，把自己活成了道貌岸然的律法主义者，毫无乐趣，甚至充满虚伪。
人们试着改变这种窘境，降低自己的标准、停止对他人的喋喋不休、提升自我管控能力等等，通过克服环境上的难题、改变行为上的不妥、提升能力上的不足……理解层次让我更坚定，与自己达成一致……不再自我逃避现实。今天我知道自己，我在做什么？内心的渴望总能让我找到我需要的资源，能找到问题的解决办法。
如果放下完美，就会多一份轻松。
每个人都会有失败，失意的时候，既然有些事实不可避免，那就要学会去面对，在失去中获得沉淀和积累，得而不喜，失而不忧。
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