第一卷 第十五章 酷跑俱乐部
为了能够方便在印度沟通交流，晚上他又和林茹许报了一个英语口语培训班，每天晚上都要学习三个小时。
钟不悔读书的时候英语还算不错，过了六级，英语词汇量也不错。但是他的英语偏向纸面知识，而且大学毕业好几年了，很多知识都忘掉了，口语也有些吃力。
培训机构都是请专业的外教老师，口语非常棒。钟不悔两周后就要去印度了，有点赶鸭子上架的感觉，压力很大，所以学的很努力，进步神速。
外教老师是一个漂亮的金发白人，来自美国。她很喜欢钟不悔一身的肌肉，特别喜欢找钟不悔对话，让林茹许很是不爽。
林茹许家境很好，保姆都是会英语的菲佣，所以从小就学英语，口语比钟不悔强多了。
培训过去了三周，在李不宁的引荐下，钟不悔与h市北面新开发区的城郊。
车上，张小强说道：“你是新人，不宜做太过危险的酷跑动作，就从街边开始练习吧。小卢擅长街边酷跑，今天就由他来教你！”
坐在副驾驶座位上的小卢转过身，向钟不悔微笑，小幅度摇摇手。
钟不悔也报以微笑。
下车之后，几人简单做了一下热身，小卢开始打探场地，确定酷跑线路。
“酷跑是一项极其危险的运动，每个环节都有可能出事情。所以在酷跑之前，有必要将线路上的每一个点都测试一遍，确保万无一失。”
张小强解释道。
小卢花了半个小时熟悉路线，每一个点测试几遍，开始一个完整酷跑表演。
他的表演很精彩，动作娴熟，姿势优美，具有很强的观赏性。
其他成员纷纷鼓掌表示鼓励。
小卢略微休息一会，说道：“酷跑的基本动作大概有38个，你应该都有提前学过吧？”
钟不悔点点头，说道：“理论都学过，实践还没有开始。”
“我今天结合场地的特点，教教所涉及到的酷跑基本动作。第一个，蹬壁跳高和跳远。”
“首先，助跑后单脚蹬墙，身体腾空时，尽量提膝收身，运用反弹的力量尽量跳远！我再示范一遍，之后你学着做一遍。”
等小卢做完一遍示范，其他几个立即将从车上带过来的软垫子铺在地上，保护钟不悔不受伤。
“大哥加油哦！我看好你！”思思握着小拳头鼓励道。
钟不悔朝她微微一笑，压低身子开始冲刺，他在培训中心训练了很多动作，所以心里倒是不怕。
碰！
钟不悔一脚踩在墙上，却没有想到脚上一滑，身体重重撞在了墙上，还好他保护了头部，只是胸口被撞岔气了。
“钟先生！”
张小强几人快速冲过去，将他扶起来。
张小强为他抚胸顺气，一旁的思思突然扑上来去，伸手在钟不悔的鼻子钱探了探，着急说道：“他没有呼吸了，快让开我来给他做人工呼吸！”
眼看思思嘟着嘴要凑上来，终不悔突然睁开了眼睛，咳嗽一声，呼吸也顺畅了。
“怎么样，没事吧？有没有哪里受伤了？”
张小强是负责人，收了钱给钟不悔培训，出了事就麻烦了。
终不悔休息片刻，呼吸调整回来了，然后小声说道：“我没事，就是撞岔气了。”
张小强心中悬着的石头才算是落地了，拍着自己的胸口说道：“那就好，吓死我。”
静静坐在一边的美娜冷冷看着他们，失望地摇摇头。她估计今天应该结束了，开始收拾旁边的东西准备上车。
张小强看了看他，问道：“你还能继续吗？”
钟不悔爬起来，很认真地说道：“我没事了，我们继续吧！”松语文学www.16sy.coM免费小说阅读
钟不悔读书的时候英语还算不错，过了六级，英语词汇量也不错。但是他的英语偏向纸面知识，而且大学毕业好几年了，很多知识都忘掉了，口语也有些吃力。
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外教老师是一个漂亮的金发白人，来自美国。她很喜欢钟不悔一身的肌肉，特别喜欢找钟不悔对话，让林茹许很是不爽。
林茹许家境很好，保姆都是会英语的菲佣，所以从小就学英语，口语比钟不悔强多了。
培训过去了三周，在李不宁的引荐下，钟不悔与h市北面新开发区的城郊。
车上，张小强说道：“你是新人，不宜做太过危险的酷跑动作，就从街边开始练习吧。小卢擅长街边酷跑，今天就由他来教你！”
坐在副驾驶座位上的小卢转过身，向钟不悔微笑，小幅度摇摇手。
钟不悔也报以微笑。
下车之后，几人简单做了一下热身，小卢开始打探场地，确定酷跑线路。
“酷跑是一项极其危险的运动，每个环节都有可能出事情。所以在酷跑之前，有必要将线路上的每一个点都测试一遍，确保万无一失。”
张小强解释道。
小卢花了半个小时熟悉路线，每一个点测试几遍，开始一个完整酷跑表演。
他的表演很精彩，动作娴熟，姿势优美，具有很强的观赏性。
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小卢略微休息一会，说道：“酷跑的基本动作大概有38个，你应该都有提前学过吧？”
钟不悔点点头，说道：“理论都学过，实践还没有开始。”
“我今天结合场地的特点，教教所涉及到的酷跑基本动作。第一个，蹬壁跳高和跳远。”
“首先，助跑后单脚蹬墙，身体腾空时，尽量提膝收身，运用反弹的力量尽量跳远！我再示范一遍，之后你学着做一遍。”
等小卢做完一遍示范，其他几个立即将从车上带过来的软垫子铺在地上，保护钟不悔不受伤。
“大哥加油哦！我看好你！”思思握着小拳头鼓励道。
钟不悔朝她微微一笑，压低身子开始冲刺，他在培训中心训练了很多动作，所以心里倒是不怕。
碰！
钟不悔一脚踩在墙上，却没有想到脚上一滑，身体重重撞在了墙上，还好他保护了头部，只是胸口被撞岔气了。
“钟先生！”
张小强几人快速冲过去，将他扶起来。
张小强为他抚胸顺气，一旁的思思突然扑上来去，伸手在钟不悔的鼻子钱探了探，着急说道：“他没有呼吸了，快让开我来给他做人工呼吸！”
眼看思思嘟着嘴要凑上来，终不悔突然睁开了眼睛，咳嗽一声，呼吸也顺畅了。
“怎么样，没事吧？有没有哪里受伤了？”
张小强是负责人，收了钱给钟不悔培训，出了事就麻烦了。
终不悔休息片刻，呼吸调整回来了，然后小声说道：“我没事，就是撞岔气了。”
张小强心中悬着的石头才算是落地了，拍着自己的胸口说道：“那就好，吓死我。”
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