正文 215.瑟瑟发抖的科学君
第二天上午,训练正式开始。因为上午是集体的训练任务,所以秋祗实际上也没有什么做的。
迷迷糊糊地洗漱完,秋祗就带着众人一起慢跑了起来。慢跑完就是早饭时间,吃完早饭,众人休息半个小时,就是基础练习了。
基础练习众人都做惯了,秋祗也没有插手的余地,于是只能坐在一旁,一边打着哈欠,一边现场校对着自己本子上记录的数据,方便实时对个人的训练计划进行微调。
众人其实看到秋祗之后,对秋祗就不抱什么希望的,毕竟秋祗无论怎么看,都不像是能当指导的。如果不是因为秋祗年龄较长,是他们的前辈,昨天见到秋祗的时候,估计他们就要直接给脸色了。
不过秋祗做的训练计划他们看过,集体训练虽然大同小异,看上去没什么特别的,但是个人训练计划相当有针对性,所以他们也就勉强认同了秋祗这个指导,只是对于秋祗要教他们的招式没什么信心。
等到下午到场地集中的时候,众人实际上对于秋祗要教导的是有些轻视的。
秋祗可不知道他们怎么想,秋祗早上就已经把个人的训练计划下发了。每个人的训练计划里,或多或少会有一两种招式,只是众人看到什么流星灌篮,什么阳炎投篮,一听这中二气息爆满的名字,众人就觉得没眼看了。
更何况下面对于招式的分解,什么从罚球线起跳,自上而下如流星坠落的轨迹扣篮,球还要越过防守人的头顶。罚球线起跳?越过防守人的头顶?恕他们直言,这种灌篮恐怕只有梦里才做得到。
更何况流星灌篮下面还加了一行注释,什么非z一ne不可用啊,什么一场比赛最多用三次啊,否则体力不够什么的,简直中二气息满满。
昴虽然很相信秋祗,但是这种名字的招式,昴看了心里也觉得有点悬。
篮球里分了五个位置,中锋c大前锋c小前锋c得分后卫和控球后卫。当然,这只是传统的说法,现代的篮球对于这种定义越来越模糊,一般来说,是根据身高从上述顺序依次排下来的。也就是最高的是中锋,最矮的控球后卫。
控球后卫征十郎:给你个眼神自己体会:)
蠢作者:没错,就是你的错!藤卷忠俊!
昴的位置是大前锋,所以个人训练计划上就有流星灌篮。昴的身体素质是可以和火神比肩的,只是不知道滞空能力怎么样,不过因为这个流星灌篮,秋祗进行了简化,所以对于体力的消耗会相应减少,对于身体素质的要求也没有那么苛刻。
“个人训练计划上有流星灌篮的,你们看着,我先示范一次给你们看。”秋祗说着,从篮球架里拿出了一个篮球,然后拍了拍。很久没有打过了,秋祗拍一拍,准备找回以前的手感。
“”真的要上啊。
众人看着秋祗,都觉得秋祗可能是在开玩笑,就算做得出,大概也不是训练计划上说的这么强。
“昴,你到篮下防守。”秋祗说着,想起了自己的速度,于是又叫了二队队长过来抢球。
看到两人都准备好了,秋祗拍了拍球,运球朝篮筐跑去。二队队长迅速跟上,企图截球。秋祗迅速转身,运球绕过二队队长。
就凭着一下,其他队员的脸色就好了很多,至少他们看出秋祗有实力,而且不差。二队队长反应迅速,再次绕到秋祗的前面。
而秋祗看着二队队长的动作,单手持球,拉球至右手,沉肩,重心下压做一个右向突破的假动作。再略微后撤,跨下运球到左手,做了一个左边突破的假动作。
第一次的假动作,二队队长没有反应过来,所以等到秋祗第二次假动作的时候,二队队长就下意识地向左。秋祗却□□运球到右边,直接突破。
一个流畅的穿花蝴蝶步让球员们表情有些错愕,似乎是因为秋祗展现出的意料之外的技术让他们不敢置信。虽然这个技术不算很难,但是由秋祗这种身材娇小的人用出,总归让他们十分吃惊。
突破之后,秋祗以刁钻的角度单手持球,从罚球线起跳。昴看到秋祗跃起,在篮筐前起跳,高举双手,打算挡下。但是秋祗单手持球,越过了他的头顶,将球狠狠地扣进了框中。
众人一脸像是看到什么神迹出现的模样,看着秋祗灌完蓝,笑嘻嘻地说道,“太久没打过篮球了,手都生了。”
昴的表情也有些恍恍惚惚,似乎是不可置信。
“放心啦。”秋祗拍了拍昴的肩膀,以为昴是担心自己用不出来,“流星灌篮我已经改进过了,刚刚我用的那个是原版。改进之后不需要z一ne也是可以使用的,就是效果会差一点,不过改进之后对体力的耗损不会那么强,可以使用三次左右。”
经理倒是很快反应了过来,看到原版的强大,经理有些蠢蠢欲动,不过他更在意原版的使用条件,“z一ne?那是什么?”
“就是一种可以把身体各种能力,比如弹跳力c力量c速度等达到100的能力。”秋祗说着,一脸奇怪地看着经理,对于经理不知道z一ne秋祗是觉得很怪异的。
接收到秋祗‘你怎么连这个都不知道’的目光,经理默默地咽了一口血,“我是第一次听说这种能力”
秋祗惊讶地睁大了双眼,随后扫视了一圈球员,而后了然地点了点头。毕竟从之前的录像带来看,这些人确实都没有什么特殊的才能,而z一ne非天才不能开启。
“要开启z一ne,首先要有天才的资质,其次就是对篮球有绝对的热爱。”
被秋祗怜爱的目光扫视了一圈的球员们,感觉到了会心一击。
秋祗自然是不知道这个世界是没有z一ne这种东西的,还以为只要能满足以上两点就能进入z一ne,所以在秋祗的心里,这群部员都被贴上了没有才能的标签。
“”部员们心里觉得自己好冤。
“z一ne就是你刚刚的那种状态吗?”经理好奇地问道。
“并不是。”秋祗摇头。
“可是原版的流星灌篮不是非z一ne不可吗”经理也被秋祗搞糊涂了。
“啊那是因为要使用流星灌篮的话,身体素质要够,而z一ne才能满足流星灌篮对体质的要求。”秋祗笑眯眯地说道,表示自己身体素质不需要进入z一ne也可以满足流星灌篮的要求。
在场的球员们突然觉得自己的实力被嫌弃了。
“不过我也是进不了z一ne的,和你们一样,别灰心。”秋祗想想,不能打击地太过。
“你这样还不算天才吗?!”经理听到秋祗的话,下意识地说道。
“不,我是因为对于篮球没有绝对的热爱啦。”
球员们:呵呵,一点都不觉得有被安慰到(╯一_一)╯︵┻━┻
虽然内心p,但是众人还是嘴上笑眯眯地开始跟着秋祗学简化版的各种招式。今天被闪瞎了眼的球员们,暗搓搓地努力着,打算正赛的时候去闪瞎别人的眼。
球员们:一切都是为了报复社会:)
有了秋祗之前展示实力的一球,众人对于秋祗就再也没有任何意见了。经理甚至还想让秋祗去明慈当篮球顾问,但是秋祗懒癌上线,并不想找外快,尤其他现在带的是高二,工作繁忙,给自己揽活简直就是找死。
经理劝说不了,只能一脸惋惜地叹了口气。
“昴是要成为职业选手吗?”秋祗看着昴汗流浃背,大口喘气的模样,拿着毛巾和水走到昴的身边问道。
“嗯。”昴接过毛巾,擦了擦汗,有些不好意思地点了点头。
“那这些招式学了,对你来说是相当有利的,说起来,每年都会有的吧,球探。”毕竟是全国大赛,偶尔也会有球探会去看看有没有好苗子的。
“也不是经常有。”昴说着,有些踌躇,脸颊上的红晕,也不知是因为剧烈运动过还是因为害羞,他强迫自己侧过头去正视秋祗,“我想邀请你来看我的比赛你有空吗?”
秋祗愣了一下,随后笑着说道,“当然有空的啊,暑假也没什么事情想必右京他们也会很期待的,尤其是枣。”
“嗯。”昴松了一口气,又隐隐有些失望。
秋祗看着昴继续训练,状态似乎不错的样子,摇了摇头,觉得自己可能是想多了。随后走到场边,和经理开始商讨起来这些招式在球场上运用的时机。
时机自然是很重要的,至少在秋祗看来,刚开场如果能用流星灌篮迅速拿下一球,是很能打击对方士气的。
经理:何止打击,简直就是让人绝望好吗?!
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迷迷糊糊地洗漱完,秋祗就带着众人一起慢跑了起来。慢跑完就是早饭时间,吃完早饭,众人休息半个小时,就是基础练习了。
基础练习众人都做惯了,秋祗也没有插手的余地,于是只能坐在一旁,一边打着哈欠,一边现场校对着自己本子上记录的数据,方便实时对个人的训练计划进行微调。
众人其实看到秋祗之后,对秋祗就不抱什么希望的,毕竟秋祗无论怎么看,都不像是能当指导的。如果不是因为秋祗年龄较长,是他们的前辈,昨天见到秋祗的时候,估计他们就要直接给脸色了。
不过秋祗做的训练计划他们看过,集体训练虽然大同小异,看上去没什么特别的,但是个人训练计划相当有针对性,所以他们也就勉强认同了秋祗这个指导,只是对于秋祗要教他们的招式没什么信心。
等到下午到场地集中的时候,众人实际上对于秋祗要教导的是有些轻视的。
秋祗可不知道他们怎么想,秋祗早上就已经把个人的训练计划下发了。每个人的训练计划里,或多或少会有一两种招式,只是众人看到什么流星灌篮,什么阳炎投篮,一听这中二气息爆满的名字,众人就觉得没眼看了。
更何况下面对于招式的分解,什么从罚球线起跳,自上而下如流星坠落的轨迹扣篮,球还要越过防守人的头顶。罚球线起跳?越过防守人的头顶?恕他们直言,这种灌篮恐怕只有梦里才做得到。
更何况流星灌篮下面还加了一行注释,什么非z一ne不可用啊,什么一场比赛最多用三次啊,否则体力不够什么的,简直中二气息满满。
昴虽然很相信秋祗,但是这种名字的招式,昴看了心里也觉得有点悬。
篮球里分了五个位置,中锋c大前锋c小前锋c得分后卫和控球后卫。当然,这只是传统的说法,现代的篮球对于这种定义越来越模糊,一般来说,是根据身高从上述顺序依次排下来的。也就是最高的是中锋,最矮的控球后卫。
控球后卫征十郎:给你个眼神自己体会:)
蠢作者:没错,就是你的错!藤卷忠俊!
昴的位置是大前锋,所以个人训练计划上就有流星灌篮。昴的身体素质是可以和火神比肩的,只是不知道滞空能力怎么样,不过因为这个流星灌篮,秋祗进行了简化,所以对于体力的消耗会相应减少,对于身体素质的要求也没有那么苛刻。
“个人训练计划上有流星灌篮的,你们看着,我先示范一次给你们看。”秋祗说着,从篮球架里拿出了一个篮球,然后拍了拍。很久没有打过了,秋祗拍一拍,准备找回以前的手感。
“”真的要上啊。
众人看着秋祗,都觉得秋祗可能是在开玩笑,就算做得出,大概也不是训练计划上说的这么强。
“昴,你到篮下防守。”秋祗说着,想起了自己的速度,于是又叫了二队队长过来抢球。
看到两人都准备好了,秋祗拍了拍球,运球朝篮筐跑去。二队队长迅速跟上,企图截球。秋祗迅速转身,运球绕过二队队长。
就凭着一下,其他队员的脸色就好了很多,至少他们看出秋祗有实力,而且不差。二队队长反应迅速,再次绕到秋祗的前面。
而秋祗看着二队队长的动作,单手持球,拉球至右手,沉肩,重心下压做一个右向突破的假动作。再略微后撤,跨下运球到左手,做了一个左边突破的假动作。
第一次的假动作,二队队长没有反应过来,所以等到秋祗第二次假动作的时候,二队队长就下意识地向左。秋祗却□□运球到右边,直接突破。
一个流畅的穿花蝴蝶步让球员们表情有些错愕,似乎是因为秋祗展现出的意料之外的技术让他们不敢置信。虽然这个技术不算很难,但是由秋祗这种身材娇小的人用出,总归让他们十分吃惊。
突破之后,秋祗以刁钻的角度单手持球,从罚球线起跳。昴看到秋祗跃起,在篮筐前起跳,高举双手,打算挡下。但是秋祗单手持球,越过了他的头顶,将球狠狠地扣进了框中。
众人一脸像是看到什么神迹出现的模样,看着秋祗灌完蓝,笑嘻嘻地说道,“太久没打过篮球了,手都生了。”
昴的表情也有些恍恍惚惚,似乎是不可置信。
“放心啦。”秋祗拍了拍昴的肩膀,以为昴是担心自己用不出来,“流星灌篮我已经改进过了,刚刚我用的那个是原版。改进之后不需要z一ne也是可以使用的,就是效果会差一点,不过改进之后对体力的耗损不会那么强,可以使用三次左右。”
经理倒是很快反应了过来,看到原版的强大,经理有些蠢蠢欲动,不过他更在意原版的使用条件,“z一ne?那是什么?”
“就是一种可以把身体各种能力,比如弹跳力c力量c速度等达到100的能力。”秋祗说着,一脸奇怪地看着经理,对于经理不知道z一ne秋祗是觉得很怪异的。
接收到秋祗‘你怎么连这个都不知道’的目光,经理默默地咽了一口血,“我是第一次听说这种能力”
秋祗惊讶地睁大了双眼,随后扫视了一圈球员,而后了然地点了点头。毕竟从之前的录像带来看,这些人确实都没有什么特殊的才能,而z一ne非天才不能开启。
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被秋祗怜爱的目光扫视了一圈的球员们,感觉到了会心一击。
秋祗自然是不知道这个世界是没有z一ne这种东西的,还以为只要能满足以上两点就能进入z一ne,所以在秋祗的心里,这群部员都被贴上了没有才能的标签。
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“z一ne就是你刚刚的那种状态吗?”经理好奇地问道。
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经理劝说不了,只能一脸惋惜地叹了口气。
“昴是要成为职业选手吗?”秋祗看着昴汗流浃背,大口喘气的模样,拿着毛巾和水走到昴的身边问道。
“嗯。”昴接过毛巾,擦了擦汗,有些不好意思地点了点头。
“那这些招式学了,对你来说是相当有利的,说起来,每年都会有的吧,球探。”毕竟是全国大赛,偶尔也会有球探会去看看有没有好苗子的。
“也不是经常有。”昴说着,有些踌躇,脸颊上的红晕,也不知是因为剧烈运动过还是因为害羞,他强迫自己侧过头去正视秋祗,“我想邀请你来看我的比赛你有空吗?”
秋祗愣了一下,随后笑着说道,“当然有空的啊,暑假也没什么事情想必右京他们也会很期待的,尤其是枣。”
“嗯。”昴松了一口气,又隐隐有些失望。
秋祗看着昴继续训练,状态似乎不错的样子,摇了摇头,觉得自己可能是想多了。随后走到场边,和经理开始商讨起来这些招式在球场上运用的时机。
时机自然是很重要的,至少在秋祗看来,刚开场如果能用流星灌篮迅速拿下一球,是很能打击对方士气的。
经理:何止打击,简直就是让人绝望好吗?!
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