正文 第二章：呼吸法和药浴
前世记忆之中的反贼，可是不少的。或许，有些人起初之时是忠心的，后来是迫于时势才造反的，但总有一些，是一心一意想要造反的。
前者，此刻尚未造反，熊岩也不好因为尚未发生的事情，直接灭了他们。不是不想灭，而是此刻没有那个力量，在没有证据的情况下，直接抓反贼。
至少，明面上不能这么干。私下里嘛
而对于后者，熊岩自然是要倾尽全力，干掉他们的。
这世上，只要朝廷想查，难道，还有什么事情，查不出来吗？
收拾反贼，是军功中最重要的一种。有了这种大功劳，获得一村之地乡之地甚至是一县之地，作为封地，那是天经地义的！
到时候，自己身为宗室子弟（这个身份姓熊），又立下大功，拥有实封封地，根基c班底c人才c小团体什么的，不就都来了？
片刻后，熊岩便来到了武道班。这是个超级大班，一共有一百二十多人，都是少年。
但是，今天熊岩会过来指导，所以，许多吃瓜群众，都过来强势围观了。
毕竟，在村民的认知之中，熊岩前世，是了不起的大人物。眼光c见识甚至还在老族长之上。
一位位少年，站在广场之上，一起习练着一套拳法。
这套拳法，出自大楚武经，名曰五禽戏，用来筑基，最合适不过了，可谓是老少咸宜。
这套五禽戏，最大的优点，就是无论怎么练，都不会练出事儿！
尽管，这套武功的效率不算最高，也不是最省钱，但是胜在安全。
在没有足够的有经验老师傅指点的情况下，练不出事儿来，就够了！
在第一世的时候，多简单的一个腹式呼吸法，教学视频，各种解说资料到处都是，可就这样，自学之时，练的一直放屁的都不在少数
这要是更加复杂，资料更少的武道筑基功法，岂不是一练就出事儿？
当
当
当
片刻后，伴随着一阵钟响，少年们便停了下来，熊岩也开始了讲述筑基阶段的武道精要。
“后天阶段，以及后天之前的筑基阶段，最重要的就是呼吸。学会了正确的呼吸方式，事半而功倍。”
实际上，呼吸法才是后天阶段的修炼核心。但是，许多人不明白这个道理，疯狂的练拳脚，练刀剑，看似很厉害，实则没多大用处。
他们，十年如一日的，把精力放在某项武功之上。巅峰之时，甚至可以做到一剑落九叶，一拳拍死一头猪，打死一头牛，可这仍旧没什么卵用。
修炼了十来年，都没进入后天阶段，连内气都没有，巅峰时间极其短暂，生命本质也没有得道进化，寿命不仅不会增加，反而因为疯狂锻炼而减少。年老体衰之时，更是痛苦不已。
实际上，这个道理，在大楚武经之中，说的清清楚楚，明明白白，但是信的不多
呼吸法需要长时间的坚持，才可见到效果。而武学锻炼，却可以在短短的时间内，突飞猛进。
“通过呼吸法，可以提升炼精化气的效率，充分吸收食物中的水谷之精，吸收猪肉c牛肉c羊肉的精华。”
“通过呼吸，让人精神更加振奋，身体更加饱满。在此过程中，不断的让生命本质进化。”
实际上，当身体素质，达到常人三倍的时候，便可以尝试开辟丹田，蕴养内气了。
然后，加入朝廷，可以进入道兵行列。留在民间，可以在县城，开一家小武馆，指点别人锻炼身体，修炼筑基武学。
“从此以后，你们在修炼出内气之前，就不要修炼这些杂七杂八的武学了。学好了呼吸法，练好了五禽戏，就足够了！”
“剩下的，便是慢慢的炼精化气。快则两三年，慢则七八年，定然可以筑基成功，修炼出内气。”
只要吃肉c吃饱，努力学习呼吸法，慢慢的熬也能熬出内气，这种修炼体系，真的是太赞了。
没有玄之又玄的思想要求，没有各种不明觉厉的道家术语，就是简单直白的告诉百姓：好吃好喝，学好呼吸法，便能进入后天。
只可惜，这么好的法门，这么亲民的修炼体系，信的却不多！
片刻后，熊岩讲解完毕，看着这些少年，很是满意。
一眼望去，场中的一百多位少年，都很认真，看向熊岩的眼神，也很尊敬。
这些，都是自己未来的根基，乡党c死忠。是不会，也没法背叛自己的。
甚至，有机会的话，将他们全部训练成道兵种子，也是可行的。
想到这里，熊岩便拿出了一个早就准备好的药浴方子。
“这是药方，是药浴药方，很便宜却也很痛苦。你们，可以尝试一下。”
这一张药方，是熊岩从皇家大图书馆基础部分，寻找到的。
最大的优点，是便宜。最大的缺点，是很痛苦。改造身体之时，很剧烈。
忍不住的，昏过去的，效果就一般般。能忍住痛苦，睁着眼睛熬过去的，药效就很大。配合呼吸法，效果更好。
而且，药方很适合熊家村的环境，所需的药草，都可以在山里面采摘，很方便。
片刻后，在少年们崇拜的眼神中，熊岩就离去了。
这一次，他的目标是村子另一头的道馆。说是道馆，其实就是一间三百多平米的大房子，以及几十间大小不一的小房子。
这些房间有一个共同点，那就是足够安静。使用特殊的材料，建造而成，可以最大程度的隔绝噪音。
故此，被秀才c童生们，称之为静室。而在村民们的眼中，最起码也得是童生，才能进入这间道馆。
这是很正常的，武道修炼，前期作用于肉身，有问题很快就可以察觉，所以，老少咸宜。
而仙道修炼的第一步，便是观想，直接作用于精神，一不小心，精神衰弱那都是轻的。
不知不觉的，把自己炼成精神病，炼成疯子的，更是多的要命。
所以，熊岩便直接规定，不成童生，没有成年，没有建立稳定的价值观，就不要过来观想了。除非，你是天才儿童。
说明：武经上说的明明白白，但是百姓们相信的却并不是很多，这种现象是正常的。
第一：呼吸法进步不明显，而各种拳法c剑法练了之后，效果几乎是立竿见影。
第二：朝廷公布了武经，没有公布对应的药浴方子。因为，药浴方子，所需的药材，在不同地方成长，效果是不同的。
这也就意味着，一张标准的药浴方子，在一个省管用，在另一个省就不管用了，在别的省，说不定还有害。
甚至还有可能出现，一张药方，同一地点，十年前管用，十年后不管用的情况
没有药浴方子，只有呼吸法，效率就很低很低，需要长时间的坚持，才能见效。
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前者，此刻尚未造反，熊岩也不好因为尚未发生的事情，直接灭了他们。不是不想灭，而是此刻没有那个力量，在没有证据的情况下，直接抓反贼。
至少，明面上不能这么干。私下里嘛
而对于后者，熊岩自然是要倾尽全力，干掉他们的。
这世上，只要朝廷想查，难道，还有什么事情，查不出来吗？
收拾反贼，是军功中最重要的一种。有了这种大功劳，获得一村之地乡之地甚至是一县之地，作为封地，那是天经地义的！
到时候，自己身为宗室子弟（这个身份姓熊），又立下大功，拥有实封封地，根基c班底c人才c小团体什么的，不就都来了？
片刻后，熊岩便来到了武道班。这是个超级大班，一共有一百二十多人，都是少年。
但是，今天熊岩会过来指导，所以，许多吃瓜群众，都过来强势围观了。
毕竟，在村民的认知之中，熊岩前世，是了不起的大人物。眼光c见识甚至还在老族长之上。
一位位少年，站在广场之上，一起习练着一套拳法。
这套拳法，出自大楚武经，名曰五禽戏，用来筑基，最合适不过了，可谓是老少咸宜。
这套五禽戏，最大的优点，就是无论怎么练，都不会练出事儿！
尽管，这套武功的效率不算最高，也不是最省钱，但是胜在安全。
在没有足够的有经验老师傅指点的情况下，练不出事儿来，就够了！
在第一世的时候，多简单的一个腹式呼吸法，教学视频，各种解说资料到处都是，可就这样，自学之时，练的一直放屁的都不在少数
这要是更加复杂，资料更少的武道筑基功法，岂不是一练就出事儿？
当
当
当
片刻后，伴随着一阵钟响，少年们便停了下来，熊岩也开始了讲述筑基阶段的武道精要。
“后天阶段，以及后天之前的筑基阶段，最重要的就是呼吸。学会了正确的呼吸方式，事半而功倍。”
实际上，呼吸法才是后天阶段的修炼核心。但是，许多人不明白这个道理，疯狂的练拳脚，练刀剑，看似很厉害，实则没多大用处。
他们，十年如一日的，把精力放在某项武功之上。巅峰之时，甚至可以做到一剑落九叶，一拳拍死一头猪，打死一头牛，可这仍旧没什么卵用。
修炼了十来年，都没进入后天阶段，连内气都没有，巅峰时间极其短暂，生命本质也没有得道进化，寿命不仅不会增加，反而因为疯狂锻炼而减少。年老体衰之时，更是痛苦不已。
实际上，这个道理，在大楚武经之中，说的清清楚楚，明明白白，但是信的不多
呼吸法需要长时间的坚持，才可见到效果。而武学锻炼，却可以在短短的时间内，突飞猛进。
“通过呼吸法，可以提升炼精化气的效率，充分吸收食物中的水谷之精，吸收猪肉c牛肉c羊肉的精华。”
“通过呼吸，让人精神更加振奋，身体更加饱满。在此过程中，不断的让生命本质进化。”
实际上，当身体素质，达到常人三倍的时候，便可以尝试开辟丹田，蕴养内气了。
然后，加入朝廷，可以进入道兵行列。留在民间，可以在县城，开一家小武馆，指点别人锻炼身体，修炼筑基武学。
“从此以后，你们在修炼出内气之前，就不要修炼这些杂七杂八的武学了。学好了呼吸法，练好了五禽戏，就足够了！”
“剩下的，便是慢慢的炼精化气。快则两三年，慢则七八年，定然可以筑基成功，修炼出内气。”
只要吃肉c吃饱，努力学习呼吸法，慢慢的熬也能熬出内气，这种修炼体系，真的是太赞了。
没有玄之又玄的思想要求，没有各种不明觉厉的道家术语，就是简单直白的告诉百姓：好吃好喝，学好呼吸法，便能进入后天。
只可惜，这么好的法门，这么亲民的修炼体系，信的却不多！
片刻后，熊岩讲解完毕，看着这些少年，很是满意。
一眼望去，场中的一百多位少年，都很认真，看向熊岩的眼神，也很尊敬。
这些，都是自己未来的根基，乡党c死忠。是不会，也没法背叛自己的。
甚至，有机会的话，将他们全部训练成道兵种子，也是可行的。
想到这里，熊岩便拿出了一个早就准备好的药浴方子。
“这是药方，是药浴药方，很便宜却也很痛苦。你们，可以尝试一下。”
这一张药方，是熊岩从皇家大图书馆基础部分，寻找到的。
最大的优点，是便宜。最大的缺点，是很痛苦。改造身体之时，很剧烈。
忍不住的，昏过去的，效果就一般般。能忍住痛苦，睁着眼睛熬过去的，药效就很大。配合呼吸法，效果更好。
而且，药方很适合熊家村的环境，所需的药草，都可以在山里面采摘，很方便。
片刻后，在少年们崇拜的眼神中，熊岩就离去了。
这一次，他的目标是村子另一头的道馆。说是道馆，其实就是一间三百多平米的大房子，以及几十间大小不一的小房子。
这些房间有一个共同点，那就是足够安静。使用特殊的材料，建造而成，可以最大程度的隔绝噪音。
故此，被秀才c童生们，称之为静室。而在村民们的眼中，最起码也得是童生，才能进入这间道馆。
这是很正常的，武道修炼，前期作用于肉身，有问题很快就可以察觉，所以，老少咸宜。
而仙道修炼的第一步，便是观想，直接作用于精神，一不小心，精神衰弱那都是轻的。
不知不觉的，把自己炼成精神病，炼成疯子的，更是多的要命。
所以，熊岩便直接规定，不成童生，没有成年，没有建立稳定的价值观，就不要过来观想了。除非，你是天才儿童。
说明：武经上说的明明白白，但是百姓们相信的却并不是很多，这种现象是正常的。
第一：呼吸法进步不明显，而各种拳法c剑法练了之后，效果几乎是立竿见影。
第二：朝廷公布了武经，没有公布对应的药浴方子。因为，药浴方子，所需的药材，在不同地方成长，效果是不同的。
这也就意味着，一张标准的药浴方子，在一个省管用，在另一个省就不管用了，在别的省，说不定还有害。
甚至还有可能出现，一张药方，同一地点，十年前管用，十年后不管用的情况
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