正文 第5章 炼精化气
“就知道你不会去我家吃饭，所以我直接给你送过来了。”吕有才拎着半只烤鸡走进院子，一眼就看见木桌上摆放的食物。
宋客摇摇头，回来的路上小胖子就邀请自己去他家吃饭，他上次打猎获得的那只山鸡准备烧烤烹饪，好分给宋客一些，不过宋客不愿意过多的欠人情，因为从十二岁开始，吕家经常照顾自己，不然自己也活不到现在。
吕有才将半只烧鸡放在桌子上，也不管手是否干净，直接捏起一颗糖葫芦放在嘴里嚼了起来，来到这里他比宋客还要自在，说道：“好了，我先回去了，对了，让你跟我一起上山打猎的事情你考虑一下，虽然赚不了钱，但是起码能够改善伙食。”
“好，我仔细考虑一下。”宋客将小胖子送出家门，然后关上房门，开始享受这一顿大餐，即便是在宋客的十几年生涯中，半只烤鸡也算很丰盛的晚餐，在他的记忆中，母亲很少外出，偶尔会到后山采些野菜，大多都是依靠不多的积蓄度日，因此日子很是贫苦。
严格来说，宋客一家也是外来之人，在宋客母亲怀有身孕的时候搬到小周镇，宋客虽然是外来者，但是从小到大，一直生活在这里，不过他却清楚，自己迟早要离开小周镇，而他的母亲消失前，也曾告诉他部分真相，让他尽可能的融入小周镇，然后尽量地取走宝贝，至于宝贝是什么，却没有明说，不过只有一点，让他一定要得到一朵桃花的认可。
宋客明白，小胖子送的红色石头一定是母亲说的宝贝之一，要不然母亲也不会曾经让宋客多去水底摸石子。
吃过晚饭，宋客就开始一天之中的修行时间，如今宋客正处于修行第一阶段，炼精化气，俗称后天境界。
后天境界，依靠天地灵力淬炼肉体筋骨皮，强化五脏六腑，引导感应到的微弱灵力在体内经过尾闾c夹脊c玉枕c泥丸c鹊桥c重楼c膻中c丹田八大穴位，经历循环运动，称为一个小周天。
达到这种境界基本上凡间百病不侵，长命百岁不是问题，而宋客修行的便是八段锦功法，这是常见的修行功法。
“子后午前做，造化合乾坤；循环次第转，八卦是良因。”
宋客喃喃自语，这是入门口诀，经常练习这八个动作可以加快灵力在体内的运转速度，同时可以使得体内的残留灵力长期滋润肉体，起到淬炼之效，不过八段锦在夜间和午时练习最有效果。。
“两手托天理三焦”
宋客摆出第一个动作，两脚平行开立，与肩同宽，两臂徐徐分别自左右身侧向上高举过头，十指交叉，翻转掌心极力向上托，使两臂充分伸展，不可紧张，恰似伸懒腰状，同时缓缓抬头上观，要有擎天柱地的神态，此时缓缓吸气，接着翻转掌心朝下，在身前正落至胸高时，随落随翻转掌心再朝上，微低头，眼随手运，同进配以缓缓呼气，然后两手分开，在身前俯掌下按，足跟随之下落，气随手按而缓缓下沉于丹田。
“左右开弓似射雕”
这是八段锦第二个动作，两脚平行开立，略宽于肩，成马步站式，上体正直，两臂平屈于胸前，左臂在上，右臂在下，然后手握拳，食指与拇指呈八字形撑开，左手缓缓向左平推，左臂展直，同时右臂屈肘向右拉回，右拳停于右肋前，拳心朝上，如拉弓状，眼看左手。
“五劳七伤往后瞧”
宋客深呼吸，摆出第三个动作，两臂自然下垂，头颈带动脊柱缓缓向左拧转，眼看后方，同时配合吸气，头颈带动脊柱徐徐向右转，恢复前平视，同时配合呼气，全身放松。
“背后七颠乐逍遥”
大约用了一炷香的时间，宋客将八个动作熟练完整的做了一遍，如果有人在观看这就会发现，宋客的动作比武学先生还要标准，俨然一副宗师之象。
这大概就是母亲教会宋客修行入门的唯一之法，不稀奇，重在勤学苦练，宋客至今已经练习八年了。
接下来就是日复一日的画符之法，宋客如今能够熟练的掌握《云笈七签》上面的入门练习符篆之术，对于更多的灵符却是无能为力，因为普通的符纸难以承受更大的灵力灌输，并且还有一点就是宋客的修为尚浅，其实让他最疑惑不解的就是《云笈七签》上记录的分明就是寻常的画符之术，并无稀奇之处，为何母亲消失前一再强调不要被别人发现，以至于宋客现在连睡觉都穿着衣服，将书籍放在怀中。
“不知道什么时候才能成为先天境界的修士！”
宋客感叹道，将练习的废符纸收集起来，然后点燃，这也是母亲的吩咐，即便是练习符纸，也不能让他人看见或是得到，不过常年练习画符可苦了宋客，这黄色符纸价格也不便宜，在小周镇一文钱也只能买十张，要不是宋客经常去后山采药能够换些闲钱，日子一定比现在还苦，估计揭不开锅是必然的事情。
此时已到深夜，宋客也开始入睡，小周镇的人们基本上陷入熟睡之中，偶尔会有灯光亮起，那也只有大户人家才浪费得起。
渐渐地，熟睡中的宋客嘴角上扬，露出灿烂的微笑，因为他又梦见了儿时的场景
“母亲，如何才能成就先天高手啊？”八岁的宋客扬头问着眼前身穿莲花宫装的年轻妇人，身材修长，神色清冷。
年轻妇人看上去有些憔悴，脸色苍白，不过眉若弯月，眸如秋水，望着外面的小周镇，神色中隐隐透露出忌惮，随即回头，温柔说道：“宋儿，你记住，修炼一途切忌急功近利，后天之境，冷暖自知，强弱可分；先天之境，黑夜行路，茫然不知”
“在后天境界，讲究对外打杀力气，淬炼肉身；对内打坐，凝练真气”
“后天之境，多讲究招式变化c真气深浅，重视功法秘籍，一部上好功法，可快速提升实力，成就一流高手”
(本章完)
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宋客摇摇头，回来的路上小胖子就邀请自己去他家吃饭，他上次打猎获得的那只山鸡准备烧烤烹饪，好分给宋客一些，不过宋客不愿意过多的欠人情，因为从十二岁开始，吕家经常照顾自己，不然自己也活不到现在。
吕有才将半只烧鸡放在桌子上，也不管手是否干净，直接捏起一颗糖葫芦放在嘴里嚼了起来，来到这里他比宋客还要自在，说道：“好了，我先回去了，对了，让你跟我一起上山打猎的事情你考虑一下，虽然赚不了钱，但是起码能够改善伙食。”
“好，我仔细考虑一下。”宋客将小胖子送出家门，然后关上房门，开始享受这一顿大餐，即便是在宋客的十几年生涯中，半只烤鸡也算很丰盛的晚餐，在他的记忆中，母亲很少外出，偶尔会到后山采些野菜，大多都是依靠不多的积蓄度日，因此日子很是贫苦。
严格来说，宋客一家也是外来之人，在宋客母亲怀有身孕的时候搬到小周镇，宋客虽然是外来者，但是从小到大，一直生活在这里，不过他却清楚，自己迟早要离开小周镇，而他的母亲消失前，也曾告诉他部分真相，让他尽可能的融入小周镇，然后尽量地取走宝贝，至于宝贝是什么，却没有明说，不过只有一点，让他一定要得到一朵桃花的认可。
宋客明白，小胖子送的红色石头一定是母亲说的宝贝之一，要不然母亲也不会曾经让宋客多去水底摸石子。
吃过晚饭，宋客就开始一天之中的修行时间，如今宋客正处于修行第一阶段，炼精化气，俗称后天境界。
后天境界，依靠天地灵力淬炼肉体筋骨皮，强化五脏六腑，引导感应到的微弱灵力在体内经过尾闾c夹脊c玉枕c泥丸c鹊桥c重楼c膻中c丹田八大穴位，经历循环运动，称为一个小周天。
达到这种境界基本上凡间百病不侵，长命百岁不是问题，而宋客修行的便是八段锦功法，这是常见的修行功法。
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宋客喃喃自语，这是入门口诀，经常练习这八个动作可以加快灵力在体内的运转速度，同时可以使得体内的残留灵力长期滋润肉体，起到淬炼之效，不过八段锦在夜间和午时练习最有效果。。
“两手托天理三焦”
宋客摆出第一个动作，两脚平行开立，与肩同宽，两臂徐徐分别自左右身侧向上高举过头，十指交叉，翻转掌心极力向上托，使两臂充分伸展，不可紧张，恰似伸懒腰状，同时缓缓抬头上观，要有擎天柱地的神态，此时缓缓吸气，接着翻转掌心朝下，在身前正落至胸高时，随落随翻转掌心再朝上，微低头，眼随手运，同进配以缓缓呼气，然后两手分开，在身前俯掌下按，足跟随之下落，气随手按而缓缓下沉于丹田。
“左右开弓似射雕”
这是八段锦第二个动作，两脚平行开立，略宽于肩，成马步站式，上体正直，两臂平屈于胸前，左臂在上，右臂在下，然后手握拳，食指与拇指呈八字形撑开，左手缓缓向左平推，左臂展直，同时右臂屈肘向右拉回，右拳停于右肋前，拳心朝上，如拉弓状，眼看左手。
“五劳七伤往后瞧”
宋客深呼吸，摆出第三个动作，两臂自然下垂，头颈带动脊柱缓缓向左拧转，眼看后方，同时配合吸气，头颈带动脊柱徐徐向右转，恢复前平视，同时配合呼气，全身放松。
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大约用了一炷香的时间，宋客将八个动作熟练完整的做了一遍，如果有人在观看这就会发现，宋客的动作比武学先生还要标准，俨然一副宗师之象。
这大概就是母亲教会宋客修行入门的唯一之法，不稀奇，重在勤学苦练，宋客至今已经练习八年了。
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“不知道什么时候才能成为先天境界的修士！”
宋客感叹道，将练习的废符纸收集起来，然后点燃，这也是母亲的吩咐，即便是练习符纸，也不能让他人看见或是得到，不过常年练习画符可苦了宋客，这黄色符纸价格也不便宜，在小周镇一文钱也只能买十张，要不是宋客经常去后山采药能够换些闲钱，日子一定比现在还苦，估计揭不开锅是必然的事情。
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渐渐地，熟睡中的宋客嘴角上扬，露出灿烂的微笑，因为他又梦见了儿时的场景
“母亲，如何才能成就先天高手啊？”八岁的宋客扬头问着眼前身穿莲花宫装的年轻妇人，身材修长，神色清冷。
年轻妇人看上去有些憔悴，脸色苍白，不过眉若弯月，眸如秋水，望着外面的小周镇，神色中隐隐透露出忌惮，随即回头，温柔说道：“宋儿，你记住，修炼一途切忌急功近利，后天之境，冷暖自知，强弱可分；先天之境，黑夜行路，茫然不知”
“在后天境界，讲究对外打杀力气，淬炼肉身；对内打坐，凝练真气”
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