《学霸的魔王校长》正文 第40章 练习军步
大概二十分钟后，慢跑的学生们都回到了出发点。
在卫教官的组织下，学生们都整齐地站成了五排。
牧哲满意地点了下头，走到人群前面：“接下来我要教你们如何走军步。”
军步？
练习军步做什么？
学生们都是一头雾水。
卫教官则是摇了摇头，并不认为军步会让学生们更有纪律性、组织性。
苏落颜和慕知烟的反应倒是很别致，两人都非常好奇，投以崇拜的小眼神，无论牧哲有什么新花样，她们都非常感兴趣。
牧哲要教的军步当然不是这个世界的军步，而是地球华夏那边的军步，这个世界的军步很简单也很夸张，用来提升学生们的组织性、纪律性并不能起到什么作用。
华夏那边的军步则不同，只要练好了，每天都练习即便，对于增强学生的组织性、纪律性肯定有帮助。
“我先走一遍，你们看好。”
牧哲说完后，便当场做示范。
他首先是做了个立正的姿势，抬头挺胸，眼睛注视着前方。
这一刻，学生们眼中的校长，仿佛变得不一样了，只是一个立正的姿势，就让他们感觉校长的精气神十足，真有一点军人的气势。
“立正，稍息。”
“立正，起步，走！”
牧哲喊了两声，便开始大步朝前走去。
由于是系统直接给他灌输的资源，所以他的军步几乎可以媲美华夏那些真正的军人。
“好有气势！”
“校长大人难道还当过兵吗？”
学生们都感到不可思议，根本无法相信眼前看起来跟军人一样的校长，是自己所认识的那个校长。
苏落颜眉头微蹙，在回想各个王国的军步，想了一圈也没有任何印象，她认为这种军步一定是牧哲自己创出来的。
“哇哇哇，校长哥哥太帅啦！”
慕知烟眨了眨那双水汪汪的眼睛，即便对于牧哲的军步并没有什么特殊感受，也学着其他人那样表示自己被惊呆了。
卫教官感到非常意外，之前牧哲和他交流的时候，并没有演示过军步给他看，此时看到牧哲的特殊军步，眼神不由发生了一些变化。
这种军步太有军人的气势了，如果一群人同步练习，那场面一定非常壮观！
卫教官以前在军队服役过，看到的东西自然和学生们不同，现在对于牧哲的军步已经非常感兴趣了。
牧哲走完一段军步回到学生们面前，轻咳一声：“都看清楚了吧，我先教你们如何站军姿。”
“回校长大人，看清楚了！”
学生们统一回答。
“跟着我学，立正！”
牧哲点了点头，一边站军姿，一边讲解：
“一定要站直，抬头挺胸、挺颈，头要正直向上顶，目光正视前方，身体上拔。”
“脚这样迅速往前移，就是稍息。”
“来，都跟着我做一遍。”
“立正，稍息，立正，稍息，立正，稍息！”
学生们跟着牧哲学习起来，看起来非常简单的动作，做了几次后他们才发现竟然有些难度。
“白奇文你给我过来。”
牧哲看到白奇文正在一百米外观望，大吼了一声。
“奇文马上归队，奇文马上归队。”
白奇文边吼边跑，一副非常亢奋的样子。
“立正，稍息。”
“立正，稍息。”
“立正，向右看齐，向前看！”
牧哲继续给学生们练习，十几次下来，学生们的军姿已经有模有样了，动作也快达到统一标准了。
看到学生们统一的姿势，高迈的眼睛一亮。
五十个人统一摆军姿，看起来实在太有气势了！
苏落颜不知从哪里搬了一张椅子过来，坐在上面不断用手敲击着把手。
“非常好。”牧哲对于学生们的情况比较满意，开始指导军姿行走：“下面跟着我继续做，起步以后同样要挺胸、挺颈，头要正直向上顶，目不斜视，身体上拔，身体前移时腰部不能放松与上体保持平稳一致前移。”
“摆臂时肩关节放松，向前摆时，摆过裤缝线10厘米即屈肘上端小臂，并控制好高度和距离，向后摆臂时要先下手后下肘，使腋窝不夹不张，就像我这样。”
“踢腿时将力量集中在脚上，按脚带动小腿、小腿带动大腿的顺序向前踢出，脚尖要对正前方，脚落地要快、稳，落地时上体要跟上，脚正直向下落地，着地时以脚腕的力量使全脚掌适当用力砸地，踢腿时腿要绷直，收小腹，提胯，脚尖上翘，脚跟下蹬。”
“在踢腿的同时摆臂，脚、手同时到位，脚从距地面25厘米的高度落地，跟腿过程中，臂不动，在踢腿的同时换臂，做到臂腿协调一致。”
“正步行进时要做到军姿端正、动作自然，摆臂定型定住，步幅、步速准确。做到三快，踢腿快、摆臂快、脚落地快，还要做到两稳，踢腿到位稳，脚落地稳，还要做到一协调，臂腿协调一致。”
“跟着我一起来，立正，稍息，立正，向右转，齐步走！”
“一二一，一二一，一二一！”
牧哲一边讲解，一边演示，学生们也跟着做了起来。
之前看他做起来非常简单，可当自己做的时候，学生们才发现竟然非常困难。
“一二一，一二一，一二一！”
十多次以后，学生们的步伐已经有点模样了，跟随着牧哲的口号，他们也逐渐找到了身体律动的节奏感。
看着比较统一的步伐，卫教官终于不再平静，脸色变得非常激动，在考虑要不要把这种军姿引入他们那边学校。
高迈也有些激动，学生们的步伐却让他感到非常震撼，没想到简单的走路居然可以做到如此有趣。
苏落颜嘴角露出欣慰的笑意，敲击椅子把手的动作都加快了许多。
慕知烟那崇拜的小眼神变得非常真诚了，之前对于牧哲的军步毫无兴趣，可现在也被这种军步给惊呆了。
校长的脑子是怎么长出来的？
这种军步都能够想象出来，太会玩了啊！
“一二一，一二一，一二一，踏步，一二一，立定！”
当牧哲喊出立定，学生们就像急刹车那般，好多人都没有站稳。
“哎哟，白奇文，你竟然摸我屁股。”
忽然，一名很胖的女学生大叫起来。
“你是不是觊觎我的美色很久了？”
那名很胖的女生非常生气，双手叉腰怒视着白奇文。松语文学www.16sy.coM免费小说阅读
在卫教官的组织下，学生们都整齐地站成了五排。
牧哲满意地点了下头，走到人群前面：“接下来我要教你们如何走军步。”
军步？
练习军步做什么？
学生们都是一头雾水。
卫教官则是摇了摇头，并不认为军步会让学生们更有纪律性、组织性。
苏落颜和慕知烟的反应倒是很别致，两人都非常好奇，投以崇拜的小眼神，无论牧哲有什么新花样，她们都非常感兴趣。
牧哲要教的军步当然不是这个世界的军步，而是地球华夏那边的军步，这个世界的军步很简单也很夸张，用来提升学生们的组织性、纪律性并不能起到什么作用。
华夏那边的军步则不同，只要练好了，每天都练习即便，对于增强学生的组织性、纪律性肯定有帮助。
“我先走一遍，你们看好。”
牧哲说完后，便当场做示范。
他首先是做了个立正的姿势，抬头挺胸，眼睛注视着前方。
这一刻，学生们眼中的校长，仿佛变得不一样了，只是一个立正的姿势，就让他们感觉校长的精气神十足，真有一点军人的气势。
“立正，稍息。”
“立正，起步，走！”
牧哲喊了两声，便开始大步朝前走去。
由于是系统直接给他灌输的资源，所以他的军步几乎可以媲美华夏那些真正的军人。
“好有气势！”
“校长大人难道还当过兵吗？”
学生们都感到不可思议，根本无法相信眼前看起来跟军人一样的校长，是自己所认识的那个校长。
苏落颜眉头微蹙，在回想各个王国的军步，想了一圈也没有任何印象，她认为这种军步一定是牧哲自己创出来的。
“哇哇哇，校长哥哥太帅啦！”
慕知烟眨了眨那双水汪汪的眼睛，即便对于牧哲的军步并没有什么特殊感受，也学着其他人那样表示自己被惊呆了。
卫教官感到非常意外，之前牧哲和他交流的时候，并没有演示过军步给他看，此时看到牧哲的特殊军步，眼神不由发生了一些变化。
这种军步太有军人的气势了，如果一群人同步练习，那场面一定非常壮观！
卫教官以前在军队服役过，看到的东西自然和学生们不同，现在对于牧哲的军步已经非常感兴趣了。
牧哲走完一段军步回到学生们面前，轻咳一声：“都看清楚了吧，我先教你们如何站军姿。”
“回校长大人，看清楚了！”
学生们统一回答。
“跟着我学，立正！”
牧哲点了点头，一边站军姿，一边讲解：
“一定要站直，抬头挺胸、挺颈，头要正直向上顶，目光正视前方，身体上拔。”
“脚这样迅速往前移，就是稍息。”
“来，都跟着我做一遍。”
“立正，稍息，立正，稍息，立正，稍息！”
学生们跟着牧哲学习起来，看起来非常简单的动作，做了几次后他们才发现竟然有些难度。
“白奇文你给我过来。”
牧哲看到白奇文正在一百米外观望，大吼了一声。
“奇文马上归队，奇文马上归队。”
白奇文边吼边跑，一副非常亢奋的样子。
“立正，稍息。”
“立正，稍息。”
“立正，向右看齐，向前看！”
牧哲继续给学生们练习，十几次下来，学生们的军姿已经有模有样了，动作也快达到统一标准了。
看到学生们统一的姿势，高迈的眼睛一亮。
五十个人统一摆军姿，看起来实在太有气势了！
苏落颜不知从哪里搬了一张椅子过来，坐在上面不断用手敲击着把手。
“非常好。”牧哲对于学生们的情况比较满意，开始指导军姿行走：“下面跟着我继续做，起步以后同样要挺胸、挺颈，头要正直向上顶，目不斜视，身体上拔，身体前移时腰部不能放松与上体保持平稳一致前移。”
“摆臂时肩关节放松，向前摆时，摆过裤缝线10厘米即屈肘上端小臂，并控制好高度和距离，向后摆臂时要先下手后下肘，使腋窝不夹不张，就像我这样。”
“踢腿时将力量集中在脚上，按脚带动小腿、小腿带动大腿的顺序向前踢出，脚尖要对正前方，脚落地要快、稳，落地时上体要跟上，脚正直向下落地，着地时以脚腕的力量使全脚掌适当用力砸地，踢腿时腿要绷直，收小腹，提胯，脚尖上翘，脚跟下蹬。”
“在踢腿的同时摆臂，脚、手同时到位，脚从距地面25厘米的高度落地，跟腿过程中，臂不动，在踢腿的同时换臂，做到臂腿协调一致。”
“正步行进时要做到军姿端正、动作自然，摆臂定型定住，步幅、步速准确。做到三快，踢腿快、摆臂快、脚落地快，还要做到两稳，踢腿到位稳，脚落地稳，还要做到一协调，臂腿协调一致。”
“跟着我一起来，立正，稍息，立正，向右转，齐步走！”
“一二一，一二一，一二一！”
牧哲一边讲解，一边演示，学生们也跟着做了起来。
之前看他做起来非常简单，可当自己做的时候，学生们才发现竟然非常困难。
“一二一，一二一，一二一！”
十多次以后，学生们的步伐已经有点模样了，跟随着牧哲的口号，他们也逐渐找到了身体律动的节奏感。
看着比较统一的步伐，卫教官终于不再平静，脸色变得非常激动，在考虑要不要把这种军姿引入他们那边学校。
高迈也有些激动，学生们的步伐却让他感到非常震撼，没想到简单的走路居然可以做到如此有趣。
苏落颜嘴角露出欣慰的笑意，敲击椅子把手的动作都加快了许多。
慕知烟那崇拜的小眼神变得非常真诚了，之前对于牧哲的军步毫无兴趣，可现在也被这种军步给惊呆了。
校长的脑子是怎么长出来的？
这种军步都能够想象出来，太会玩了啊！
“一二一，一二一，一二一，踏步，一二一，立定！”
当牧哲喊出立定，学生们就像急刹车那般，好多人都没有站稳。
“哎哟，白奇文，你竟然摸我屁股。”
忽然，一名很胖的女学生大叫起来。
“你是不是觊觎我的美色很久了？”
那名很胖的女生非常生气，双手叉腰怒视着白奇文。松语文学www.16sy.coM免费小说阅读
推荐自己的新书《天命讨债人》齐天大魔猴
桀骜齐天圣，铮铮大魔猴
第817章 四公子当真与众不同？清穿后每天被迫撩
【欢脱独宠，沙雕撩夫日
新书《谜城》开启神峰
一次偶然， 他踏足修
第270章 酒吧偶遇网游之影子大师
我，在黑夜中行走 我
007儿女成群婚城难入
十八岁的她，一心想用高
第四百一十六章 邀请剑神之剑弑乾坤
《剑神之剑弑乾坤》是一
声明：本站所收录之:学霸的魔王校长-《学霸的魔王校长》正文 第40章 练习军步、言情小说、玄幻、网游小说、及短篇作品、均为本站作者及网友上传。
并不代表本站立场!本站亦无法严格审:学霸的魔王校长最新章节其版权归属。如您对学霸的魔王校长TXT下载持有版权方面的异议，请联系本站客服。我们将于72小时内处理。
Copyright (C) 2019 All Rights Reserved 版权所有：松语文学
并不代表本站立场!本站亦无法严格审:学霸的魔王校长最新章节其版权归属。如您对学霸的魔王校长TXT下载持有版权方面的异议，请联系本站客服。我们将于72小时内处理。
Copyright (C) 2019 All Rights Reserved 版权所有：松语文学