正文 第八章 冥想与灵力
十圈，在夏凌拼了这条年轻的老命之后，终于算是结束了，躺在操场的地面上，夏凌此刻一下也不想动弹，全身各处全都酸疼得要死，
‘好在最后这几圈突然有了力气，不然的话，还真不知道能不能坚持到现在。’
夏凌一边大口大口的喘着粗气，一边想道，
‘老师说，这一整个下午就干这些事情，这样也算是提前完工了。’
一边这么想着，夏凌一边闭上了自己的双眼。
只有在闭上双眼的时候才能够更加细致的体会到体内所发生的变化，夏凌能够感觉得到，自己的身体此时正在不断地从外界吸收着什么东西。
虽然，这种感觉不是特别的明显，但是夏凌却是敢肯定这个过程是确实存在的，
因为，每当吸收进来那些东西的时候，夏凌全身的细胞都像是在雀跃一般，那种感觉似乎也在牵动着夏凌露出一副满足的笑脸。
“我说，你这样还能笑得出来？”
夏凌张开眼，顺着声音望去，阿辰此刻正坐在自己的旁边，看他的样子似乎并不是特别累。
“当然啊，这种畅快淋漓的感觉难道不是很棒吗？”
夏凌笑着回了阿辰一句，
阿辰盯着夏凌的脸看了一会儿，突然低声说了一句，
“要是我也能有像你这样的心态就好了。”
留下了这句不知所云的话，阿辰便起身离开了这里，而夏凌则是没有在意阿辰这些话究竟想要说什么，转而是再次闭上了双眼。
阳光温暖的洒在夏凌的身上，在让他变得健康的同时，也给他悄悄地染上了晒黑的痕迹。
夏凌就一直这样子躺着，直到所有的人都跑完了那艰难的十圈，老师将所有人都叫到了他那边去。
“你们注意看，接下来我要交给你们一个你们这一生之中最为重要的动作。”
说罢，这个体育老师，盘膝坐在地上，两只手各自握成了半圆的形状，然后将拇指相抵叠放在了一起，看着老师的样子，同学们都是一脸的茫然，不知道老师究竟是什么意思。
“你们跟着我一起做，这是进行修炼的姿势，虽然并不是别的姿势不能够修炼，但是经过多年的研究，最终确定对修炼的速度提升最大的就是我现在正在做的姿势。”
体育老师的声音就像是传到了每个人的脑子里面一样，引得每个学生都在十分认真地听他的讲话。
当下，没有一个小家伙敢怠慢，这可是对自己来说最重要的事情啊。
‘坐下，盘膝，叠手，闭眼。’
夏凌在心中将所有的步骤都暗自的嘟哝了一遍，
“闭上你们的眼睛，用心去感受周围的环境，调动你们体内的灵力，循环一个周天。”
体育老师在一旁慢悠悠的说着，
“老师，我们的灵力在哪里啊？怎么循环啊？”
一个稚嫩的声音响起，这才让这个体育老师想起来，这些孩子还只是第一次进行修炼，他们之中的绝大多数都不知道他说的东西。
“好，你们不要着急，我一个一个的帮你们，你们都先坐在原地感受周围的环境。”
“你们现在有什么感觉？”
“热。”
稚嫩的童音响起，
“好，这种感觉不错，再具体感受。”
老师的心中在暗暗欣慰着，还是有天赋不错的孩子嘛。
“可是老师，我觉得太热了，后背已经快烤糊了。”
还是那个声音，却让老师差点平地摔倒，
“你们，现在全都到那边的阴凉的地方去。”
一边说着，老师一边摇了摇头在心中嘟哝着，‘我就说嘛，不可能有那么多有天赋的孩子。’
“你们现在保持我刚才教给你们的姿势，用心去感受。”
一边说着，这个体育老师，坐在了其中一个孩子的身后，不知道干了些什么，在他的后背上比划了几下之后变换到了下一个同学那，好在夏凌是在前排的位置，没用上多大一会儿，便轮到夏凌了，不然的话，可能还要等上一段时间。
“保持这个姿势不要动。”
老师的声音就好像是在夏凌的脑海之中响起的一般，夏凌自然是不敢违背老师的话语，
“用心感受身体之内的变化。”
老师的话音刚落，夏凌就明显的感觉到，自己小腹处有一股能量突然变得有些灼热起来，这些本身属于自己的东西，此刻却不受自己控制的，在自己的体内慢慢地游动了起来。
夏凌有些害怕，却突然听到老师的声音，
“不要怕，用心去感受它运行的路线，这就是修炼时的路线。”
听着老师的话，夏凌就像是吃了一颗定心丸，当下连忙集中精神的记着这些奇怪的能量所跑过地方。
幸好，这些能量的运行路线确实并不复杂，在没用多久之后便在自己的体内转了一圈，重新回到自己的小腹处，那股热流在自己的体内并不感觉很烫，反而在它经过的地方，全身都会感觉十分地舒服。
“好了，这就是修炼时的路线了。”
老师留下这句话，便走到下一个同学的身后了。
夏凌此刻没有去关心别人的想法，小腹处的那股热流让他觉得特别的好奇，当下他尝试着用自己的意念去触碰那股热流。
说是意念，实际上就是脑海之中想着，自己去摸那股热流而已。
这样，自然谈不上什么手感，但是却能感觉得到那股热流不断散发出的炽热的气息。
夏凌也试着像刚才老师做的那样，牵动这股热流去围绕着体内旋转一周，只不过，夏凌的动作可就没有老师那么快了，这一个周天足足用上了一个小时的时间，但是夏凌也能够感觉的到，这股热流似乎比之前变得更多了一点。
“先前我在你们体内引动的便是你们的灵力，也就是日后你们力量的源泉。修炼的方式我也教给你们了，这就是所谓的冥想，你们从今天开始就可以自己进行修炼了。”
“要记住，修炼一定要循序渐进，不然的话，发生什么意外，学校可是概不负责的。”
老师补完了这句话之后，便将众人解散了，今天下午的课程上到这里就结束了。
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‘好在最后这几圈突然有了力气，不然的话，还真不知道能不能坚持到现在。’
夏凌一边大口大口的喘着粗气，一边想道，
‘老师说，这一整个下午就干这些事情，这样也算是提前完工了。’
一边这么想着，夏凌一边闭上了自己的双眼。
只有在闭上双眼的时候才能够更加细致的体会到体内所发生的变化，夏凌能够感觉得到，自己的身体此时正在不断地从外界吸收着什么东西。
虽然，这种感觉不是特别的明显，但是夏凌却是敢肯定这个过程是确实存在的，
因为，每当吸收进来那些东西的时候，夏凌全身的细胞都像是在雀跃一般，那种感觉似乎也在牵动着夏凌露出一副满足的笑脸。
“我说，你这样还能笑得出来？”
夏凌张开眼，顺着声音望去，阿辰此刻正坐在自己的旁边，看他的样子似乎并不是特别累。
“当然啊，这种畅快淋漓的感觉难道不是很棒吗？”
夏凌笑着回了阿辰一句，
阿辰盯着夏凌的脸看了一会儿，突然低声说了一句，
“要是我也能有像你这样的心态就好了。”
留下了这句不知所云的话，阿辰便起身离开了这里，而夏凌则是没有在意阿辰这些话究竟想要说什么，转而是再次闭上了双眼。
阳光温暖的洒在夏凌的身上，在让他变得健康的同时，也给他悄悄地染上了晒黑的痕迹。
夏凌就一直这样子躺着，直到所有的人都跑完了那艰难的十圈，老师将所有人都叫到了他那边去。
“你们注意看，接下来我要交给你们一个你们这一生之中最为重要的动作。”
说罢，这个体育老师，盘膝坐在地上，两只手各自握成了半圆的形状，然后将拇指相抵叠放在了一起，看着老师的样子，同学们都是一脸的茫然，不知道老师究竟是什么意思。
“你们跟着我一起做，这是进行修炼的姿势，虽然并不是别的姿势不能够修炼，但是经过多年的研究，最终确定对修炼的速度提升最大的就是我现在正在做的姿势。”
体育老师的声音就像是传到了每个人的脑子里面一样，引得每个学生都在十分认真地听他的讲话。
当下，没有一个小家伙敢怠慢，这可是对自己来说最重要的事情啊。
‘坐下，盘膝，叠手，闭眼。’
夏凌在心中将所有的步骤都暗自的嘟哝了一遍，
“闭上你们的眼睛，用心去感受周围的环境，调动你们体内的灵力，循环一个周天。”
体育老师在一旁慢悠悠的说着，
“老师，我们的灵力在哪里啊？怎么循环啊？”
一个稚嫩的声音响起，这才让这个体育老师想起来，这些孩子还只是第一次进行修炼，他们之中的绝大多数都不知道他说的东西。
“好，你们不要着急，我一个一个的帮你们，你们都先坐在原地感受周围的环境。”
“你们现在有什么感觉？”
“热。”
稚嫩的童音响起，
“好，这种感觉不错，再具体感受。”
老师的心中在暗暗欣慰着，还是有天赋不错的孩子嘛。
“可是老师，我觉得太热了，后背已经快烤糊了。”
还是那个声音，却让老师差点平地摔倒，
“你们，现在全都到那边的阴凉的地方去。”
一边说着，老师一边摇了摇头在心中嘟哝着，‘我就说嘛，不可能有那么多有天赋的孩子。’
“你们现在保持我刚才教给你们的姿势，用心去感受。”
一边说着，这个体育老师，坐在了其中一个孩子的身后，不知道干了些什么，在他的后背上比划了几下之后变换到了下一个同学那，好在夏凌是在前排的位置，没用上多大一会儿，便轮到夏凌了，不然的话，可能还要等上一段时间。
“保持这个姿势不要动。”
老师的声音就好像是在夏凌的脑海之中响起的一般，夏凌自然是不敢违背老师的话语，
“用心感受身体之内的变化。”
老师的话音刚落，夏凌就明显的感觉到，自己小腹处有一股能量突然变得有些灼热起来，这些本身属于自己的东西，此刻却不受自己控制的，在自己的体内慢慢地游动了起来。
夏凌有些害怕，却突然听到老师的声音，
“不要怕，用心去感受它运行的路线，这就是修炼时的路线。”
听着老师的话，夏凌就像是吃了一颗定心丸，当下连忙集中精神的记着这些奇怪的能量所跑过地方。
幸好，这些能量的运行路线确实并不复杂，在没用多久之后便在自己的体内转了一圈，重新回到自己的小腹处，那股热流在自己的体内并不感觉很烫，反而在它经过的地方，全身都会感觉十分地舒服。
“好了，这就是修炼时的路线了。”
老师留下这句话，便走到下一个同学的身后了。
夏凌此刻没有去关心别人的想法，小腹处的那股热流让他觉得特别的好奇，当下他尝试着用自己的意念去触碰那股热流。
说是意念，实际上就是脑海之中想着，自己去摸那股热流而已。
这样，自然谈不上什么手感，但是却能感觉得到那股热流不断散发出的炽热的气息。
夏凌也试着像刚才老师做的那样，牵动这股热流去围绕着体内旋转一周，只不过，夏凌的动作可就没有老师那么快了，这一个周天足足用上了一个小时的时间，但是夏凌也能够感觉的到，这股热流似乎比之前变得更多了一点。
“先前我在你们体内引动的便是你们的灵力，也就是日后你们力量的源泉。修炼的方式我也教给你们了，这就是所谓的冥想，你们从今天开始就可以自己进行修炼了。”
“要记住，修炼一定要循序渐进，不然的话，发生什么意外，学校可是概不负责的。”
老师补完了这句话之后，便将众人解散了，今天下午的课程上到这里就结束了。
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