和大家唠唠嗑
好久没和大伙聊天了，怪想念的。
知道不少新老朋友都在关心我的身体状况，那就给大伙汇个报。五月初择期手术完成之后，目前正处于恢复阶段，各项指标都还不错。最大的问题还是脂肪
我的主治医生严厉要求我必须减肥，根据我的实际情况，如果能够减重70斤，那是最理想的。
那啥，叔我前段时间都216了。
博士医生跟我分析，运动减肥是正经出路，但打篮球踢足球之类的，就不用想了，咱的心脏毕竟还比较脆弱，不是罗尔斯罗伊斯牌引擎。跑步什么的，对关节和韧带的考验也非常严峻。
所以，我游泳。
现在每天晚上风雨无阻，雷打不动的坚持游一千五百米。
一个多月下来，嗯嗯，目前体重似乎是212。
擦，叔成了北京吉普。
脂肪界人士肯定都心中有数，对我等脂肪男脂肪女而言，长4斤肉是何等的容易。甩掉这4斤肉，叔居然要游上几十公里
还有没有天理啊
看在我这么努力游泳的份上，月底了，还有月票不
要是这月票像肉肉一样，牢牢黏在我身上，甩都甩不掉，赶也赶不走，该有多好啊rs松语文学www.16sy.coM免费小说阅读
知道不少新老朋友都在关心我的身体状况，那就给大伙汇个报。五月初择期手术完成之后，目前正处于恢复阶段，各项指标都还不错。最大的问题还是脂肪
我的主治医生严厉要求我必须减肥，根据我的实际情况，如果能够减重70斤，那是最理想的。
那啥，叔我前段时间都216了。
博士医生跟我分析，运动减肥是正经出路，但打篮球踢足球之类的，就不用想了，咱的心脏毕竟还比较脆弱，不是罗尔斯罗伊斯牌引擎。跑步什么的，对关节和韧带的考验也非常严峻。
所以，我游泳。
现在每天晚上风雨无阻，雷打不动的坚持游一千五百米。
一个多月下来，嗯嗯，目前体重似乎是212。
擦，叔成了北京吉普。
脂肪界人士肯定都心中有数，对我等脂肪男脂肪女而言，长4斤肉是何等的容易。甩掉这4斤肉，叔居然要游上几十公里
还有没有天理啊
看在我这么努力游泳的份上，月底了，还有月票不
要是这月票像肉肉一样，牢牢黏在我身上，甩都甩不掉，赶也赶不走，该有多好啊rs松语文学www.16sy.coM免费小说阅读
推荐自己的新书《天命讨债人》齐天大魔猴
桀骜齐天圣，铮铮大魔猴
第817章 四公子当真与众不同？清穿后每天被迫撩
【欢脱独宠，沙雕撩夫日
新书《谜城》开启神峰
一次偶然， 他踏足修
第270章 酒吧偶遇网游之影子大师
我，在黑夜中行走 我
007儿女成群婚城难入
十八岁的她，一心想用高
第四百一十六章 邀请剑神之剑弑乾坤
《剑神之剑弑乾坤》是一