正文 第41章 trx
“第一，这个世界每个人都是独立的生命，我们必须尊重自己一样尊重他人。第二，我们了解的世界都是片面的，在没有足够了解事情的始末的时候不要轻易下断言，第三，人的世界观不是固定的，而是随着个人经历不断改变的，我们需要怀着谦虚的胸怀接纳这个世界的全部，好或者坏，都能重新塑造自己的世界观。”
苏老师看着下方若有所思的同学们，这次并没有宣布下课然后离开，而是等待着同学们从思考中醒来。
莫飞逸第一个从思考中回过神来，对于苏老师讲述的观点莫飞逸很认同，并且莫飞逸也在努力将学习到的东西用于生活，可是他总觉得这些课程之间有一定联系。
或者说，苏老师这些课程的讲述之后必然抱着某种目的，或者阴谋。
是什么阴谋莫飞逸没有明白，在他思考的时候班上其他同学也已经回过神来了，有的还将这三个知识点记录在悬浮的r腕表笔记本中。
苏老师看到同学们大部分已经记录完毕了，笑着开口道：
“大家在进入教室的时候，已经看到了教室内挂着的粗壮绳索了吧？”
听到苏老师的话，莫飞逸这才想起身前这两根绳子，每位同学的面前两根粗壮绳子，班级16人也就有32根绳子。
之前上课期间，后排几个调皮的学生还偷偷的摇着绳索玩。
“老师，这些绳子是用来干什么的？”
沈世明总是作为好奇宝宝，满足老师吊人胃口的心态。
“这些绳子就是你们这个星期需要训练的项目，其实也是一个很古老的项目了，19世纪80年代诞生的训练器材trx。”
“trx？有些学生听的一头雾水，有些学生瞬间秒懂了器材的作用。”
苏老师嘴角的笑容更盛了，推了推还没有更换的老旧眼镜框，继续说道：
“trx简单解释就是：全身抗阻力锻炼，之前学校对于战斗班的重视度不够，健身房内连这个便捷的器材都没有使用，实在是一大损失，器材也不贵，苏老师自讨腰包没人配备一条。”
讲台下的莫飞逸听到苏老师对于天墨学院战斗班的自嘲，深有所感点头表示认同。
经过大半个月的接触和了解，莫飞逸大概理解了高级战斗班的专业作用，其实就是记忆世界中的体育特长生，将来要报考的进阶战斗班，也就是记忆中大学内的体育里的体育专业。
至于把体育特长生的班级单独独立出来，还取了个莫飞逸至今都没搞懂内含的‘战斗班’名字，其实黑锅应该‘通天笋’背。
通过了解，当初天墨学院在创学院期间，因为学院是围着‘通天笋’建造的，后来取专业名字的时候，也想不落俗套。
结果硬生生把所有在世教育的专业名字全部更改了一遍，在别的学院内战斗班就叫体育特长班，就是这么朴素。
已文科和音乐加上举世无双的‘通天笋’闻名世界的天墨学院，本来就对于学院的战斗班不待见，加上学院处于东亚文化圈，这个世界上最和平的地区内，当然不会花费大把资金投入到这个专业了。
反观学院最突出的音乐专业，无论设备还是师资在全球都算的上赫赫有名，每年拨款的经费当然多的吓人，连食堂都有专业舞台和器具，据说每个学生宿舍内都有一套齐全的音乐设备，重视程度可想而知。
“大家先将桌椅收回地面上，将场地腾出来。”
随着苏老师的下令，同学们纷纷点开手中的r腕表，在连接教室器材的界面上点击了收缩功能，伴随着机械和齿轮的声响，课桌和椅子从咬合处开始自动折叠起来最后平摊到了地面上。
莫飞逸也有样学样，在r腕表的界面中点击了缩回，自己的桌椅也缓缓收缩了下来。
收缩完毕的座椅平摊在地面上像是契合的木板一样，整整将地面垫高了一层。
在座椅回缩的过程中，同学们都向着一旁的走道上跑去，没过一会整个教室的座椅全部缩了下去，除去两旁的过道正好铺满了整个教室。
这时同学们各自站回自己原先的桌椅上，每个人都自觉的抓住了trx的两根绳索。
苏老师看到同学们准备完毕了点了点头，说道：
“trx说道低就是两条特殊的绳索，锻炼的方法成百上千种各有不同，包括现在还有很多的人在不停创新trx的锻炼方法。”
“我们不需要联系太多的锻炼方法，要为了训练身体的特定部位，做出相应的加强训练才是好用的锻炼方法。”
“下面我教大家四个扎实的经典动作，1trx后撤弓步蹲：锻炼核心与腿部肌肉，2trx推胸：锻炼胸大肌c核心肌群c肩关节肩带的稳定，3trx中位划船动作，锻炼背部肌肉。4trx卷腹：锻炼臂力和腿部肌肉。”
苏老师一边说着，一边走到了莫飞逸的身旁，竟然直接利用莫飞逸的trx绳索进行了示范动作，并且每一个动作都给出了要点和注意。
一旁站立的莫飞逸看着一脸微笑坐着示范的苏老师，心中无比的冰冷。
莫飞逸小心提防着苏老师身体紧绷不敢半点马虎，整个教学过程下来，苏老师中规中举的传授着trx的使用方法，像是根本没在意身后紧张的莫飞逸。
等到教学完毕之后，苏老师轻轻拍了下莫飞逸紧张的颤抖的肩膀，轻声说道：
“别紧张，好好做好动作。”
说完，对着班级的学生说道。
“这一周的考核放在最后一天进行，到时候我会考核你们仰卧起坐的次数，做的最少的最后一名会接受惩罚，所以加油吧，这一周时间好好利用起来锻炼身体，现在下课吃饭，下午来班级锻炼。”
听到苏老师的话后，所有人都松了一口气，虽然不知道为什么这次比赛的规则改了，但是落后的最后一人受罚，相对来说比全队一起要好太多。
摸着全新的器材trx，有的同学干脆不吃中饭，练习到肚子饿了为止。
(本章完)
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苏老师看着下方若有所思的同学们，这次并没有宣布下课然后离开，而是等待着同学们从思考中醒来。
莫飞逸第一个从思考中回过神来，对于苏老师讲述的观点莫飞逸很认同，并且莫飞逸也在努力将学习到的东西用于生活，可是他总觉得这些课程之间有一定联系。
或者说，苏老师这些课程的讲述之后必然抱着某种目的，或者阴谋。
是什么阴谋莫飞逸没有明白，在他思考的时候班上其他同学也已经回过神来了，有的还将这三个知识点记录在悬浮的r腕表笔记本中。
苏老师看到同学们大部分已经记录完毕了，笑着开口道：
“大家在进入教室的时候，已经看到了教室内挂着的粗壮绳索了吧？”
听到苏老师的话，莫飞逸这才想起身前这两根绳子，每位同学的面前两根粗壮绳子，班级16人也就有32根绳子。
之前上课期间，后排几个调皮的学生还偷偷的摇着绳索玩。
“老师，这些绳子是用来干什么的？”
沈世明总是作为好奇宝宝，满足老师吊人胃口的心态。
“这些绳子就是你们这个星期需要训练的项目，其实也是一个很古老的项目了，19世纪80年代诞生的训练器材trx。”
“trx？有些学生听的一头雾水，有些学生瞬间秒懂了器材的作用。”
苏老师嘴角的笑容更盛了，推了推还没有更换的老旧眼镜框，继续说道：
“trx简单解释就是：全身抗阻力锻炼，之前学校对于战斗班的重视度不够，健身房内连这个便捷的器材都没有使用，实在是一大损失，器材也不贵，苏老师自讨腰包没人配备一条。”
讲台下的莫飞逸听到苏老师对于天墨学院战斗班的自嘲，深有所感点头表示认同。
经过大半个月的接触和了解，莫飞逸大概理解了高级战斗班的专业作用，其实就是记忆世界中的体育特长生，将来要报考的进阶战斗班，也就是记忆中大学内的体育里的体育专业。
至于把体育特长生的班级单独独立出来，还取了个莫飞逸至今都没搞懂内含的‘战斗班’名字，其实黑锅应该‘通天笋’背。
通过了解，当初天墨学院在创学院期间，因为学院是围着‘通天笋’建造的，后来取专业名字的时候，也想不落俗套。
结果硬生生把所有在世教育的专业名字全部更改了一遍，在别的学院内战斗班就叫体育特长班，就是这么朴素。
已文科和音乐加上举世无双的‘通天笋’闻名世界的天墨学院，本来就对于学院的战斗班不待见，加上学院处于东亚文化圈，这个世界上最和平的地区内，当然不会花费大把资金投入到这个专业了。
反观学院最突出的音乐专业，无论设备还是师资在全球都算的上赫赫有名，每年拨款的经费当然多的吓人，连食堂都有专业舞台和器具，据说每个学生宿舍内都有一套齐全的音乐设备，重视程度可想而知。
“大家先将桌椅收回地面上，将场地腾出来。”
随着苏老师的下令，同学们纷纷点开手中的r腕表，在连接教室器材的界面上点击了收缩功能，伴随着机械和齿轮的声响，课桌和椅子从咬合处开始自动折叠起来最后平摊到了地面上。
莫飞逸也有样学样，在r腕表的界面中点击了缩回，自己的桌椅也缓缓收缩了下来。
收缩完毕的座椅平摊在地面上像是契合的木板一样，整整将地面垫高了一层。
在座椅回缩的过程中，同学们都向着一旁的走道上跑去，没过一会整个教室的座椅全部缩了下去，除去两旁的过道正好铺满了整个教室。
这时同学们各自站回自己原先的桌椅上，每个人都自觉的抓住了trx的两根绳索。
苏老师看到同学们准备完毕了点了点头，说道：
“trx说道低就是两条特殊的绳索，锻炼的方法成百上千种各有不同，包括现在还有很多的人在不停创新trx的锻炼方法。”
“我们不需要联系太多的锻炼方法，要为了训练身体的特定部位，做出相应的加强训练才是好用的锻炼方法。”
“下面我教大家四个扎实的经典动作，1trx后撤弓步蹲：锻炼核心与腿部肌肉，2trx推胸：锻炼胸大肌c核心肌群c肩关节肩带的稳定，3trx中位划船动作，锻炼背部肌肉。4trx卷腹：锻炼臂力和腿部肌肉。”
苏老师一边说着，一边走到了莫飞逸的身旁，竟然直接利用莫飞逸的trx绳索进行了示范动作，并且每一个动作都给出了要点和注意。
一旁站立的莫飞逸看着一脸微笑坐着示范的苏老师，心中无比的冰冷。
莫飞逸小心提防着苏老师身体紧绷不敢半点马虎，整个教学过程下来，苏老师中规中举的传授着trx的使用方法，像是根本没在意身后紧张的莫飞逸。
等到教学完毕之后，苏老师轻轻拍了下莫飞逸紧张的颤抖的肩膀，轻声说道：
“别紧张，好好做好动作。”
说完，对着班级的学生说道。
“这一周的考核放在最后一天进行，到时候我会考核你们仰卧起坐的次数，做的最少的最后一名会接受惩罚，所以加油吧，这一周时间好好利用起来锻炼身体，现在下课吃饭，下午来班级锻炼。”
听到苏老师的话后，所有人都松了一口气，虽然不知道为什么这次比赛的规则改了，但是落后的最后一人受罚，相对来说比全队一起要好太多。
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