第24章 真与假（上）
第4章
真与假（上）
集体催眠是对一组受术者同时进行催眠，集体催眠的人数没有一定的限制，可有数人到数十人甚至数百人。可为了治疗的目的，根据不同的病种和要求来组合进行集体催眠治疗。在集体催眠前应进行充分的心理准备，要求遵守催眠的规则，勿影响他人，各人倾注于自身的感受和体验，这样易于取得成功。集体催眠并不是所想象的那样困难，如果施术得当甚至比个别催眠会更易成功，因为在群体中相互有影响和促进作用，而且有一种集体的安全感。
施术时根据条件可取坐位或卧位，分六个步骤进行：
第一，入静各人闭目全身放松，聆听自己的呼吸声，各受术者进入入静状态。
第二，凝视要求凝视自己的脚尖，如围圈而坐进行催眠时可以凝视中间的一物(一般微微发亮的金属球或针最为理想)，要全力集中，不要它视，注意施术者的指令，而不要求回答，只要求聆听和体验。然后用一种缓慢而清晰的声音暗示：&quo;现在都已集中注意力凝视，你们会逐渐地感到视力模糊，已感到模糊了，你感到疲劳就闭上眼睛，有人已闭上眼睛了，已不想睁了，闭上眼休息吧!&#;。
第三，放松暗示受术者：&quo;请注意，现在开始放松面部肌肉，体验一下面部肌肉放松后的舒适感，再放松上肢，放松!放松!&quo;此时会看到受术者手部微微移动，说明在执行指令，如发现个别人未动可能未执行指令或已进入催眠状态，可以试验一下肌肉是否放松，以证实催眠与否。如个别受术者未达到第三步，就个别加强暗示。
第四，催眠当受术者已入静和放松后就采用催眠暗示语进行暗示：&quo;现在你们已感到非常轻松，非常沉静，你们再体验一下这种舒适感，你们会感到全身温暖，暖流在全身流动。你们能清晰地听到我的指令，你们只与我保持联系，只与我联系，只听到我在说什么，你们已进入催眠状态了，睡吧!睡吧!在睡眠中只能听到我的指令，你们都已进入催眠状态了。&quo;可以对受术者用各种暗示的方法进行检验，以证实是否进入催眠状态。
第五，治疗根据制订的治疗方案进行治疗性暗示。如治疗失眠多梦，可暗示：&quo;通过今天的治疗你们得到一次充分的休息，大脑功能得到了调整，今后每当你们shagg睡觉时就能迅速入睡，会睡得很深很深，睡得很甜很甜，也不会再做梦了，在深深的睡眠中不会被任何声音吵醒。从今天催眠中已证实你的脑机能已恢复了，不会再为失眠多梦担忧，失眠多梦已彻底好转。你已完全正常了。如果你醒后感到轻松，就证明你已恢复正常了。&quo;现在让你再继续体验这种轻松感。体验吧!是非常舒适的，非常轻松的，虽然你醒来不能记住在催眠状态下我的一切指令，但这种指令在你潜意识中继续发挥作用，你醒来后;仍然会感到轻松，头脑清醒如洗，不会有任何忧虑，你会感到睡眠是最愉快，最舒服的时刻&quo;
第六，唤醒当治疗结束时就用暗示性唤醒指令来唤醒：&quo;现在我准备唤醒你们，你们注意我的指令，当我从数到时，你们都会突然醒来，注意我开始数了;，，。好!大家都醒了。&quo;
当我睁开眼睛，发现窗外已经是阳光明媚了，不过这次我没有躺在自己寝室里，而是医院的病房中，我巡视一圈，眼睛锁定在了一边睡得正香的唐婉梦身上，弄不好这个小妮子已经陪护我好几天了吧，我叹了口气，也不打搅她，我不动声色的再次合上了眼睛，继续睡觉。
等我再次醒来，发现唐婉梦不见了，正好躺着也累了，我索性坐起身来，活动了下胳膊，觉得舒服了，我又重新躺下，看着雪白的天花板愣神。
“老公你醒啦！”唐婉梦适时的推门走了进来，看着我惊喜的说道。
我听见唐婉梦再叫我，回过神来，我看向快步向我走来的的这个漂亮女孩，微笑的说:“我蟑螂又回来了。”
边吃饭，我边把自己遇到的问题向唐婉梦说了一遍，唐婉梦一直很用心的听着，并没有中途打断我的话，认真的听完整个过程，然后才说道:“会不会是你记错了？”
“不可能，我什么时候记错过事情？从来没有。”我斩钉截铁的说道。
“既然如此，那是什么原因造成的？”唐婉梦皱着眉头问道。
我摇摇头，没有再说一句话，就这么静静地边吃饭边听唐婉梦说起了学校里的有趣事。当说道到新来的那个转校生的时候，不知为什么，我总对他特别敏.感，就如他是祸根一般。
“你把那个转校生的情况说一下，他这些天都在干什么？”
“他这些天都在过上课，泡图书馆，咖啡馆，吃饭。四点一线的生活，没什么特别值得注意的事情。”
“这样啊，往往生活过于简单就是有问题的基本表现，相信我，他绝对不会是个简单人物。”
“好吧，听你一回，我会注意他的。”唐婉梦说道。
“呦，蟑螂打算找我啊？我来了，不用弟妹了。”我刚要说什么，就听房间门口传来一个磁性的男声。
我们一起看向门口，来的人竟然是刘硕。
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真与假（上）
集体催眠是对一组受术者同时进行催眠，集体催眠的人数没有一定的限制，可有数人到数十人甚至数百人。可为了治疗的目的，根据不同的病种和要求来组合进行集体催眠治疗。在集体催眠前应进行充分的心理准备，要求遵守催眠的规则，勿影响他人，各人倾注于自身的感受和体验，这样易于取得成功。集体催眠并不是所想象的那样困难，如果施术得当甚至比个别催眠会更易成功，因为在群体中相互有影响和促进作用，而且有一种集体的安全感。
施术时根据条件可取坐位或卧位，分六个步骤进行：
第一，入静各人闭目全身放松，聆听自己的呼吸声，各受术者进入入静状态。
第二，凝视要求凝视自己的脚尖，如围圈而坐进行催眠时可以凝视中间的一物(一般微微发亮的金属球或针最为理想)，要全力集中，不要它视，注意施术者的指令，而不要求回答，只要求聆听和体验。然后用一种缓慢而清晰的声音暗示：&quo;现在都已集中注意力凝视，你们会逐渐地感到视力模糊，已感到模糊了，你感到疲劳就闭上眼睛，有人已闭上眼睛了，已不想睁了，闭上眼休息吧!&#;。
第三，放松暗示受术者：&quo;请注意，现在开始放松面部肌肉，体验一下面部肌肉放松后的舒适感，再放松上肢，放松!放松!&quo;此时会看到受术者手部微微移动，说明在执行指令，如发现个别人未动可能未执行指令或已进入催眠状态，可以试验一下肌肉是否放松，以证实催眠与否。如个别受术者未达到第三步，就个别加强暗示。
第四，催眠当受术者已入静和放松后就采用催眠暗示语进行暗示：&quo;现在你们已感到非常轻松，非常沉静，你们再体验一下这种舒适感，你们会感到全身温暖，暖流在全身流动。你们能清晰地听到我的指令，你们只与我保持联系，只与我联系，只听到我在说什么，你们已进入催眠状态了，睡吧!睡吧!在睡眠中只能听到我的指令，你们都已进入催眠状态了。&quo;可以对受术者用各种暗示的方法进行检验，以证实是否进入催眠状态。
第五，治疗根据制订的治疗方案进行治疗性暗示。如治疗失眠多梦，可暗示：&quo;通过今天的治疗你们得到一次充分的休息，大脑功能得到了调整，今后每当你们shagg睡觉时就能迅速入睡，会睡得很深很深，睡得很甜很甜，也不会再做梦了，在深深的睡眠中不会被任何声音吵醒。从今天催眠中已证实你的脑机能已恢复了，不会再为失眠多梦担忧，失眠多梦已彻底好转。你已完全正常了。如果你醒后感到轻松，就证明你已恢复正常了。&quo;现在让你再继续体验这种轻松感。体验吧!是非常舒适的，非常轻松的，虽然你醒来不能记住在催眠状态下我的一切指令，但这种指令在你潜意识中继续发挥作用，你醒来后;仍然会感到轻松，头脑清醒如洗，不会有任何忧虑，你会感到睡眠是最愉快，最舒服的时刻&quo;
第六，唤醒当治疗结束时就用暗示性唤醒指令来唤醒：&quo;现在我准备唤醒你们，你们注意我的指令，当我从数到时，你们都会突然醒来，注意我开始数了;，，。好!大家都醒了。&quo;
当我睁开眼睛，发现窗外已经是阳光明媚了，不过这次我没有躺在自己寝室里，而是医院的病房中，我巡视一圈，眼睛锁定在了一边睡得正香的唐婉梦身上，弄不好这个小妮子已经陪护我好几天了吧，我叹了口气，也不打搅她，我不动声色的再次合上了眼睛，继续睡觉。
等我再次醒来，发现唐婉梦不见了，正好躺着也累了，我索性坐起身来，活动了下胳膊，觉得舒服了，我又重新躺下，看着雪白的天花板愣神。
“老公你醒啦！”唐婉梦适时的推门走了进来，看着我惊喜的说道。
我听见唐婉梦再叫我，回过神来，我看向快步向我走来的的这个漂亮女孩，微笑的说:“我蟑螂又回来了。”
边吃饭，我边把自己遇到的问题向唐婉梦说了一遍，唐婉梦一直很用心的听着，并没有中途打断我的话，认真的听完整个过程，然后才说道:“会不会是你记错了？”
“不可能，我什么时候记错过事情？从来没有。”我斩钉截铁的说道。
“既然如此，那是什么原因造成的？”唐婉梦皱着眉头问道。
我摇摇头，没有再说一句话，就这么静静地边吃饭边听唐婉梦说起了学校里的有趣事。当说道到新来的那个转校生的时候，不知为什么，我总对他特别敏.感，就如他是祸根一般。
“你把那个转校生的情况说一下，他这些天都在干什么？”
“他这些天都在过上课，泡图书馆，咖啡馆，吃饭。四点一线的生活，没什么特别值得注意的事情。”
“这样啊，往往生活过于简单就是有问题的基本表现，相信我，他绝对不会是个简单人物。”
“好吧，听你一回，我会注意他的。”唐婉梦说道。
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