正文 第三十六章：凤凰呼吸法
将军山，最近凤城各界关注的焦点。
因为在这里发现了一座古墓，而墓主人正是传说中的三国神人，诸葛亮。
诸葛墓的发现，不单单是灵修界的一场盛事，更是考古界的一次幸事。
在各方势力进入古墓之前，国家考古队先进入进行考古挖掘。
毕竟是传说中的诸葛墓，国家对此也是高度关注。
文物作为历史的见证，必须重点保护。
只有等到考古发掘结束之后，灵修界才能够进入古墓，进行灵气保护。
毕竟诸葛墓不单单是历史古墓，同样还是觉醒之地，对于灵修来说，也是极为重要的宝库。
因为诸葛墓的发现，方圆百里的村镇基本上都被搬空了。
李霸从小长大的家园，也在短时间内被夷为平地。
当陆灵霜再次回到宁安镇的时候，宁安镇的人已经全部搬空。
原本热闹的小镇，这下成了一堆废墟。
看到这一幕的陆灵霜，内心竟然有几分莫名的难受。
她这次来到fc市，本来是想回来追杀马阴山的。
可是马阴山没找到，她反而鬼使神差的回到了这里。
那一天，她走得很果断。
可是走了之后，她却发现自己已经忘不了那个男人了。
“小姐，我打听过了，宁安镇的人已经被全部转移到了附近的n县！”
“现在将军山已经被纳入规划，各方势力都在争夺这片觉醒区的开发权。就等国家考古队离开了。”
陆灵霜听后，面无表情，淡淡的说道。
“打电话给侯文，就说将军山，我陆家要了！”
陆灵霜语气虽淡，但是却极为霸气。
司机刘福一听，愣了一下。
“小姐，您是说，让我们陆氏也来争夺将军山的开发权吗？”
“争夺？不，直接买下来！”
陆灵霜霸气的留下一句话，然后突然飞了起来，朝着将军山上飞去。
留下司机刘福，傻愣愣的站在原地。
他想不明白，为何自家小姐突然对将军山如此关心了。
而陆灵霜起身飞往将军山之后，并没有进入将军洞。
而是飞到了后山的一座小树屋中。
这座小树屋，成了陆灵霜终身难忘的回忆。
在这里，她献出了自己的第一次。
在这里，她内心多了一个牵挂的人。
小树屋的地板上，一片狼藉，还保留着当时过后的场面。
陆灵霜轻轻的走在木板上，脑海中不断的浮现出当日的画面。
一想到那日的场景，她便忍不住红霞遍脸。
突然，她弯下了腰，然后在木板上捡起了一只狼牙吊坠。
“这是他的吗？”
陆灵霜说着，将那吊坠收藏了起来。
随后她慢慢的躺在了地板上，然后默默闭上了双眼，在这片难忘之地，再次入眠。
“要修炼呼吸法，首先你要先学会一种能力，那就是气沉丹田！”
“气沉丹田，听上去很简单，其实并不容易。”
“普通人的呼吸很浅，每次呼吸到了胸腔就会受阻。如果深呼吸的话，可以勉强达到腹腔。但是想要达到腹腔之下的丹田，就需要特别的训练。”
柳乘风一边说着，一边开始教授李霸气沉丹田的办法。
只见柳乘风深深吸入一口气，然后腹腔随之微微鼓起。
李霸见状，也跟着照做了一遍。
结果发现自己的呼吸到了胸腔之后，就有一股阻隔力量。
他再用力吸入几分，只是勉强达到了腹腔。
但是气息最终还是没有能够落入腹腔下面的丹田。
“这个你要慢慢的训练，基本上一个月左右，你就能够自由的达到气沉丹田的地步。”
柳乘风没有打击李霸，毕竟当初他也是花了两周的时间，才慢慢的掌握了气沉丹田的窍门。
“凤凰呼吸法的窍门用八个字来总结，那就是——九短一长，留三吐七！
“九短一长，指的是呼吸的频率是九短一长。”
“听上去很容易，九次短呼吸加一次长呼吸。”
“可难就难在，这九次短呼吸每一次都需要深入丹田。”
“呼吸越短，气到的地方就越浅。”
“想要轻轻吸一口气就能达到丹田，那绝对不是普通人能够做到的。”
“而九次轻轻的呼吸都要沉入丹田，这绝对是一种能耐了。”
“所以我才让你先练习气沉丹田。”
“再有留三吐七，便是将每一口沉入丹田的气留了三分在丹田之中。”
“这个过程需要长时间的练习，才能掌握。”
“给你看看训练视频吧！”
柳乘风说完，拿出了一块平板电脑，然后打开了一段视频。
视频是三维动画的，一名上身的男子盘坐在地上，然后开始打坐吸气。
每吸入一口气，动画便有详细的解释。
当气顺着口鼻，慢慢的吸入到胸腔，腹腔，直到丹田之后。
那团气在丹田之中，被刻意的控制着停留了片刻。
停留的过程，开始产生回旋，其中有三分气被留在了体内，其余的七分气被吐了出来。
整个过程看上去很短，可是却需要相当长时间的练习才能够掌握。
李霸看得十分的认真，毕竟他现在的目标可是要打败陆灵霜。
他需要变得更加强大。
三个小时，转瞬即逝，很快，修炼时间快到了。
三个小时下来，李霸也只是面前入了门儿，稍微掌握到了气沉丹田的诀窍。
十次呼吸下来，他还是能够做到一两次的气沉丹田。
当然，这还是他刻意的结果。
他最终要做到的是，每一次随意的呼吸，都能够轻松的达到气沉丹田。
所以，他需要训练，需要长时间的训练。
于是，接下来的一段时间，李霸走路吃饭睡觉，都在修炼“气沉丹田”
他要将气沉丹田，训练到成为一种自然习惯。
他们小组一有时间就会到桃山的修炼室。
不过这一天，柳乘风因为其他的事情被他们的班主任朱颜叫去了。
而庞袁升最近似乎在研究什么高端的课题，好象是叫论隐形觉醒力量的存在性，所以他也没有时间陪李霸去桃山。
就连胡桃丫头，也被她妈妈接走了一天，要去学习钢琴跟舞蹈课。
这样一来，他们一组竟然就只剩下李霸一个人，无聊到爆！
想去桃山，可是自己又没有积分。
无奈，他只有在校园里面闲逛。
到了中午饭点儿，他来到了凤凰院食堂，拿着他的学生卡正在打饭。
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因为在这里发现了一座古墓，而墓主人正是传说中的三国神人，诸葛亮。
诸葛墓的发现，不单单是灵修界的一场盛事，更是考古界的一次幸事。
在各方势力进入古墓之前，国家考古队先进入进行考古挖掘。
毕竟是传说中的诸葛墓，国家对此也是高度关注。
文物作为历史的见证，必须重点保护。
只有等到考古发掘结束之后，灵修界才能够进入古墓，进行灵气保护。
毕竟诸葛墓不单单是历史古墓，同样还是觉醒之地，对于灵修来说，也是极为重要的宝库。
因为诸葛墓的发现，方圆百里的村镇基本上都被搬空了。
李霸从小长大的家园，也在短时间内被夷为平地。
当陆灵霜再次回到宁安镇的时候，宁安镇的人已经全部搬空。
原本热闹的小镇，这下成了一堆废墟。
看到这一幕的陆灵霜，内心竟然有几分莫名的难受。
她这次来到fc市，本来是想回来追杀马阴山的。
可是马阴山没找到，她反而鬼使神差的回到了这里。
那一天，她走得很果断。
可是走了之后，她却发现自己已经忘不了那个男人了。
“小姐，我打听过了，宁安镇的人已经被全部转移到了附近的n县！”
“现在将军山已经被纳入规划，各方势力都在争夺这片觉醒区的开发权。就等国家考古队离开了。”
陆灵霜听后，面无表情，淡淡的说道。
“打电话给侯文，就说将军山，我陆家要了！”
陆灵霜语气虽淡，但是却极为霸气。
司机刘福一听，愣了一下。
“小姐，您是说，让我们陆氏也来争夺将军山的开发权吗？”
“争夺？不，直接买下来！”
陆灵霜霸气的留下一句话，然后突然飞了起来，朝着将军山上飞去。
留下司机刘福，傻愣愣的站在原地。
他想不明白，为何自家小姐突然对将军山如此关心了。
而陆灵霜起身飞往将军山之后，并没有进入将军洞。
而是飞到了后山的一座小树屋中。
这座小树屋，成了陆灵霜终身难忘的回忆。
在这里，她献出了自己的第一次。
在这里，她内心多了一个牵挂的人。
小树屋的地板上，一片狼藉，还保留着当时过后的场面。
陆灵霜轻轻的走在木板上，脑海中不断的浮现出当日的画面。
一想到那日的场景，她便忍不住红霞遍脸。
突然，她弯下了腰，然后在木板上捡起了一只狼牙吊坠。
“这是他的吗？”
陆灵霜说着，将那吊坠收藏了起来。
随后她慢慢的躺在了地板上，然后默默闭上了双眼，在这片难忘之地，再次入眠。
“要修炼呼吸法，首先你要先学会一种能力，那就是气沉丹田！”
“气沉丹田，听上去很简单，其实并不容易。”
“普通人的呼吸很浅，每次呼吸到了胸腔就会受阻。如果深呼吸的话，可以勉强达到腹腔。但是想要达到腹腔之下的丹田，就需要特别的训练。”
柳乘风一边说着，一边开始教授李霸气沉丹田的办法。
只见柳乘风深深吸入一口气，然后腹腔随之微微鼓起。
李霸见状，也跟着照做了一遍。
结果发现自己的呼吸到了胸腔之后，就有一股阻隔力量。
他再用力吸入几分，只是勉强达到了腹腔。
但是气息最终还是没有能够落入腹腔下面的丹田。
“这个你要慢慢的训练，基本上一个月左右，你就能够自由的达到气沉丹田的地步。”
柳乘风没有打击李霸，毕竟当初他也是花了两周的时间，才慢慢的掌握了气沉丹田的窍门。
“凤凰呼吸法的窍门用八个字来总结，那就是——九短一长，留三吐七！
“九短一长，指的是呼吸的频率是九短一长。”
“听上去很容易，九次短呼吸加一次长呼吸。”
“可难就难在，这九次短呼吸每一次都需要深入丹田。”
“呼吸越短，气到的地方就越浅。”
“想要轻轻吸一口气就能达到丹田，那绝对不是普通人能够做到的。”
“而九次轻轻的呼吸都要沉入丹田，这绝对是一种能耐了。”
“所以我才让你先练习气沉丹田。”
“再有留三吐七，便是将每一口沉入丹田的气留了三分在丹田之中。”
“这个过程需要长时间的练习，才能掌握。”
“给你看看训练视频吧！”
柳乘风说完，拿出了一块平板电脑，然后打开了一段视频。
视频是三维动画的，一名上身的男子盘坐在地上，然后开始打坐吸气。
每吸入一口气，动画便有详细的解释。
当气顺着口鼻，慢慢的吸入到胸腔，腹腔，直到丹田之后。
那团气在丹田之中，被刻意的控制着停留了片刻。
停留的过程，开始产生回旋，其中有三分气被留在了体内，其余的七分气被吐了出来。
整个过程看上去很短，可是却需要相当长时间的练习才能够掌握。
李霸看得十分的认真，毕竟他现在的目标可是要打败陆灵霜。
他需要变得更加强大。
三个小时，转瞬即逝，很快，修炼时间快到了。
三个小时下来，李霸也只是面前入了门儿，稍微掌握到了气沉丹田的诀窍。
十次呼吸下来，他还是能够做到一两次的气沉丹田。
当然，这还是他刻意的结果。
他最终要做到的是，每一次随意的呼吸，都能够轻松的达到气沉丹田。
所以，他需要训练，需要长时间的训练。
于是，接下来的一段时间，李霸走路吃饭睡觉，都在修炼“气沉丹田”
他要将气沉丹田，训练到成为一种自然习惯。
他们小组一有时间就会到桃山的修炼室。
不过这一天，柳乘风因为其他的事情被他们的班主任朱颜叫去了。
而庞袁升最近似乎在研究什么高端的课题，好象是叫论隐形觉醒力量的存在性，所以他也没有时间陪李霸去桃山。
就连胡桃丫头，也被她妈妈接走了一天，要去学习钢琴跟舞蹈课。
这样一来，他们一组竟然就只剩下李霸一个人，无聊到爆！
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