第54章马拉松
学校的马拉松严格来说是半马,从学校出发到公园环绕后折返回到,一共20公里。(w?)
马拉松的参赛同学很多,不过能坚持下程的,一般是体能不错经常训练的。所以能跑完程的都是有韧性的人。学校借此用体育精神来激励学生们。
宁韫和罗黎已经准备好了,罗黎四处张望,果然看见了郭小美,她举起手挥动着:“小美,小美一会我们一起跑。”
郭小美露出一个惨兮兮的笑容:“罗黎,你一会可别嫌我拖你后腿啊。”
“没事,怎么会呢”罗黎豪爽的拍拍郭小美肉肉的肩膀。
张斌上前说:“我和同学们在终点等你们的好消息。”
“杨哥,加油啊,这一战成王败寇啊。”胖子望着宁韫一行人轻松地样子愤愤地说。
“没事的。我准备了。”杨龙没有多说,那罗黎的笑脸确实好看,但眼下赢下比赛才是关键。
老师交代了注意事项,沿途设有饮水点,如果体力不支,可以立刻退出,安第一。
随着一声起跑信号声、一群人浩浩荡荡地出发了,起初大家都很兴奋,叽叽喳喳地聊着天仿佛要去春游。
有很多选感觉自己精力充沛迫不及待地想跑快一点、罗黎和宁韫还有郭小美渐落在了后面。
郭小美看着自己三人一个个被超越有点不甘心说:“罗黎、宁韫,我们跑快点吧、我们都要垫底了,越跑月没体力,等会越发跟不了,你们不说还要夺冠吗?”
罗黎说:“马拉松有20公里呢,你要合理分配你的体力,一开始就消耗太多的话后面就跑不动了,小美你把步子迈小一点,别说话注意呼吸节奏。你看那杨龙不也在我们前面吗?”
“好,我听你的罗黎你知道的真多。”三人不再开口都专心跑步。
杨龙余光看到身后的三人,心想:“倒是挺了解马拉松的,我喜欢。”
宁韫没有说话,她在感受身体的每一个变化。
时间一点一滴过去,马拉松赛程已然过半,郭小美已不如刚出发时那么轻松,汗水湿透了运动服,呼吸有些急促,她感觉自己已经快到了极限,双腿像石头一样沉重,每挪一步都伴随着大量的汗水,远远的看到下一个饮水点,郭小美决定放弃了:“你们跑,我不行了我弃权了。”
宁韫和罗黎一起点点头,罗黎说:“好,小美你去休息吧,慢慢走过去,别马上坐下。”
郭小美看见宁韫和罗黎虽然也是满身汗水,但呼吸依旧平稳,她离开后两人才加快了步伐,心里充满了感激。
罗黎对宁韫说:“我们加快点速度吧,不要太快。”
宁韫想了想点点头,越来越多的选手从赛道上撤下,
杨龙逐步地超越着路上的选手,大家现在体力都消耗巨大,至于宁韫和罗黎,杨龙已经没有心思多去关注。
罗黎看到指示牌说:“宁宁还有5公里,我们先追上杨龙吧。”
宁韫说:“我们要不要最后的时候再超越他?”
罗黎露出笑容:“好呀好呀,宁宁你太坏了,不过我喜欢。”
宁韫和罗黎加快速度往前追赶,她们俩的速度惊呆了饮水点的同学们。
“刚才那两个是一班的宁韫和罗黎吧,美女学霸,她们这速度太吓人了吧,我刚看其他人都慢吞吞了,她们刚才是隐藏实力吗?”
“对啊、我看这马拉松不是要爆冷门了吧?”
越靠近终点,围观的同学就越多,罗黎和宁韫看到杨龙的身影,放慢了速度,杨龙看到利终点越来越近,也没看到宁韫两人追上来,心下稍安,应该不会有什么问题了吧。
终于离终点只有最后的五百米,杨龙都能看见终点的人群了,旁边的同学在不停地呼喊着他的名字,给他加油,他前面一览无遗,他准备用尽剩余的力气冲刺一下,迎接自己的又一个冠军。
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马拉松的参赛同学很多,不过能坚持下程的,一般是体能不错经常训练的。所以能跑完程的都是有韧性的人。学校借此用体育精神来激励学生们。
宁韫和罗黎已经准备好了,罗黎四处张望,果然看见了郭小美,她举起手挥动着:“小美,小美一会我们一起跑。”
郭小美露出一个惨兮兮的笑容:“罗黎,你一会可别嫌我拖你后腿啊。”
“没事,怎么会呢”罗黎豪爽的拍拍郭小美肉肉的肩膀。
张斌上前说:“我和同学们在终点等你们的好消息。”
“杨哥,加油啊,这一战成王败寇啊。”胖子望着宁韫一行人轻松地样子愤愤地说。
“没事的。我准备了。”杨龙没有多说,那罗黎的笑脸确实好看,但眼下赢下比赛才是关键。
老师交代了注意事项,沿途设有饮水点,如果体力不支,可以立刻退出,安第一。
随着一声起跑信号声、一群人浩浩荡荡地出发了,起初大家都很兴奋,叽叽喳喳地聊着天仿佛要去春游。
有很多选感觉自己精力充沛迫不及待地想跑快一点、罗黎和宁韫还有郭小美渐落在了后面。
郭小美看着自己三人一个个被超越有点不甘心说:“罗黎、宁韫,我们跑快点吧、我们都要垫底了,越跑月没体力,等会越发跟不了,你们不说还要夺冠吗?”
罗黎说:“马拉松有20公里呢,你要合理分配你的体力,一开始就消耗太多的话后面就跑不动了,小美你把步子迈小一点,别说话注意呼吸节奏。你看那杨龙不也在我们前面吗?”
“好,我听你的罗黎你知道的真多。”三人不再开口都专心跑步。
杨龙余光看到身后的三人,心想:“倒是挺了解马拉松的,我喜欢。”
宁韫没有说话,她在感受身体的每一个变化。
时间一点一滴过去,马拉松赛程已然过半,郭小美已不如刚出发时那么轻松,汗水湿透了运动服,呼吸有些急促,她感觉自己已经快到了极限,双腿像石头一样沉重,每挪一步都伴随着大量的汗水,远远的看到下一个饮水点,郭小美决定放弃了:“你们跑,我不行了我弃权了。”
宁韫和罗黎一起点点头,罗黎说:“好,小美你去休息吧,慢慢走过去,别马上坐下。”
郭小美看见宁韫和罗黎虽然也是满身汗水,但呼吸依旧平稳,她离开后两人才加快了步伐,心里充满了感激。
罗黎对宁韫说:“我们加快点速度吧,不要太快。”
宁韫想了想点点头,越来越多的选手从赛道上撤下,
杨龙逐步地超越着路上的选手,大家现在体力都消耗巨大,至于宁韫和罗黎,杨龙已经没有心思多去关注。
罗黎看到指示牌说:“宁宁还有5公里,我们先追上杨龙吧。”
宁韫说:“我们要不要最后的时候再超越他?”
罗黎露出笑容:“好呀好呀,宁宁你太坏了,不过我喜欢。”
宁韫和罗黎加快速度往前追赶,她们俩的速度惊呆了饮水点的同学们。
“刚才那两个是一班的宁韫和罗黎吧,美女学霸,她们这速度太吓人了吧,我刚看其他人都慢吞吞了,她们刚才是隐藏实力吗?”
“对啊、我看这马拉松不是要爆冷门了吧?”
越靠近终点,围观的同学就越多,罗黎和宁韫看到杨龙的身影,放慢了速度,杨龙看到利终点越来越近,也没看到宁韫两人追上来,心下稍安,应该不会有什么问题了吧。
终于离终点只有最后的五百米,杨龙都能看见终点的人群了,旁边的同学在不停地呼喊着他的名字,给他加油,他前面一览无遗,他准备用尽剩余的力气冲刺一下,迎接自己的又一个冠军。
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