第3章桑妮雅宝岛
apapapap什无能6岁的时候，进入桑妮雅宝岛进行密训，诺大的一个宝岛只有指定的长老和什无能，轮番训练。什无能每天除了学习还是学习。
apapapap桑妮雅宝岛被错综复杂光能带围绕其中，修为不能达到一定程度想看到它都很难，根本找不到它的入口处。所以它也是长老级别的人进行闭关的天然宝地，即便是美德拉公民都不能随便去到那里，那里的气氛非常的神圣。什无能刚开始去到那里还觉得有趣，许多野生动物都非常有灵性，很自然靠近什无能，有时候什无能去哪里直接坐着梅花鹿野牛身上。每天饮食以水果为主。偶尔用柴禾煮点东西吃。
apapapap那里有天然温泉洗浴很方便。什无能和老师们住在木头屋里，木制房屋的结构象日式房子。门前大大的屋檐，屋檐下的地面是用木板铺制。下雨时，坐在屋檐下，木板散发出木头的清香味，眼前绿色海洋的景色加上色彩斑斓的花朵，时不时有梅花鹿兔子一些动物从门前掠过。
apapapap奇妙的是动物虽然很喜欢长老和什无能，但是当他们静修时，它们都不会随便靠近房屋区域，房屋四周形成自然的无形屏障。
apapapap屋前屋后都是各式各样的水果树，饿的时候随意摘点吃就可饱腹。没有任何娱乐活动又不需要花时间煮食物。屋后有数个大小不一的天然温泉浴池。要洗澡就在那里洗浴。
apapapap什无能又很多时间都是用来修炼。累时闲暇时躺在屋檐下木榻上看会书到也很逍遥自在。有时候和长老们煮点清茶吃点水果坚果类，无人岛的生活过得也不错。
apapapap桑妮雅宝岛有各种各样的坚果类，全部是一些高能量食物，什无能每天饮食大多都是水果加坚果类。加上天然温泉的润泽什无能在宝岛长得越发俊朗，皮肤象女孩样红润。
apapapap再讲讲什无能的居住环境，用木头搭建的房屋象中国古代的房子又近似日式的样式，房檐很宽大，一直延伸出去很多，房屋四转铺的木制地板。可以直接坐在上面游玩，房屋正门侧偏东南方向地板延伸很长形成一个大凉台，凉台四周是很结实的栏杆可以斜靠在那里赏玩。
apapapap上面有一个矮腿的大木桌，几个宽木日式无腿凳子，有月亮时坐在这里可以赏赏月打打坐，凉台下面有一条清澈见底的小溪，有时候会跑过螃蟹和小虾，小溪一直流下去汇集成一个大水池，里面都开满荷花，小溪旁也有一些奇异的怪石，有的石头表面很平，可以在上面坐玩。
apapapap这套房子所处的位置比较高，在池塘边望去象托在云雾中一样的感觉。如果思想纯净没有任何攀缘的人生活在这里，真的是一种世外桃源的感觉。什无能六岁都被带到这里生活。巴赫摩吉与儿子相处几天就回去了。
apapapap先是由清宁仙子长老传授教育什无能。清宁仙子长老是三十六位长老中唯一的一位女长老，她的武功以轻功见长柔功占主导。
apapapap清宁仙子长年一个道士的发髻，一个古木的长簪子把整个长头发盘起来，一袭棉麻布，面容安详端静，肤色白皙，眼睛是长的单凤眼，平常是眼观鼻鼻观口，垂目低脸，一心只守正中，话语很少，只有遇到人和事，眼睛才会半睁开，不经意的散发出微妙内敛的光芒。语声轻柔沉稳。
apapapap每日天蒙蒙亮清宁仙子就叫醒什无能，吸收早上太阳的精华，采光食太阳。一直到现在一些印度的修行者还延续这个修行法门，太阳万能的力量对提升修为有着事半功倍的功效。凝视太阳可以使一个人保持完美的健康状态拥有好心情和高水平的生命能量。
apapapap面朝东方盘腿坐下，双手叠放在腹部位置即中丹田处，中丹田在脐下三指往内一点的位置，初生的太阳最好又不刺眼睛，凝视太阳专注内守在额头的中央往内一点即上丹田，他们美德拉人特有的第三只眼处，往内深守，专注静默，内守半小时后，开始吐纳，用鼻深深吸气，口慢慢吐气，吸------呼------吸------呼------，吸进宇宙全能的力量，净化自己的全身，洗涤自己的灵魂，慢慢呼出，全能的力量弥漫自己的四周加持自己，加持自己四周的所有，一切都沐浴在全能的力量中，净化沉淀。起身用双手轻按全身，舒展好身体开始修习清宁仙子长老传授的清宁剑法。
apapapap清宁剑法空灵曼妙，起式柔婉动人，犹如一个白衣女子伫立在风中随风起剑，身体自然挺立延展开来，随着剑的舞动，剑每到一处都闪出轻柔的剑花如潺潺溪水又如轻风掠过的微波一样。一波又一波连绵不绝。中式开始越来越快，飘逸凌厉，剑花狂飞，身形骤快，白衣飘飘，不见人影。
apapapap收式如平沙落雁从空中缓缓落下，四周剑气犹如惊鸿一瞥骤然凝聚，烟消云散，只见什无能气定神闲，做好收式，翩然而立。
apapapap说到这里讲讲桑妮雅宝岛，宝岛位处于美德拉星球海洋的中间，宝岛四周外围是魔石林，一般人进去都会迷路，因为魔石林近乎一个大迷宫石林阵。一般进到这里都会困在里面。
apapapap还别说往里走了!穿过石林阵是一圈极光带，只看见光不见任何物体，再穿透它进到梵音深林，来到梵音深林听到海潮音、钟声、鼓声、雷声、小提琴声、扬琴声、梵音、胜彼世间音等等。各种各样的声音，时而辉宏、时而低吟、时而高亢、时而沉静、时而雅致、时而空灵等等。沐浴在圣音中，整个身心都好像被洗涤似的。
apapapap经过梵音森林的圣音冲刷洗涤，皮肤瞬间光滑细嫩，眼睛瞬间清洗的晶莹透亮，一瞬间我们好像回到一个天真纯洁儿时纯然喜悦的状态，双目瞬间回归童真如一汪清水一样圣洁无我，精神容光焕发。
apapapap过了梵音森林就进入一片鸟语花香的参天古木的森林，瀑布、小溪河流再慢慢进入，各种奇珍异果、各种果树各种坚果、各种花卉，快到了。就见到一片如空中楼阁，如梦如幻如蓬莱仙境的亭台楼阁，什无能每天就是在这样的一种环境生活学习训练。
apapapap清宁剑法练得倒是潇洒爽快然后就没那么愉快轻松了。吃点水果、坚果喝点清泉水。静养少许时间。清宁仙子带什无能去梵音森林打坐，接受圣音的沐浴。接着再到极光带打坐，接受光能的补给。静坐几个时辰后就到了魔石林集训。
apapapap魔石林由高低不同的石头山构成。有的高耸入云，有的才一层楼高。清宁仙子来到一个十层楼高的石山处，身形一顿飞到山顶处由上至下每三米处掌击进一根长铁钉，急速而下左右开弓忽左忽右，随着衣袂飘飘，铁钉撞击石山的声音，双
apapapap掌发力一拍一弹开再一拍一钉再弹开再一钉，左右手交替，声音与身形交替。
apapapap清宁仙子在石山上随着石钉的击打声象跳舞似的，看着她轻描淡写的手掌推力式，什无能目瞪口呆的盯着她，这位神仙式的师父，不知道她又要耍什么花样，一炷香的时间，山上钉满了铁钉。清宁仙子面不改色做完了。
apapapap“什无能，从今天开始晨练过后就来爬山。”石林非常陡峭险峻，没有任何依攀的地方。“黄昏结束，中途师父给你送饭。”一个六岁的孩子，让他爬一个光秃秃的石林，真够损的。一个小屁孩抬起头往着这座恐怖的冰冷的山。师父清宁仙子跑一边去清修去了。
apapapap什无能开始爬山，扭动的身体往上爬，身体使劲的伸展拼了吃奶的劲往上攀援，每到一个铁钉点什无能抓住铁钉。还好铁钉钉得足够深，铁钉也够粗，用脚蹬在上面手扶着石山面喘口气，累得不行。好多次什无能都险些掉下去。第一次爬师父开恩还给他从山顶系了一根安全绳。让他就是掉下去也不会伤到怎么样。
apapapap就这样他也掉了好多次一不小心整个身体就撞在山石上。皮开肉绽的不到一天，什无能全身已挂满彩了，惨不忍睹脸上、手上、腿上等等都是伤淤青。清宁仙子看见什无能的惨样眼睛眨都没眨。黄昏时什无能已经精疲力尽，清宁仙子飞身而上，托住什无能身体从山中腰飞下来，放在地面上。
apapapap黄昏日落西山，天空满满的晚霞，开始凝视太阳采能。直到太阳全落山后，什无能拖着疲惫的身体回家来到梵音林坐上飞行车回家，什无能就昏睡过去了。
apapapap醒来时，自己已然睡在木榻上。睡榻旁边小茶几放着新摘的苹果，还有一碟剥好壳的杏仁，两个煮好的玉米棒子，一壶清茶。这时才觉得好饿，大口吃起来。这时清宁仙子进来斜靠在门边说：“吃好了，去泡一下温泉，这里有一个药包一并放在温泉池里。清洗完毕，我们准备去梵音林打坐。”
apapapap什无能吃完就到屋后找一个最小的温泉池子，近似一个大木桶般大，把药包投入水中，自己跳下去好好泡泡顿时觉得有一股纯元真气在体内被催动着运转。这个药包是清宁仙子特制的。可以激发人体潜能的药包，对于练功有特别的功效。开始体内真气如虫咬般一点点从背部往头顶爬去，过了头顶就形成一束暖流冲下去，经过上丹田开始转起周天上丹田、中丹田、下丹田、会阴再经过背部已然打通任督二脉。
apapapap什无能静静体会这股特别的暖流，转动的感觉很舒服。小子真好命啦！修行人不知道要修多久才会有这个成果。白天爬山的痛苦感觉顿时全抵消了。最后气沉丹田。等从温泉池里出来时，全部的伤痕荡然无存，很神奇的药。
apapapap坐上飞行车不一会就到梵音林，梵音林有一个天然石头露台，上面搭建了两个简易帐篷，什无能开始静坐。拿清宁仙子的话讲坐着睡好过躺着睡，打坐打睡。真狠啊睡觉都练功。习练美德拉星球高层心法，无字真经教外别传，不立文字，以心传心，口对口传授。
apapapap沐浴在梵音林的圣音之下，一早起来，什无能觉得全身充满了力量。看见清宁仙子在帐篷前的木板上正专心致志的打坐。师父一袭灰白色长衣闭着眼睛，神色祥和，清风吹过，师父法衣微鼓起，一股浩然正气伸起。看的什无能不禁肃然起敬。心里暗下决心，要努力和师父学习。
apapapap碰到天气不好下大雨时，就是什无能过年的时候了，不用去爬山，不用出外练功，只在家里看看书打打坐，这时清宁仙子清闲的时间比较多，会破天荒的煮一些特别的食物给什无能。
apapapap今天做的饺子。把小饭桌端到门前屋檐下，摆好碗筷端上饺子。餐具都是很古朴的陶瓷，不是那种很细的骨瓷，又一番雅趣。一小碟作料放了醋、酱油、油炸的干辣椒芽子、点喋香油，好香啊。什无能满脸愉悦，开吃了。人类啊！没人不爱食物。上至皇亲贵胄、下至平民百姓、远至世外高人、近至市侩小人无一例外。
apapapap眼前雨水嘀嗒在门前的石头上，门前的花园笼罩在雨雾中，空气中弥漫着花香味，吃着饺子看着眼前的风景。清宁和什无能盘腿坐下吃完了。
apapapap清宁又砌了一壶清茶摆上四个小蝶子茶点外加几样水果。焚上楠香，香炉一股青烟升起顿时神清气爽，难得清闲，清宁仙子拿出古琴摆在案几上，轻抚琴弦，悠悠琴声弥漫整个庭院。缓缓说：“今天教你弹古琴吧！”清宁仙子不知道是不是上辈子是古代的中国人，特喜欢中国古典文化、古典音乐。包括古典服装清宁仙子是什无能中国文化启蒙老师。因为她对中国文化特别痴爱，先后多次在艾玛女王那谏言，经研究中国四书五经等成为美德拉必读课本，孔子老子也成为美德拉推崇的圣人。
apapapap清宁多次带着神往的语气说如果可以的话带什无能去中国看看。遗憾的是现在的中国有几个人在学孔孟。只是偶尔翻翻菜根谭，都被他无与伦比的言语电到，好美啊！这么美的中国文字甚至想申请全宇宙来学习它的美。此生不读中国古文化此生白活。还好美德拉圣明竟然这么推崇中国国学。谢谢。
apapapap不知不觉渐已夜深，雨也下小了，清宁和什无能坐上飞行车原计划去梵音林打坐。和清宁仙子在宝岛上静静的生活，与世隔绝淡泊明志，整日与清风明月为伴，饮食也极其简单。长此以往身上难免股独特的清雅气氛。寂寞的时刻，只有弹琴吟诗，想玩耍时骑坐在各种巨型动物背上游玩。整个宝岛也别有一番风味。
apapapap清宁饮食及其简单近似刻薄吃东西也没有一个正形。她很喜欢烤一些红薯玉米煮点青豆，丰盛点也只是烙上几张薄饼就着山果清茶吃吃了事。有时候也会开恩般油炸点食物包点饺子给什无能，味道非凡，天然的香味。清宁吃纯净的素食。连葱蒜韭菜都不吃，说是这些食物排气难闻，呼吸污浊影响自己的清宁之气。
apapapap所以师徒二人给人感觉像清风一样不似存在，一点人味都没有，从你身边走过无声无息甚是极品。在宝岛呆的时间长一点，什无能又获得灵骑一座，一巨型五角怪兽长着一副憨态可掬的面容，总是笑吟吟的和什无能毫无表情的面容在一起特有趣。
apapapap每天这样的多种训练，转眼四年过去了。师徒二人在桑妮雅宝岛封闭生活了四年，收获满满，清宁为了教好什无能自己也深深的跟着学习了她挚爱的中国国学有时候好像不是什无能在学习，好像清宁成了学生。什无能看见自己的师父每天学的不于乐乎，美
apapapap好的文字同样滋养了师徒二人。
apapapap封闭训练、强化训练再强化训练。什无能的身心全方位的训练。不仅是道德文章、内在修为声能光能训练。如剑在鞘中欲露还藏充满了能量。什无能十岁了几年没回家。今年特批要回去参加美德拉星球每三年一次的修为达标考试。同时参加的还有摩罗薇
apapapap准备回家了，什无能特兴奋，这四年几乎不食人间烟火的训练，每天饮食几乎是生食偶尔清宁老师才给煮点熟食吃吃。
apapapap什无能现在长得非常清秀耳须目染的都是清宁传授的清宁剑法、清宁的轻功、古典的文化音乐自然气质上颇像他的老师，也是一副不食人间烟火的空灵飘逸的样子连服装清宁仙子对她的弟子都要求穿没颜色的衣物以白灰黑三种颜色，就无其他的颜色，要求一定要及其洁净，什无能通过四年的修习跟她师父无论气质上，风貌上都跟师父无二一般。
apapapap离开宝岛之前其它的长老和艾玛一起来了一次，一一领略了什无能多方面的训练确实非同一般，由于资质过人，无论是文化造诣还是武功造诣、剑术、轻功、内在修为、还有音乐素养都可一观。
apapapap清宁四年如一日的训练果然没有白费，谈吐见识纵横捭阖佛道医儒武等等，已然超出非常人。基本是文练主要功夫下在文化思想素养的训练再加上静养功大量的习练，主要是培养什无能对德对本我的认知等等。艾玛和36位长老挺满意。宣议什无能下一段的训练就交给无向法王长老。
apapapap无向法王是一个天性烂漫的人看见什无能长的一副女儿样，什无能这些年的苦行僧的生活，让他非常清瘦，清宁仙子平时清心寡欲对饮食几乎没有一丝爱恋之心，一般都是生食，偶尔开恩照顾一下什无能才煮点熟食，比起平常人家寒酸特多，非常简单。弄得什无能一副无人间气息的嘴脸。
apapapap看得他老爹巴赫摩杰暗暗心疼，也没办法，清宁就是这个样子。交给无向法王也不错，无向法王是出了名的贪吃的人，以后伙食会好点吧！不过心里也非常感谢清宁把孩子训成这般好。
apapapap清宁和孩子什无能四年的相处，已经把他视为自己儿子一般爱护，她的爱是一种如清泉般清清淡淡的爱，虽然饮食上刻薄点，其它在学业上她真的非常尽力在培养什无能。今天什无能的初试大家都知道了。
apapapap要回去比赛收好行装出发，看着镜子的自己，什无能已经十岁了，面容隐隐流露出华贵之气，白色的衣服，已然是个漂亮英俊的小男孩。巴赫摩吉走进来看见儿子的装扮。“不行这个样子，要变个样子。”“怎么不行了？”“听爸爸的。”
apapapap巴赫摩吉亲手整理什无能的头发衣服，不多会儿，什无能的装束变了，恢复以前的斜锅盖头，一身烂俗的衣服。“为什么。”什无能已经到了有点意识外貌的年龄。“爸爸””没有为什么，听爸爸就好了。”什无能苦笑不得跟着爸爸回家了。几年的修为什无能很快就释然了，不在乎了。
apapapap在美德拉皇宫内，索菲摩罗薇的贴身女仆，贴着耳朵对摩罗薇讲：“什无能回来了。”“真的，我们去看他。”摩罗薇坐着飞行车很快来到什无能家里。一进去就冲着喊“什无能，什无能，什无能。”
apapapap什无能正和母亲在屋里讲话，听到有人叫他名字。不禁向门口望去，一个身穿浅黄色的丝绸暗绣花略显松散小衣，下穿浅绿色齐脚踝处长裙，脚蹬一双白底暗绣粉花绿叶绣花布鞋的女孩跑进来，站在那里，笑吟吟的，头发辫着因为跑路的原因斜到肩前了，脸颊边沿有一些略黄的绒绒的短发，白皙的皮肤，不大不小的眼睛，越发的灵动好看。望着还是一副喷饭样的什无能，忍不住扑哧一笑，冲过去抓住什无能的手，什无能觉得有点陌生又有一点熟悉往后一缩，过了好一会儿什无能才适应过来，从小天然对摩罗薇的好感喜欢又回到身上，很自然的和摩罗薇玩起来，瞬间成了摩罗薇的跟屁虫。
apapapap“什无能你去哪里去了？只听到姑姑说你去一个秘密的地方学习，那里是哪里？”问个不停，什无能讲只是一个秘密的地方，回来时已被交代不要乱讲。问了半天，什无能也讲不出来。就不问了，摩罗薇又转到别的话题，必经是孩子，又玩别的去了。“什无能明天考试你也参加吧！”“嗯。”
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apapapap桑妮雅宝岛被错综复杂光能带围绕其中，修为不能达到一定程度想看到它都很难，根本找不到它的入口处。所以它也是长老级别的人进行闭关的天然宝地，即便是美德拉公民都不能随便去到那里，那里的气氛非常的神圣。什无能刚开始去到那里还觉得有趣，许多野生动物都非常有灵性，很自然靠近什无能，有时候什无能去哪里直接坐着梅花鹿野牛身上。每天饮食以水果为主。偶尔用柴禾煮点东西吃。
apapapap那里有天然温泉洗浴很方便。什无能和老师们住在木头屋里，木制房屋的结构象日式房子。门前大大的屋檐，屋檐下的地面是用木板铺制。下雨时，坐在屋檐下，木板散发出木头的清香味，眼前绿色海洋的景色加上色彩斑斓的花朵，时不时有梅花鹿兔子一些动物从门前掠过。
apapapap奇妙的是动物虽然很喜欢长老和什无能，但是当他们静修时，它们都不会随便靠近房屋区域，房屋四周形成自然的无形屏障。
apapapap屋前屋后都是各式各样的水果树，饿的时候随意摘点吃就可饱腹。没有任何娱乐活动又不需要花时间煮食物。屋后有数个大小不一的天然温泉浴池。要洗澡就在那里洗浴。
apapapap什无能又很多时间都是用来修炼。累时闲暇时躺在屋檐下木榻上看会书到也很逍遥自在。有时候和长老们煮点清茶吃点水果坚果类，无人岛的生活过得也不错。
apapapap桑妮雅宝岛有各种各样的坚果类，全部是一些高能量食物，什无能每天饮食大多都是水果加坚果类。加上天然温泉的润泽什无能在宝岛长得越发俊朗，皮肤象女孩样红润。
apapapap再讲讲什无能的居住环境，用木头搭建的房屋象中国古代的房子又近似日式的样式，房檐很宽大，一直延伸出去很多，房屋四转铺的木制地板。可以直接坐在上面游玩，房屋正门侧偏东南方向地板延伸很长形成一个大凉台，凉台四周是很结实的栏杆可以斜靠在那里赏玩。
apapapap上面有一个矮腿的大木桌，几个宽木日式无腿凳子，有月亮时坐在这里可以赏赏月打打坐，凉台下面有一条清澈见底的小溪，有时候会跑过螃蟹和小虾，小溪一直流下去汇集成一个大水池，里面都开满荷花，小溪旁也有一些奇异的怪石，有的石头表面很平，可以在上面坐玩。
apapapap这套房子所处的位置比较高，在池塘边望去象托在云雾中一样的感觉。如果思想纯净没有任何攀缘的人生活在这里，真的是一种世外桃源的感觉。什无能六岁都被带到这里生活。巴赫摩吉与儿子相处几天就回去了。
apapapap先是由清宁仙子长老传授教育什无能。清宁仙子长老是三十六位长老中唯一的一位女长老，她的武功以轻功见长柔功占主导。
apapapap清宁仙子长年一个道士的发髻，一个古木的长簪子把整个长头发盘起来，一袭棉麻布，面容安详端静，肤色白皙，眼睛是长的单凤眼，平常是眼观鼻鼻观口，垂目低脸，一心只守正中，话语很少，只有遇到人和事，眼睛才会半睁开，不经意的散发出微妙内敛的光芒。语声轻柔沉稳。
apapapap每日天蒙蒙亮清宁仙子就叫醒什无能，吸收早上太阳的精华，采光食太阳。一直到现在一些印度的修行者还延续这个修行法门，太阳万能的力量对提升修为有着事半功倍的功效。凝视太阳可以使一个人保持完美的健康状态拥有好心情和高水平的生命能量。
apapapap面朝东方盘腿坐下，双手叠放在腹部位置即中丹田处，中丹田在脐下三指往内一点的位置，初生的太阳最好又不刺眼睛，凝视太阳专注内守在额头的中央往内一点即上丹田，他们美德拉人特有的第三只眼处，往内深守，专注静默，内守半小时后，开始吐纳，用鼻深深吸气，口慢慢吐气，吸------呼------吸------呼------，吸进宇宙全能的力量，净化自己的全身，洗涤自己的灵魂，慢慢呼出，全能的力量弥漫自己的四周加持自己，加持自己四周的所有，一切都沐浴在全能的力量中，净化沉淀。起身用双手轻按全身，舒展好身体开始修习清宁仙子长老传授的清宁剑法。
apapapap清宁剑法空灵曼妙，起式柔婉动人，犹如一个白衣女子伫立在风中随风起剑，身体自然挺立延展开来，随着剑的舞动，剑每到一处都闪出轻柔的剑花如潺潺溪水又如轻风掠过的微波一样。一波又一波连绵不绝。中式开始越来越快，飘逸凌厉，剑花狂飞，身形骤快，白衣飘飘，不见人影。
apapapap收式如平沙落雁从空中缓缓落下，四周剑气犹如惊鸿一瞥骤然凝聚，烟消云散，只见什无能气定神闲，做好收式，翩然而立。
apapapap说到这里讲讲桑妮雅宝岛，宝岛位处于美德拉星球海洋的中间，宝岛四周外围是魔石林，一般人进去都会迷路，因为魔石林近乎一个大迷宫石林阵。一般进到这里都会困在里面。
apapapap还别说往里走了!穿过石林阵是一圈极光带，只看见光不见任何物体，再穿透它进到梵音深林，来到梵音深林听到海潮音、钟声、鼓声、雷声、小提琴声、扬琴声、梵音、胜彼世间音等等。各种各样的声音，时而辉宏、时而低吟、时而高亢、时而沉静、时而雅致、时而空灵等等。沐浴在圣音中，整个身心都好像被洗涤似的。
apapapap经过梵音森林的圣音冲刷洗涤，皮肤瞬间光滑细嫩，眼睛瞬间清洗的晶莹透亮，一瞬间我们好像回到一个天真纯洁儿时纯然喜悦的状态，双目瞬间回归童真如一汪清水一样圣洁无我，精神容光焕发。
apapapap过了梵音森林就进入一片鸟语花香的参天古木的森林，瀑布、小溪河流再慢慢进入，各种奇珍异果、各种果树各种坚果、各种花卉，快到了。就见到一片如空中楼阁，如梦如幻如蓬莱仙境的亭台楼阁，什无能每天就是在这样的一种环境生活学习训练。
apapapap清宁剑法练得倒是潇洒爽快然后就没那么愉快轻松了。吃点水果、坚果喝点清泉水。静养少许时间。清宁仙子带什无能去梵音森林打坐，接受圣音的沐浴。接着再到极光带打坐，接受光能的补给。静坐几个时辰后就到了魔石林集训。
apapapap魔石林由高低不同的石头山构成。有的高耸入云，有的才一层楼高。清宁仙子来到一个十层楼高的石山处，身形一顿飞到山顶处由上至下每三米处掌击进一根长铁钉，急速而下左右开弓忽左忽右，随着衣袂飘飘，铁钉撞击石山的声音，双
apapapap掌发力一拍一弹开再一拍一钉再弹开再一钉，左右手交替，声音与身形交替。
apapapap清宁仙子在石山上随着石钉的击打声象跳舞似的，看着她轻描淡写的手掌推力式，什无能目瞪口呆的盯着她，这位神仙式的师父，不知道她又要耍什么花样，一炷香的时间，山上钉满了铁钉。清宁仙子面不改色做完了。
apapapap“什无能，从今天开始晨练过后就来爬山。”石林非常陡峭险峻，没有任何依攀的地方。“黄昏结束，中途师父给你送饭。”一个六岁的孩子，让他爬一个光秃秃的石林，真够损的。一个小屁孩抬起头往着这座恐怖的冰冷的山。师父清宁仙子跑一边去清修去了。
apapapap什无能开始爬山，扭动的身体往上爬，身体使劲的伸展拼了吃奶的劲往上攀援，每到一个铁钉点什无能抓住铁钉。还好铁钉钉得足够深，铁钉也够粗，用脚蹬在上面手扶着石山面喘口气，累得不行。好多次什无能都险些掉下去。第一次爬师父开恩还给他从山顶系了一根安全绳。让他就是掉下去也不会伤到怎么样。
apapapap就这样他也掉了好多次一不小心整个身体就撞在山石上。皮开肉绽的不到一天，什无能全身已挂满彩了，惨不忍睹脸上、手上、腿上等等都是伤淤青。清宁仙子看见什无能的惨样眼睛眨都没眨。黄昏时什无能已经精疲力尽，清宁仙子飞身而上，托住什无能身体从山中腰飞下来，放在地面上。
apapapap黄昏日落西山，天空满满的晚霞，开始凝视太阳采能。直到太阳全落山后，什无能拖着疲惫的身体回家来到梵音林坐上飞行车回家，什无能就昏睡过去了。
apapapap醒来时，自己已然睡在木榻上。睡榻旁边小茶几放着新摘的苹果，还有一碟剥好壳的杏仁，两个煮好的玉米棒子，一壶清茶。这时才觉得好饿，大口吃起来。这时清宁仙子进来斜靠在门边说：“吃好了，去泡一下温泉，这里有一个药包一并放在温泉池里。清洗完毕，我们准备去梵音林打坐。”
apapapap什无能吃完就到屋后找一个最小的温泉池子，近似一个大木桶般大，把药包投入水中，自己跳下去好好泡泡顿时觉得有一股纯元真气在体内被催动着运转。这个药包是清宁仙子特制的。可以激发人体潜能的药包，对于练功有特别的功效。开始体内真气如虫咬般一点点从背部往头顶爬去，过了头顶就形成一束暖流冲下去，经过上丹田开始转起周天上丹田、中丹田、下丹田、会阴再经过背部已然打通任督二脉。
apapapap什无能静静体会这股特别的暖流，转动的感觉很舒服。小子真好命啦！修行人不知道要修多久才会有这个成果。白天爬山的痛苦感觉顿时全抵消了。最后气沉丹田。等从温泉池里出来时，全部的伤痕荡然无存，很神奇的药。
apapapap坐上飞行车不一会就到梵音林，梵音林有一个天然石头露台，上面搭建了两个简易帐篷，什无能开始静坐。拿清宁仙子的话讲坐着睡好过躺着睡，打坐打睡。真狠啊睡觉都练功。习练美德拉星球高层心法，无字真经教外别传，不立文字，以心传心，口对口传授。
apapapap沐浴在梵音林的圣音之下，一早起来，什无能觉得全身充满了力量。看见清宁仙子在帐篷前的木板上正专心致志的打坐。师父一袭灰白色长衣闭着眼睛，神色祥和，清风吹过，师父法衣微鼓起，一股浩然正气伸起。看的什无能不禁肃然起敬。心里暗下决心，要努力和师父学习。
apapapap碰到天气不好下大雨时，就是什无能过年的时候了，不用去爬山，不用出外练功，只在家里看看书打打坐，这时清宁仙子清闲的时间比较多，会破天荒的煮一些特别的食物给什无能。
apapapap今天做的饺子。把小饭桌端到门前屋檐下，摆好碗筷端上饺子。餐具都是很古朴的陶瓷，不是那种很细的骨瓷，又一番雅趣。一小碟作料放了醋、酱油、油炸的干辣椒芽子、点喋香油，好香啊。什无能满脸愉悦，开吃了。人类啊！没人不爱食物。上至皇亲贵胄、下至平民百姓、远至世外高人、近至市侩小人无一例外。
apapapap眼前雨水嘀嗒在门前的石头上，门前的花园笼罩在雨雾中，空气中弥漫着花香味，吃着饺子看着眼前的风景。清宁和什无能盘腿坐下吃完了。
apapapap清宁又砌了一壶清茶摆上四个小蝶子茶点外加几样水果。焚上楠香，香炉一股青烟升起顿时神清气爽，难得清闲，清宁仙子拿出古琴摆在案几上，轻抚琴弦，悠悠琴声弥漫整个庭院。缓缓说：“今天教你弹古琴吧！”清宁仙子不知道是不是上辈子是古代的中国人，特喜欢中国古典文化、古典音乐。包括古典服装清宁仙子是什无能中国文化启蒙老师。因为她对中国文化特别痴爱，先后多次在艾玛女王那谏言，经研究中国四书五经等成为美德拉必读课本，孔子老子也成为美德拉推崇的圣人。
apapapap清宁多次带着神往的语气说如果可以的话带什无能去中国看看。遗憾的是现在的中国有几个人在学孔孟。只是偶尔翻翻菜根谭，都被他无与伦比的言语电到，好美啊！这么美的中国文字甚至想申请全宇宙来学习它的美。此生不读中国古文化此生白活。还好美德拉圣明竟然这么推崇中国国学。谢谢。
apapapap不知不觉渐已夜深，雨也下小了，清宁和什无能坐上飞行车原计划去梵音林打坐。和清宁仙子在宝岛上静静的生活，与世隔绝淡泊明志，整日与清风明月为伴，饮食也极其简单。长此以往身上难免股独特的清雅气氛。寂寞的时刻，只有弹琴吟诗，想玩耍时骑坐在各种巨型动物背上游玩。整个宝岛也别有一番风味。
apapapap清宁饮食及其简单近似刻薄吃东西也没有一个正形。她很喜欢烤一些红薯玉米煮点青豆，丰盛点也只是烙上几张薄饼就着山果清茶吃吃了事。有时候也会开恩般油炸点食物包点饺子给什无能，味道非凡，天然的香味。清宁吃纯净的素食。连葱蒜韭菜都不吃，说是这些食物排气难闻，呼吸污浊影响自己的清宁之气。
apapapap所以师徒二人给人感觉像清风一样不似存在，一点人味都没有，从你身边走过无声无息甚是极品。在宝岛呆的时间长一点，什无能又获得灵骑一座，一巨型五角怪兽长着一副憨态可掬的面容，总是笑吟吟的和什无能毫无表情的面容在一起特有趣。
apapapap每天这样的多种训练，转眼四年过去了。师徒二人在桑妮雅宝岛封闭生活了四年，收获满满，清宁为了教好什无能自己也深深的跟着学习了她挚爱的中国国学有时候好像不是什无能在学习，好像清宁成了学生。什无能看见自己的师父每天学的不于乐乎，美
apapapap好的文字同样滋养了师徒二人。
apapapap封闭训练、强化训练再强化训练。什无能的身心全方位的训练。不仅是道德文章、内在修为声能光能训练。如剑在鞘中欲露还藏充满了能量。什无能十岁了几年没回家。今年特批要回去参加美德拉星球每三年一次的修为达标考试。同时参加的还有摩罗薇
apapapap准备回家了，什无能特兴奋，这四年几乎不食人间烟火的训练，每天饮食几乎是生食偶尔清宁老师才给煮点熟食吃吃。
apapapap什无能现在长得非常清秀耳须目染的都是清宁传授的清宁剑法、清宁的轻功、古典的文化音乐自然气质上颇像他的老师，也是一副不食人间烟火的空灵飘逸的样子连服装清宁仙子对她的弟子都要求穿没颜色的衣物以白灰黑三种颜色，就无其他的颜色，要求一定要及其洁净，什无能通过四年的修习跟她师父无论气质上，风貌上都跟师父无二一般。
apapapap离开宝岛之前其它的长老和艾玛一起来了一次，一一领略了什无能多方面的训练确实非同一般，由于资质过人，无论是文化造诣还是武功造诣、剑术、轻功、内在修为、还有音乐素养都可一观。
apapapap清宁四年如一日的训练果然没有白费，谈吐见识纵横捭阖佛道医儒武等等，已然超出非常人。基本是文练主要功夫下在文化思想素养的训练再加上静养功大量的习练，主要是培养什无能对德对本我的认知等等。艾玛和36位长老挺满意。宣议什无能下一段的训练就交给无向法王长老。
apapapap无向法王是一个天性烂漫的人看见什无能长的一副女儿样，什无能这些年的苦行僧的生活，让他非常清瘦，清宁仙子平时清心寡欲对饮食几乎没有一丝爱恋之心，一般都是生食，偶尔开恩照顾一下什无能才煮点熟食，比起平常人家寒酸特多，非常简单。弄得什无能一副无人间气息的嘴脸。
apapapap看得他老爹巴赫摩杰暗暗心疼，也没办法，清宁就是这个样子。交给无向法王也不错，无向法王是出了名的贪吃的人，以后伙食会好点吧！不过心里也非常感谢清宁把孩子训成这般好。
apapapap清宁和孩子什无能四年的相处，已经把他视为自己儿子一般爱护，她的爱是一种如清泉般清清淡淡的爱，虽然饮食上刻薄点，其它在学业上她真的非常尽力在培养什无能。今天什无能的初试大家都知道了。
apapapap要回去比赛收好行装出发，看着镜子的自己，什无能已经十岁了，面容隐隐流露出华贵之气，白色的衣服，已然是个漂亮英俊的小男孩。巴赫摩吉走进来看见儿子的装扮。“不行这个样子，要变个样子。”“怎么不行了？”“听爸爸的。”
apapapap巴赫摩吉亲手整理什无能的头发衣服，不多会儿，什无能的装束变了，恢复以前的斜锅盖头，一身烂俗的衣服。“为什么。”什无能已经到了有点意识外貌的年龄。“爸爸””没有为什么，听爸爸就好了。”什无能苦笑不得跟着爸爸回家了。几年的修为什无能很快就释然了，不在乎了。
apapapap在美德拉皇宫内，索菲摩罗薇的贴身女仆，贴着耳朵对摩罗薇讲：“什无能回来了。”“真的，我们去看他。”摩罗薇坐着飞行车很快来到什无能家里。一进去就冲着喊“什无能，什无能，什无能。”
apapapap什无能正和母亲在屋里讲话，听到有人叫他名字。不禁向门口望去，一个身穿浅黄色的丝绸暗绣花略显松散小衣，下穿浅绿色齐脚踝处长裙，脚蹬一双白底暗绣粉花绿叶绣花布鞋的女孩跑进来，站在那里，笑吟吟的，头发辫着因为跑路的原因斜到肩前了，脸颊边沿有一些略黄的绒绒的短发，白皙的皮肤，不大不小的眼睛，越发的灵动好看。望着还是一副喷饭样的什无能，忍不住扑哧一笑，冲过去抓住什无能的手，什无能觉得有点陌生又有一点熟悉往后一缩，过了好一会儿什无能才适应过来，从小天然对摩罗薇的好感喜欢又回到身上，很自然的和摩罗薇玩起来，瞬间成了摩罗薇的跟屁虫。
apapapap“什无能你去哪里去了？只听到姑姑说你去一个秘密的地方学习，那里是哪里？”问个不停，什无能讲只是一个秘密的地方，回来时已被交代不要乱讲。问了半天，什无能也讲不出来。就不问了，摩罗薇又转到别的话题，必经是孩子，又玩别的去了。“什无能明天考试你也参加吧！”“嗯。”
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