打拳的少年 九 老师，你的水平太次了
临近期末，每个学科的老师都祭出了考试大法，打着测验学生水平的旗号让全班做了一上午卷子。
连全峰这样的成年人都被搞得头昏脑涨，其他的孩子更是没等到放学便都打了蔫儿。
唯独少数几个平时自诩学习不错的孩子还在上蹿下跳，逢人便问考得怎么样。
问道全峰头上的时候，他打了个哈欠随口说道：“也就一般般吧。”
可能这个年纪的孩子还没学会谦虚是怎么回事，便一个个把他的话信以为真，还跟他傲娇地显摆：“我大题都答上了，这次肯定能得前十名！”
全峰这个实验班大概有八十多个人，也怪自己赶上这一波婴儿潮，从小学开始竞争就如此激烈。
他不忍心给天真的小孩泼冷水，他又不是随便夸别人的性格，便不置可否地笑笑，赶紧找了个借口躲了出去。
一上午便这样无波无澜地过去，好在下午第一堂课便是老史的体育课，全峰想着终于可以放开了活动一下手脚了。
他发现小孩的身体代谢和恢复速度真的太快了。
昨天下午练得精疲力竭，早上又早起做了十组引体向上，每个课间还要不断装着喜欢的样子跟其他小男孩追逐打闹，本应该非常疲劳才对。
可是午休过后，他发现自己又是精力满满，早就满血复活了。
他盘算着应该重新定一个训练计划了，原本他按照自己三十岁业余拳手的身体水平制定的计划预留了太多的恢复时间，现在这个时间大大缩短，到让他感到有些意外惊喜。
更快的恢复速度意味着更高效的训练方式，更高效的训练则意味着更强壮的身体。
全峰从来不信什么人种论，或许个体间的天赋确实有差异，但是在格斗这一行，后天的饮食习惯和训练水平才是最终决定选手水平的因素。
而这两样东西都需要时间来保证。
他越来越觉得老天让他回到八岁是一件幸运的事了。
全峰重回八岁已经有一天半的时间，这期间既没有发生睡一觉之后起来发现穿越是一场梦的时，也没有额外获得什么所谓的“系统。”
这样更好，他想。
一些小说里，看那些主角谁谁谁又获得了什么系统，然后便开始无条件装逼，可是那是系统牛逼，又不是他本人牛逼。
全峰反倒觉得这样素然一身挺好。
老史依旧还是早上那身运动装，白色的半袖被浑身的肌肉撑得鼓鼓的，还在胸前挂了一个金属的小哨，一来便虎着一张脸，在吵吵嚷嚷的孩子们面前站定。
小孩们一见他便如老鼠见了猫，立刻规规矩矩地自发站成了两排。
全峰根本不知道自己该站哪，想要随便找个位置站过去，没想到孩子们对于排顺序这件事看得特别神圣，谁都不让他挨着自己站。
最后全峰一气之下站到了队伍的末尾。
按照老史的习惯，站队永远是大个儿在前，小个儿在后，全峰站在末尾，比排尾那小豆子整整高了一头，像根装错了位置的电线杆子。
老史一瞧就不乐意了，使劲吹了一声哨，指着全峰说：“那傻大个，你站哪去了，自己位置找不到吗？”
吴桐瞪着好奇的眼睛从队伍里探出脑袋来瞧他，总觉得他这个好朋友今天好像有点不对劲。
不提早上没跟他一起上学，还吃了一大堆鸡蛋的事，就是早自习的时候跟班主任说的那些话也不像是从他嘴里说出来的。
全峰一向私底下挺活泼，一见了大人便打怵，今天这是怎么了。
全峰也不想跟看起来就控制欲蛮强的老史年轻真好。
……
我这是不是有点年轻过头了……
好在老史没有在这件事上继续纠缠，叼起胸前的哨子制止了孩子们的笑声，嘴上带着幸灾乐祸的坏笑，说道：“今天你们考了一上午试吧？”
孩子们立刻七嘴八舌的附和。
老史双手往下压了压，说道：“要不这堂课也给你们做个测验吧？”
刚才还在争相向老史诉苦的孩子们立刻失望地拖着长音“啊——？”了一声。
老史马上捉起哨子短促地吹了两声，“怎么，许别人考试不许我考啊，你们太缺乏运动了，这样下去，虽然小升初不用考体育，但是中考的时候体育可是占了30分，你们不打下基础，一个个跟蔫吧小鸡似的，到时候怎么考？”
一听“蔫吧小鸡”孩子们又乐得不行，欣然接受了体育考试的提议。
老史宣布：“那好，我先带你们热身，然后咱们分组考试。”
说完老史安排孩子们拉开距离站好，从弓步压腿开始做起。
全峰看着他在前面做示范，动作就全是错的，他在每一次下压之后还要额外地弹震两次，这是上个世纪八十年代一批体育老师惯用的拉伸方法，在那个运动康复知识匮乏的年代很有市场，也影响了一大批像全峰这么大的孩子。
全峰一直到赚钱之后，开始系统训练才了解到自己坚持了二十多年的拉伸方法是错的。
弹震拉伸不仅热身的效率低下，还容易让关节在未充分润滑的状态下过度伸展，而造成不必要的损伤。
虽然这只是一堂小学体育课，孩子们的关节柔韧性要远好过已经定型了的大人，可是这种习惯一旦养成，日后说不准什么时候就会对身体造成伤害。
正确的拉伸方法分为静态拉伸和动态拉伸，一般做热身的准备运动时动态拉伸的效率更高一些，而静态拉伸则可以在剧烈运动后缓解肌肉疲劳。
老史每震一下膝盖都要吹一声哨子，以至于哨音响得很细密，节奏很快，而全峰坚持按照动态拉伸的方法，每下一压一次便压到位，随即便复位，自然就比老史的节奏慢了很多。
没一会，老史便注意到队伍最后那个慢吞吞做压腿的小孩。
他用力吹响了哨子，全班同学都随着他的目光聚焦到全峰身上。
全峰也注意到了老史的动作，也清楚老史是为了什么，但他还是认真地将最后一次下压动作做完才站起身来，看着老史。
老史嘴角挂着嘲弄，说道：“怪不得你跟不上节奏呢，就是比别人反应慢半拍。”
全峰一听这话便将跟他好好解释的想法收了回去，老史绝对不是能大度得听八岁孩子给他指出错误的人。
可他又不想平白让同学们当傻子看待，虽然说他穿回来之后，不那么在乎这些以后都会逐渐失去联系的同学情谊，可毕竟还要在这里待四年，有个良好的环境保持心情愉悦也是很重要的。
于是他只好说道：“报告老师，我有点头晕，好像生病了。”
老史皱了皱眉，“你头晕就反应慢了呗，连自己该站哪也找不到了？我看你不是头晕，我看你是有点傻了！”
全峰本来不想争辩，可是老史这句话引起了他极大的反感，过去总有这么一种老师，觉得自己是个老师便可以在孩子面前为所欲为，随意践踏孩子们的尊严，不知道给多少孩子幼小懵懂的心灵在不知情的情况下造成了创伤。
他一下子忘了自己现在是个八岁的小男孩，拳手那种不服输的劲头一下子涌了上来，往前跨了一步质问道：“你说什么？你再说一遍？”松语文学www.16sy.coM免费小说阅读
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唯独少数几个平时自诩学习不错的孩子还在上蹿下跳，逢人便问考得怎么样。
问道全峰头上的时候，他打了个哈欠随口说道：“也就一般般吧。”
可能这个年纪的孩子还没学会谦虚是怎么回事，便一个个把他的话信以为真，还跟他傲娇地显摆：“我大题都答上了，这次肯定能得前十名！”
全峰这个实验班大概有八十多个人，也怪自己赶上这一波婴儿潮，从小学开始竞争就如此激烈。
他不忍心给天真的小孩泼冷水，他又不是随便夸别人的性格，便不置可否地笑笑，赶紧找了个借口躲了出去。
一上午便这样无波无澜地过去，好在下午第一堂课便是老史的体育课，全峰想着终于可以放开了活动一下手脚了。
他发现小孩的身体代谢和恢复速度真的太快了。
昨天下午练得精疲力竭，早上又早起做了十组引体向上，每个课间还要不断装着喜欢的样子跟其他小男孩追逐打闹，本应该非常疲劳才对。
可是午休过后，他发现自己又是精力满满，早就满血复活了。
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更快的恢复速度意味着更高效的训练方式，更高效的训练则意味着更强壮的身体。
全峰从来不信什么人种论，或许个体间的天赋确实有差异，但是在格斗这一行，后天的饮食习惯和训练水平才是最终决定选手水平的因素。
而这两样东西都需要时间来保证。
他越来越觉得老天让他回到八岁是一件幸运的事了。
全峰重回八岁已经有一天半的时间，这期间既没有发生睡一觉之后起来发现穿越是一场梦的时，也没有额外获得什么所谓的“系统。”
这样更好，他想。
一些小说里，看那些主角谁谁谁又获得了什么系统，然后便开始无条件装逼，可是那是系统牛逼，又不是他本人牛逼。
全峰反倒觉得这样素然一身挺好。
老史依旧还是早上那身运动装，白色的半袖被浑身的肌肉撑得鼓鼓的，还在胸前挂了一个金属的小哨，一来便虎着一张脸，在吵吵嚷嚷的孩子们面前站定。
小孩们一见他便如老鼠见了猫，立刻规规矩矩地自发站成了两排。
全峰根本不知道自己该站哪，想要随便找个位置站过去，没想到孩子们对于排顺序这件事看得特别神圣，谁都不让他挨着自己站。
最后全峰一气之下站到了队伍的末尾。
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老史双手往下压了压，说道：“要不这堂课也给你们做个测验吧？”
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正确的拉伸方法分为静态拉伸和动态拉伸，一般做热身的准备运动时动态拉伸的效率更高一些，而静态拉伸则可以在剧烈运动后缓解肌肉疲劳。
老史每震一下膝盖都要吹一声哨子，以至于哨音响得很细密，节奏很快，而全峰坚持按照动态拉伸的方法，每下一压一次便压到位，随即便复位，自然就比老史的节奏慢了很多。
没一会，老史便注意到队伍最后那个慢吞吞做压腿的小孩。
他用力吹响了哨子，全班同学都随着他的目光聚焦到全峰身上。
全峰也注意到了老史的动作，也清楚老史是为了什么，但他还是认真地将最后一次下压动作做完才站起身来，看着老史。
老史嘴角挂着嘲弄，说道：“怪不得你跟不上节奏呢，就是比别人反应慢半拍。”
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