第5章 锻炼
吓跑了容王，接下来的日子里，萧晴给自己制定了一个表格。要想活的好，活得长，身体的健康就是首要大事。要不人都说宁欺老，莫欺少呢！
这表格最大的任务就是锻炼身体。这身体才12岁，又之前吃了很多苦，简直虚弱的让萧晴气死。要按照自己以前的身体，跑几公里都是没问题的。而现在第一天才跑了几百米，就累的气喘吁吁。好在坚持几天后，每天跑的长度和时间也在加长。
为了让自己这副身体好起来，萧晴还给自己准备了营养早餐。这古代好东西还是挺多的，早上虽然没有牛奶面包，但是能喝到莲子羹以及一些滋补的东西。
一个星期之后，萧晴的脸色已经不在像之前一样苍白，多了几分血色。身上的伤痕在太医的精心调理和一些名贵药材的帮助下，已经慢慢淡去。不过她清楚血雨腥风还没有到来，在容王府固然能够安静锻炼，但是一旦回到丞相府，自己面对的将是更加残酷的争斗。
所以她从没有松懈对自己的锻炼，为了让身体的柔韧度以及力量有所转变，萧晴开始加重身上的重量开始跑步，将一些石头或者瓦片绑在身上，开始了极限运动。每天早上清晨，容王府都能够看到一个娇小瘦弱的身体，随着整个容王府邸开始跑步。准时的点，准时的人，每天的重量在增加，风雨无阻。
“王爷，这慕容小姐也不知道在干什么？每天都这么跑步，那小身体拖着那么多石头，老奴看了都不忍！”老管家站在容王身后，叹了口气。
“她是在锻炼！”窗下，俊美如画的男子负手而立，目光淡淡的，遥望前方隐隐绰绰的身影，唇角几分笑意。
“锻炼？哪有一个女孩子这么锻炼的，累坏了自己可怎么好！”容王府的老管家，是自小看着容王长大的，所以在容王府地位也比较高。慕容瑾第一天来的时候，他就见到了，当时觉得这女孩柔柔弱弱的，没想到竟是这么不怕吃苦，再加上萧晴非常有礼貌，所以他对这女孩儿的印象也好了很多。
容王淡笑，看着刚刚跌倒起来在爬的慕容瑾，眼底闪过一丝赞赏。吃得苦中苦，方位人上人！
“一二三四，二二三四，三二三四，再来一次！”跑步回来，萧晴就开始在院子里做健身体操。做完之后又跑到了容王府的小池塘，二话不说钻了下去。
这年头没有游泳池，她就只能自己找水了。游泳这个运动还是很好的，能锻炼人的精神力。它可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，具有增强心肌功能，增强抵抗力，减肥，健美形体，加强肺部功能，护肤等好处。
萧晴可从来不相信古代那些胭脂水粉，那里面应该含有大量的铅，对皮肤的害处非常多。
游了一个时辰后，萧晴看了一眼天色，从池子里爬了起来。因为运动的关系，她现在的饭量非常大，别的女子都吃一碗或者半碗，萧晴直接吃两碗。惊的周围的丫头啧啧称奇。紧接着是泡茶修身养性，然后在锻炼九节鞭，到了晚上她做三百个俯卧撑。
这样过了大半个月，终于到了狩猎赛那一天。天刚刚亮，萧清睁开眼睛，已经有两个丫头在等着她了。看到她醒来，迅速为她穿衣打扮。
“小姐，您看看这衣服，这是容王殿下，特地在一周前让人给您赶制出来的，好不好看？”
丫头秋月感叹的摸着里面的布料，丝滑柔顺，是采用最顶级的莹雪纱所做，艳红色的长裙，袖口上绣着淡金线牡丹，银丝线勾出了几片祥云，下面是小白靴，典型的骑马装，但却做得比一般骑马装更漂亮。
萧晴淡淡一笑：“你们家王爷呢？”
“容王殿下在大堂等候慕容小姐！”
“知道了，给我换上吧！”这古代的衣服，萧晴向来穿不惯，所以只能任由两个丫头摆弄。
大红色的骑马装完美的展露了女子娇而不弱的身形，领口袖口以及小白靴，将红与白两种极致的颜色交融的非常完美。肌肤如雪，眉眼清冷，一头黑发长长的散落在背后，灵动又美丽。
“哇好漂亮！”秋月惊讶的看着换完后的萧晴，眼中满是赞美。
“太美了！”
萧晴淡淡看了镜子里面的自己一眼，摇了摇头这身子才12岁，很明显没有张开，而且这容貌跟自己之前的相比，差远了。
“小姐，您是要梳飞天髻、单螺髻、随云髻还是双刀髻？”丫头服饰萧晴坐在梳妆台上，开始轻柔的梳着她的长发！
萧晴眉头一皱，飞天髻、单螺髻？什么乱七八糟的东西。
她皱眉，挥挥手让两个丫头下去了。直接拿起桃木梳，梳了一个现代的马尾辫。露出了光洁的额头，整个人利索又清爽。
“小姐你！”丫头刚关好门，萧晴就走了出来，她们看到萧晴的头发，都有些惊讶。
“我走了！”说完萧晴已经转身去大堂，经过半个月的跑步，她已经摸清了这容王府的一些格局。
“呃，小姐，慕容小姐这么快？王爷——慕容小姐来了！”管家在看到慕容瑾的时候愣了愣，而此刻容王也从大厅中走了出来。
面如冠玉，清俊温润，一身纤尘不染的白衣，整个人的气质更加飘渺，只不过那双清澈如水的眼睛在看到萧晴之时，划过了一丝惊艳。
“这身莹雪纱穿在你身上，果然没有让本王失望！不过…这个发髻有些别致！”他指指萧晴的马尾辫，笑容温润而无害。
慕容瑾淡笑：“那是，不看我是谁！”
容王一愣，哈哈笑开。“别的女子讲究的是矜持和谦虚，你这丫头倒是不客气！”
容王说着，两人已经坐上了马车，要说马车也快，不到一炷香的功夫就到了宫中。侍卫们看到容王，各个跪地拜见。慕容瑾在旁边，充分享受了一次狐假虎威的感觉！
掀开了帘子一角，萧晴开始欣赏这跨越了几千年的宫殿，八个字可以形容，庄严肃穆，大气磅礴！她勾起了嫣红的唇角，数十个宫殿围城一个圈，占地几万平方米。三步一个士兵，七步一个将领，更有无数的士兵巡逻，各个手持武器，面无表情，看上去倒是气势惊人。
突然，马车一个晃动，萧晴猝不及防的向后仰了过去，所幸容王手快，从背后拦住了萧晴。
“七皇子！”只听外面一个疾呼，侍者的声音马上弱了下来。
容王好似没有听到侍者的话，只看了萧晴一眼，嘴角微弯，淡淡的笑容，舒适而惬意。“没事吧？”
“没事！”萧晴略微皱眉，直接掀开了帘子。“谁啊，在皇宫里敢这么莽撞！”
此刻正是巳时时分，太阳早已经跳跃在天空上方，像是撑开了一匹无际的绸缎。天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把飘荡着轻纱般薄雾的皇宫照得通亮。
一个高大的影子骑着一匹马挤在了马车的旁边，雪白色的披风被风吹的猎猎作响，那一双眼睛扫来，冰冷而邪魅，仿佛像一把弯刀，散发出犀利的光芒。萧晴抬头看去，像是展开一幅画，男人的面容一点点露了出来。
那当真是一个绝色男子，唇色如樱，肤色如雪，精致的五官，额前几缕长发随风逸动，琥珀的眼眸里藏着清冽和魅惑，眼角轻佻，仿若花色，稍不注意，就能勾人魂魄，萧晴在现代见过的美男无数，可从来没看过如此俊美的男子。
他的五官几乎是毫无瑕疵，狭长的凤眸流光溢彩，给人一种夺人呼吸的美丽。不过奇怪的是，这个男人明明如此俊美，但是却无法让你想到女人，尽管他长得比女子还美。
萧晴开口刚要说话，男人的眼睛已经漫不经心的扫过萧晴，“三哥，这就是你藏了半个月的美人么？”
他眸子略微一潋，邪魅的唇角已然勾起：“嗯，不错还算可人！”骨节分明的手向着萧晴伸过来，想要挑起萧晴的下巴，更近距离的看些。萧晴反射性的眉头一皱，直接拍下了男人干净修长的手指。“魅王，请自重！”
额，众人膛目结舌，没想到这个女子竟然这么干脆的拒绝了魅王!
容王拉住萧晴，对着云轻醉摇了摇头。“七弟，不得无礼！”
“你知道本王是魅王？”似乎是没想到有人敢拒绝自己，云轻醉眯起眼睛，狭长的凤眸似笑非笑，闪动着邪魅而冰冷的光芒。
萧晴昂头，背脊挺直，目光直直的扫向云轻醉，冷笑道。“七王的阵仗这么大，有谁不知？”在容王府的时候，她就已经大致了解了这几位惹不得的皇子。容王温润，雍王冷酷，而魅王则是邪魅。此刻看他态度嚣张，容颜比女子还美，自然第一个想到的是魅王。
“原来是个小辣椒啊！”魅王眸底闪过一丝玩味，那笑容在脸上一点点荡漾开来，满目的研华邪魅：“本王就不自重，你待如何？”松语文学www.16sy.coM免费小说阅读
这表格最大的任务就是锻炼身体。这身体才12岁，又之前吃了很多苦，简直虚弱的让萧晴气死。要按照自己以前的身体，跑几公里都是没问题的。而现在第一天才跑了几百米，就累的气喘吁吁。好在坚持几天后，每天跑的长度和时间也在加长。
为了让自己这副身体好起来，萧晴还给自己准备了营养早餐。这古代好东西还是挺多的，早上虽然没有牛奶面包，但是能喝到莲子羹以及一些滋补的东西。
一个星期之后，萧晴的脸色已经不在像之前一样苍白，多了几分血色。身上的伤痕在太医的精心调理和一些名贵药材的帮助下，已经慢慢淡去。不过她清楚血雨腥风还没有到来，在容王府固然能够安静锻炼，但是一旦回到丞相府，自己面对的将是更加残酷的争斗。
所以她从没有松懈对自己的锻炼，为了让身体的柔韧度以及力量有所转变，萧晴开始加重身上的重量开始跑步，将一些石头或者瓦片绑在身上，开始了极限运动。每天早上清晨，容王府都能够看到一个娇小瘦弱的身体，随着整个容王府邸开始跑步。准时的点，准时的人，每天的重量在增加，风雨无阻。
“王爷，这慕容小姐也不知道在干什么？每天都这么跑步，那小身体拖着那么多石头，老奴看了都不忍！”老管家站在容王身后，叹了口气。
“她是在锻炼！”窗下，俊美如画的男子负手而立，目光淡淡的，遥望前方隐隐绰绰的身影，唇角几分笑意。
“锻炼？哪有一个女孩子这么锻炼的，累坏了自己可怎么好！”容王府的老管家，是自小看着容王长大的，所以在容王府地位也比较高。慕容瑾第一天来的时候，他就见到了，当时觉得这女孩柔柔弱弱的，没想到竟是这么不怕吃苦，再加上萧晴非常有礼貌，所以他对这女孩儿的印象也好了很多。
容王淡笑，看着刚刚跌倒起来在爬的慕容瑾，眼底闪过一丝赞赏。吃得苦中苦，方位人上人！
“一二三四，二二三四，三二三四，再来一次！”跑步回来，萧晴就开始在院子里做健身体操。做完之后又跑到了容王府的小池塘，二话不说钻了下去。
这年头没有游泳池，她就只能自己找水了。游泳这个运动还是很好的，能锻炼人的精神力。它可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，具有增强心肌功能，增强抵抗力，减肥，健美形体，加强肺部功能，护肤等好处。
萧晴可从来不相信古代那些胭脂水粉，那里面应该含有大量的铅，对皮肤的害处非常多。
游了一个时辰后，萧晴看了一眼天色，从池子里爬了起来。因为运动的关系，她现在的饭量非常大，别的女子都吃一碗或者半碗，萧晴直接吃两碗。惊的周围的丫头啧啧称奇。紧接着是泡茶修身养性，然后在锻炼九节鞭，到了晚上她做三百个俯卧撑。
这样过了大半个月，终于到了狩猎赛那一天。天刚刚亮，萧清睁开眼睛，已经有两个丫头在等着她了。看到她醒来，迅速为她穿衣打扮。
“小姐，您看看这衣服，这是容王殿下，特地在一周前让人给您赶制出来的，好不好看？”
丫头秋月感叹的摸着里面的布料，丝滑柔顺，是采用最顶级的莹雪纱所做，艳红色的长裙，袖口上绣着淡金线牡丹，银丝线勾出了几片祥云，下面是小白靴，典型的骑马装，但却做得比一般骑马装更漂亮。
萧晴淡淡一笑：“你们家王爷呢？”
“容王殿下在大堂等候慕容小姐！”
“知道了，给我换上吧！”这古代的衣服，萧晴向来穿不惯，所以只能任由两个丫头摆弄。
大红色的骑马装完美的展露了女子娇而不弱的身形，领口袖口以及小白靴，将红与白两种极致的颜色交融的非常完美。肌肤如雪，眉眼清冷，一头黑发长长的散落在背后，灵动又美丽。
“哇好漂亮！”秋月惊讶的看着换完后的萧晴，眼中满是赞美。
“太美了！”
萧晴淡淡看了镜子里面的自己一眼，摇了摇头这身子才12岁，很明显没有张开，而且这容貌跟自己之前的相比，差远了。
“小姐，您是要梳飞天髻、单螺髻、随云髻还是双刀髻？”丫头服饰萧晴坐在梳妆台上，开始轻柔的梳着她的长发！
萧晴眉头一皱，飞天髻、单螺髻？什么乱七八糟的东西。
她皱眉，挥挥手让两个丫头下去了。直接拿起桃木梳，梳了一个现代的马尾辫。露出了光洁的额头，整个人利索又清爽。
“小姐你！”丫头刚关好门，萧晴就走了出来，她们看到萧晴的头发，都有些惊讶。
“我走了！”说完萧晴已经转身去大堂，经过半个月的跑步，她已经摸清了这容王府的一些格局。
“呃，小姐，慕容小姐这么快？王爷——慕容小姐来了！”管家在看到慕容瑾的时候愣了愣，而此刻容王也从大厅中走了出来。
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容王一愣，哈哈笑开。“别的女子讲究的是矜持和谦虚，你这丫头倒是不客气！”
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此刻正是巳时时分，太阳早已经跳跃在天空上方，像是撑开了一匹无际的绸缎。天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把飘荡着轻纱般薄雾的皇宫照得通亮。
一个高大的影子骑着一匹马挤在了马车的旁边，雪白色的披风被风吹的猎猎作响，那一双眼睛扫来，冰冷而邪魅，仿佛像一把弯刀，散发出犀利的光芒。萧晴抬头看去，像是展开一幅画，男人的面容一点点露了出来。
那当真是一个绝色男子，唇色如樱，肤色如雪，精致的五官，额前几缕长发随风逸动，琥珀的眼眸里藏着清冽和魅惑，眼角轻佻，仿若花色，稍不注意，就能勾人魂魄，萧晴在现代见过的美男无数，可从来没看过如此俊美的男子。
他的五官几乎是毫无瑕疵，狭长的凤眸流光溢彩，给人一种夺人呼吸的美丽。不过奇怪的是，这个男人明明如此俊美，但是却无法让你想到女人，尽管他长得比女子还美。
萧晴开口刚要说话，男人的眼睛已经漫不经心的扫过萧晴，“三哥，这就是你藏了半个月的美人么？”
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额，众人膛目结舌，没想到这个女子竟然这么干脆的拒绝了魅王!
容王拉住萧晴，对着云轻醉摇了摇头。“七弟，不得无礼！”
“你知道本王是魅王？”似乎是没想到有人敢拒绝自己，云轻醉眯起眼睛，狭长的凤眸似笑非笑，闪动着邪魅而冰冷的光芒。
萧晴昂头，背脊挺直，目光直直的扫向云轻醉，冷笑道。“七王的阵仗这么大，有谁不知？”在容王府的时候，她就已经大致了解了这几位惹不得的皇子。容王温润，雍王冷酷，而魅王则是邪魅。此刻看他态度嚣张，容颜比女子还美，自然第一个想到的是魅王。
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