正文卷 果汁和酸奶
在一场腥风血雨的“战斗”之后，小暖独自一人走到了草坪上，踢起了足球来！
而星辰也收拾好了东西，想向着小暖走去！
而星辰还没有走离椅子，就出于下体的疼痛，又坐到了椅子上！
“小暖，你来扶我一下！”星辰向着小暖要求道。
“哦！”小暖答应了一声，随后，小暖便向着星辰走了过去！
“干脆我们就直接回去了吧！我看你这也挺痛的！”小暖向着星辰建议道。
“不……不行！无论怎么样，你都得天天训练！不管训练的项目是什么！”星辰吃力地向着小暖说道。
“那个……星辰对……对不起！”小暖向着星辰道着歉。
“没事～小暖，我不怪你！”
“我们今天就回去吧！”
“不行！我这个是要考核的！”
“你都是我的人了！还考核什么啊？走，我们回去！”小暖说完后，便把星辰给拉了起来！
“啊！”星辰被疼得大叫了一声！
“哎呀～我忘记你已经很痛了！来，我抱你！”小暖说完后，便一把就将星辰给抱了起来。
“小暖，你干什么啊！我说了，我们现在不能走！”星辰向着小暖温柔地抱怨道。
“在我家，我说了算！既然你都是我的人了，那你就得听我的！”小暖说完后，便向着家里飞去——
客厅——
蔷薇见小暖和星辰回到了家里，有些不解！于是，蔷薇就向着小暖疑问道：“你们怎么回来了？不是还有几个小时吗？”
“额……没事！是这样的，我突然感觉有点困了，所以就回来睡睡觉！”小暖向着蔷薇敷衍地说道。
蔷薇见小暖这么说了之后，也就没有再问什么了！
“那我们就先会房间了哟！”小暖向着蔷薇说道。
“快回去吧！好好地休息休息！”
“嗯！”小暖向着蔷薇点了点头！
随后，小暖便抱着星辰走回了房间——
小暖把星辰给放到了床上，并向着星辰嘱咐道：“你在这里乖乖的躺着！我去给你弄点吃的！”小暖说完后，便走出了房间！
客厅——
蔷薇见小暖从房间里走了下来！
于是，蔷薇向着小暖调侃道：“你把人家星辰给玷污了吧！”
“蔷薇姐姐，你是怎么知道的？”
“姐姐我可是过来人！”
小暖听完后，便做出了一个非常不相信的表情。
“额……你这是什么表情？”蔷薇尴尬地向着小暖疑问道。
“你说呢？”
“额……好吧！我就实话给你说了吧！我感受到你们俩进行能源沟通之后的那一股强烈的能量了！”
“那你知道了还问！”小暖心里十分无语地向着蔷薇说道。
“嘿嘿～我就问问！”蔷薇向着小暖嫣然一笑。
“你知道那个完之后，吃什么东西对星辰她好吗？”小暖向着蔷薇问道。
“这个我当然知道！你听好了：性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多。因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分。
性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。
为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素c、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾！这下你听完后，你就知道应该让星辰吃什么了吧！”
“我知道了！”
“那你还不快去给人家榨果汁！”
“哦！我马上就去！”小暖说完后，便立马起身，快步走进了厨房！
而蔷薇也向着小暖大喊道：“小暖，也给我榨一杯！”
“嗯！好的！”
……………………………………………
一会儿后——
小暖将果汁递给了蔷薇，并向着蔷薇嘱咐道：“蔷薇姐姐，这是你的！你喝完后，把被子放在茶几上就行了！”
“嗯！我知道了！你快点拿去给星辰喝吧！免得待会儿人家睡着了！”蔷薇向着小暖催促道。
“嗯！我知道了！”小暖向着蔷薇回答道。
小暖叫蔷薇这样说了之后，便准备转身会房间了！
就在这时，蔷薇又对着小暖大喊道：“哦～小暖，还有一件事！那件事就是——去给人家星辰拿盒酸奶吧！酸奶是由牛奶经过发酵制成的！口味酸甜细滑，营养丰富，它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡！酸奶和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），使蛋白质结成细微的乳块，脂肪含量也比牛奶增加了2倍，更容易被消化吸收。喝酸奶能促进消化和吸收，提高食欲，还具有防癌的作用！喝酸奶还有不易发生腹胀、气多或腹泻的现象！”
“我怎么感觉你是个做美食节目的一个主持人！”小暖向着蔷薇打趣地说道。
“快去给别人拿！既然人家星辰都是你的人了，那你就得对别人好一点！快去吧！”
“嗯！”小暖向着蔷薇点了点头！
随后，小暖就拿着牛奶和果汁回到房间里去了！松语文学www.16sy.coM免费小说阅读
而星辰也收拾好了东西，想向着小暖走去！
而星辰还没有走离椅子，就出于下体的疼痛，又坐到了椅子上！
“小暖，你来扶我一下！”星辰向着小暖要求道。
“哦！”小暖答应了一声，随后，小暖便向着星辰走了过去！
“干脆我们就直接回去了吧！我看你这也挺痛的！”小暖向着星辰建议道。
“不……不行！无论怎么样，你都得天天训练！不管训练的项目是什么！”星辰吃力地向着小暖说道。
“那个……星辰对……对不起！”小暖向着星辰道着歉。
“没事～小暖，我不怪你！”
“我们今天就回去吧！”
“不行！我这个是要考核的！”
“你都是我的人了！还考核什么啊？走，我们回去！”小暖说完后，便把星辰给拉了起来！
“啊！”星辰被疼得大叫了一声！
“哎呀～我忘记你已经很痛了！来，我抱你！”小暖说完后，便一把就将星辰给抱了起来。
“小暖，你干什么啊！我说了，我们现在不能走！”星辰向着小暖温柔地抱怨道。
“在我家，我说了算！既然你都是我的人了，那你就得听我的！”小暖说完后，便向着家里飞去——
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“额……没事！是这样的，我突然感觉有点困了，所以就回来睡睡觉！”小暖向着蔷薇敷衍地说道。
蔷薇见小暖这么说了之后，也就没有再问什么了！
“那我们就先会房间了哟！”小暖向着蔷薇说道。
“快回去吧！好好地休息休息！”
“嗯！”小暖向着蔷薇点了点头！
随后，小暖便抱着星辰走回了房间——
小暖把星辰给放到了床上，并向着星辰嘱咐道：“你在这里乖乖的躺着！我去给你弄点吃的！”小暖说完后，便走出了房间！
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于是，蔷薇向着小暖调侃道：“你把人家星辰给玷污了吧！”
“蔷薇姐姐，你是怎么知道的？”
“姐姐我可是过来人！”
小暖听完后，便做出了一个非常不相信的表情。
“额……你这是什么表情？”蔷薇尴尬地向着小暖疑问道。
“你说呢？”
“额……好吧！我就实话给你说了吧！我感受到你们俩进行能源沟通之后的那一股强烈的能量了！”
“那你知道了还问！”小暖心里十分无语地向着蔷薇说道。
“嘿嘿～我就问问！”蔷薇向着小暖嫣然一笑。
“你知道那个完之后，吃什么东西对星辰她好吗？”小暖向着蔷薇问道。
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性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。
为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素c、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾！这下你听完后，你就知道应该让星辰吃什么了吧！”
“我知道了！”
“那你还不快去给人家榨果汁！”
“哦！我马上就去！”小暖说完后，便立马起身，快步走进了厨房！
而蔷薇也向着小暖大喊道：“小暖，也给我榨一杯！”
“嗯！好的！”
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一会儿后——
小暖将果汁递给了蔷薇，并向着蔷薇嘱咐道：“蔷薇姐姐，这是你的！你喝完后，把被子放在茶几上就行了！”
“嗯！我知道了！你快点拿去给星辰喝吧！免得待会儿人家睡着了！”蔷薇向着小暖催促道。
“嗯！我知道了！”小暖向着蔷薇回答道。
小暖叫蔷薇这样说了之后，便准备转身会房间了！
就在这时，蔷薇又对着小暖大喊道：“哦～小暖，还有一件事！那件事就是——去给人家星辰拿盒酸奶吧！酸奶是由牛奶经过发酵制成的！口味酸甜细滑，营养丰富，它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡！酸奶和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），使蛋白质结成细微的乳块，脂肪含量也比牛奶增加了2倍，更容易被消化吸收。喝酸奶能促进消化和吸收，提高食欲，还具有防癌的作用！喝酸奶还有不易发生腹胀、气多或腹泻的现象！”
“我怎么感觉你是个做美食节目的一个主持人！”小暖向着蔷薇打趣地说道。
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