《我就是超凡》正文 第九章 进步
清脆的放学铃声回荡在南秀一中校园内。
在科任老师离开教室后，哗啦啦的桌椅挪动声瞬间响起，上了一天课的学生纷纷从座位上起身。或是相互闲聊着说话，或是整理书包准备离开。
“孟杨，等会一起去社团活动室不？”
教室最后一排的座位上，巫继军长长地伸了个懒腰，接着伸手轻轻推了一下旁边的孟杨。
“去那干嘛？”
孟杨将桌上的几本书整理着，准备塞进书包里，但看了看有些满的书包，又干脆的将书拿了出来。
巫继军左右瞟了一眼，脸上露出了几分贱兮兮的表情，压低了声音：“嘿嘿，听说今天有几个学舞蹈的女生正在为校园文化艺术节排练呢。”
“什么校园文化艺术节？”孟杨有些奇怪地问道。
“呃——你这关注的重点有点奇怪啊！”巫继军脸上露出了几分无语的表情，接着说道，“你之前不知道吗？上周就通知了，全市中学的比赛，宣传什么校园文化之类的。”
说着，巫继军再次凑到了孟杨身边，冲他眨了眨眼睛，“今天我听说有很多女生在那排练哦，一起去看看？”
“你去吧，我就不去了。”孟杨摇了摇头，他倒是真没注意到学校最近有什么活动。
“嘁，没劲！不去拉倒，可别说我有好事没叫着你啊！”
巫继军撇了撇嘴，忽然又上下看了一眼孟杨，摸了摸下巴，露出了几份古怪之色，“唉，我说孟杨，你这半个月我怎么感觉比以前在剑术社还忙啊，你是报名哪一家的剑术培训班了？嗯，人好像也瘦了，精神了点。”
距离孟杨被剑术社劝退时间已经过去了半个月，这半个月里巫继军作为孟杨的同桌，明显感觉到他和之前有些不一样，一个是特别忙，不论是午休还是傍晚放学，基本上都见不到孟杨的人影。
以前孟杨参加剑术社虽然也很用功，但在班上的时间并不少。剑术生虽然不上晚自习，但偶尔一周还是会露几次面，但这两周基本上没见孟杨上过晚自习。
另外一个就是好像孟杨人黑了一些，精悍了不少。整个人的气质，似乎比起以前要锐利了许多。虽然依旧内敛话少，但眉宇间似乎不再如以前那样不自信，反而有种气度昂藏的感觉。
“是嘛？可能我最近锻炼比较多吧。”
孟杨随意地回答了巫继军的问题，接着将鼓囊囊的书包背起，摆了摆手，“我先走了。”
“一放学就玩消失，羊羊，你这样的态度会失去我这个同桌的。”身后巫继军惫懒的声音传来，孟杨笑了笑，却是大步离开了教室。
出了南秀一中学校的大门，孟杨没有直接回家，而是依旧去了距离学校不远的市体育中心。
现在时间差不多在傍晚五点半，天色还没有暗下来，体育中心的体育场里有不少活动锻炼的人。
孟杨在体育场找了一个无人位置，从书包里取出了一件黑色的负重背心穿在身上，接着又在书包里翻找出了十几条手指宽的圆头圆头电镀钢板插在了背心的口袋里。
等将背心穿戴好之后，孟杨原地的活动了一下，先是原地进行了俯卧撑、蛙跳、引体向上等力量方面的训练，之后又简单的放松了一下肌肉，开始在体育场的跑道上进行跑步。
这件负重背心是他前两天从网上买的，全套的重量是20公斤，不过他现在的体能还无法胜任，只能撤销了大部分的钢板，将重量维持在5公斤左右，进行跑跳训练。
等身体能够适应了这个重量以后，再一步一步在背心的口袋插槽里加钢板，慢慢提升。
孟杨自从确定了他能够通过大量的训练来获得潜能提升，进而提升他在剑术和养生功等方面的熟练度，基本上这一周时间都没有在闲着，通过各种方法不断地进行着对身体的训练。
本来他也没有想过要增加负重来进行跑步训练，但有天他对比发现背着书包一路跑回家的路上潜能也获得了提升，顿时就将负重的跑步训练加到了他为自己制定的训练计划里。
这半个月的时间里，孟杨基本上都是每天早上五点钟去公园进行养生功练习，用以活络和舒展筋骨，之后再进行基础剑术练习，到了傍晚就来到体育场进行体能和力量方面的锻炼，晚上再有进行基础的剑术和养生功练习。
这种全方位的训练效果很明显，孟杨能够感觉到他的身体越来越好，手脚明显灵活了不少，体能和力量都有显著的提升。
在潜能的获取方面，更是大大的超出了他的估计，基本上只要他处于一种训练状态下，潜能就一直在快速的增长。
每一点努力的付出，都能够看到收获和回报。
同时，孟杨极为感觉惊喜的是，养生功对于他的效果不止是在获取潜能方面，更为关键的是养生功能够极大的舒缓大量训练之后带来的身体疲劳。
每天早晚进行数遍的养生功练习，他这段时间训练并没有出现太多让身体感觉到不适的地方，前一天不论练得多么辛苦，只要通过养生功进行放松，一觉醒来第二天又再次龙精虎猛。
而通过了这样高强度的训练，他在基础剑术上的进步同样极其明显。
此刻孟杨的系统里的数据是：
孟杨——
武学：
养生功（中阶）
基础剑术（初阶）
潜能：87
“今晚再加把劲，我的基础剑术应该能够达到中阶了。”
穿着5公斤重的背心在体育场的跑道上也不知道跑了多少圈，直到孟杨感觉完全跑不动了，才大口大口地喘着粗气，慢慢地地停了下来。
这个时候的他几乎整个人如同水里捞出来一样，就是负重背心没有插钢板的位置都湿透了。
尽管全身乏力，双腿肌肉酸疼，咽喉和胸口火烧火燎的，还有干呕想吐的感觉，但此刻的孟杨眼神依旧坚定明亮。
这样的训练很辛苦，但这种辛苦所带来的回报，却让他无法停下脚步。
之前练习基础剑术的时候，他半年都处于未入门状态。但现在短短不过半个月的时间，他在基础剑术上的进步就超过了之前半年的训练。
初阶基础剑术熟练度达到910，这里面一方面是他通过潜能达到100之后进行的加点。另外一方面则是因为修炼了养生功之后，身体筋骨逐渐舒展开，促进了他在基础剑术练习的时候，熟练度的进一步提升。
而且孟杨获得的潜能几乎没有针对养生功进行潜能的加点，但早中晚当做热身和放松练习进行的习练，依旧让养生功达到了中阶，不但能够给他带来潜能点，也再让他的身体反应变快，手眼配合的协调性进一步得到提升和改善。
“能够看到自身一点一点的进步，真的没有比这更好的事情。”
看着系统内的数据，孟杨再次轻声感叹，他现在的身体很疲惫，但精神振奋，心情很好。
相比较起之前半年的时间，他能够感觉这半个月才算得上是真正的全身心投入。
他以前练习基础剑术很努力，但这种努力，孟杨现在想来，其实存在着一定的水分。
因为看不到进步，苦苦坚持努力了一阵，总会让人变得烦躁，再加上其他人的言语和目光，不经意间就会懈怠。
即便很快因为不甘心不服输又打起精神来，但过上一段时间，还是会循环反复在这个怪圈之中。
但现在，他不会再对自身充满怀疑，因为自身的付出能够看得到回报，并且还能够将这种付出转化成数据化的加点来提升他在武学方面的熟练度。
这种不断进步的感觉，真的让他觉得每时每刻的努力都没有白费，接着能够产生更强大的动力去提升自己。
这半个月的时间孟杨过得很辛苦，但内心充实无比，他记得有一位他很喜欢的演员和导演说过的一句话，“要很努力，很努力，才能做到一点点的成功！”
他现在一点点的成功是谈不上，但他能够看到一点点的进步，这就很好。
将身上的负重背心再次解了下来，塞进书包里，孟杨坐在场边休息了一会，时间也差不多到了晚上八点，街头灯火渐亮，他感受着体能恢复了一些，再次背起书包拖着疲惫的身体回家。
在城中村的一家饭店里要了一份油水十足的快餐，之后回家洗澡休息了一阵，在房间里打了打养生功放松肌肉。
等到晚上十点左右，他再次出了门，到秀海公园进行剑术练习。松语文学www.16sy.coM免费小说阅读
在科任老师离开教室后，哗啦啦的桌椅挪动声瞬间响起，上了一天课的学生纷纷从座位上起身。或是相互闲聊着说话，或是整理书包准备离开。
“孟杨，等会一起去社团活动室不？”
教室最后一排的座位上，巫继军长长地伸了个懒腰，接着伸手轻轻推了一下旁边的孟杨。
“去那干嘛？”
孟杨将桌上的几本书整理着，准备塞进书包里，但看了看有些满的书包，又干脆的将书拿了出来。
巫继军左右瞟了一眼，脸上露出了几分贱兮兮的表情，压低了声音：“嘿嘿，听说今天有几个学舞蹈的女生正在为校园文化艺术节排练呢。”
“什么校园文化艺术节？”孟杨有些奇怪地问道。
“呃——你这关注的重点有点奇怪啊！”巫继军脸上露出了几分无语的表情，接着说道，“你之前不知道吗？上周就通知了，全市中学的比赛，宣传什么校园文化之类的。”
说着，巫继军再次凑到了孟杨身边，冲他眨了眨眼睛，“今天我听说有很多女生在那排练哦，一起去看看？”
“你去吧，我就不去了。”孟杨摇了摇头，他倒是真没注意到学校最近有什么活动。
“嘁，没劲！不去拉倒，可别说我有好事没叫着你啊！”
巫继军撇了撇嘴，忽然又上下看了一眼孟杨，摸了摸下巴，露出了几份古怪之色，“唉，我说孟杨，你这半个月我怎么感觉比以前在剑术社还忙啊，你是报名哪一家的剑术培训班了？嗯，人好像也瘦了，精神了点。”
距离孟杨被剑术社劝退时间已经过去了半个月，这半个月里巫继军作为孟杨的同桌，明显感觉到他和之前有些不一样，一个是特别忙，不论是午休还是傍晚放学，基本上都见不到孟杨的人影。
以前孟杨参加剑术社虽然也很用功，但在班上的时间并不少。剑术生虽然不上晚自习，但偶尔一周还是会露几次面，但这两周基本上没见孟杨上过晚自习。
另外一个就是好像孟杨人黑了一些，精悍了不少。整个人的气质，似乎比起以前要锐利了许多。虽然依旧内敛话少，但眉宇间似乎不再如以前那样不自信，反而有种气度昂藏的感觉。
“是嘛？可能我最近锻炼比较多吧。”
孟杨随意地回答了巫继军的问题，接着将鼓囊囊的书包背起，摆了摆手，“我先走了。”
“一放学就玩消失，羊羊，你这样的态度会失去我这个同桌的。”身后巫继军惫懒的声音传来，孟杨笑了笑，却是大步离开了教室。
出了南秀一中学校的大门，孟杨没有直接回家，而是依旧去了距离学校不远的市体育中心。
现在时间差不多在傍晚五点半，天色还没有暗下来，体育中心的体育场里有不少活动锻炼的人。
孟杨在体育场找了一个无人位置，从书包里取出了一件黑色的负重背心穿在身上，接着又在书包里翻找出了十几条手指宽的圆头圆头电镀钢板插在了背心的口袋里。
等将背心穿戴好之后，孟杨原地的活动了一下，先是原地进行了俯卧撑、蛙跳、引体向上等力量方面的训练，之后又简单的放松了一下肌肉，开始在体育场的跑道上进行跑步。
这件负重背心是他前两天从网上买的，全套的重量是20公斤，不过他现在的体能还无法胜任，只能撤销了大部分的钢板，将重量维持在5公斤左右，进行跑跳训练。
等身体能够适应了这个重量以后，再一步一步在背心的口袋插槽里加钢板，慢慢提升。
孟杨自从确定了他能够通过大量的训练来获得潜能提升，进而提升他在剑术和养生功等方面的熟练度，基本上这一周时间都没有在闲着，通过各种方法不断地进行着对身体的训练。
本来他也没有想过要增加负重来进行跑步训练，但有天他对比发现背着书包一路跑回家的路上潜能也获得了提升，顿时就将负重的跑步训练加到了他为自己制定的训练计划里。
这半个月的时间里，孟杨基本上都是每天早上五点钟去公园进行养生功练习，用以活络和舒展筋骨，之后再进行基础剑术练习，到了傍晚就来到体育场进行体能和力量方面的锻炼，晚上再有进行基础的剑术和养生功练习。
这种全方位的训练效果很明显，孟杨能够感觉到他的身体越来越好，手脚明显灵活了不少，体能和力量都有显著的提升。
在潜能的获取方面，更是大大的超出了他的估计，基本上只要他处于一种训练状态下，潜能就一直在快速的增长。
每一点努力的付出，都能够看到收获和回报。
同时，孟杨极为感觉惊喜的是，养生功对于他的效果不止是在获取潜能方面，更为关键的是养生功能够极大的舒缓大量训练之后带来的身体疲劳。
每天早晚进行数遍的养生功练习，他这段时间训练并没有出现太多让身体感觉到不适的地方，前一天不论练得多么辛苦，只要通过养生功进行放松，一觉醒来第二天又再次龙精虎猛。
而通过了这样高强度的训练，他在基础剑术上的进步同样极其明显。
此刻孟杨的系统里的数据是：
孟杨——
武学：
养生功（中阶）
基础剑术（初阶）
潜能：87
“今晚再加把劲，我的基础剑术应该能够达到中阶了。”
穿着5公斤重的背心在体育场的跑道上也不知道跑了多少圈，直到孟杨感觉完全跑不动了，才大口大口地喘着粗气，慢慢地地停了下来。
这个时候的他几乎整个人如同水里捞出来一样，就是负重背心没有插钢板的位置都湿透了。
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这样的训练很辛苦，但这种辛苦所带来的回报，却让他无法停下脚步。
之前练习基础剑术的时候，他半年都处于未入门状态。但现在短短不过半个月的时间，他在基础剑术上的进步就超过了之前半年的训练。
初阶基础剑术熟练度达到910，这里面一方面是他通过潜能达到100之后进行的加点。另外一方面则是因为修炼了养生功之后，身体筋骨逐渐舒展开，促进了他在基础剑术练习的时候，熟练度的进一步提升。
而且孟杨获得的潜能几乎没有针对养生功进行潜能的加点，但早中晚当做热身和放松练习进行的习练，依旧让养生功达到了中阶，不但能够给他带来潜能点，也再让他的身体反应变快，手眼配合的协调性进一步得到提升和改善。
“能够看到自身一点一点的进步，真的没有比这更好的事情。”
看着系统内的数据，孟杨再次轻声感叹，他现在的身体很疲惫，但精神振奋，心情很好。
相比较起之前半年的时间，他能够感觉这半个月才算得上是真正的全身心投入。
他以前练习基础剑术很努力，但这种努力，孟杨现在想来，其实存在着一定的水分。
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这种不断进步的感觉，真的让他觉得每时每刻的努力都没有白费，接着能够产生更强大的动力去提升自己。
这半个月的时间孟杨过得很辛苦，但内心充实无比，他记得有一位他很喜欢的演员和导演说过的一句话，“要很努力，很努力，才能做到一点点的成功！”
他现在一点点的成功是谈不上，但他能够看到一点点的进步，这就很好。
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