作品相关 129.两队合练
加练力量完了后,郗洪涛通知大家,下午两点半,学校集合,投篮训练。
等到郗洪涛和郗风到学校的时候,看到十一中的人已经全部到齐了,在那里看张雷他们练习投篮。
“你们也不多休息一下啊!”郗洪涛为了缓解尴尬,主动开口。
十一中的教练比较急,但有求于人,也只得附和着笑道“您也没说清楚是几点,我们就早点来了。忘了跟您介绍了,我姓黄,这个是我们篮球队的队长张熙,这位是姬建鑫,这是刘艳东,这是杨晓伟,这是杨国巍……”
张雷也带着队员过来跟十一中的人认识一下,以后要经常一起训练,关系还是要搞好的。
“你们先看一下我们是怎么投篮的!”
大家是来训练的,客套的事情,适可而止就可以了。在比赛的时候,大家都全神贯注比赛,没时间去关注对手的技术。现在近距离观看下,十一中的黄教练很快就看出问题了。三中的人投篮都像是一个模子刻出来似的,动作都一模一样。这种没有防守的训练投篮,大家的命中率都很好,看得十一中羡慕不已。
“你们的投篮姿势都很好看啊!”黄教练不免感慨。
郗洪涛笑道“你说的没错。我们的这些投篮姿势都是经过我调教的最佳投篮姿势,再加上长期的训练,形成肌肉记忆以后,命中率自然就上来了。我现在就把投篮的要点告诉大家,我们去那个篮架!”
众人刚开始学的时候,跟其他的事情没有什么两样,觉得很难,以至于连投篮都用不上力了。
看着一个个惨不忍睹的怪异投篮,十一中的黄教练更着急了。
“郗教练,这……”
郗洪涛笑道“黄教练不要着急,这是正常现象。你不会以为,我指导一下,你们的投篮命中率马上就能提高吧?”
十一中的黄教练还真是这么认为的,为了不让自己显得无知,黄教练讪讪地笑了笑。
经过郗洪涛一个多小时的指导,十一中这边终于有点效果了。这个有效果,只是说他们的姿势至少看起来好多了。他们没有经过专业人士的指导,一切都靠自己摸索着练习,自然是怎么方便怎么来,什么样的投篮姿势都有。
现在经过郗洪涛的指导,要摒弃多年的投篮习惯,自然是十分吃力的。不过,郗洪涛没有看错,这些十一中的孩子们也都很努力,也很能吃苦。上午比赛的时候就看出来了,最后都没有任何翻盘的希望了,还是认真地执行着战术,一点也没有放松。就冲这份执着,郗洪涛才想要教他们一下的。要换了皮卡丘那样的,还以为自己在故意教他们的投篮不准呢。
“好!张熙,你刚才那个投篮感觉就很好。再来一次!”郗洪涛看到,十一中的队长张熙,刚才的投篮已经有那么点意思了。
张熙听到郗洪涛夸他,竟然有点不好意思。仔细回想了一下刚才的投篮,又试了一下。
“很好!就是这样。你是怎么做到的,跟其他人说一下,我的文化水平不高,言辞表达起来有点问题。”
郗洪涛看到,这个张熙确实已经掌握了投篮的诀窍,剩下的,就是长期的练习了。
同龄人交流起来就是顺利,慢慢的,十一中的同学就已经全部把姿势调了过来。
“好了!姿势大家已经都学会了。剩下的,就是长期的练习了。我希望大家每天至少能有两百次我投篮训练。要想有长足的进步,这个数字最少还得再加一倍。大家以后能有多大的进步,就看大家的努力程度了。”
十一中的黄教练给大家捡了一下午的球,现在听到终于可以了,长出了一口气,过来感谢郗洪涛。虽然大家的投篮命中率还不如以前,但郗洪涛说了,这只是暂时的,情况会越来越好的。
“郗教练,真是太感谢了!”这个有点肚腩的跟郗洪涛差不多年纪的黄教练,一边抹着头上的汗水,一边伸出了另一只手,想要跟郗洪涛握手。
郗洪涛看到,这么冷的天,他竟然捡球捡到出了一头汗,也很钦佩“小事一桩!对了,我们两家学校离得比较近,如果可以的话,我希望两家可以经常在一起训练,就是那种实战演练的训练。这样大家都能有提高!”
这个提议,对两家都有好处,郗洪涛相信,他们没有理由拒绝。果然,黄教练很干脆地就答应了。
天马上就要黑了,郗洪涛召集大家准备回去。对于三中那些队员的情况,十一中的黄教练一直都有关注。郗洪涛只是让他们自己练习投篮,这些孩子们竟然就那样自己练了一下午,一点都没有偷懒,让黄教练很是佩服。
“这些孩子,将来一定会有大出息的!”
郗洪涛笑了笑,对他这种自我安慰的说法,不置可否。对于体育竞技来说,努力只是最基本的东西,根本就不值得拿出来大说特说。除了努力以外,天赋、教练的战术,对手的强弱,队友的强弱,甚至是运气,都会决定未来能取得的成绩。强如张伯伦,单场拿100分的上古大神,碰上了比尔拉塞尔,也只能拿到两届总冠军,而拉塞尔拿到11个总冠军。
“年轻就是好啊!至于以后的事,谁能说得准呢!”
来到郗风他们这边,郗洪涛大声呼喊,让大家不要练了。
“你们傻啊?我不说话,你们就一直练习?早就告诉过你们,这个年纪不能太累,怎么就是不听呢?赶紧互相按摩一下,别等明天又没法练了。”
十一中的黄教练也不知道哪里得罪郗洪涛了,突然之间发火。虽然没冲着自己,但明显是刚才的谈话。刚才的谈话有什么问题吗?夸一夸这些孩子有出息有什么不对吗?黄教练百思不得其解。
郗洪涛跟他说话还是很客气的,天也黑了,大家也都各自回家了。
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等到郗洪涛和郗风到学校的时候,看到十一中的人已经全部到齐了,在那里看张雷他们练习投篮。
“你们也不多休息一下啊!”郗洪涛为了缓解尴尬,主动开口。
十一中的教练比较急,但有求于人,也只得附和着笑道“您也没说清楚是几点,我们就早点来了。忘了跟您介绍了,我姓黄,这个是我们篮球队的队长张熙,这位是姬建鑫,这是刘艳东,这是杨晓伟,这是杨国巍……”
张雷也带着队员过来跟十一中的人认识一下,以后要经常一起训练,关系还是要搞好的。
“你们先看一下我们是怎么投篮的!”
大家是来训练的,客套的事情,适可而止就可以了。在比赛的时候,大家都全神贯注比赛,没时间去关注对手的技术。现在近距离观看下,十一中的黄教练很快就看出问题了。三中的人投篮都像是一个模子刻出来似的,动作都一模一样。这种没有防守的训练投篮,大家的命中率都很好,看得十一中羡慕不已。
“你们的投篮姿势都很好看啊!”黄教练不免感慨。
郗洪涛笑道“你说的没错。我们的这些投篮姿势都是经过我调教的最佳投篮姿势,再加上长期的训练,形成肌肉记忆以后,命中率自然就上来了。我现在就把投篮的要点告诉大家,我们去那个篮架!”
众人刚开始学的时候,跟其他的事情没有什么两样,觉得很难,以至于连投篮都用不上力了。
看着一个个惨不忍睹的怪异投篮,十一中的黄教练更着急了。
“郗教练,这……”
郗洪涛笑道“黄教练不要着急,这是正常现象。你不会以为,我指导一下,你们的投篮命中率马上就能提高吧?”
十一中的黄教练还真是这么认为的,为了不让自己显得无知,黄教练讪讪地笑了笑。
经过郗洪涛一个多小时的指导,十一中这边终于有点效果了。这个有效果,只是说他们的姿势至少看起来好多了。他们没有经过专业人士的指导,一切都靠自己摸索着练习,自然是怎么方便怎么来,什么样的投篮姿势都有。
现在经过郗洪涛的指导,要摒弃多年的投篮习惯,自然是十分吃力的。不过,郗洪涛没有看错,这些十一中的孩子们也都很努力,也很能吃苦。上午比赛的时候就看出来了,最后都没有任何翻盘的希望了,还是认真地执行着战术,一点也没有放松。就冲这份执着,郗洪涛才想要教他们一下的。要换了皮卡丘那样的,还以为自己在故意教他们的投篮不准呢。
“好!张熙,你刚才那个投篮感觉就很好。再来一次!”郗洪涛看到,十一中的队长张熙,刚才的投篮已经有那么点意思了。
张熙听到郗洪涛夸他,竟然有点不好意思。仔细回想了一下刚才的投篮,又试了一下。
“很好!就是这样。你是怎么做到的,跟其他人说一下,我的文化水平不高,言辞表达起来有点问题。”
郗洪涛看到,这个张熙确实已经掌握了投篮的诀窍,剩下的,就是长期的练习了。
同龄人交流起来就是顺利,慢慢的,十一中的同学就已经全部把姿势调了过来。
“好了!姿势大家已经都学会了。剩下的,就是长期的练习了。我希望大家每天至少能有两百次我投篮训练。要想有长足的进步,这个数字最少还得再加一倍。大家以后能有多大的进步,就看大家的努力程度了。”
十一中的黄教练给大家捡了一下午的球,现在听到终于可以了,长出了一口气,过来感谢郗洪涛。虽然大家的投篮命中率还不如以前,但郗洪涛说了,这只是暂时的,情况会越来越好的。
“郗教练,真是太感谢了!”这个有点肚腩的跟郗洪涛差不多年纪的黄教练,一边抹着头上的汗水,一边伸出了另一只手,想要跟郗洪涛握手。
郗洪涛看到,这么冷的天,他竟然捡球捡到出了一头汗,也很钦佩“小事一桩!对了,我们两家学校离得比较近,如果可以的话,我希望两家可以经常在一起训练,就是那种实战演练的训练。这样大家都能有提高!”
这个提议,对两家都有好处,郗洪涛相信,他们没有理由拒绝。果然,黄教练很干脆地就答应了。
天马上就要黑了,郗洪涛召集大家准备回去。对于三中那些队员的情况,十一中的黄教练一直都有关注。郗洪涛只是让他们自己练习投篮,这些孩子们竟然就那样自己练了一下午,一点都没有偷懒,让黄教练很是佩服。
“这些孩子,将来一定会有大出息的!”
郗洪涛笑了笑,对他这种自我安慰的说法,不置可否。对于体育竞技来说,努力只是最基本的东西,根本就不值得拿出来大说特说。除了努力以外,天赋、教练的战术,对手的强弱,队友的强弱,甚至是运气,都会决定未来能取得的成绩。强如张伯伦,单场拿100分的上古大神,碰上了比尔拉塞尔,也只能拿到两届总冠军,而拉塞尔拿到11个总冠军。
“年轻就是好啊!至于以后的事,谁能说得准呢!”
来到郗风他们这边,郗洪涛大声呼喊,让大家不要练了。
“你们傻啊?我不说话,你们就一直练习?早就告诉过你们,这个年纪不能太累,怎么就是不听呢?赶紧互相按摩一下,别等明天又没法练了。”
十一中的黄教练也不知道哪里得罪郗洪涛了,突然之间发火。虽然没冲着自己,但明显是刚才的谈话。刚才的谈话有什么问题吗?夸一夸这些孩子有出息有什么不对吗?黄教练百思不得其解。
郗洪涛跟他说话还是很客气的,天也黑了,大家也都各自回家了。
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