第一百三十九章 全民健身
;摇摆摇摆。
宋钰茗在心里不断给自己加油，今天不跑上两圈，就是对她要下定决心减肥这个决定的侮辱。
;全身的肉啊，给我颤抖吧。
;我要变瘦，我要练瑜伽，我要大劈腿。
宋钰茗在心里呐喊着，边想边笑，大劈腿这个，她这辈子能完成吗？
三圈跑下来，宋钰茗觉得自己就不是个活人了。
她坐在地上双手在后面撑着大喘气，要累死了，汗水顺着脸颊流下来，流进眼里，她使劲眨了眨眼睛，干涩的厉害。
其她的人也好不到哪里去，虽然没有她那么夸张，但也都蹲在那往外呼气。
顿时，昏暗的夜色下，十几个女人蹲在地上，只出气不进气了，她们互相看着，最后都忍不住笑出来。
看来，爱美之心人皆有之，不只是她宋钰茗想要减肥啊，还有那么多人陪着呢，她不孤单。
宋钰茗跑了三圈，回到店里，感觉全身都和散了架一样，尤其是小腿肚子，半夜里还直抽筋，难受的她想打滚。又怕把许奕成给顶下去，只好坐在那揉着腿肚子。
这下，摇摆换成DJ模式，她也跑不动了。
第二天，宋钰茗强迫自己早起来，比许奕成醒的还早。她没有急着做饭，而是打开店门走了出去，早晨的街道格外冷清，空气也是真的好，宋钰茗狠狠嘬了两口空气，接着跑起来。
这一跑差点要了小命。
她腿肚子又抽筋了，一只脚不足以承受整个身体的重量，宋钰茗差点摔倒了，这要是头着地，非得脑震荡不可宋钰茗只好强迫自己镇定下来，由慢跑变成走路，硬是咬着牙坚持着走完了一圈，她一摸头上。
哎呀妈呀，全是油。
白天，许奕成去镇上砍竹子，宋钰茗则守着蛋糕店，她坐在那发呆的时候就在想，既然那么多人想要瘦，晚上这里又没有娱乐活动，倒不如她想一套健身操，起码比慢跑管用吧。
之前看大妈们跳广场舞，多少也会几个动作，想到这，宋钰茗快速朝店铺走去。
都说穷人的银子好赚，这些爱美的人何尝不是呢。
只要她拿出好产品，还怕没有人加入吗？
宋钰茗痴迷于一件事情的时候，一定要干完，干出自己理想的效果才行。
就像减肥这件事情，从她昨天晚上下定决心开始，到现在，到将来，达到理想效果之前，是她必须坚持的信仰。做减肥茶亦是如此，更何况，有利于自身的事情，她不可能不做。
现在买蛋糕的人越来越少了，她必须顺应季节的变化，做出合理的调整。
宋钰茗吃饱饭就去肖郎中那里了，说明了来意，肖郎中笑着把宋钰茗给他的银子又推了回来，肖郎中笑着说，;二丫啊，你不必这么客气，我就是说几句话而已，怎么做，才是最重要的。
;肖郎中，您不要客气，这属于产品配方了，我不给您点银子，我不踏实。宋钰茗晃了晃手里的配方纸，笑意浅浅。
;客气了，把银子拿走吧，以后有什么需要来找我就是，你是良心商家，更何况，做的事也是有利于百姓的事，我收了你的银子反而有违初衷了，你走吧，快去忙去吧;你能现在意识到这个问题也不算晚，我还要出去采药，就不留你了。
;好吧。宋钰茗和肖郎中打了声招呼就走了出来，看着掌心里的二两银子，宋钰茗扯着嘴角笑了笑，最后把银子放在兜里朝中药店走去。
她刚刚求到了三副减肥的中药茶，以后配好包在一起，卖灯笼卖蛋糕的同时把茶摆在那，应该会有人买吧。
一共有三款。
第一款是纤美瘦身茶，是由玫瑰花，决明子，山楂，甘草，许皮这几位中药组合在一起的。
第二款是美颜瘦脸花草茶，是由柠檬片，金盏花，玫瑰茄三味中药组合在一起的。
第三款是由决明子，山楂，荷叶组成的，这款茶可以去脂肪，还能治疗便秘，妥妥的厉害。
宋钰茗让人抓了中药，她又买了些放中药的透明盒子，提着回到了店里。
宋钰茗一整天什么也没干，就忙着包减肥茶了，她还在里面加了冰糖，这样茶喝起来味道更美了。
宋钰茗先给自己泡了一大杯，加上滚烫的开水，看着徐徐冒起的水汽，宋钰茗不断的祈祷着，但愿喝了这个能管点用。
减肥第三天，宋钰茗又去了屠户那里。
没办法啊，她跑了三天了，喝减肥茶喝的看见水都饱了，得知道付出的效果啊。
又付了一个铜板，屠户再次咬咬牙，跺跺脚，给她称了下，这次比上次来的时候掉了三斤肉。
成了三百二十三斤了。
宋钰茗出来后拍着腮帮子傻乐，对于肥胖又想减肥的人来说，掉一两肉都得笑半天。
更别说一天一斤的掉了，宋钰茗不蹦起来就算克制住了。要是家里有个电子秤，她能一天上去十遍八遍的，这才哪到哪啊。
她已经很克制了。
生活渐渐步入正轨，宋钰茗也开始关心起灯笼的制作来。这几天她让许奕成砍了很多中小型的竹子，她想做迷你灯笼。
至于许奕成一开始做的那种，她觉得还是存在安全隐患的，得换掉。
宋钰茗拿着图纸递给许奕成，许大状只看了一眼就知道怎么做了，他指指一旁的凳子说，;娘子，快去那边歇着，你这一天又是蹦又是跳，又是喝水的，身体受得了吗？;我说过的，你现在正好，不用刻意做什么。
;奕成啊，我这是心甘情愿啊，再说，我太胖了走路都喘，我不喜欢这样，我要变美。
;你已经很美了，再美，我就配不上你了。
;哈哈哈。宋钰茗咯咯笑出声来，许奕成这话说的真顺耳，宋钰茗更加坚定了要减肥的信心。
她觉得许奕成的话反过来的意思是，她再不变美，不减肥，就配不上许奕成了。
有了这个想法，宋钰茗接下来就不把自己当女人了。
她要把自己当成个爷们。
许奕成能干的活她也能干，许奕成用刀切断竹条，她就用竹条做灯笼，两个人配合的很默契。
第一个灯笼做出来，宋钰茗和许奕成还特地实验了一番，不管灯笼怎么歪，都有一个湿条把火苗打灭，不用担心着火。
他自身就能扑灭。
这种灯笼高约二十厘米，宽约十厘米，就算有火提着，也没大有危险。
宋钰茗还让许奕成在店铺门口竖了根竹子，在上面绑上东西，那些灯笼还可以挂在上面，能制造更大的光亮。
迷你灯笼一经推出，当天就卖完了，宋钰茗和许奕成一共做了五十个，全部以三两银子一个的价格卖了出去。
算下来，整个镇上，做生意的不来她这买灯笼的人很少，郑齐天算一个。
晚上，人家还是到点打烊，看着别的人晚上还能摆摊赚钱，他好想并不着急的样子。
实力演绎，有钱，任性。
接下来两天，她和许奕成又做了三十个灯笼备用。
宋钰茗卖减肥茶，卖迷你灯笼卖到数银子数到手抽筋时，郑齐天才摸着圆鼓鼓的肚子来找她。
因为上次郑齐天买菜谱出尔反尔的事情，宋钰茗对他的印象并不好，所以，郑齐天进来后她都不冷不热的。
她觉得她已经尽力了。
她发自内心的不喜欢这种人，没有节操。
;宋老板啊，没想到你做什么都做的很好，真是女中豪杰啊，我今天来是问问，还有灯笼吗？松语文学www.songyuwenxue.coM免费小说阅读
宋钰茗在心里不断给自己加油，今天不跑上两圈，就是对她要下定决心减肥这个决定的侮辱。
;全身的肉啊，给我颤抖吧。
;我要变瘦，我要练瑜伽，我要大劈腿。
宋钰茗在心里呐喊着，边想边笑，大劈腿这个，她这辈子能完成吗？
三圈跑下来，宋钰茗觉得自己就不是个活人了。
她坐在地上双手在后面撑着大喘气，要累死了，汗水顺着脸颊流下来，流进眼里，她使劲眨了眨眼睛，干涩的厉害。
其她的人也好不到哪里去，虽然没有她那么夸张，但也都蹲在那往外呼气。
顿时，昏暗的夜色下，十几个女人蹲在地上，只出气不进气了，她们互相看着，最后都忍不住笑出来。
看来，爱美之心人皆有之，不只是她宋钰茗想要减肥啊，还有那么多人陪着呢，她不孤单。
宋钰茗跑了三圈，回到店里，感觉全身都和散了架一样，尤其是小腿肚子，半夜里还直抽筋，难受的她想打滚。又怕把许奕成给顶下去，只好坐在那揉着腿肚子。
这下，摇摆换成DJ模式，她也跑不动了。
第二天，宋钰茗强迫自己早起来，比许奕成醒的还早。她没有急着做饭，而是打开店门走了出去，早晨的街道格外冷清，空气也是真的好，宋钰茗狠狠嘬了两口空气，接着跑起来。
这一跑差点要了小命。
她腿肚子又抽筋了，一只脚不足以承受整个身体的重量，宋钰茗差点摔倒了，这要是头着地，非得脑震荡不可宋钰茗只好强迫自己镇定下来，由慢跑变成走路，硬是咬着牙坚持着走完了一圈，她一摸头上。
哎呀妈呀，全是油。
白天，许奕成去镇上砍竹子，宋钰茗则守着蛋糕店，她坐在那发呆的时候就在想，既然那么多人想要瘦，晚上这里又没有娱乐活动，倒不如她想一套健身操，起码比慢跑管用吧。
之前看大妈们跳广场舞，多少也会几个动作，想到这，宋钰茗快速朝店铺走去。
都说穷人的银子好赚，这些爱美的人何尝不是呢。
只要她拿出好产品，还怕没有人加入吗？
宋钰茗痴迷于一件事情的时候，一定要干完，干出自己理想的效果才行。
就像减肥这件事情，从她昨天晚上下定决心开始，到现在，到将来，达到理想效果之前，是她必须坚持的信仰。做减肥茶亦是如此，更何况，有利于自身的事情，她不可能不做。
现在买蛋糕的人越来越少了，她必须顺应季节的变化，做出合理的调整。
宋钰茗吃饱饭就去肖郎中那里了，说明了来意，肖郎中笑着把宋钰茗给他的银子又推了回来，肖郎中笑着说，;二丫啊，你不必这么客气，我就是说几句话而已，怎么做，才是最重要的。
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第一款是纤美瘦身茶，是由玫瑰花，决明子，山楂，甘草，许皮这几位中药组合在一起的。
第二款是美颜瘦脸花草茶，是由柠檬片，金盏花，玫瑰茄三味中药组合在一起的。
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宋钰茗让人抓了中药，她又买了些放中药的透明盒子，提着回到了店里。
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又付了一个铜板，屠户再次咬咬牙，跺跺脚，给她称了下，这次比上次来的时候掉了三斤肉。
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;你已经很美了，再美，我就配不上你了。
;哈哈哈。宋钰茗咯咯笑出声来，许奕成这话说的真顺耳，宋钰茗更加坚定了要减肥的信心。
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算下来，整个镇上，做生意的不来她这买灯笼的人很少，郑齐天算一个。
晚上，人家还是到点打烊，看着别的人晚上还能摆摊赚钱，他好想并不着急的样子。
实力演绎，有钱，任性。
接下来两天，她和许奕成又做了三十个灯笼备用。
宋钰茗卖减肥茶，卖迷你灯笼卖到数银子数到手抽筋时，郑齐天才摸着圆鼓鼓的肚子来找她。
因为上次郑齐天买菜谱出尔反尔的事情，宋钰茗对他的印象并不好，所以，郑齐天进来后她都不冷不热的。
她觉得她已经尽力了。
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